![雪燕枸杞红枣羹做法烹饪大全 地道雪燕枸杞红枣羹如何做]( "雪燕枸杞红枣羹做法烹饪大全 地道雪燕枸杞红枣羹如何做")
- 同事的男朋友误泡发了一大盆雪燕，于是我就得到了一大碗雪燕😂家里材料没有很多，就简单加了枸杞、红枣、冰糖，男朋友还自己加了牛奶喝用料雪燕（泡发）1碗红枣12颗枸杞50粒冰糖7颗牛奶250克雪燕枸杞红枣羹的做法泡发好的雪燕，把杂质挑干净。朋友给的这个还算蛮干净，没怎么挑。把红...
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![红枣枸杞雪梨银耳羹食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣枸杞雪梨银耳羹方法]( "红枣枸杞雪梨银耳羹食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣枸杞雪梨银耳羹方法")
- 轻松易做美容养颜每日一碗永驻青春用料银耳10克雪梨1个红枣6颗枸杞10粒牛奶250克冰糖适量红枣枸杞雪梨银耳羹的做法1.准备好材料，红枣枸杞洗干净2.银耳用热水浸泡1小时，然后撕成小朵，洗净备用3.雪梨去皮切成块备用4.把银耳、雪梨、红枣、枸杞放进炖锅，加适量的水，大火烧开，再转...
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![红枣银耳枸杞雪梨羹食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣银耳枸杞雪梨羹方法]( "红枣银耳枸杞雪梨羹食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣银耳枸杞雪梨羹方法")
- 这里面的营养不用我多说了，特别好啊，可是枸杞容易上火，大家一定要适量哦，用料银耳1朵梨1个红枣6颗枸杞适量冰糖适量红枣银耳枸杞雪梨羹的做法将银耳泡发。撕碎，洗净枣，枸杞也要洗干净啊，别忘了还有大枣呢，梨切块放适量水，开大火，全部放进里面开锅后小火一直开着锅就好时间越长就越...
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![黑枸杞银耳雪梨红枣羹食谱大全及做法，烹饪好吃的黑枸杞银耳雪梨红枣羹方法]( "黑枸杞银耳雪梨红枣羹食谱大全及做法，烹饪好吃的黑枸杞银耳雪梨红枣羹方法")
- 养眼又养颜的一道羹，适合咱们美厨娘们喝的，对自己好点啦～养生需要一点一滴累积，每日喝些黑枸杞茶，身体、皮肤的状态都会慢慢变好。黑枸杞是“可食用的化妆品”，富含花青素，也就是天然抗氧化剂，想要保持年轻，就每天坚持吃吧~更多黑枸杞的饮食和菜谱，可以关注微信号：765479260（备注：下厨...
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![桃胶雪燕雪莲子红枣枸杞食谱大全及做法，烹饪好吃的桃胶雪燕雪莲子红枣枸杞方法]( "桃胶雪燕雪莲子红枣枸杞食谱大全及做法，烹饪好吃的桃胶雪燕雪莲子红枣枸杞方法")
- 最近大家都爱上养生了。虽然这些材料都会出很多胶，但其实养颜护肤的功效不大，估计就是活血祛湿通便的作用。哈哈哈！因为它们的纤维含量高！用料桃胶20克雪莲子15克雪燕7克红枣5个桂圆10个枸杞适量冰糖适量椰浆适量牛奶适量桃胶雪燕雪莲子红枣枸杞的做法桃胶（颜色好好看哦）泡发15...
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![银耳雪梨红枣枸杞羹食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳雪梨红枣枸杞羹方法]( "银耳雪梨红枣枸杞羹食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳雪梨红枣枸杞羹方法")
- 一个爱做饭的男人😊😊用料梨1-2个红枣3-5颗银耳0.25朵枸杞20_30粒银耳雪梨红枣枸杞羹的做法银耳泡发后放入砂锅，10分钟后顺时针搅动半小时后加入雪梨，雪梨去核加入红枣，枸杞，冰糖成品图，...
