![早上做的蛋和牛奶，可能是时间长了不是很好吃食谱大全及做法，烹饪好吃的早上做的蛋和牛奶，可能是时间长了不是很好吃方法]( "早上做的蛋和牛奶，可能是时间长了不是很好吃食谱大全及做法，烹饪好吃的早上做的蛋和牛奶，可能是时间长了不是很好吃方法")
- 用料蛋2个早上做的蛋和牛奶，可能是时间长了不是很好吃的做法蛋和牛奶拌匀再蒸小贴士注意时间...
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![超简单的懒人蛋挞和牛奶蒸蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的超简单的懒人蛋挞和牛奶蒸蛋方法]( "超简单的懒人蛋挞和牛奶蒸蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的超简单的懒人蛋挞和牛奶蒸蛋方法")
- 老公某天指明要吃蛋挞，正好家里有剩下的蛋挞皮，只要做个蛋挞液就好了，我用的这个配方非常方便快捷，二十分钟就能搞定啦！而且剩下的蛋挞液如果用不完还可以直接做牛奶蒸蛋哟~用料蛋挞皮十个牛奶250ml鸡蛋两个白砂糖30克炼乳30克超简单的懒人蛋挞和牛奶蒸蛋的做法这是所用到的材...
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![上班族和学生的便当早餐食谱大全及做法，烹饪好吃的上班族和学生的便当早餐方法]( "上班族和学生的便当早餐食谱大全及做法，烹饪好吃的上班族和学生的便当早餐方法")
- 🌯我们早餐/第10天糯米猪肉豌豆胡萝卜坚果卷🌯配上一杯奶昔🍹今天早上睡过了[害羞]，6点突然惊醒，幸好幸好昨晚准备工作做的充分，六点二十左右就搞定了，不耽误大家上班、上学时间(做早餐，我一般都是晚上准备好馅，揉好面备用，因为早晨时间太匆忙)用料豌豆120克胡萝卜大半根猪肉130...
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![无鸡蛋牛奶上校鸡块食谱大全及做法，烹饪好吃的无鸡蛋牛奶上校鸡块方法]( "无鸡蛋牛奶上校鸡块食谱大全及做法，烹饪好吃的无鸡蛋牛奶上校鸡块方法")
- 家有过敏娃，致力于研究开发更多过敏娃的饮食用料秋葵八根胡萝卜一根鸡脯肉一大块淀粉三勺生抽两勺黑胡椒半勺盐一勺半料酒一勺无鸡蛋牛奶上校鸡块的做法秋葵切根去蒂洗干净胡萝卜一根刨皮切小块放进绞肉机里鸡脯肉切小块洗干净全部材料放进绞肉机里一档稍稍打一下。放调味...
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![只用牛奶和鸡蛋能做芝士蛋糕？食谱大全及做法，烹饪好吃的只用牛奶和鸡蛋能做芝士蛋糕？方法]( "只用牛奶和鸡蛋能做芝士蛋糕？食谱大全及做法，烹饪好吃的只用牛奶和鸡蛋能做芝士蛋糕？方法")
- 跟着广坦实操了一遍，从牛奶开始做芝士蛋糕，组织不是很细密，但好香浓，简单得有点不可思议啊用料鸡蛋5个全脂牛奶3L砂糖120克白醋大概60ml柠檬橙子一类的皮少量只用牛奶和鸡蛋能做芝士蛋糕？的做法牛奶倒锅里，加一小勺盐，加热至边缘冒泡泡中间还没沸腾的状态就关火。挤一个柠檬的汁...
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![「和牛杠上了」土豆咖喱牛肉食谱大全及做法，烹饪好吃的「和牛杠上了」土豆咖喱牛肉方法]( "「和牛杠上了」土豆咖喱牛肉食谱大全及做法，烹饪好吃的「和牛杠上了」土豆咖喱牛肉方法")
- 前几日的土豆番茄牛肉汤还算成功，就是汤多了。后和同学探讨，她说用炒菜锅烧出来的可以收汁。那就试试炒菜锅吧😂用料土豆3个胡萝卜半根姜2片盐适量牛肉150克番茄1个其他作料看情况【和牛杠上了】土豆咖喱牛肉的做法和之前一样，牛肉切好，开水过几分钟，捞出来。番茄土豆开水煮下...
