![减肥第50天瘦14.9斤，我是这样吃的食谱大全及做法，烹饪好吃的减肥第50天瘦14.9斤，我是这样吃的方法]( "减肥第50天瘦14.9斤，我是这样吃的食谱大全及做法，烹饪好吃的减肥第50天瘦14.9斤，我是这样吃的方法")
- 吃了放纵餐后会一直想吃但是吃了后就后悔所以为什么减肥要有坚持的心才能坚持一件事情不然会白减肥浪费时间用料早中午控制了吃面包吃饭吃肉吃菜减肥第50天瘦14.9斤，我是这样吃的的做法早餐全麦面包夹鸡蛋生菜午餐牛肉饼豆芽跟杂酿饭100克一起用拌饭酱一起搅拌味道好吃晚...
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![洗葡萄、切柚子、剥石榴，我是这样做的！食谱大全及做法，烹饪好吃的洗葡萄、切柚子、剥石榴，我是这样做的！方法]( "洗葡萄、切柚子、剥石榴，我是这样做的！食谱大全及做法，烹饪好吃的洗葡萄、切柚子、剥石榴，我是这样做的！方法")
- 吃葡萄不吐葡萄皮……😄😄😄葡萄🍇我是这样洗的，一颗一颗的留蒂的剪下来，放入盆中撒上面粉，加水轻轻的搓洗掉表面附着的脏东西后用流水冲洗干净，再加食盐浸泡20分钟左右，再次冲洗干净，用凉开水过一遍，就OK啦！正是吃柚子的季节，红肉的，白肉的，都好吃！甭管个大个小，掂量一下，秤手的，重的...
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![空心菜-我家这样吃食谱大全及做法，烹饪好吃的空心菜-我家这样吃方法]( "空心菜-我家这样吃食谱大全及做法，烹饪好吃的空心菜-我家这样吃方法")
- 虾酱空心菜的改版，很喜欢吃泰餐的虾酱空心菜，但不是每家都能做的好吃，尤其接受不了有臭味儿的虾酱，所以改用海米，味道相当不错滴！用料空心菜海米大蒜豆豉厨邦酱油空心菜-我家这样吃的做法空心菜切段，大蒜切粒，海米用水泡十几分钟就行，顺便把海米洗干净，控干水，食材锅中放油，放入海米...
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![我是这样做厚牛扒的，外熟内嫩，自带肉汁！的详细做法，我是这样做厚牛扒的，外熟内嫩，自带肉汁！做法技巧]( "我是这样做厚牛扒的，外熟内嫩，自带肉汁！的详细做法，我是这样做厚牛扒的，外熟内嫩，自带肉汁！做法技巧")
- 牛扒，我喜欢吃厚牛扒，因为觉得更有质感和口感。外熟内嫩，用刀切开，自带的肉汁流出，香气四溢，完美！我不是煎牛扒的高材生，但身边很多朋友都喜欢吃牛扒，所以还是跟大家分享一下吧。煎厚牛扒有三大步骤：腌、焗和煎。用料3cm厚的牛排1块，约400克黑胡椒碎适量海盐适量黄油约20克迷迭香1-2...
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![我家的烤鱼是这样做的食谱大全及做法，烹饪好吃的我家的烤鱼是这样做的方法]( "我家的烤鱼是这样做的食谱大全及做法，烹饪好吃的我家的烤鱼是这样做的方法")
- 与其说这是一份烤鱼，倒不如说它是一份煎鱼。因为，在煎鱼上我花了最大的功夫。用料鲮鱼/草鱼/鲈鱼一条姜一大片蒜5个（独蒜）洋葱半个豆豉适量香菜三五根花生两把辣椒/菜椒/蒜苗/芹菜适量酱汁配料如下：鱼露3勺酱油5勺花生油2勺砂糖2勺（调味勺）料酒1勺橘子/橙子2瓣我家的烤鱼是这样...
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![我是这样做拼盘的做法烹饪大全 地道我是这样做拼盘的如何做]( "我是这样做拼盘的做法烹饪大全 地道我是这样做拼盘的如何做")
- 哈哈，着魔了，现在只要看见吃的水果蔬菜等食材，我第一个反应就是这像什么？又可以做什么。这不，橙子都准备吃了，突然又改变主意了，横过来竖过去的看，哈哈，一个小兔形象就这样在脑海里诞生了。用料橙子鸭蛋（米饭也可以）海苔胡萝卜白萝卜葱碎芦蒿西兰花紫色包菜我是这样做拼盘的的做法将...
