![瘦身专享:香煎杏鲍菇食谱大全及做法，烹饪好吃的瘦身专享:香煎杏鲍菇方法]( "瘦身专享:香煎杏鲍菇食谱大全及做法，烹饪好吃的瘦身专享:香煎杏鲍菇方法")
- 本来打算发一个简单的健康菜谱给大家分享，想不到吸引了大家跟做，由于部分朋友划花觉得有点难度，今天在菜谱后新增三步给大家参考，再加一个火力视频，大家感受一下。希望大家喜欢和继续支持。杏鲍菇富含蛋白质，膳食纤维和钾，还有各种氨基酸和醣类，能提高机体的免疫九，还含有抗肿瘤细...
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![客家鸡酒-坐月子专享食谱大全及做法，烹饪好吃的客家鸡酒-坐月子专享方法]( "客家鸡酒-坐月子专享食谱大全及做法，烹饪好吃的客家鸡酒-坐月子专享方法")
- 客家鸡酒，有很好的催奶和滋补作用，要是在以前，只有坐月子的妈妈们才能享用。随着现今生活水平提高，已成了一道家常滋补菜。用料鸡1只黄酒1000g姜一大块客家鸡酒-坐月子专享的做法1.鸡肉斩块；2.姜洗净拍碎；3.锅烧热放少许油（怕油腻的可以不放油）；4.放姜和鸡肉翻炒出香味；5.鸡肉要炒...
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![土豪专享：牛奶椰浆玉米食谱大全及做法，烹饪好吃的土豪专享：牛奶椰浆玉米方法]( "土豪专享：牛奶椰浆玉米食谱大全及做法，烹饪好吃的土豪专享：牛奶椰浆玉米方法")
- 网红店独创菜谱秘制玉米用料牛奶200克玉米1根椰浆50克盐8克水500克盐20克土豪专享：牛奶椰浆玉米的做法500克水20克盐可先加些小苏打（让玉米更有营养）放入玉米煮15分钟左右煮好后玉米颗粒饱满倒掉水将牛奶，椰浆，8克盐和煮好的玉米一起倒入锅中煮5-10分钟再煮沸时搅拌完成啦！将玉...
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![仙女专享水果捞做法烹饪大全 地道仙女专享水果捞如何做]( "仙女专享水果捞做法烹饪大全 地道仙女专享水果捞如何做")
- 夏日必备用料芒果一个香蕉一根酸奶200克西瓜8小块红心火龙果1个仙女专享水果捞的做法准备好材料给水果进行切片放入碗中，加入酸奶搅拌，在加入一些葡萄干，花生一碗美味可口的水果捞就做好啦...
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![三色全麦馒头，糖尿病专享食谱大全及做法，烹饪好吃的三色全麦馒头，糖尿病专享方法]( "三色全麦馒头，糖尿病专享食谱大全及做法，烹饪好吃的三色全麦馒头，糖尿病专享方法")
- 用料南瓜200克紫薯200克全麦面粉400克酵母5克低脂牛奶50克苦荞麦100克红薯2个三色全麦馒头，糖尿病专享的做法南瓜，红薯，紫薯蒸熟成泥放凉以后捏成团，放冰箱冷冻下，如果太干加点牛奶，紫薯我加了低脂牛奶400克全麦粉100克苦荞麦5克酵母混合揉成三光，发酵半小时发酵好打成小挤子擀...
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![网红毛巾卷｜红丝绒渐变色母亲节专享~食谱大全及做法，烹饪好吃的网红毛巾卷｜红丝绒渐变色母亲节专享~方法]( "网红毛巾卷｜红丝绒渐变色母亲节专享~食谱大全及做法，烹饪好吃的网红毛巾卷｜红丝绒渐变色母亲节专享~方法")
- 周日就是母亲节啦，献上这款不用烤箱又颜值爆表的「红丝绒渐变毛巾卷」~祝妈妈们永远年轻美丽~~【敲黑板】1、鸡蛋一定要用常温的，否则容易乳化不到位2、没有酒的也可以不放，或者用君度和白兰地也是可以的用料千层皮全蛋液150克牛奶275克细砂糖42克低筋面粉50克植物油25克红...
