![小美剥蚕豆、豌豆做法烹饪大全 地道小美剥蚕豆、豌豆如何做]( "小美剥蚕豆、豌豆做法烹饪大全 地道小美剥蚕豆、豌豆如何做")
- 昨晚一边追剧卷王燕破岳一边用小美帮忙剥豆子，老公进来看到一脸懵问我在干嘛？然后笑着感叹到，小美还可以这样用啊！…突然发现其实小美也是卷王[捂脸]不想一颗颗剥豆子的，可以让小美帮你！然后把捡豆壳出来，顺便清理漏网的豆子就可以了[破涕为笑]这是我偷懒用的小招，分享给大家😊⚠...
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![美味小豌豆如何做才美味，怎么做美味小豌豆简单又好吃]( "美味小豌豆如何做才美味，怎么做美味小豌豆简单又好吃")
- 用料酱油生抽5ml鸡精3g豌豆350g盐4g油8ml香葱10g美味小豌豆的做法先把豌豆洗干净把锅子烧热，放入油，放入豌豆炸3分钟，放盐再炸3分钟，放入酱油盖锅，1分钟抄起可以加入香葱即可慢慢享用...
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![豌豆（蚕豆）香肠饭食谱大全及做法，烹饪好吃的豌豆（蚕豆）香肠饭方法]( "豌豆（蚕豆）香肠饭食谱大全及做法，烹饪好吃的豌豆（蚕豆）香肠饭方法")
- 记录一下用料碗豆饭1碗豌豆80克广式香肠50克大米80克蚝油5克水100克蚕豆莲藕饭2碗蚕豆200克莲藕60克香肠60克大米160克盐1.5克蚝油5克水200克豌豆（蚕豆）香肠饭的做法香肠洗净切碎按煮饭键美味出锅蚕豆莲藕饭...
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![快速剥蚕豆（胡豆）仁食谱大全及做法，烹饪好吃的快速剥蚕豆（胡豆）仁方法]( "快速剥蚕豆（胡豆）仁食谱大全及做法，烹饪好吃的快速剥蚕豆（胡豆）仁方法")
- 用料蚕豆快速剥蚕豆（胡豆）仁的做法蚕豆放冰柜冷冻想吃的时候拿出来用冷水淘一下然后开始剥用指甲把蚕豆光滑的那一头掐破然后一挤豆仁就出来了，剥好一盘大概10分钟吧。...
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![香炒猪油韭菜大豌豆(蚕豆)食谱大全及做法，烹饪好吃的香炒猪油韭菜大豌豆(蚕豆)方法]( "香炒猪油韭菜大豌豆(蚕豆)食谱大全及做法，烹饪好吃的香炒猪油韭菜大豌豆(蚕豆)方法")
- 湘菜小炒做法，四月的季节菜--蚕豆，弗兰人也叫大豌豆。色香味俱全！用料大豌豆(蚕豆）韭菜青红辣椒大蒜子猪油，盐，生抽，鸡精香炒猪油韭菜大豌豆(蚕豆)的做法新鲜大豌豆剥壳洗净后入锅放水里煮熟，水里放些盐让大豌煮入味。煮好的大豌豆沥干水分盛出。锅里放少许植物油煸炒大豌豆。（记...
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![蚕豆小美版如何做才美味，怎么做蚕豆小美版简单又好吃]( "蚕豆小美版如何做才美味，怎么做蚕豆小美版简单又好吃")
- 用料蚕豆750克左右（去壳重量）油35克盐12克糖40克葱花适量水100毫升蚕豆小美版的做法主锅倒入35克油，12克盐2分钟v键速度1爆香！倒入蚕豆，放入40克糖，倒入100好毫升水，9分钟v键反转小勺，前5分半反转小勺，后3分半反转速度0.5，最后30秒放入葱花！出锅！好吃，多油多盐多糖，是小时候吃到的味道！...