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![我是这样用面包机揉面的食谱大全及做法，烹饪好吃的我是这样用面包机揉面的方法]( "我是这样用面包机揉面的食谱大全及做法，烹饪好吃的我是这样用面包机揉面的方法")
- 自从我把KAP6退掉以后，我现在看我这个不太灵光的面包机越来越顺眼了。面包机揉面真的超简单的，跟我一起做吧。下面是一个超级简单的方子用料高筋面粉250克糖35g盐5克酵母3克水165克黄油（最后再加）30g我是这样用面包机揉面的的做法除了黄油外，用筷子混合所有材料，不需要揉面啊，混...
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![杏鲍菇我也是第一次这样做，原来这么简单就可以这么好吃呢👍食谱大全及做法，烹饪好吃的杏鲍菇我也是第一次这样做，原来这么简单就可以这么好吃呢👍方法]( "杏鲍菇我也是第一次这样做，原来这么简单就可以这么好吃呢👍食谱大全及做法，烹饪好吃的杏鲍菇我也是第一次这样做，原来这么简单就可以这么好吃呢👍方法")
- 老伴买的杏鲍菇放冰箱几天了，原来做的口味也不想重复，今天换个新口味，加了金阳青花椒和椒盐，味道麻香鲜美很好吃！用料盐少许油少许腌肉20克杏鲍菇1根青椒1个洋葱半个姜蒜适量胡椒粉少许生抽2勺金阳青花椒粒10粒金阳青花椒椒盐3克杏鲍菇我也是第一次这样做，原来这么简单就可以这...
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![蒸面条我是这样做的食谱大全及做法，烹饪好吃的蒸面条我是这样做的方法]( "蒸面条我是这样做的食谱大全及做法，烹饪好吃的蒸面条我是这样做的方法")
- 蒸面条我们这边叫卤面，也有地方叫焖面，总之就是肉、菜和面条最后是混在一起的那种。我用压力锅全程用时30分钟左右，做了一锅香喷喷的卤面条，不粘不坨，松散软烂入味儿。用料面条500克蒜苔500克鸡胸肉1块盐5克老抽1勺鸡汤2碗蒸面条我是这样做的的做法1.压力锅加入水烧开(约用时3...
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![千页豆腐我是这样做的食谱大全及做法，烹饪好吃的千页豆腐我是这样做的方法]( "千页豆腐我是这样做的食谱大全及做法，烹饪好吃的千页豆腐我是这样做的方法")
- 特别喜欢吃千页豆腐，吃起来筋筋道道的😀😀再配上郫县豆瓣酱😍😍做起来吧😏😏用料千页豆腐300克圆葱半个郫县豆瓣酱2勺青椒半个肉丝，胡萝卜，姜片，蒜片，生抽，耗油，植物油千页豆腐我是这样做的的做法千页豆腐中间切一刀备用准备配菜，姜切片，圆葱切丝，青椒切块，胡萝卜切片，肉切丝锅里放油...
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![好嘛，我是这样切番茄花儿的~食谱大全及做法，烹饪好吃的好嘛，我是这样切番茄花儿的~方法]( "好嘛，我是这样切番茄花儿的~食谱大全及做法，烹饪好吃的好嘛，我是这样切番茄花儿的~方法")
- 的确因为不晓得啷个在原作者“舞者大滨”菜谱那边贴照片，只有另开一个了哈。用料番茄好嘛，我是这样切番茄花儿的~的做法这样切，尽量切薄一点儿大概原作者的意思是这样推，朝着一个方向推出来大概是这样（原谅我手拙）吃掉那个~另外按照我可以把握的切，还是像刚才开始那样切，然后一片...
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![我是这样捏包子褶的(视频版)食谱大全及做法，烹饪好吃的我是这样捏包子褶的(视频版)方法]( "我是这样捏包子褶的(视频版)食谱大全及做法，烹饪好吃的我是这样捏包子褶的(视频版)方法")
- 有朋友问我是如何捏包子褶的，发个视频吧，因为每个步骤是有时限的，所以只好分开几个步骤了。因为这几天一直没有包包子，所以先用一个小面团代替了肉馅，主要是为演示一下手法哈😁😁🌹建议：包包子的面团不要太软，不利造型。用料包子皮包子馅我是这样捏包子褶的(视频版)的做法1。这...
