![苦瓜龙骨汤如何做才美味，怎么做苦瓜龙骨汤简单又好吃]( "苦瓜龙骨汤如何做才美味，怎么做苦瓜龙骨汤简单又好吃")
- 一大早就去超市大采购，买了一堆的菜都把冰箱塞的满满了！估计这个星期都不用去买菜了😂买了龙骨，还带猪尾巴的。刚好前两天妈子给的苦瓜还有几根。那就炖个苦瓜龙骨汤吧！用料苦瓜1根盐适量龙骨250克小葱一颗姜一小块苦瓜龙骨汤的做法准备好材料，龙骨，苦瓜，小葱，姜龙骨洗干净，冷水下...
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![排骨苦瓜汤如何做才美味，怎么做排骨苦瓜汤简单又好吃]( "排骨苦瓜汤如何做才美味，怎么做排骨苦瓜汤简单又好吃")
- 用料苦瓜根排骨克姜片盐克枸杞甘草薏米排骨苦瓜汤的做法排骨锅里过一遍水，苦瓜放盐水泡3分钟。小贴士高压锅炖上气后15分钟的时间就可以了，然后再放盐开盖煮2分钟。...
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![清热下火必备，苦瓜炖龙骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的清热下火必备，苦瓜炖龙骨汤方法]( "清热下火必备，苦瓜炖龙骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的清热下火必备，苦瓜炖龙骨汤方法")
- 夏天到了，天气热得厉害，吃不下饭，就想着炖点苦瓜汤来喝。用料姜1片盐半勺苦瓜适量龙骨适量清热下火必备，苦瓜炖龙骨汤的做法先把龙骨放在清水里面泡一个小时去血水，再把龙骨用水煮开，然后倒掉这一道的水，（也就是经常说的飞水）把飞水后的龙骨放入炖盅，依次加入适量的苦瓜，姜一片这里...
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![龙骨苦瓜汤如何做才美味，怎么做龙骨苦瓜汤简单又好吃]( "龙骨苦瓜汤如何做才美味，怎么做龙骨苦瓜汤简单又好吃")
- 用料苦瓜根黄豆50克盐适量龙骨1斤龙骨苦瓜汤的做法1.我家煮骨头汤喜欢先炒一边，这样会很咸香，洗干净龙骨，直接下锅里炒，中间加适量的盐，有香气就好了。2.准备黄豆，可以先在炒骨头的时候，泡水，然后跟骨头放进电炖锅，隔水炖一个半钟。3.接着加苦瓜，再炖半个小时，再加盐。就可以啦。...
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![筒骨/龙骨/排骨苦瓜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的筒骨/龙骨/排骨苦瓜汤方法]( "筒骨/龙骨/排骨苦瓜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的筒骨/龙骨/排骨苦瓜汤方法")
- 骨量足。用料苦瓜一根黄豆少量姜三片盐适量骨250~500鸡精少量筒骨/龙骨/排骨苦瓜汤的做法骨先淖水，苦瓜洗好切小块，骨和水还有姜还有黄豆先下高压锅，喷气35分钟，然后放苦瓜再喷气5分钟然后放盐和鸡精虽然简单，但是非常好吃，不用放那些乱七八糟的小贴士8.0...
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![苦瓜龙骨汤（伊莱特能量土锅）食谱大全及做法，烹饪好吃的苦瓜龙骨汤（伊莱特能量土锅）方法]( "苦瓜龙骨汤（伊莱特能量土锅）食谱大全及做法，烹饪好吃的苦瓜龙骨汤（伊莱特能量土锅）方法")
- 苦瓜清热解毒去暑，煲了汤之后的苦瓜口感软糯，而汤水苦中带甜，是家里夏天很常做的一道汤品。用料苦瓜1条猪龙骨300克蒜头1粒清水适量盐4克苦瓜龙骨汤（伊莱特能量土锅）的做法备好材料；准备：1.苦瓜洗净后去囊切滚刀块；2.猪龙骨焯水；3.蒜头拍裂去皮。将所有材料倒入电饭锅中；倒入适量清...
