![鸡胸肉盖浇手擀面做法烹饪大全 地道鸡胸肉盖浇手擀面如何做]( "鸡胸肉盖浇手擀面做法烹饪大全 地道鸡胸肉盖浇手擀面如何做")
- 用料面条100克糖2茶勺约10克胡椒粉或辣椒粉1茶勺日本酱油1茶勺鼓油3茶勺水3茶勺鸡胸肉200克白菜适量洋葱半个鸡胸肉盖浇手擀面的做法把糖，胡椒粉，日本酱油，鼓油，水混匀，入锅烧热。当冒出气泡时加入白菜和洋葱炒熟。锅加水煮至冒出小气泡，下鸡胸肉，小火煮约2分钟，用筷子夹出观察到...
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![三丝盖浇饭的详细做法大全,简单又营养的三丝盖浇饭做法]( "三丝盖浇饭的详细做法大全,简单又营养的三丝盖浇饭做法")
- 用料鸡胸肉半块香菇5朵胡萝卜一小段笋干嫩头1条黑芝麻1点点香菜1根三丝盖浇饭的做法神兽归笼，一天三顿不能少。拿个小碗，装满饭，压实，反扣在盘子里，洒点黑芝麻。锅烧热，再倒油，再依次倒入鸡胸肉，笋干丝，香菇丝，爆炒到七分熟。加泰式甜辣酱。爆炒至全熟。装盘。简单方便的一顿饭。...
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![盖浇饭如何做才美味，怎么做盖浇饭简单又好吃]( "盖浇饭如何做才美味，怎么做盖浇饭简单又好吃")
- 用料猪肉300克面条300克芹菜300克食盐若干蚝油酌量盖浇饭的做法煮面条炒菜搅拌唏溜！...
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![盖浇肥牛如何做才美味，怎么做盖浇肥牛简单又好吃]( "盖浇肥牛如何做才美味，怎么做盖浇肥牛简单又好吃")
- 15分钟搞定的快手菜，轻轻松松，配白饭或者日式拉面都非常好。用料肥牛1包（200克）洋葱半个金针菇可选日式盖饭汁2勺薄盐生抽半勺白芝麻少许料酒适量盖浇肥牛的做法肥牛飞水。水开后，下肥牛，用筷子搅拌一下。大概10几秒，待肉变白没有红色即可捞出，不要久煮会变老。热锅下少量油，放入...
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![快手咖喱鲜虾盖浇饭食谱大全及做法，烹饪好吃的快手咖喱鲜虾盖浇饭方法]( "快手咖喱鲜虾盖浇饭食谱大全及做法，烹饪好吃的快手咖喱鲜虾盖浇饭方法")
- 下班要接娃再回家都12点后了。做饭，烧菜就来不及了，然后就直接煮点米饭，做个简单而快手的咖喱鲜虾饭，好吃，又不失营养。用料米饭2碗虾235克原味咖喱2-3小块云豆65克食用油半汤勺料酒1汤勺白胡椒粉2克水适量快手咖喱鲜虾盖浇饭的做法首先煮米饭，忘了拍图了。云豆洗净，虾洗净从背...
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![快手盖浇面如何做才美味，怎么做快手盖浇面简单又好吃]( "快手盖浇面如何做才美味，怎么做快手盖浇面简单又好吃")
- [裂开][裂开][裂开]今天又是社死的一天。下班去买了8只鸭蛋，袋子没拿好掉地上了，尴尬地捡起来看看，除了两个碎成渣，剩下几个蛋壳受到不同程度受损，还能“抢救”吃掉，本来不想吃午饭，奈何鸭蛋问题一直困扰着我，so，有了下图的快手盖浇面。用料鸡蛋/鸭蛋2个干面/湿面吃多少放多少葱...
