![「Blama」養生補氣烏雞湯食谱大全及做法，烹饪好吃的「Blama」養生補氣烏雞湯方法]( "「Blama」養生補氣烏雞湯食谱大全及做法，烹饪好吃的「Blama」養生補氣烏雞湯方法")
- 這款湯不止有最基本的烏雞、紅棗、枸杞，我還特意加了以下食材👇蟲草花：人工培養出的一種真菌，功效類似於冬蟲夏草（那當然沒有冬蟲夏草那麼厲害啦）但也具有補益肺塵、止血止喘的功效。南北杏：含有豐富的維生素E和不飽和脂肪酸，長期食用不僅能潤肺潤腸，對患有糖尿病、高血壓、高血...
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![下火補氣增強免疫力---花旗參湯食谱大全及做法，烹饪好吃的下火補氣增強免疫力---花旗參湯方法]( "下火補氣增強免疫力---花旗參湯食谱大全及做法，烹饪好吃的下火補氣增強免疫力---花旗參湯方法")
- 昨晚臨睡前Mr.Tsim說牙肉腫痛，馬上來這個下火神湯，从小我們上火、考試前，媽媽就會煲花旗參湯，或者用花旗參泡茶給我們喝。網上百科知識：花旗參：補氣養陰，清熱生津，抗疲勞，增強免疫力。石斛：養陰清熱，補五臟虛勞，補益脾胃，三高人士之選。麥冬：潤肺益胃，生津清心，腸燥便秘。用料花旗参12小...
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![北芪補氣湯如何做才美味，怎么做北芪補氣湯简单又好吃]( "北芪補氣湯如何做才美味，怎么做北芪補氣湯简单又好吃")
- 用料黨參15克北芪15克淮山15克川芎6克紅棗5粒瘦肉200克生薑3片北芪補氣湯的做法豬肉汆水去血污,鍋中加入冷水,將所有材料放進煲,滾起後轉中火煲約1.5小時,加鹽調味。小贴士功效：補氣養肺增強抵抗力。體質實熱、陰虛者，容易發生口腔潰瘍、口乾咽痛等人士不宜飲用...
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![歷史天氣如何做才美味，怎么做歷史天氣简单又好吃]( "歷史天氣如何做才美味，怎么做歷史天氣简单又好吃")
- 用料。歷史天氣的做法。小贴士1-相机正常拍摄2-无添加任何滤镜3-为落日时刻设闹钟到点了也送送晚霞...
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![補鐵補鈣的零食做法烹饪大全 地道補鐵補鈣的零食如何做]( "補鐵補鈣的零食做法烹饪大全 地道補鐵補鈣的零食如何做")
- 用料盐少量羊腿1.2KG孜然粉18克椒鹽10克蒜頭2個小茴香少量花椒碎少量補鐵補鈣的零食的做法羊腿肉一整塊（不要切小塊）洗乾淨，放鹽，蒜頭碎，小茴香，花椒按摩，一小時後放200度上下火，烤箱20分鐘，再翻面烤20分鐘！整塊涼佐，吾熱！再用厨房剪刀，剪刀小粒！加孜然粉和椒鹽攪拌，150度上下火烤箱20分...
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![快炒鸭補如何做才美味，怎么做快炒鸭補简单又好吃]( "快炒鸭補如何做才美味，怎么做快炒鸭補简单又好吃")
- 用料盐适量鸭捕一只油适量大蒜一颗蒜头3瓣快炒鸭補的做法准备配菜下油热蒜末和姜丝，然后下切好的鸭捕翻炒。期间下点酱油和少许水焖一下。差不多熟的时候下蒜焖一下撒点盐出锅小贴士由于像素一般。时间又赶。图片有点，一言难尽。...