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![懒人早餐--牛奶麦片和白煮蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人早餐--牛奶麦片和白煮蛋方法]( "懒人早餐--牛奶麦片和白煮蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人早餐--牛奶麦片和白煮蛋方法")
- 谁说早餐要天天变化七天不重样？这简直就是要逼死我嘛！作为一枚特别特别懒的人，我的目标就是在尽量保证营养的同时，在很长一段时间里能无脑的做出早餐。所以，早餐一定得好吃、快手、不麻烦才能坚持下去天天给自己做。已经坚持了一个月的早餐分享给大家，营养包含碳水化合物，蛋白质...
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![牛奶燕麦粥，上班族快手早餐食谱大全及做法，烹饪好吃的牛奶燕麦粥，上班族快手早餐方法]( "牛奶燕麦粥，上班族快手早餐食谱大全及做法，烹饪好吃的牛奶燕麦粥，上班族快手早餐方法")
- 7:30之前要到公司，所以一份快手的早餐就成了刚需，早晨起来放进锅里蒸，刷牙洗脸之后就可以吃了，非常节省时间，也不需要盯着。这份牛奶燕麦粥，早晨喝胃很舒服。用料燕麦40克牛奶200ml熟黑豆一勺约10克熟黑芝麻一勺约10克红枣2颗腰果8克枸杞6克牛奶燕麦粥，上班族快手早餐的做法材料...
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![只有鸡蛋牛奶和白糖和冰激凌食谱大全及做法，烹饪好吃的只有鸡蛋牛奶和白糖和冰激凌方法]( "只有鸡蛋牛奶和白糖和冰激凌食谱大全及做法，烹饪好吃的只有鸡蛋牛奶和白糖和冰激凌方法")
- 用料牛奶70克糖10克鸡蛋2个只有鸡蛋牛奶和白糖和冰激凌的做法熬煮成鸡蛋奶昔放冰箱冷冻即可...
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![有了它全家老小都会爱上吃早餐—牛奶鸡蛋葱花软饼食谱大全及做法，烹饪好吃的有了它全家老小都会爱上吃早餐—牛奶鸡蛋葱花软饼方法]( "有了它全家老小都会爱上吃早餐—牛奶鸡蛋葱花软饼食谱大全及做法，烹饪好吃的有了它全家老小都会爱上吃早餐—牛奶鸡蛋葱花软饼方法")
- 说到软饼我们会很自然的和早餐联系在一起，是的这款软饼就很适合早餐食用，制作起来简单快捷，营养丰富，鸡蛋中加入了牛奶、葱花、火腿肠，可谓是老少皆宜，特别是小朋友们的最爱火腿肠，会让小朋友爱上吃早餐的。用料鸡蛋3个牛奶200克火腿肠2根小葱2根普通面粉200克盐2克有了它全家老...
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![和风牛奶如何做才美味，怎么做和风牛奶简单又好吃]( "和风牛奶如何做才美味，怎么做和风牛奶简单又好吃")
- 一直被各大面包店推崇的一款，算的上是红极一时用料种面高粉2500砂糖210克酵母90克鸡蛋630牛奶840克葡萄菌水240颗液种高粉500水500克酵母1克主面团高粉1700糖540克盐50克牛奶克林姆210克炼乳210克淡奶油420克水510克液种600酵母26克黄油420克和风牛奶的做法1.种面所有混合...
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![早餐31-牛奶蒸蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的早餐31-牛奶蒸蛋方法]( "早餐31-牛奶蒸蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的早餐31-牛奶蒸蛋方法")
- 光滑细腻的牛奶蛋羹用料鸡蛋2个牛奶240克（1包）早餐31-牛奶蒸蛋的做法鸡蛋打入不锈钢盆用打蛋器打散打匀（不用打发）倒入牛奶，用打蛋器打5秒用筛网过滤过滤好的牛奶蛋液将蛋液蒙上保鲜膜，上面扎一些眼。放入已经烧开水的蒸锅上小火蒸12分钟蒸好的蛋羹，可以在上面放自己喜欢的蜂蜜...