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![桃酥（孕妇专享健康"稻香村味儿"核桃油版桃酥）食谱大全及做法，烹饪好吃的桃酥（孕妇专享健康"稻香村味儿"核桃油版桃酥）方法]( "桃酥（孕妇专享健康\"稻香村味儿\"核桃油版桃酥）食谱大全及做法，烹饪好吃的桃酥（孕妇专享健康\"稻香村味儿\"核桃油版桃酥）方法")
- 500克核桃仁相当于2500克鸡蛋或4750克牛奶的营养价值，特别对大脑神经细胞有益的钙、铁、和维生素B1、维生素B2等成分含量比较高。孕期多吃核桃有助于胎儿脑部发育。但每天也要适量，核桃油性大，坚持一天2-3个，外加补充其他干果，保证各种营养摄入。还可以买核桃油说一天一勺可以...
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![卤肉饭（小孩子专享版）食谱大全及做法，烹饪好吃的卤肉饭（小孩子专享版）方法]( "卤肉饭（小孩子专享版）食谱大全及做法，烹饪好吃的卤肉饭（小孩子专享版）方法")
- 小朋友们最喜欢吃美食，而且没有之一。当然大人也都会很爱吃。用料五花肉1000克洋葱1个香菇8朵鸡蛋5个冰糖20克葱5片蒜4瓣生抽4勺红烧汁1勺广式米酒2勺料酒1勺大料3个卤肉饭（小孩子专享版）的做法洋葱切丝用油炸酥，然后留下底油。余油一半放五花肉丁放少许料酒去腥，煸炒出油呈白...
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![小美专享—红烧带鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的小美专享—红烧带鱼方法]( "小美专享—红烧带鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的小美专享—红烧带鱼方法")
- 用料带鱼10-12段葱段5段姜3片蒜4瓣料酒酌情白糖酌情香醋酌情小美专享—红烧带鱼的做法食材准备小美制作过程说明...
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![10分钟搞定的宝宝专享营养蔬菜饼食谱大全及做法，烹饪好吃的10分钟搞定的宝宝专享营养蔬菜饼方法]( "10分钟搞定的宝宝专享营养蔬菜饼食谱大全及做法，烹饪好吃的10分钟搞定的宝宝专享营养蔬菜饼方法")
- 非常非常简单的，宝宝超级爱吃，营养又丰富，几全其美用料鸡蛋1个菠菜3根红薯4片水20克面粉20克10分钟搞定的宝宝专享营养蔬菜饼的做法蔬菜可以过水煮一下，然后和鸡蛋，水一起加入料理机打成泥，稀水状态。加入面粉，还是比较稀的状态。小勺舀着倒进电饼铛，一勺就是一个小饼，刚合适有木...
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![超级美味的健身人士专享减脂五彩馄饨食谱大全及做法，烹饪好吃的超级美味的健身人士专享减脂五彩馄饨方法]( "超级美味的健身人士专享减脂五彩馄饨食谱大全及做法，烹饪好吃的超级美味的健身人士专享减脂五彩馄饨方法")
- 减脂也得好好减，碳水+蛋白+脂肪，食物搭配的好，瘦就更容易～这次做了四种馅料，如果你们觉得比较复杂，可以选一种或两种馅准备一个搅拌机，做肉馅真的很省事！用料牛肉300克鸡肉300克羊肉300克虾10只胡萝卜2根洋葱半个藕半节香菇4朵香芹2根木耳看着来吧韭菜一小把鸡蛋6个油克盐适量蚝...
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![「无麸质专享」简单好吃的米粉蜂蜜乳酪卷食谱大全及做法，烹饪好吃的「无麸质专享」简单好吃的米粉蜂蜜乳酪卷方法]( "「无麸质专享」简单好吃的米粉蜂蜜乳酪卷食谱大全及做法，烹饪好吃的「无麸质专享」简单好吃的米粉蜂蜜乳酪卷方法")
- 带有淡淡的蜂蜜香味和厚实口感的蜂蜜乳酪卷，使用简单材料就能做出美味的蛋糕卷。鲜奶油与奶油奶酪充分打发混合，可以制成浓厚奶香的内馅，与口感厚实的蛋糕体搭配绝妙！绝对值得一做的蛋糕卷#使用的是26✖️38厘米的烤盘冷藏大概可以保存2天用料【蛋糕体】蛋黄6个蛋白6个无糖豆浆...
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![宝宝专享嫩炒牛梅条食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝专享嫩炒牛梅条方法]( "宝宝专享嫩炒牛梅条食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝专享嫩炒牛梅条方法")
- 用料牛梅条500克小苏打1克开水1000克生抽2勺玉米油10克花生油10克宝宝专享嫩炒牛梅条的做法牛梅条洗干净切片→切丝。逆肉纹路切1克小苏打加少许水拌匀后，腌制10分钟洗干净。1000克开水烫过1分钟，沥干（开水烫过后，炒的时候不会有血水泡沫。有了小苏打腌制，烫了也不老。不想烫，...