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![炒四丁（肉 豌豆 蚕豆 土豆）的详细做法，炒四丁（肉 豌豆 蚕豆 土豆）做法技巧]( "炒四丁（肉 豌豆 蚕豆 土豆）的详细做法，炒四丁（肉 豌豆 蚕豆 土豆）做法技巧")
- 用料五花肉适量土豆半个豌豆300克蚕豆300克蚝油1勺生抽2锅铲大料2个炒四丁（肉豌豆蚕豆土豆）的做法豌豆蚕豆各半盒，大概各300克，洗净土豆切丁，冲洗去淀粉，油热后下土豆煸炒到微焦后盛出备用放入切好的肉丁（五花肉或者牛肉均可），炒熟后放入豌豆和蚕豆翻炒后加入蚝油、生抽、大料翻炒...
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![小美剥豌豆的详细做法大全,简单又营养的小美剥豌豆做法]( "小美剥豌豆的详细做法大全,简单又营养的小美剥豌豆做法")
- 5-7秒迅速剥豌豆，帮你解放双手✌按方子做的美粉，记得多来交作业哦。用料带壳豌豆适量小美剥豌豆的做法主锅放入豌豆，盖上锅盖及量杯盖，设置5秒/反转速度5自动剥豌豆，赞👍具体时间可根据豌豆量进行调节。...
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![下酒小菜「水煮豌豆荚＆五香蚕豆」食谱大全及做法，烹饪好吃的下酒小菜「水煮豌豆荚＆五香蚕豆」方法]( "下酒小菜「水煮豌豆荚＆五香蚕豆」食谱大全及做法，烹饪好吃的下酒小菜「水煮豌豆荚＆五香蚕豆」方法")
- 豌豆荚可以连皮壳一起吃的，真的很甜卤花生菜谱：用料水煮豌豆荚：新鲜嫩豌豆荚500克水沒过豌豆荚即可盐4克油几滴茴香（有新鲜的用新鲜的）2克―――――――――――――――――――――水煮五香蚕豆：新鲜嫩蚕豆250克八角2个香叶3片桂皮1块盐3克（因人而异）茴香（有新鲜的用新鲜的）2克...
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![小美蚕豆糕如何做才美味，怎么做小美蚕豆糕简单又好吃]( "小美蚕豆糕如何做才美味，怎么做小美蚕豆糕简单又好吃")
- 转载用料蚕豆克小美蚕豆糕的做法好好...
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![豌豆饭（蚕豆饭）做法烹饪大全 地道豌豆饭（蚕豆饭）如何做]( "豌豆饭（蚕豆饭）做法烹饪大全 地道豌豆饭（蚕豆饭）如何做")
- 用料豌豆400克仔排1斤左右糯米1杯大米2杯干香菇适量食盐，生抽，酒适量新鲜的笋200克豌豆饭（蚕豆饭）的做法糯米和大米按照1:2的比例用水浸透。这里一共是电饭锅的量杯三杯，4个人的量。如果时间来得及，最好浸一两个小时。香菇提前泡发，因为时间短，直接用开水泡发，然后切成丝。仔排焯...
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![丽水立夏饭～蚕豆（豌豆）饭食谱大全及做法，烹饪好吃的丽水立夏饭～蚕豆（豌豆）饭方法]( "丽水立夏饭～蚕豆（豌豆）饭食谱大全及做法，烹饪好吃的丽水立夏饭～蚕豆（豌豆）饭方法")
- 蚕豆饭是立夏时节浙江丽水家家户户都必吃的一道美食。丽水人叫豌豆为蚕豆，真正的蚕豆又被叫做罗汉豆。最近豌豆超贵，剥好壳的要30元一斤，前段时间刚上市还要贵，等到立夏，碗豆应该就会便宜好多。此配方是四个人的量。儿子不喜欢吃笋和香菇，所以菜谱图片里都没有这两样食材，喜欢吃...
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![蚕豆饭（豌豆）做法烹饪大全 地道蚕豆饭（豌豆）如何做]( "蚕豆饭（豌豆）做法烹饪大全 地道蚕豆饭（豌豆）如何做")
- 立夏就吃蚕豆饭。真的不是蚕豆是豌豆！豌豆！豌豆！重要的事情说三遍！！！用料糯米300g米200g豌豆适量咸肉适量笋适量盐一勺味精少许料酒一汤匙生抽两汤匙蚕豆饭（豌豆）的做法用料准备好咸肉切片备用糯米和米按6：4比例混合好淘洗干净侵泡半小时待用咸肉炒制断色放入笋片，豌豆翻炒一分钟倒...