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![下火苦瓜黄豆龙骨汤（炖盅版）食谱大全及做法，烹饪好吃的下火苦瓜黄豆龙骨汤（炖盅版）方法]( "下火苦瓜黄豆龙骨汤（炖盅版）食谱大全及做法，烹饪好吃的下火苦瓜黄豆龙骨汤（炖盅版）方法")
- 娃上火，降降火气用料苦瓜半根排骨4小块黄豆少许料酒半勺盐一丢丢下火苦瓜黄豆龙骨汤（炖盅版）的做法苦瓜一点点🤏去瓤，里面膜刮净黄豆提前洗净泡水，不用太久焯水苦瓜焯水就不苦了排骨斩小块，两片姜，料酒备用排骨下姜片少许料酒煮出血沫排骨煮完过冷水姜一小片炖盅加水，食材入盅，一...
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![潮味苦瓜煲（排骨苦瓜汤）食谱大全及做法，烹饪好吃的潮味苦瓜煲（排骨苦瓜汤）方法]( "潮味苦瓜煲（排骨苦瓜汤）食谱大全及做法，烹饪好吃的潮味苦瓜煲（排骨苦瓜汤）方法")
- Hi~好久不见，我亲爱的姑娘们。在刚刚过去的小假期里，完成了新家的搬迁。毕业四年，辗转搬过四次，离开了居住最久的南山，来到了充满新机会的深圳西部。在深圳的西部，有着目前最合理的城规，以及出产智能硬件的各种工厂，当然这里就不展开说啦。怪我餐具太多，以至于搬了数次都没搬完。...
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![筒骨苦瓜汤如何做才美味，怎么做筒骨苦瓜汤简单又好吃]( "筒骨苦瓜汤如何做才美味，怎么做筒骨苦瓜汤简单又好吃")
- 用料苦瓜1根筒骨4~6芹菜1根鱼露1勺鸡精半勺盐适量料酒1勺蒜蓉少许姜2片筒骨苦瓜汤的做法筒骨冷水下锅煮开去雪水把筒骨倒入砂锅里放两片姜片(不喜欢的也可以不放哦！)倒入水没过筒骨盖上盖子大火煮开切好的排骨倒进去大火煮开转小火煮开之后，放一勺鱼露适量的盐适量的鸡精放...
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![猪骨苦瓜汤如何做才美味，怎么做猪骨苦瓜汤简单又好吃]( "猪骨苦瓜汤如何做才美味，怎么做猪骨苦瓜汤简单又好吃")
- 用料苦瓜1根猪骨2块猪骨苦瓜汤的做法猪骨先中小火煲40分钟下苦瓜再煮到苦瓜变黄色就可以，大概15分钟喜欢香菜可以下2条...
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![苦瓜猪骨汤如何做才美味，怎么做苦瓜猪骨汤简单又好吃]( "苦瓜猪骨汤如何做才美味，怎么做苦瓜猪骨汤简单又好吃")
- 用料苦瓜1根猪骨适量蒜头2瓣盐适量苦瓜猪骨汤的做法将苦瓜洗干净切成块；猪骨头洗干净；锅中烧开水，将骨头放进去焯水，撇去浮沫后捞出备用；蒜头直接用刀拍碎；将苦瓜、猪骨头、蒜头一起放入高压锅中，加入差不多没过所有食材的清水，用煲汤模式煮20-40分钟；出锅后加点盐就可以喝汤啦。...
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![夏日必备～苦瓜龙骨黄豆汤食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日必备～苦瓜龙骨黄豆汤方法]( "夏日必备～苦瓜龙骨黄豆汤食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日必备～苦瓜龙骨黄豆汤方法")
- 用料苦瓜半根排骨145克姜3-4片盐4-5克夏日必备～苦瓜龙骨黄豆汤的做法先将黄豆泡上几个小时，让它出现“皱纹”，在这期间可以切姜、葱和苦瓜将龙骨（猪脊）放水中煮一下，水开用勺子舀出浮在水上的血沫，后掏出猪脊放凉锅中放入油，开火，油热放入葱姜，炒出香味，放入苦瓜，炒它！差不多“怏了”...
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![冬瓜龙骨汤如何做才美味，怎么做冬瓜龙骨汤简单又好吃]( "冬瓜龙骨汤如何做才美味，怎么做冬瓜龙骨汤简单又好吃")
- 煲冬瓜扇骨汤；需要的材料有：冬瓜500克，扇骨500克，沙参一条，红枣少许，枸杞少许，党参三条，水首先把冬瓜洗净去皮，切成自己喜欢的样子，然后把扇骨洗一下，飞飞水，捞出来，过一下凉水，药材洗净，所有的东西放入锅中，然后加上水，煮至一个小时，加上少许盐，即可用料冬瓜500克龙骨500克枸杞少许红枣少许...