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![红枣桃胶皂角雪燕枸杞羹食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣桃胶皂角雪燕枸杞羹方法]( "红枣桃胶皂角雪燕枸杞羹食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣桃胶皂角雪燕枸杞羹方法")
- 用料红枣12颗桃胶20克枸杞15粒冰糖30克皂角10克雪燕5克红枣桃胶皂角雪燕枸杞羹的做法桃胶皂角雪燕提前浸泡24小时，然后桃胶、皂角、红枣一起放入砂锅内煮50分钟然后放入雪燕、冰糖、枸杞再煮10分钟好了浓浓的红枣雪燕羹就做好了，如果再放入一袋牛奶就更好了，就成了美容养颜...
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![红枣枸杞雪燕桃胶番薯食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣枸杞雪燕桃胶番薯方法]( "红枣枸杞雪燕桃胶番薯食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣枸杞雪燕桃胶番薯方法")
- 用料红枣8颗枸杞12粒桃胶12粒雪燕10粒番薯3个冰糖适量红枣枸杞雪燕桃胶番薯的做法洗好红枣枸杞备用忘记照桃胶咯，桃胶雪燕浸泡八个小时以上，然后洗干净杂质我是煮熟了番薯再放锅里煮的。第一步首先桃胶冰糖先放锅煮大约十五分钟再放雪燕和红枣枸杞番薯煮十分钟关火煮熟后再...
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![冰糖银耳雪燕红枣枸杞食谱大全及做法，烹饪好吃的冰糖银耳雪燕红枣枸杞方法]( "冰糖银耳雪燕红枣枸杞食谱大全及做法，烹饪好吃的冰糖银耳雪燕红枣枸杞方法")
- 用料银耳朵雪燕200克鸡蛋花干5-10朵红枣10颗枸杞20粒冰糖100克白砂糖适量冰糖银耳雪燕红枣枸杞的做法1⃣️准备食材：银耳需提前浸泡洗净雪燕也需要提前一晚浸泡洗净（12小时以上）2⃣️把银耳切丁，一口一朵的尺寸3⃣️红枣、枸杞泡水备用，鸡蛋花干剪碎混在一起备用4⃣️烧开第一锅水，把银...
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![红枣枸杞燕窝羹做法烹饪大全 地道红枣枸杞燕窝羹如何做]( "红枣枸杞燕窝羹做法烹饪大全 地道红枣枸杞燕窝羹如何做")
- 我是一名宝妈，也是一家养生店老板娘，燕窝得到了广大女性和宝妈的认可，在我的许多客户咨询里，我发现大家似乎对燕窝怎么吃很迷茫，许多客户以为煮燕窝是一件很麻烦和复杂的事，许多忙于工作的宝妈既想给孩子吃燕窝，又怕没时间给孩子弄，市面上的即食燕窝无论从燕窝品质，含量和新鲜度来...
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![红枣桂圆枸杞雪燕水食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣桂圆枸杞雪燕水方法]( "红枣桂圆枸杞雪燕水食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣桂圆枸杞雪燕水方法")
- 雪燕，植物性树胶。富含透明质酸，补水保湿，促进胶原蛋白生成。价格却比燕窝便宜几十倍，是一种新型保养品。春天最适合吃桂圆，红枣，枸杞补气血，几种食材的搭配就是一款养颜美肤水。可长期喝，坚持下去肌肤水润白皙有光泽。用料红枣3颗枸杞20粒桂圆6颗雪燕。8～10克红枣桂圆枸杞雪燕水...
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![红枣枸杞燕窝的详细做法大全,简单又营养的红枣枸杞燕窝做法]( "红枣枸杞燕窝的详细做法大全,简单又营养的红枣枸杞燕窝做法")
- 保养这件事一天都不可以偷懒每天坚持好燕窝3克，会发现燕窝中的表皮生长因子：不仅仅促进细胞分裂，还促进表皮生长吃燕窝和健身一样，坚持若干年后依旧可以看见年轻的自己💃用料燕窝1盏红枣3颗枸杞6粒糖3克红枣枸杞燕窝的做法泡发燕窝挑毛后，燕窝红枣放炖盅40分钟，最后十分钟放枸...