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![水果脆皮冰淇淋（不用鸡蛋和奶油，牛奶味和酸奶味）食谱大全及做法，烹饪好吃的水果脆皮冰淇淋（不用鸡蛋和奶油，牛奶味和酸奶味）方法]( "水果脆皮冰淇淋（不用鸡蛋和奶油，牛奶味和酸奶味）食谱大全及做法，烹饪好吃的水果脆皮冰淇淋（不用鸡蛋和奶油，牛奶味和酸奶味）方法")
- 爱吃冰淇淋外面的脆皮巧克力，可是梦龙太贵！家里巧克力剩下有好多，孩子也不太能吃外面的食品添加剂，所以就打算自己做给家人吃啦！因为是想用最健康又美味的方子，所以材料都是很简单的，家里有什么都能用什么，不用特地买，放心！用料雪糕部分如下牛奶/酸奶100克炼乳挤出来一小条当季水果...
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![牛奶亚麻仁糊——上班族快手早餐食谱大全及做法，烹饪好吃的牛奶亚麻仁糊——上班族快手早餐方法]( "牛奶亚麻仁糊——上班族快手早餐食谱大全及做法，烹饪好吃的牛奶亚麻仁糊——上班族快手早餐方法")
- 早餐来不及吃，又觉得外面卖的不卫生？一瓶搞定！蛋白质、碳水化合物、膳食纤维都有！夏天带去公司放冰箱，当冰激凌吃！冬天带去公司放微波炉，当水果粥吃！方便卫生又营养！为自己的智商点个赞！ꉂ٩(๑⃙⃘˃̶▾˂̶๑⃙⃘)亚麻仁籽外壳富含木酚素，是可溶性纤维及植物雌性激素的最佳来源。...
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![晚上做早上吃的炖盅牛骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的晚上做早上吃的炖盅牛骨汤方法]( "晚上做早上吃的炖盅牛骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的晚上做早上吃的炖盅牛骨汤方法")
- 我是单身贵族，日常一人份，太复杂不想搞，太简单又对不起自己的胃。今天来看看我做的炖盅牛骨汤，营养清淡，晚上做早上喝，省时省力。好啦，看看我怎么做的吧😄用料牛骨两段姜4片葱1/4根盐少许枸杞20粒干枣1颗黄酒少量党参1根花椒少许大料两颗晚上做早上吃的炖盅牛骨汤的做法准备好食...
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![快手鸡蛋饼，牛奶和豆浆的绝配，作为早餐和晚餐都很合适食谱大全及做法，烹饪好吃的快手鸡蛋饼，牛奶和豆浆的绝配，作为早餐和晚餐都很合适方法]( "快手鸡蛋饼，牛奶和豆浆的绝配，作为早餐和晚餐都很合适食谱大全及做法，烹饪好吃的快手鸡蛋饼，牛奶和豆浆的绝配，作为早餐和晚餐都很合适方法")
- 今天想偷懒，晚餐就做个鸡蛋饼吧，又快又健康，配上一杯豆浆或者牛奶，很满足呢。软软的蛋饼，容易消化，很适合老人和孩子。用料中筋面粉160克水560克盐4克鸡蛋3个葱花少许快手鸡蛋饼，牛奶和豆浆的绝配，作为早餐和晚餐都很合适的做法在160克面粉中加入560克水和4克盐，搅拌均匀。将3个鸡...
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![超简单快手早餐蛋奶吐司和桃子酸奶杯食谱大全及做法，烹饪好吃的超简单快手早餐蛋奶吐司和桃子酸奶杯方法]( "超简单快手早餐蛋奶吐司和桃子酸奶杯食谱大全及做法，烹饪好吃的超简单快手早餐蛋奶吐司和桃子酸奶杯方法")
- 超简单快手早餐~美味又营养，步骤和需要的时间很少，没有烤箱也能做~可以试一试哟用料鸡蛋1个牛奶15毫升吐司1片酸奶200毫升桃子1个白糖0或适量超简单快手早餐蛋奶吐司和桃子酸奶杯的做法盘中打入一个鸡蛋，搅匀。加入大约15毫升牛奶，搅匀。喜欢吃甜的可以加一点糖。（喜欢吃脆一...