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![滋補羊肉煲如何做才美味，怎么做滋補羊肉煲简单又好吃]( "滋補羊肉煲如何做才美味，怎么做滋補羊肉煲简单又好吃")
- 入冬了，不妨自己在家自製一鍋羊肉煲，一家人圍著吃美味的羊肉來自河北黑山羊肉粒，也有來自紐西蘭的羊腩（簡易版的羊肉煲，做法未必跟得上大餐廳，不過也可以參考參考）用料羊肉1KG胡萝卜1根料酒2勺竹蔗少量馬蹄少量炸枝竹一包冬菇6-8朵冬筍3個滋補羊肉煲的做法河北黑山羊肉粒紐西蘭...
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![潮汕菜補蛋如何做才美味，怎么做潮汕菜補蛋简单又好吃]( "潮汕菜補蛋如何做才美味，怎么做潮汕菜補蛋简单又好吃")
- 用料鸡蛋3个盐5克菜補200克潮汕菜補蛋的做法萝卜干要用清水泡一下，然后切碎备用鸡蛋打碗里，再加入少许盐，1勺鸡粉，2勺淀粉锅中放油，萝卜干下锅炒香，出锅，稍微放凉一点，加入打好的鸡蛋，搅拌均匀，平底锅加油，加入拌好的鸡蛋，平摊成饼，鸡蛋成型后翻面，两面煎至金黄即可出锅，切块摆盘，完成👍...
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![清補涼湯如何做才美味，怎么做清補涼湯简单又好吃]( "清補涼湯如何做才美味，怎么做清補涼湯简单又好吃")
- 健脾補氣:淮山，黨參理氣袪濕: 陳皮，薏米滋陰潤燥: 北沙參，玉竹潤肺止咳: 南杏，北杏養血安神: 蜜棗，桂圓寧心安神: 蓮子，芡實，百合補益肝腎:杞子(後下:於飲湯前放進湯中，焗5分鐘即可，因杞子煲久了會變燥。)滋陰、潤燥、益氣:豬展肉，或豬排骨，雞肉(素食者可改用冰糖做糖水，糖尿病...
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![檸檬氣泡水如何做才美味，怎么做檸檬氣泡水简单又好吃]( "檸檬氣泡水如何做才美味，怎么做檸檬氣泡水简单又好吃")
- 姐姐問我晚上咱們能做點什麼喝的呀～剛好家裡還有巴黎水和檸檬，簡單又快手。健康版雪碧七喜完美替代品(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)用料柠檬半個巴黎水1瓶有機黃糖30-50克再有薄荷的話就更好啦10片左右檸檬氣泡水的做法一顆檸檬可以做兩人份，氣泡水用別的牌子也可以～我家剛好巴黎水囤的多一...
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![鯉魚補血湯如何做才美味，怎么做鯉魚補血湯简单又好吃]( "鯉魚補血湯如何做才美味，怎么做鯉魚補血湯简单又好吃")
- 鯉魚山藥補血湯，味道醇香，第一次做所以不知道能不能接受這個湯，感覺還不錯。MM們，週末休息可以試試喔！簡單，美味，又好吃！用料鯉魚1斤山藥一根香菇5個左右紅棗5-8顆枸杞適量花生油適量食用鹽適量料酒適量鯉魚補血湯的做法把鯉魚殺好，洗淨，切成3-4段。放少許料酒醃製。山藥削皮洗淨，切...
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![元氣飯糰。如何做才美味，怎么做元氣飯糰。简单又好吃]( "元氣飯糰。如何做才美味，怎么做元氣飯糰。简单又好吃")
- ……因為有了模具所以開始飯糰實驗什麽的。(*ฅωฅ*)食材什麽的無所謂，只要元氣滿滿就好了嘛！不要拘泥于菜譜啊喂！用料鸡毛菜一大把海苔片米饭元氣飯糰。的做法雞毛菜洗淨、切碎，放入料理機，倒入適量水，攪拌。將淘好的米和蔬菜汁一起放入電飯鍋，加點水，達到平時煮飯的水量，按下煮...