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![豆角焖面—对呀，我就是这样的矫情鬼！食谱大全及做法，烹饪好吃的豆角焖面—对呀，我就是这样的矫情鬼！方法]( "豆角焖面—对呀，我就是这样的矫情鬼！食谱大全及做法，烹饪好吃的豆角焖面—对呀，我就是这样的矫情鬼！方法")
- 更多美食请关注公众号“七七de情绪厨房”（weixin搜索：chuniang_77)因为不上班，突然有了大把大把的空闲时间来做饭，慢慢的就把做一道菜的时间给无限拉长了，除了做饭的步骤变得更细腻，还要构思菜谱、拍食材、拍步骤、记录调料的数量以及最后越来越复杂的成品拍摄。拍菜这件事真的...
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![包菜这样做好吃到想哭，这是我吃到最好吃的家常菜‼️食谱大全及做法，烹饪好吃的包菜这样做好吃到想哭，这是我吃到最好吃的家常菜‼️方法]( "包菜这样做好吃到想哭，这是我吃到最好吃的家常菜‼️食谱大全及做法，烹饪好吃的包菜这样做好吃到想哭，这是我吃到最好吃的家常菜‼️方法")
- 今天做了一道超级好吃的包菜炒粉，真的炒鸡好吃。做法也是巨简单，而且非常下饭，下面把做法分享给大家~用料包菜、半个粉丝1把包菜这样做好吃到想哭，这是我吃到最好吃的家常菜‼️的做法包菜切丝并清洗干净，粉条热水烫软，锅中留底油放入葱、蒜、红干椒爆香，加入包菜煸炒至其变软。依...
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![蛋炒饭我是这样做的食谱大全及做法，烹饪好吃的蛋炒饭我是这样做的方法]( "蛋炒饭我是这样做的食谱大全及做法，烹饪好吃的蛋炒饭我是这样做的方法")
- 自己做的蛋炒饭主要目的是解决家里的剩饭，操作简单。用料隔夜饭（剩饭）1碗鸡蛋1个小葱2根油10克盐适量蛋炒饭我是这样做的的做法葱分成葱白和葱白之外的部分，葱白剁细，另外的部分切成葱花。碗中加一点水，加入盐（不清楚加多少盐的朋友可以在这里试一下盐味合不合适），鸡蛋打入碗中，加...
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- 用料钱很多手机一个(￣^￣)我劝你冷静点这些都是我的的做法拿出一个钱包拿出钱买！...
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![卤牛肉我是这样做的食谱大全及做法，烹饪好吃的卤牛肉我是这样做的方法]( "卤牛肉我是这样做的食谱大全及做法，烹饪好吃的卤牛肉我是这样做的方法")
- 儿子最喜欢吃的卤牛肉用料牛腱1个八角1个桂皮1块料酒适量生抽适量老抽适量冰糖2.3块生姜，葱适量盐适量香叶2片卤牛肉我是这样做的的做法这是准备的大料，根据个人口味，如果爱吃辣的可以放些干辣椒更好吃！锅底烧热放油，放冰糖炒糖色，然后放姜，蚝油，老抽，盐小火翻炒放大料放牛肉翻炒...
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![我家这样吃鸡•口水鸡也是白宰鸡食谱大全及做法，烹饪好吃的我家这样吃鸡•口水鸡也是白宰鸡方法]( "我家这样吃鸡•口水鸡也是白宰鸡食谱大全及做法，烹饪好吃的我家这样吃鸡•口水鸡也是白宰鸡方法")
- 我家人都挺会做凉拌鸡的，有各种口感的凉拌鸡做法，这个方子是我比较喜欢的口感。凉拌鸡的做法看着简单，做好吃还是有难度，一是凉拌菜的配比比较重要，二是鸡肉都是大块不容易入味。我不能保证我的方子能让你做出完美的配比，但有些经验会助你成功滴💯😍用料鸡4分之一只，约400克我家...
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![胡萝卜还可以这样做？真是好吃，我只是稍稍变了个花样食谱大全及做法，烹饪好吃的胡萝卜还可以这样做？真是好吃，我只是稍稍变了个花样方法]( "胡萝卜还可以这样做？真是好吃，我只是稍稍变了个花样食谱大全及做法，烹饪好吃的胡萝卜还可以这样做？真是好吃，我只是稍稍变了个花样方法")
- 文/三宝妈今天分享一款不加鸡蛋，不加牛奶的食谱，对鸡蛋、牛奶过敏的宝宝，这个方子很友好。只要一碗米饭，加上胡萝卜泥，烤一烤就可以啦，烤好的米饭脆掰成小块，宝宝自己拿着吃，还可以锻炼抓握和咀嚼能力呢~小宝宝吃的话，文中建议的时间一到就取出来，防止脆了，嚼不动，还有咔住的风险。如...