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![冰糖红枣枸杞炖雪燕食谱大全及做法，烹饪好吃的冰糖红枣枸杞炖雪燕方法]( "冰糖红枣枸杞炖雪燕食谱大全及做法，烹饪好吃的冰糖红枣枸杞炖雪燕方法")
- 为珍贵的植物木髓分泌物，是一种新型滋补养品。因泡发后晶莹剔透与燕窝较像，故取名雪燕。虽似燕窝，更胜燕窝；经研究含有多种珍贵营养，具有补水保湿，减脂润肠，提高人体免疫调节，增强儿童大脑开发，调节人体胶原蛋白生长，使皮肤丰满、紧实有弹性等功效。用料冰糖200克红枣20颗枸杞适量...
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![枸杞红枣炖雪燕的详细做法，枸杞红枣炖雪燕做法技巧]( "枸杞红枣炖雪燕的详细做法，枸杞红枣炖雪燕做法技巧")
- 漂亮的皮肤最重要的就是补水啦，一个水珰珰的皮肤让你看起来会非常的有精气神，所以很多女明星一直把玻尿酸当成救命稻草，没事就去打2针，因为确实立竿见影，打上之后立马年轻好几岁。不过打针的负面影响也是个隐忧，总不是个长远之计，我一直推崇的还是吃出来的漂亮。今天想跟你介绍...
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![红枣枸杞木瓜雪梨银耳羹食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣枸杞木瓜雪梨银耳羹方法]( "红枣枸杞木瓜雪梨银耳羹食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣枸杞木瓜雪梨银耳羹方法")
- #乐购TESCO优鲜下厨房-水果#红枣枸杞木瓜雪梨银耳羹----秋季干燥，这款甜蜜的糖水有滋阴润燥之功效，红枣、木瓜、银耳都是美容养颜的食材，常喝这款汤，面色会红润靓白，水水润润的哦。用料红枣木瓜银耳雪梨枸杞冰糖红枣枸杞木瓜雪梨银耳羹的做法将银耳泡发，红枣用清水浸泡一下洗净...
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![雪耳红枣枸杞桂圆羹食谱大全及做法，烹饪好吃的雪耳红枣枸杞桂圆羹方法]( "雪耳红枣枸杞桂圆羹食谱大全及做法，烹饪好吃的雪耳红枣枸杞桂圆羹方法")
- 写在前面：1、我用的是电压力锅，所以菜谱是按电压力锅的操作写的。2、主料是雪耳，不是超市的干银耳，不清楚用干银耳泡发后是不是有同样口感。3、雪耳盒子是固定的规格，所以大家分半朵的话都是差不离的大小。4、菜谱是3个人的量。5、老冰糖，发黄的那种，超市有卖。成品黏连拉丝，非常...
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![红枣枸杞雪燕牛奶糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣枸杞雪燕牛奶糖水方法]( "红枣枸杞雪燕牛奶糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣枸杞雪燕牛奶糖水方法")
- 之前加牛奶老是煮成豆腐渣，浪费了一锅雪燕糖水，现在学精了。新鲜牛奶【要煮沸】常温盒装牛奶【煮熟后加入】用养生壶煮直接按【糖水模式】就可以啦，非常方便用料1人份量雪燕1粒红枣3颗枸杞12粒牛奶适量水1碗糖适量红枣枸杞雪燕牛奶糖水的做法雪燕冷水泡发20小时左右雪燕清洗...
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![雪耳百合红枣枸杞炖燕窝食谱大全及做法，烹饪好吃的雪耳百合红枣枸杞炖燕窝方法]( "雪耳百合红枣枸杞炖燕窝食谱大全及做法，烹饪好吃的雪耳百合红枣枸杞炖燕窝方法")
- 夏季滋润好选择用料燕窝10g雪耳1朵百合2-3个红枣6粒枸杞少量冰糖适量牛奶1支雪耳百合红枣枸杞炖燕窝的做法燕窝用冷水浸泡约10小时。调好毛刺备用。清洗燕窝要细致，我这次都洗了5-6次。雪耳都要浸泡2-3小时最好。但是因为我这次没有存货，临时去商场买的，所以我用热水浸泡半...