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![豌豆炒蚕豆山药，鲜嫩可口！食谱大全及做法，烹饪好吃的豌豆炒蚕豆山药，鲜嫩可口！方法]( "豌豆炒蚕豆山药，鲜嫩可口！食谱大全及做法，烹饪好吃的豌豆炒蚕豆山药，鲜嫩可口！方法")
- 这个时节可是新鲜豌豆大量上市的时节，鲜香水嫩最是好吃。去菜市场买了一些豌豆，加上蚕豆和山药一起做个清炒小菜，抓住四月的尾巴好好享受一道春日鲜味~一颗颗圆润饱满的豌豆和蚕豆，一粒粒清香滑润的山药，白色绿色中透着一股鲜嫩，别提多馋人了！用料豌豆克山药蚕豆豌豆炒蚕豆山药，...
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![巧剥豌豆荚～小美做法烹饪大全 地道巧剥豌豆荚～小美如何做]( "巧剥豌豆荚～小美做法烹饪大全 地道巧剥豌豆荚～小美如何做")
- 豌豆是儿子喜欢有限的蔬菜之一，原来一直买剥好的豌豆粒，突然发现小美有剥豌豆的功能，试一试，效果相当不错，关键省时省力👍👍用料豌豆荚克400巧剥豌豆荚～小美的做法主锅5秒速度4.5，秒杀👍四分之三空荚，四分之一未破壳。外壳大多受损，手工捡剥，毫无压力。仔细看看，有少数豌豆有刀痕，下...
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![剥豌豆Peel pea食谱大全及做法，烹饪好吃的剥豌豆Peel pea方法]( "剥豌豆Peel pea食谱大全及做法，烹饪好吃的剥豌豆Peel pea方法")
- 新鲜豌豆的时节。用料新鲜豌豆荚随性剥豌豆Peelpea的做法拨开豆荚，用手指轻轻拨下里面的小豌豆=-=重复步骤一，叮叮咚咚~得到一大杯豌豆！！登登登！！可以做豌豆浓汤~~...
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![豌豆，蚕豆烧肉做法烹饪大全 地道豌豆，蚕豆烧肉如何做]( "豌豆，蚕豆烧肉做法烹饪大全 地道豌豆，蚕豆烧肉如何做")
- 用料豌豆200克香油10克盐10克蚕豆200克五花肉100克生抽2勺料酒1勺豌豆，蚕豆烧肉的做法先将锅弄干，倒入少于香油，大火加热，放入肉之后，进行翻炒，翻炒过程注意掌握火候，防止炸油倒入料酒，注意把握分量，防止炸锅，再倒入生抽，再把菜倒入翻炒一段时间后，加水，盖上锅盖，期间加入食盐，大火小火...
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![蚕豆撞豌豆如何做才美味，怎么做蚕豆撞豌豆简单又好吃]( "蚕豆撞豌豆如何做才美味，怎么做蚕豆撞豌豆简单又好吃")
- 用料粗盐和现磨黑胡椒粉适量豌豆1磅（9两）带壳蚕豆6磅（5斤4两）无盐黄油3大勺（44ml）新鲜薄荷叶¼杯（59ml）蚕豆撞豌豆的做法备上一大碗冰水。坐上一锅盐水，煮沸后倒进豌豆烫三四分钟，倒冰水里冷却，然后在厨房用纸上沥干。把蚕豆也倒锅里烫烫，两三分钟后盛出来，先冰，后沥干。然后就可以剥壳...