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![牛奶吐司配牛奶炒蛋🌈宝宝早餐食谱大全及做法，烹饪好吃的牛奶吐司配牛奶炒蛋🌈宝宝早餐方法]( "牛奶吐司配牛奶炒蛋🌈宝宝早餐食谱大全及做法，烹饪好吃的牛奶吐司配牛奶炒蛋🌈宝宝早餐方法")
- 宝宝早上上幼儿园时间比较赶，这道早餐松软香甜，快手好吃😋用料方形吐司面包一包牛奶200ml黄油或者食用油适量细砂糖适量鸡蛋3个炼乳适量牛奶吐司配牛奶炒蛋🌈宝宝早餐的做法碗内打入两个鸡蛋，加入少许白砂糖，搅拌均匀，然后再加入80ml左右的牛奶🥛搅拌均匀。吐司面包十字改刀，切...
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![旺仔牛奶布丁（只需鸡蛋和旺仔牛奶和白砂糖）本人觉得先尝尝食谱大全及做法，烹饪好吃的旺仔牛奶布丁（只需鸡蛋和旺仔牛奶和白砂糖）本人觉得先尝尝方法]( "旺仔牛奶布丁（只需鸡蛋和旺仔牛奶和白砂糖）本人觉得先尝尝食谱大全及做法，烹饪好吃的旺仔牛奶布丁（只需鸡蛋和旺仔牛奶和白砂糖）本人觉得先尝尝方法")
- 用料旺仔牛奶125克鸡蛋两个个白糖一勺或半勺旺仔牛奶布丁（只需鸡蛋和旺仔牛奶和白砂糖）本人觉得先尝尝的做法①放一勺到两勺，搅拌均匀②鸡蛋我只打了一颗，我一会儿再打一颗，将它们混合一起③如果上面有黄色颗粒，将它漂出去，然后放入烤箱200度，烤20分钟到25分钟，早就不嫩了！！！④刚放入...
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![晚上煮个溏心蛋，早上吃碗牛肉面(溏心蛋的做法)食谱大全及做法，烹饪好吃的晚上煮个溏心蛋，早上吃碗牛肉面(溏心蛋的做法)方法]( "晚上煮个溏心蛋，早上吃碗牛肉面(溏心蛋的做法)食谱大全及做法，烹饪好吃的晚上煮个溏心蛋，早上吃碗牛肉面(溏心蛋的做法)方法")
- 提前一晚煮几个溏心蛋，第二天早上起来煮个面，美味又营养的早餐就搞定了！早餐吃的好，一天心情都好……👫用料鸡蛋6个温开水300克生抽100克细砂糖20克蚝油10克晚上煮个溏心蛋，早上吃碗牛肉面(溏心蛋的做法)的做法冰箱里刚拿出来的鸡蛋用清水洗一下，也是为了让鸡蛋回温，否则一会煮...
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![[快手甜品][快手早餐]牛奶炖蛋/简易双皮奶/鸡蛋布丁(附送布丁版椰丝小方和蛋挞)食谱大全及做法，烹饪好吃的[快手甜品][快手早餐]牛奶炖蛋/简易双皮奶/鸡蛋布丁(附送布丁版椰丝小方和蛋挞)方法]( "[快手甜品][快手早餐]牛奶炖蛋/简易双皮奶/鸡蛋布丁(附送布丁版椰丝小方和蛋挞)食谱大全及做法，烹饪好吃的[快手甜品][快手早餐]牛奶炖蛋/简易双皮奶/鸡蛋布丁(附送布丁版椰丝小方和蛋挞)方法")
- 牛奶鸡蛋布丁其实是我最早学会的甜品，深爱它的原因很多：首先它材料简单：只需鸡蛋、白糖和牛奶(加几滴柠檬汁除腥)；其次它制作方便：所有材料搅拌均匀，盖上保鲜膜，入锅蒸熟即可。其三它口感清淡：没有奶油，没有奶酪，没有奶粉，没有炼乳，当真是百吃不厌！其四它不分季节：冬天吃热的，夏天吃冰的...