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![解暑凉瓜排骨汤（苦瓜脊骨汤）食谱大全及做法，烹饪好吃的解暑凉瓜排骨汤（苦瓜脊骨汤）方法]( "解暑凉瓜排骨汤（苦瓜脊骨汤）食谱大全及做法，烹饪好吃的解暑凉瓜排骨汤（苦瓜脊骨汤）方法")
- 夏日暑气炎炎，一碗解暑的广式老火汤让身心舒爽用料排骨200克苦瓜1根黄豆3克姜3片枸杞8粒盐6克料酒3勺解暑凉瓜排骨汤（苦瓜脊骨汤）的做法凉瓜切断去籽，姜切片，黄豆提前一晚泡开（放冰箱里泡）处理好的凉瓜，不怕苦可以直接下锅，怕苦可以提前炒一下水排骨最好泡水1小时去除脏血水锅中放...
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![响螺片黄豆苦瓜龙骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的响螺片黄豆苦瓜龙骨汤方法]( "响螺片黄豆苦瓜龙骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的响螺片黄豆苦瓜龙骨汤方法")
- 夏日炎炎必备汤水，清火润肺美肤。用料排骨500克姜片一大块黄豆一把苦瓜2条响螺片几片盐适量响螺片黄豆苦瓜龙骨汤的做法做法：龙骨焯水捞起，生姜拍扁，响螺片提前热水浸泡，苦瓜去瓤切块（怕苦的可以刮干净瓤），黄豆洗净；大火煲开后文火煲1.5小时，加适量盐即可。[呲牙][呲牙]小贴士瓦煲...
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![黄豆苦瓜干龙骨汤（清热下火，广东靓汤）食谱大全及做法，烹饪好吃的黄豆苦瓜干龙骨汤（清热下火，广东靓汤）方法]( "黄豆苦瓜干龙骨汤（清热下火，广东靓汤）食谱大全及做法，烹饪好吃的黄豆苦瓜干龙骨汤（清热下火，广东靓汤）方法")
- 清热降火，营养丰富，简单上手的一道汤，2-3人份用料黄豆适量苦瓜干/苦瓜适量排骨/龙骨适量清水3/4煲盐适量黄豆苦瓜干龙骨汤（清热下火，广东靓汤）的做法黄豆适量，洗净泡水半小时以上龙骨洗净（排骨也行）苦瓜干洗净，没有的可以用鲜苦瓜切小块锅内加水煮开，材料全部放下去先大火煮开再小火...
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![苦瓜排骨汤如何做才美味，怎么做苦瓜排骨汤简单又好吃]( "苦瓜排骨汤如何做才美味，怎么做苦瓜排骨汤简单又好吃")
- 苦尽甘来，清热解暑的夏日汤饮！苦瓜排骨汤。用料苦瓜1根排骨1根姜3～4片盐适量苦瓜排骨汤的做法苦瓜洗干净后对半切开，挖干净中间的瓜瓤。切成大块。黄豆提前泡水，大约泡一个小时。（泡过水的黄豆快熟）排骨切小块洗干净血水，冷水下锅焯水。焯好水的排骨捞出，洗干净。锅内放入适量的水...
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![苦瓜龙骨汤(零厨艺，适合孩子喝)食谱大全及做法，烹饪好吃的苦瓜龙骨汤(零厨艺，适合孩子喝)方法]( "苦瓜龙骨汤(零厨艺，适合孩子喝)食谱大全及做法，烹饪好吃的苦瓜龙骨汤(零厨艺，适合孩子喝)方法")
- 孩子上火了，可以试一下这个汤，虽然说是苦瓜汤，但其实并没有那么苦，连平时不吃苦瓜的孩子也能喝上一碗，我们家吃苦瓜的孩子，很喜欢喝这个汤，汤能喝两碗，苦瓜也能吃上三四块用料苦瓜半根龙骨一斤黄豆两把姜2片苦瓜龙骨汤(零厨艺，适合孩子喝)的做法手抓两小把黄豆，提前泡发龙骨焯水，捞...