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![藥膳滋補湯如何做才美味，怎么做藥膳滋補湯简单又好吃]( "藥膳滋補湯如何做才美味，怎么做藥膳滋補湯简单又好吃")
- 南方女生在伏天下寒上燥的毛病總是特別明顯，白天感覺自己氣息奄奄就跟蔫了的花朵似的，所以煲了這個湯。整體湯汁一點調味都沒加，因為有瑤柱和桂圓紅棗，非常鮮甜。用料红枣10颗党参適當黄芪適當当归適當枸杞適當桂圓乾適當土雞半隻海參5隻花膠1-2只瑤柱15-20顆藥膳滋補湯的做...
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![淮山茨實百合花膠湯 美顏潤膚及益氣補腎食谱大全及做法，烹饪好吃的淮山茨實百合花膠湯 美顏潤膚及益氣補腎方法]( "淮山茨實百合花膠湯 美顏潤膚及益氣補腎食谱大全及做法，烹饪好吃的淮山茨實百合花膠湯 美顏潤膚及益氣補腎方法")
- 淮山補脾胃、益肺滋腎；百合潤肺止咳；茨實健脾益胃、有袪濕功效；花膠含豐富蛋白質；蜜棗止咳潤肺、化痰平喘。用料新鮮百合1包新鮮淮山1根茨實20g花膠6件（約200g浸發后計）也叫魚肚蜜棗3粒豬展或豬肉250g可以用腰果代替水3000ml淮山茨實百合花膠湯美顏潤膚及益氣補腎的做法豬肉切...
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![氣炸地瓜塊如何做才美味，怎么做氣炸地瓜塊简单又好吃]( "氣炸地瓜塊如何做才美味，怎么做氣炸地瓜塊简单又好吃")
- 一般使用气炸锅都是整条地瓜下去，这次做些变化用料红薯3个代糖适量葡萄籽油适量氣炸地瓜塊的做法准备3条地瓜削皮切块后放入袋内，加上一点葡萄籽油后，把袋子抓起来和一和撒入糖粉和ㄧ和，喜欢甜一点就多加点糖。不要摇晃太久，避免出水太多。放入气炸锅，180度约20分钟...
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![氣炸胡椒餅如何做才美味，怎么做氣炸胡椒餅简单又好吃]( "氣炸胡椒餅如何做才美味，怎么做氣炸胡椒餅简单又好吃")
- 烧烫烫的胡椒饼，一咬下就是满满的肉汁与胡椒浓郁风味，越嚼越香，酥脆的外皮使用轻松就能取得的葱油饼包覆，在气炸锅喷上葱风味油增添红葱香气，带来让人幸福满足的口感与味道。用料葱油饼2片猪绞肉300公克葱6根白芝麻2大匙小磨坊纯白胡椒粉1/2大匙小磨坊纯黑胡椒粗粒1大匙小磨坊...
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![補氣血蓮藕湯做法烹饪大全 地道補氣血蓮藕湯如何做]( "補氣血蓮藕湯做法烹饪大全 地道補氣血蓮藕湯如何做")
- 超級怕冷，中醫說是氣血虛弱，所以我就找一些補血的材料，煲湯。要特別說的是，公司很好，用小電飯煲煲湯、煲粥、煮面什麼的，都可以。以下我準備的是一人份量，基本上中午在公司喝這個湯，加一點點飯/面條就非常飽。用料排骨兩三塊蓮藕半节玉米半根羊肚菌四五個螺片半片/一片紅棗兩粒杞...
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![元氣饅頭如何做才美味，怎么做元氣饅頭简单又好吃]( "元氣饅頭如何做才美味，怎么做元氣饅頭简单又好吃")
- 紅糖和紅棗搭配有補益氣血健脾和胃的作用這道補氣血聖品也可以用簡單的中式麵點完勝易製作新手在家也可自制用料紅糖葡萄乾紅棗自發粉元氣饅頭的做法紅棗洗淨去核切碎粒適量的紅糖融入溫水攪拌均勻麵粉中拌入紅糖水揉成麵團加入紅棗碎和葡萄乾繼續揉均勻揉好的麵團可以再...