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![一分钟快手宝宝专享蛋挞～无炼乳无奶油的详细做法，一分钟快手宝宝专享蛋挞～无炼乳无奶油做法技巧]( "一分钟快手宝宝专享蛋挞～无炼乳无奶油的详细做法，一分钟快手宝宝专享蛋挞～无炼乳无奶油做法技巧")
- 心得～有没有宝妈觉得添加了奶油和炼乳的蛋挞宝宝吃了容易上火，那么这个方子只用了牛奶鸡蛋少量糖（也可以不加糖）～有没有宝妈觉得每次做太多吃不了，这个方子一次只出4个蛋挞，避免了浪费～有没有宝妈觉得做蛋挞要称很多材料很麻烦。这个方子只称牛奶，一称到位～有没有宝妈觉得做蛋挞很...
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![黄金脆皮烤鸡-小烤箱专享食谱大全及做法，烹饪好吃的黄金脆皮烤鸡-小烤箱专享方法]( "黄金脆皮烤鸡-小烤箱专享食谱大全及做法，烹饪好吃的黄金脆皮烤鸡-小烤箱专享方法")
- 距离上一次做烤鸡是圣诞节，因为双十一屯了两只，那么中西方过年就各来一只。一只整鸡在餐桌上，立刻气场非凡！除此之外，年夜饭非常重要的是上菜速度，要想菜不凉，出菜速度有序，那得烤箱，蒸锅，炒锅，砂锅各就其职，才不会累着炒锅，不停的地炒，还跟不上速度。所以一到两个烤箱菜是必须的！用料盐...
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![醋溜山药牛肉丸子（宝宝专享）食谱大全及做法，烹饪好吃的醋溜山药牛肉丸子（宝宝专享）方法]( "醋溜山药牛肉丸子（宝宝专享）食谱大全及做法，烹饪好吃的醋溜山药牛肉丸子（宝宝专享）方法")
- 牛肉营养丰富，加入山药丸子口感嫩嫩的。酸酸甜甜的丸子很好吃😋用料牛肉150克山药50克醋溜山药牛肉丸子（宝宝专享）的做法山药蒸熟、牛肉浸水泡一小时泡出血水。后剁成泥，加入熟的山药泥、一点点料酒、和盐。搓成小丸子。盖上生姜片，上锅蒸10分钟左右即可醋溜汁：大蒜一瓣剁成泥，...
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![狗狗专享鸡肉扭做法烹饪大全 地道狗狗专享鸡肉扭如何做]( "狗狗专享鸡肉扭做法烹饪大全 地道狗狗专享鸡肉扭如何做")
- 用料鸡胸脯一个胡萝卜一个橄榄油少许狗狗专享鸡肉扭的做法鸡肉趁着冷冻好切尽可能切薄🙆🙆切成窄而长的小条将鸡肉放到一边，过一会儿硬硬的肉条就软了，这个时候切胡萝卜，先切三大段，再切小细条，宽度大约0.5厘米。将小肉条缠在胡萝卜上，毕竟是亲主人做，缠满别犹豫刷橄榄油，放烤箱...
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![应季草莓酱，春季专享食谱大全及做法，烹饪好吃的应季草莓酱，春季专享方法]( "应季草莓酱，春季专享食谱大全及做法，烹饪好吃的应季草莓酱，春季专享方法")
- 春季草莓便宜又好吃，买的多了吃不完，可以做草莓酱，吃法多多！用料新鲜奶油草莓600克冰糖碎120克新鲜柠檬半个应季草莓酱，春季专享的做法新鲜草莓清洗干净，晾干水份，切小块，加入冰糖碎拌均匀，放入冰箱冷藏2个小时，草莓胶出来，也会出来一些水，放入不粘锅小火翻炒，粘稠时挤入半颗柠檬的柠...
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![清炒苦瓜 夏季去火专享食谱大全及做法，烹饪好吃的清炒苦瓜 夏季去火专享方法]( "清炒苦瓜 夏季去火专享食谱大全及做法，烹饪好吃的清炒苦瓜 夏季去火专享方法")
- 近期减肥，琢磨着吃什么绿油油的菜可以减肥呢？用料苦瓜1根蒜2瓣盐适量清炒苦瓜夏季去火专享的做法苦瓜对半切开，去瓤，切成小片片。（因为想吃苦瓜的苦味，我没有用盐水泡苦瓜）。如果大家怕苦的话可以用盐水泡一下苦瓜，也可以盐水泡完开水焯一下）油少许，烧热后加入蒜爆香，然后加入苦瓜翻...