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![桃胶皂角米雪燕雪耳莲子枸杞红枣羹食谱大全及做法，烹饪好吃的桃胶皂角米雪燕雪耳莲子枸杞红枣羹方法]( "桃胶皂角米雪燕雪耳莲子枸杞红枣羹食谱大全及做法，烹饪好吃的桃胶皂角米雪燕雪耳莲子枸杞红枣羹方法")
- 用料桃胶7-8颗皂角米十几颗雪燕3-4颗雪耳半朵莲子一小把（十几颗）枸杞一小把（十几颗）红枣4-5颗桃胶皂角米雪燕雪耳莲子枸杞红枣羹的做法见图片哈哈小贴士1.合理安排时间。比如我一般是周五晚上将食材泡好，周六早上煮；工作日做的话，就早上出门前泡好2.我习惯用电饭煲的预约功能，大...
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![银耳莲子桃胶雪燕皂角桂圆红枣枸杞羹食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳莲子桃胶雪燕皂角桂圆红枣枸杞羹方法]( "银耳莲子桃胶雪燕皂角桂圆红枣枸杞羹食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳莲子桃胶雪燕皂角桂圆红枣枸杞羹方法")
- 用料银耳1朵红枣5颗黄糖适量桃胶一人用量3-5颗枸杞10粒桂圆一人3-5粒皂角米一人15粒左右莲子适量雪燕3粒银耳莲子桃胶雪燕皂角桂圆红枣枸杞羹的做法银耳泡发12小时，剪去黄色根部，剪成碎片这样易出胶皂角泡发20小时，桃胶雪燕泡发12小时，注意中途换水，去除杂质，这是已泡发的样子...
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![红枣鸡蛋枸杞雪耳羹食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣鸡蛋枸杞雪耳羹方法]( "红枣鸡蛋枸杞雪耳羹食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣鸡蛋枸杞雪耳羹方法")
- 多吃雪耳皮肤变好哟~用料鸡蛋一个红枣数颗雪耳六份之一朵枸杞十粒冰糖适量红枣鸡蛋枸杞雪耳羹的做法雪耳泡发，剪/撕成小朵。红枣，枸杞洗净备用。将雪耳放入小锅中煮一小时，等到胶质差不多煮出来的时候，放入红枣跟枸杞。大概十分钟后，打入鸡蛋，加适量冰糖即可食用。...
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- 用料桃胶6-8颗雪燕2颗雪莲子（皂角米）15-20颗若羌灰枣（大）4颗枸杞适量冰糖适量水（正常碗）3碗红枣枸杞雪莲子雪燕桃胶羹的做法放纯净水泡发，一夜，中途换一次水已泡发好，加入三碗水，炖2个小时最后半小时加入冰糖，或者红糖，或者不加，放牛奶也可以配料用楼上的产品小贴士炖出来一家4口也够...
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- 用料银耳半朵红枣8颗枸杞15粒莲子15粒百合15个冰糖适量雪耳莲子百合红枣枸杞羹的做法先准备好所有材料，百合莲子用冷水泡2小时，雪耳红枣枸杞用冷水泡半小时。（雪耳底部黄黄的摘掉不要，雪耳泡好用手撕开一小片）这个材料是3人份的，准备好炖锅放入4碗水，先把莲子百合放入锅中水煮开...
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- 用料银耳适量梨1个枣4颗冰糖适量枸杞适量茉莉花5朵蜂蜜适量银耳红枣枸杞雪梨羹的做法所有材料洗净备用银耳泡开，切碎银耳下锅大火煮开，转小火20～30分钟小火加入雪梨，红枣，枸纪10～15分钟出锅可根据自己喜好加入茉莉花瓣和蜂蜜（冰糖）...
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![雪燕红枣枸杞做法烹饪大全 地道雪燕红枣枸杞如何做]( "雪燕红枣枸杞做法烹饪大全 地道雪燕红枣枸杞如何做")
- 买不起燕窝那么贵的美容圣品，也怕市面上买的是假货，多翻咨询朋友后觉得雪燕价格自己能承受，所以就买来试试，一试觉得不错，就每天吃上了。喜欢我的加微信wjr20140528用料冰糖4克红枣4-5颗雪燕4-5粒枸杞多粒雪燕红枣枸杞的做法把雪燕4-5粒泡入清水里，放置即可（因为这次多人吃，所以...
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