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![快手饺子皮盖浇面🍜食谱大全及做法，烹饪好吃的快手饺子皮盖浇面🍜方法]( "快手饺子皮盖浇面🍜食谱大全及做法，烹饪好吃的快手饺子皮盖浇面🍜方法")
- 又来做搬运工啦～下厨房找不到相关的食谱，我在小颖美食公众号看到的做了一次特别好吃😋用料饺子皮300克精瘦肉末250克洋葱半个黄瓜一根快手饺子皮盖浇面🍜的做法洋葱切丁，还可以加点胡萝卜丁🥕大蒜🧄切丁生姜切末，我是用末末板刮出来的就不会吃到小姜块～热锅放油，油热后放入半斤...
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![盖浇豆腐如何做才美味，怎么做盖浇豆腐简单又好吃]( "盖浇豆腐如何做才美味，怎么做盖浇豆腐简单又好吃")
- 2021.11.04小时候最不爱吃的就是豆腐，有了孩子之后，为了孩子营养均衡，让他不挑食，逼迫自己爱吃的不爱吃的，都要吃了。儿子给这个菜起的名字：盖浇豆腐这样做的豆腐不但口感好，而且保温时间长，适合秋末的餐桌。用料嫩豆腐280克鸡蛋1个肉沫约160克食用油约15毫升花椒粉1勺(咖啡勺)生...
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![盖浇桂鱼如何做才美味，怎么做盖浇桂鱼简单又好吃]( "盖浇桂鱼如何做才美味，怎么做盖浇桂鱼简单又好吃")
- 用料桂鱼一条有机花菜小半颗杂菜（青豆、玉米、胡萝卜）咸肉、金华火腿少量葱、姜、蒜、干辣椒盐、糖、生粉生抽、老抽、黄酒、醋盖浇桂鱼的做法1）桂鱼洗净，鱼身上用刀平切三道口子，鱼身上涂上盐，入冰箱腌制片刻2）葱姜蒜切片切丝，尖辣椒和有机花菜切小丁，咸肉和火腿切薄片备用3）锅中...
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![盖浇面如何做才美味，怎么做盖浇面简单又好吃]( "盖浇面如何做才美味，怎么做盖浇面简单又好吃")
- 宿醉🍻就想吃点儿简单的、有味道的、好欺负的……用料青椒半个西红柿1个（大的蒜三瓣面条份蚝油1勺生抽3勺老抽半勺盐2克牛肉100克洋葱半个（白花椒粉孜然粉海盐黑胡椒1小袋香醋1勺糖2克水淀粉清水小半碗番茄沙司2勺盖浇面的做法蒜切碎，油中煸香牛肉我直接用买牛排套餐赠送的...
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![盖浇挂面如何做才美味，怎么做盖浇挂面简单又好吃]( "盖浇挂面如何做才美味，怎么做盖浇挂面简单又好吃")
- 挂面的新吃法，超级香的做法用料蒜苗2根香菇2朵长辣椒1个番茄半个蒜叶1株红烧肉四块挂面适量盖浇挂面的做法加一点点油，放入切好的肉或者前一天做的红烧肉，切成丁，放入香菇丁放入青椒丁和蒜苗丁，喜欢吃辣的，辣椒可以放小米椒或者线椒放入番茄丁，放点盐，鸡精，如果放的是新鲜的肉，放点...
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![素盖浇饭如何做才美味，怎么做素盖浇饭简单又好吃]( "素盖浇饭如何做才美味，怎么做素盖浇饭简单又好吃")
- 素食，杂菜炒炒浇饭面上，工作简餐。用料西兰花红萝卜豆腐素盖浇饭的做法炒好，盖在饭面上。不管是否正宗，反正符合个人口味：）...
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![盖浇如何做才美味，怎么做盖浇简单又好吃]( "盖浇如何做才美味，怎么做盖浇简单又好吃")
- 做面的亲戚家刚拿来的鸡蛋面，正好明天早上吃面。但今晚的菜都吃完了，没有盖浇。发现厨房有一小碗煎好的肉片，于是就地取材做了盖浇。用料肉片1小碗青菜椒1个乌江榨菜1包虾米干1小把盖浇的做法青菜椒去籽洗净切成小方块待用。榨菜滤水后排掉水再稍微切碎。肉片切成很小的小方...