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![[纯素Vegan］三色糙米饭，我是这样煮的食谱大全及做法，烹饪好吃的[纯素Vegan］三色糙米饭，我是这样煮的方法]( "[纯素Vegan］三色糙米饭，我是这样煮的食谱大全及做法，烹饪好吃的[纯素Vegan］三色糙米饭，我是这样煮的方法")
- 这几年“三色糙米饭”总是上热搜。大家的健康意识提升了吧~可是我煮了几次，真的难嚼啊……仔细观察了一下，黑米和红米，带有黑色和红色的种皮，浸泡的时候基本不吸水。用常规的煮法，种皮不易煮破，米粒难以吸收足够的水分，煮不软。如果三种颜色的糙米一起煮，那三个颜色就傻傻分不清...
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![我只是想知道这是什么食谱大全及做法，烹饪好吃的我只是想知道这是什么方法]( "我只是想知道这是什么食谱大全及做法，烹饪好吃的我只是想知道这是什么方法")
- 超爱吃，可不知道叫什么，谁能告诉我。。。用料鸡蛋我只是想知道这是什么的做法，。。。小贴士据说是西安厨师做的，属于小甜点，吃起来很像吃那种炸小鱼的感觉，但口感不一样，又酥又香，不要问我能买到为什么不知道叫什么，别人给的，给的人也不知道，汗~...
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![我们家是这样炖羊肉的食谱大全及做法，烹饪好吃的我们家是这样炖羊肉的方法]( "我们家是这样炖羊肉的食谱大全及做法，烹饪好吃的我们家是这样炖羊肉的方法")
- 闺女说想吃用吸管吸的羊肉了，她说的是羊棒骨，我们都是用吸管吸里面的骨髓。今天降温，上午还半袖，下午就棉袄了，感觉一下子就进入了冬天，天冷了就想吃羊肉。用料羊腿棒骨2000克姜5片葱1根蒜4瓣花椒30粒黄豆酱一大勺耗油一勺老抽一勺盐适量料酒半碗食用油适量我们家是这样炖羊肉...
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![这是什么菜这样凉拌太好吃啦食谱大全及做法，烹饪好吃的这是什么菜这样凉拌太好吃啦方法]( "这是什么菜这样凉拌太好吃啦食谱大全及做法，烹饪好吃的这是什么菜这样凉拌太好吃啦方法")
- 用料盐：适量大蒜：3瓣切末干辣椒：4个切末醋：镇江香醋1勺菜籽油：2勺芝麻油：适量这是什么菜这样凉拌太好吃啦的做法1.苦菊洗干净把水沥干再切段2.大蒜切末，干辣椒切末，放入碗中加入适量的食盐3.锅里放菜籽油烧热倒入刚刚切好的蒜末，干辣椒末的碗中搅拌一下，再到入1勺镇江香醋再搅拌一...
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![菠菜蛋糕卷，这是我喜欢的样子食谱大全及做法，烹饪好吃的菠菜蛋糕卷，这是我喜欢的样子方法]( "菠菜蛋糕卷，这是我喜欢的样子食谱大全及做法，烹饪好吃的菠菜蛋糕卷，这是我喜欢的样子方法")
- 春日里阳光明媚,晒着太阳吹着海风，再吃上一口自己喜欢的点心，一定是最惬意不过的了……想查看完整视频和更多食谱教程，可上新浪🧣关注：小乐烘焙小课堂用料鸡蛋（单个50g)5个玉米油45克清水50克菠菜粉13克低筋面粉50克白砂糖45克柠檬汁5克内陷部分：淡奶油230克白砂糖30克菠菜蛋糕...
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![我就是我，不一样的烟火食谱大全及做法，烹饪好吃的我就是我，不一样的烟火方法]( "我就是我，不一样的烟火食谱大全及做法，烹饪好吃的我就是我，不一样的烟火方法")
- 第一次做韭菜盒子，反应都不错，一块钱韭菜，三个鸡蛋，低成本，高回报😜，吃的很满足！用料鸡蛋3个韭菜一元钱的花生碎一把我就是我，不一样的烟火的做法和面，面要软点，醒半个小时擀片儿，尽量薄点，这样易熟，口感好！鸡蛋韭菜馅儿，加蚝油，盐，味极鲜，包子饺子粉，加了烤箱烤熟的花生碎，香喷喷！不粘锅刷油，...
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