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![龙骨牛蒡苦瓜干汤做法烹饪大全 地道龙骨牛蒡苦瓜干汤如何做]( "龙骨牛蒡苦瓜干汤做法烹饪大全 地道龙骨牛蒡苦瓜干汤如何做")
- 这是献给有高血压的爸爸的一道夏季降压汤。用料龙骨或猪尾骨500克苦瓜干15克牛蒡干15克黄豆20克薏仁20克蜜枣一颗枸杞适量龙骨牛蒡苦瓜干汤的做法龙骨冲洗干净，和姜片一同放入冷水锅中煮开去血水黄豆，薏仁放入冷水中浸泡一小时后洗净，牛蒡干，苦瓜干冲泡干净后放入煲汤袋中将...
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![凉瓜龙骨汤如何做才美味，怎么做凉瓜龙骨汤简单又好吃]( "凉瓜龙骨汤如何做才美味，怎么做凉瓜龙骨汤简单又好吃")
- 最适合夏秋两季饮用的营养汤水，清热润燥，健脾滋养，汤汁清冽，味道鲜美不油腻，多多饮用哟。用料龙骨500克苦瓜1条毛豆100克姜1块小葱3根枸杞1抓盐4克料酒1汤匙凉瓜龙骨汤的做法食材集合排骨清洗干净，冷水入锅，水中加入小葱结，姜3片和料酒1汤匙，水开后煮5分钟捞出温水洗去浮沫。砂锅...
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![苦瓜骨头汤的详细做法大全,简单又营养的苦瓜骨头汤做法]( "苦瓜骨头汤的详细做法大全,简单又营养的苦瓜骨头汤做法")
- 今晚熬了苦瓜汤，清淡的汤水，一点都不苦！连续喝了几碗！用料猪骨少量苦瓜1根姜片2片盐少量香菇4朵苦瓜骨头汤的做法准备材料：骨头稍烫过一次水。香菇切条，姜片3片，苦瓜一条。苦瓜先切处理好，切块，也过一次水捞起备用。把烫过水的骨头捞起来放锅里，3片姜片，香菇也放进去，加入少量一半水...
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![苦瓜黄豆龙骨汤的详细做法，苦瓜黄豆龙骨汤做法技巧]( "苦瓜黄豆龙骨汤的详细做法，苦瓜黄豆龙骨汤做法技巧")
- 其实，咸菜才是苦瓜汤的灵魂啊！！建议从开火到关火保持熬煮70分钟。咸菜的加入会让苦瓜汤有种清甜的味道用料龙骨500克苦瓜2根咸菜150克黄豆四分之一碗水适量苦瓜黄豆龙骨汤的做法1→黄豆用热水浸泡（10分钟即可）2→骨头用热水洗净，去掉血水3→苦瓜去瓢，洗净切块备用把黄豆，排骨，苦瓜...
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![龙骨丝瓜汤如何做才美味，怎么做龙骨丝瓜汤简单又好吃]( "龙骨丝瓜汤如何做才美味，怎么做龙骨丝瓜汤简单又好吃")
- 用料龙骨半斤丝瓜1根豆腐卷（类似火锅豆皮）盐大蒜目鱼干半只龙骨丝瓜汤的做法【龙骨焯水】：龙骨和冷水一起下锅，等水大滚后二三十秒捞起，用纯净水把龙骨冲洗干净【压骨头汤】：龙骨、目鱼（提前泡发一个小时）、大蒜2瓣（洗净不要剥皮，整颗放进去），纯净水（没过食材再多一些）、盐适量，电压力锅...
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![木瓜龙骨汤如何做才美味，怎么做木瓜龙骨汤简单又好吃]( "木瓜龙骨汤如何做才美味，怎么做木瓜龙骨汤简单又好吃")
- 用料木瓜1个龙骨1块木瓜龙骨汤的做法龙骨洗净，飞水木瓜去皮，洗净，切块锅中入龙骨，水开，入木瓜，转小火炖一个半小时...
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![苦瓜排骨汤的详细做法大全,简单又营养的苦瓜排骨汤做法]( "苦瓜排骨汤的详细做法大全,简单又营养的苦瓜排骨汤做法")
- 苦瓜可清热解毒,消暑祛湿,防治热痱,湿疹.若皮肤湿热盛,生疮,湿疹,小便短小,排尿刺痛,骨节疼，凉瓜排骨汤适宜夏天喝。若有其他滋补饮食的问题可以加我微信：haige9394，我很乐意与你分享我的下厨经验。用料苦瓜1根排骨1斤黄豆15克姜3片苦瓜排骨汤的做法准备好排骨洗净备用准备...
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