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![如果爱她就送--女王专享最甜蜜的蛋糕---红丝绒蛋糕食谱大全及做法，烹饪好吃的如果爱她就送--女王专享最甜蜜的蛋糕---红丝绒蛋糕方法]( "如果爱她就送--女王专享最甜蜜的蛋糕---红丝绒蛋糕食谱大全及做法，烹饪好吃的如果爱她就送--女王专享最甜蜜的蛋糕---红丝绒蛋糕方法")
- 神圣的女王节即将到来，在这个特别的日子里，就让我们和特别的她，一起制造一份限定回忆吧！男神们看过来，为心爱的她做一份红丝绒蛋糕，红唇留下印记，给这份爱情定格盖章。包含了满满的爱意，这就叫“爱情”，浓郁且绵长，一生至少要吃一次的极致美味！生活在索要选择，而你的出彩就是答案。用...
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![福利澳洲牛排肉专享之牛肉杂粮饭食谱大全及做法，烹饪好吃的福利澳洲牛排肉专享之牛肉杂粮饭方法]( "福利澳洲牛排肉专享之牛肉杂粮饭食谱大全及做法，烹饪好吃的福利澳洲牛排肉专享之牛肉杂粮饭方法")
- 既然是整条澳洲进口牛排切下来的端头肉难免会有一些不成片的碎肉不要紧看我的咱们自己吃就是吃个实实在在你买个猫狗品相好还能生崽崽吃个牛排肉成型不成型的味道没差用料牛排肉200克盐1克黑椒粉0.5克蚝油1勺杂粮饭部分杂粮100克白米100克速食青豆或玉米100克福利澳洲牛...
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![靓仔专享密制饺子蘸料的详细做法，靓仔专享密制饺子蘸料做法技巧]( "靓仔专享密制饺子蘸料的详细做法，靓仔专享密制饺子蘸料做法技巧")
- 一位靓仔，在某个孤独夜晚，苦思冥想，于是有了这款蘸料用料醋1勺生抽1勺胡椒粉2克老干妈1大勺芝麻油适量蚝油1勺靓仔专享密制饺子蘸料的做法将所有材料倒入碗中搅拌均匀根据个人吃辣与否，可以适当调整老干妈的量，PS:此款蘸料最适用于单身已久的靓仔，单的越久，蘸料越香，切记切记...
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![世界杯专享——国旗吐司食谱大全及做法，烹饪好吃的世界杯专享——国旗吐司方法]( "世界杯专享——国旗吐司食谱大全及做法，烹饪好吃的世界杯专享——国旗吐司方法")
- 相信大家都看过那套用食物拼成的国旗组图吧~昨天烤了很柔软的白土司，想着今天早餐抹果酱吃，一时兴起想抹三种果酱，突然发现好好排列一下就是我爱的德国队国旗~！激动！然后仔细想想，在吐司上画国旗也不是什么难事，大家一起来发挥想象力吧~！熬夜看球喝酒吃肉太伤身体了，睡个好觉早点...
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![简易无冰渣雪糕（信诚烘焙坊客户专享版）食谱大全及做法，烹饪好吃的简易无冰渣雪糕（信诚烘焙坊客户专享版）方法]( "简易无冰渣雪糕（信诚烘焙坊客户专享版）食谱大全及做法，烹饪好吃的简易无冰渣雪糕（信诚烘焙坊客户专享版）方法")
- 外面买的雪糕，怕添加剂太多！自己做？配方过于复杂又觉得麻烦，今天教大家做一个超简单嘅水果雪糕用料动物性淡奶油200ml炼乳40g芒果或榴梿肉适量奥利奥饼干碎适量简易无冰渣雪糕（信诚烘焙坊客户专享版）的做法淡奶油200ml加入炼乳40g用电动打蛋器打发约七成左右（可见纹路）榴梿去核，用...
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![西红柿蒸鸡蛋（智齿专享）食谱大全及做法，烹饪好吃的西红柿蒸鸡蛋（智齿专享）方法]( "西红柿蒸鸡蛋（智齿专享）食谱大全及做法，烹饪好吃的西红柿蒸鸡蛋（智齿专享）方法")
- 前前后后拔去了四颗智齿，痛痛痛。拔过之后的营养恢复餐变得尤为重要。要软，要凉，要营养！！西红柿蒸鸡蛋是每次比食啦。简单，方便，营养，试试吧～用料鸡蛋1只西红柿1个盐少许味极鲜酱油可有可无西红柿蒸鸡蛋（智齿专享）的做法西红柿洗洗净，鸡蛋小勺做准备西红柿蒂处切去一小片用小勺把西红...
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