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![盖浇茄子如何做才美味，怎么做盖浇茄子简单又好吃]( "盖浇茄子如何做才美味，怎么做盖浇茄子简单又好吃")
- 茄子中含有丰富的维生素E和维生素P，有降低胆固醇、提高毛细血管弹性的功能，对心脑血管也有很好的保护作用，是食物中预防心脑血管病的有力武器，茄子中的皂甙降低胆固醇功效非常明显，钾还有平衡血压、防治高血压的作用，同时茄子还具有清热消肿、疏通经络、驱散淤血、止血止泻的功...
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![素.盖浇饭如何做才美味，怎么做素.盖浇饭简单又好吃]( "素.盖浇饭如何做才美味，怎么做素.盖浇饭简单又好吃")
- 用料蒸熟的米饭1大碗泡发的腐竹100～120克西红柿1个金针菇1把口蘑3朵上海青1～2棵调料素耗油、生抽各两勺老抽1勺糖少半勺（中和西红柿的酸味）盐适量（根据自己的口味来）水适量（稀释调料）素.盖浇饭的做法米饭提前蒸好，保温。蔬菜合影。西红柿去皮切块，金针菇、口蘑焯水。上海青切长条。...
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![盖浇锅巴的详细做法大全,简单又营养的盖浇锅巴做法]( "盖浇锅巴的详细做法大全,简单又营养的盖浇锅巴做法")
- 小美料理机做的料，锅巴是买来的！真的很好吃啊用料生抽少许蘑菇少许锅巴一块肉末少许盖浇锅巴的做法做完之后混在一起，一口一口吃下去！...
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![素盖浇面如何做才美味，怎么做素盖浇面简单又好吃]( "素盖浇面如何做才美味，怎么做素盖浇面简单又好吃")
- 方便面真的很方便但是确实吃来吃去口感和口味都有点乏味某天饿得不行突发奇想做了这个味道很好方便面不太方便了但营养大大增加咯用料方便面一包蔬菜（随你喜欢）适量鸡蛋一个小辣椒可有可无面粉适量盐少许酱油少许鸡精少许水淀粉少许植物油适量素盖浇面的做法起锅烧水，把方便...
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![盖浇凉面如何做才美味，怎么做盖浇凉面简单又好吃]( "盖浇凉面如何做才美味，怎么做盖浇凉面简单又好吃")
- 用料面条2人份秋葵适量山叶适量海带适量纳豆一盒鸡蛋2个醋大勺2米林大勺2强盐小2/3芝麻油小1/4芝麻末大勺2/3盖浇凉面的做法把所有的酱料拌匀备用。秋葵戳水切小口，山药打碎，海带切段，备用。面煮熟，过凉把被用材料摆在面上，浇上酱料，摆上蛋黄即可食用。小贴士盖交面是夏日解暑，...
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![肥牛盖浇饭的详细做法大全,简单又营养的肥牛盖浇饭做法]( "肥牛盖浇饭的详细做法大全,简单又营养的肥牛盖浇饭做法")
- 武汉肺炎，只能宅在家研究菜谱，取悦小爹用料肥牛克洋葱半个个胡萝卜半根根生抽1汤匙勺蚝油2汤匙白糖小半汤匙克胡椒少许水淀粉大白菜芯肥牛盖浇饭的做法一图解决，方便实在，香肠没用上，娃已经觉得很对味口了^o^。先做上大白米饭，我喜欢颗粒分明带点嚼头的！胡萝卜切片过水，大白菜芯...