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![秒剥豌豆的详细做法大全,简单又营养的秒剥豌豆做法]( "秒剥豌豆的详细做法大全,简单又营养的秒剥豌豆做法")
- 虽然我不爱美甲，但我也不想那么辛苦剥豆子，这样捡捡出来轻松很多😁用料豌豆随意秒剥豌豆的做法将豌豆的外壳冲洗干净，差不多和刀头齐平，设置5秒/反转/速度5。这样就好啦，把空壳捡出来就OK了，豆子基本是干净无损的。可能会有几根没剥出来，但这个时候壳只要轻轻一压就破了，很好剥。...
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![家庭版清炒蚕豆（豌豆）食谱大全及做法，烹饪好吃的家庭版清炒蚕豆（豌豆）方法]( "家庭版清炒蚕豆（豌豆）食谱大全及做法，烹饪好吃的家庭版清炒蚕豆（豌豆）方法")
- 我看了看大家的说法，有人叫蚕豆有人叫豌豆，在我家乡大家都是叫做豌豆的，有一次在餐馆里面吃到，一直念念不忘，然后自己琢磨了一下用料蒜3瓣盐1勺酱油1勺蔬之鲜1勺家庭版清炒蚕豆（豌豆）的做法现剥现做，在做菜前剥皮，保持最新鲜，剥好用水泡十分钟左右切好的大蒜和葱花切好的小杭椒热水...
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![小美快速剥豌豆做法烹饪大全 地道小美快速剥豌豆如何做]( "小美快速剥豌豆做法烹饪大全 地道小美快速剥豌豆如何做")
- 小美锅剥的方便快速保护指甲跟做里有各种小美的其他技能用料豌豆300克小美快速剥豌豆的做法5秒反转速度4.5速度4.5够了不要5试过5会把一点豌豆也打碎😀😀试过了我家红枣速度5核没取下来我有增加速度6，可以了。放入时最好数下几个红枣到时取核时心中有数剥香榧子剥芋头虽然...
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![速剥蚕豆如何做才美味，怎么做速剥蚕豆简单又好吃]( "速剥蚕豆如何做才美味，怎么做速剥蚕豆简单又好吃")
- 省时高效的妙招来了……✌️同样也适用剥毛豆用料蚕豆速剥蚕豆的做法烧一锅开水，水开后关火，倒入清洗后的蚕豆，盖盖焖1-3分钟（取决你的开水量）时间到，取出冲凉，浸泡水里降温一斤蚕豆瓣，5分钟完工。✌️分装速冻...
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![小美剥豌豆壳，附出豆率食谱大全及做法，烹饪好吃的小美剥豌豆壳，附出豆率方法]( "小美剥豌豆壳，附出豆率食谱大全及做法，烹饪好吃的小美剥豌豆壳，附出豆率方法")
- 不伤指甲，用小美提高做饭效率，用小美叮咚350克一包带皮豌豆可以剥出140克豆子，出豆率40%，记录一下用料豌豆300克小美剥豌豆壳，附出豆率的做法300克豌豆放入主锅5秒，反转，速度4.5还有点豆没掉下来的，手撸一把时间不要太久，这样正好，豆子不碎嘿嘿小贴士最后得到豆子115克，按需去壳...
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![小美炒蚕豆如何做才美味，怎么做小美炒蚕豆简单又好吃]( "小美炒蚕豆如何做才美味，怎么做小美炒蚕豆简单又好吃")
- 5月是吃蚕豆的季节，蚕豆具有补充能量、利水除湿、健脾开胃的功效。此外还有：一、健脑益智:蚕豆中含有丰富的磷脂,能促进神经组织的发育,从而起到很好的健脑益智作用,还能增强记忆力。二、抗癌:蚕豆富含植物凝血素蛋白,能抑制癌细胞生长,并能有效预防癌症。三、补钙:蚕豆含...
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![巧剥蚕豆如何做才美味，怎么做巧剥蚕豆简单又好吃]( "巧剥蚕豆如何做才美味，怎么做巧剥蚕豆简单又好吃")
- 春天吃蚕豆的季节，突然发现之前买橙子送的剥皮器很好使！用料剥皮神器1巧剥蚕豆的做法蚕豆外皮划开，取出内豆；在内豆背部凸起的地方划开；重点：凸起的地方划！一挤，豆子就出来了！...
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