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![氣炸皮蛋如何做才美味，怎么做氣炸皮蛋简单又好吃]( "氣炸皮蛋如何做才美味，怎么做氣炸皮蛋简单又好吃")
- 簡單美味的料理用料皮蛋4个太白粉一小碗洋蔥4/1顆蒜3瓣氣炸皮蛋的做法皮蛋剝殼切成4片，沾太白粉，洋蔥切小塊，蒜拍碎切細，皮蛋表面噴油，氣炸鍋200度10分鐘翻面在8分鐘，下洋蔥、蒜後在3分鐘，就可起鍋完成囉！...
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![補血豬肝湯如何做才美味，怎么做補血豬肝湯简单又好吃]( "補血豬肝湯如何做才美味，怎么做補血豬肝湯简单又好吃")
- 來M的時候或者不舒服的時候媽媽都會煮這個湯給我喝，從小就喜歡喝這個湯！酒和姜比例比較多，讓我血液循環更好！用料猪肝150克姜20g酒50ml鹽適量地瓜粉（醃豬肝用）適量麻油適量白胡椒適量補血豬肝湯的做法豬肝洗乾淨切片，加酒（一部分）、姜（一部分）、地瓜粉、鹽、麻油醃製半小時左右。怕...
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![滋補羊肉湯如何做才美味，怎么做滋補羊肉湯简单又好吃]( "滋補羊肉湯如何做才美味，怎么做滋補羊肉湯简单又好吃")
- 家中有小孩，這個湯最適宜。用料羊前脾1000克（2斤）淮山1支馬碲250克紅蘿蔔2條陳皮1個姜10片滋補羊肉湯的做法1.將羊肉洗幹凈，水與羊肉一齊下鍋，水煮到八十度左右，剛冒泡，關火，燜幾分鍾，這樣將血水逼出來，用水衝洗幹凈，就不會那麽騷味了，這一步很重要。如果還是不喜歡這個騷味，又可以這...
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![潮式菜補粒如何做才美味，怎么做潮式菜補粒简单又好吃]( "潮式菜補粒如何做才美味，怎么做潮式菜補粒简单又好吃")
- 出门在外的朋友想念这一口了没有用料萝卜干2个虾米一把干贝一把糖30克食用油适量潮式菜補粒的做法萝卜干打成粒状勤快的可以用切用凉水冲掉多余的咸味虾仁干贝洗干净滤干水份起锅烧油锅热下虾米和干贝炒出香味，再下萝卜粒同样炒出香味下糖炒均后出锅...
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![四神素湯補元氣 增強免疫力防流感食谱大全及做法，烹饪好吃的四神素湯補元氣 增強免疫力防流感方法]( "四神素湯補元氣 增強免疫力防流感食谱大全及做法，烹饪好吃的四神素湯補元氣 增強免疫力防流感方法")
- 四神素湯補元氣增強免疫力防流感材料:4~6人份量生熟薏米各30克蓮子85克茨實45克鮮淮山1條約500g黃芽白1棵薑3片水3公升鹽適量做法：1.鮮淮山沖洗、削皮、切塊。記得處理淮山時佩戴手套。2.黃芽白洗淨切段.3.生熟薏米、蓮子和茨實先洗淨浸軟備用，煲內加水。除黃芽白之外放入...
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![清補涼如何做才美味，怎么做清補涼简单又好吃]( "清補涼如何做才美味，怎么做清補涼简单又好吃")
- 廣式靚湯！用料蜜棗3粒清補涼湯料1份豬脊骨清補涼的做法在藥材鋪叫人幫忙揀一份煲清補涼的材料，回來後浸泡洗淨備用豬脊骨飛水備用所有材料冷水入鍋，煲3小時即可...
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![元氣早餐如何做才美味，怎么做元氣早餐简单又好吃]( "元氣早餐如何做才美味，怎么做元氣早餐简单又好吃")
- 早餐是一種生活態度你選擇了用什麼態度對待你的生活生活就會以相應的方式反饋你lovelife，lovemyself！用料積極向上的態度樂活的精神理想的目標元氣早餐的做法做自己的心灵鸡汤...
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