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![媲美餐厅的盖浇饭--「咖喱鸡盖浇饭」食谱大全及做法，烹饪好吃的媲美餐厅的盖浇饭--「咖喱鸡盖浇饭」方法]( "媲美餐厅的盖浇饭--「咖喱鸡盖浇饭」食谱大全及做法，烹饪好吃的媲美餐厅的盖浇饭--「咖喱鸡盖浇饭」方法")
- 我应该是挺久没吃鸡肉了吧。。最近对于鸡鸭这类禽类着实很敏感，但我觉得也可以理性的对待，我们烹饪的食材，最好是经过高温加工，就可以避免病毒的侵害，而且采购的时候尽量选择质检有保证的冷鲜产品也会比较好，尽量避免接触活的禽类以及它们的排泄物，平时多加锻炼，增强抵抗力，有生病...
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![肥牛盖浇如何做才美味，怎么做肥牛盖浇简单又好吃]( "肥牛盖浇如何做才美味，怎么做肥牛盖浇简单又好吃")
- 日剧后遗症适合全家老小用料白洋葱1个科尔沁肥牛卷250克鸡蛋1个料酒小勺生抽两勺红糖小勺肥牛盖浇的做法洋葱切丝热锅加少量色拉油先炒洋葱待炒软后加入料酒生抽红糖一和小碗水翻炒后加入肥牛卷用筷子搅动烧开后调制中火煮十分钟左右带洋葱开始软烂即可平底锅单面煎蛋蛋...
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![浇盖鲫鱼如何做才美味，怎么做浇盖鲫鱼简单又好吃]( "浇盖鲫鱼如何做才美味，怎么做浇盖鲫鱼简单又好吃")
- 用料姜蒜芹菜大红椒，花椒火锅底料小红椒豆酱锭粉，豆粉浇盖鲫鱼的做法第一步把需要的配料准备好第二步把鲫鱼滚上豆粉第三步开水烧热倒入黄瓜片到半生熟第四步锅内放菜油小火烧热第五步放入鲫鱼炸至金黄色第六步锅内热油放入配料翻炒出香味第七步放入鲫鱼中火烧开入味这是最...
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![牛肉盖浇饭的详细做法大全,简单又营养的牛肉盖浇饭做法]( "牛肉盖浇饭的详细做法大全,简单又营养的牛肉盖浇饭做法")
- 一个人对于热腾腾的白米饭，或于对肉的鲜美入味，所有的幻想都能在这一碗中得到满足。酱汁浓郁，肉条鲜嫩，跟米饭充分拌开，每一口都欲罢不能。用料大米3杯牛肉500克洋葱1个鸡蛋（可要可不要）2只番茄适量酱油10ml料酒10ml盐5g牛肉盖浇饭的做法食材准备妥当取3杯米倒入饭煲内胆加适量...
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![盖浇米线如何做才美味，怎么做盖浇米线简单又好吃]( "盖浇米线如何做才美味，怎么做盖浇米线简单又好吃")
- 秉着不能浪费的原则，再根据每天的日程，决定今儿的晚饭是什么🤔娃的兴趣班结束后已经不早了，吃饭洗澡收拾哪儿哪儿都需要时间，最重要的是留出娃的学习时间。查看冰箱食材后，灵感突至，偷换一下盖浇饭的概念吧用料西红柿1个老豆腐1块竹轮2根虾仁随意洋葱半个青椒1个盖浇米线的做法...
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![盖浇炒饭如何做才美味，怎么做盖浇炒饭简单又好吃]( "盖浇炒饭如何做才美味，怎么做盖浇炒饭简单又好吃")
- 这道饭据说在福建已经失传了，还是一个马来西亚厨师传了过来，用料讲究，营养丰富，做法简单，特别适合单身人士。用料鸡胸肉（可以用牛肉替代）100克虾仁100克胡萝卜50克豌豆20克瑶柱20克香菇20克朵淀粉适量料酒15毫升盐3克蚝油20克生抽15毫升白糖2克胡椒粉2克隔夜米饭1碗鸡蛋2个盖浇...
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