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![减脂蛋糕（双层牛奶巧克力冰糕和烤牛奶）食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂蛋糕（双层牛奶巧克力冰糕和烤牛奶）方法]( "减脂蛋糕（双层牛奶巧克力冰糕和烤牛奶）食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂蛋糕（双层牛奶巧克力冰糕和烤牛奶）方法")
- 给自己做一个生日蛋糕，虽然做不到超低热量，但起码没有反式脂肪和添加糖。用料纯牛奶500克玉米淀粉50克鸡蛋黄3个黑巧克力30克零卡糖20克低脂芝士片2片豆浆粉/麦胚片/无蔗糖酸奶适量喜欢的水果适量减脂蛋糕（双层牛奶巧克力冰糕和烤牛奶）的做法锅里倒入250ml的牛奶，加入25克玉米...
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![只有牛奶和鸡蛋的蛋挞食谱大全及做法，烹饪好吃的只有牛奶和鸡蛋的蛋挞方法]( "只有牛奶和鸡蛋的蛋挞食谱大全及做法，烹饪好吃的只有牛奶和鸡蛋的蛋挞方法")
- 用料鸡蛋4个牛奶180ml只有牛奶和鸡蛋的蛋挞的做法将蛋清蛋黄分离，蛋清用打蛋器搅拌并不断加适量盐直到打出泡沫，并倒入牛奶搅拌。先解冻蛋挞皮，将调制好的混合液加上之前的蛋黄搅匀，再一一倒入容器内200度预热，先180度30分钟后，再200度5分钟，保证皮酥脆刚出炉的可洒适量芝麻，味道...
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![父上大人和我的早餐食谱大全及做法，烹饪好吃的父上大人和我的早餐方法]( "父上大人和我的早餐食谱大全及做法，烹饪好吃的父上大人和我的早餐方法")
- 出嫁前的那些许时光爸爸说他觉得他老了我没作声我要的都会买给我想吃的都会烧给我半夜在沙发看电视等我回家等等这些爱我的小事成年累积恩到了该报恩的时候了用料food=love父上大人和我的早餐的做法...
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![「上班族早餐」牛奶小米露食谱大全及做法，烹饪好吃的「上班族早餐」牛奶小米露方法]( "「上班族早餐」牛奶小米露食谱大全及做法，烹饪好吃的「上班族早餐」牛奶小米露方法")
- 有天早晨搞了这么个粥，没想到喝起来竟然像西米露一样！简直惊艳，彻底爱上了！分享给大家哦~~用料小黄米适量纯牛奶一盒红枣片一小把「上班族早餐」牛奶小米露的做法在前一天晚上把小米洗干净泡上水，这里用的是小黄米哟，有粘性的那种~第二天早晨就用小锅煮粥，大火煮开几分钟后转小...
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![[快手甜品][快手早餐]牛奶炖蛋/简易双皮奶/鸡蛋布丁(附送布丁版椰丝小方和蛋挞)食谱大全及做法，烹饪好吃的[快手甜品][快手早餐]牛奶炖蛋/简易双皮奶/鸡蛋布丁(附送布丁版椰丝小方和蛋挞)方法](https://i1.chuquge.com/8d7e7d84e360db505e1a67/cc73/c675/cc732f85e82385525519371c0921468aae655c6eb852db50c911921e2939e33ba13df8c00d053ca36c-s.jpg "[快手甜品][快手早餐]牛奶炖蛋/简易双皮奶/鸡蛋布丁(附送布丁版椰丝小方和蛋挞)食谱大全及做法，烹饪好吃的[快手甜品][快手早餐]牛奶炖蛋/简易双皮奶/鸡蛋布丁(附送布丁版椰丝小方和蛋挞)方法")
