- 用料银耳1朵黄瓜半根胡萝卜半根大蒜2瓣香菜2根盐香油麻油醋糖芝麻酱辣椒油爽口银耳,凉拌白木耳的做法银耳,也就是白木耳提前泡发,用手撕成图片这样的小朵,用热水煮1-2分钟,然后过凉水,控干水份(如果喜欢加黑木耳的话,做法一样)黄瓜,胡萝卜切成菱形片,蒜切末,香菜切小段儿,(我喜欢提前把...
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- 用料银耳适量黑木耳、香菇黄瓜、胡萝卜生抽、食醋、柠檬汁、葱油、麻油、花椒油、盐、黑芝麻凉拌白木耳的做法白木耳、黑木耳、香菇泡发后切一下烫熟,黄瓜、胡萝卜刨丝,黑芝麻在微波炉热熟,加入各类调料拌匀即可。...
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- 好吃,又简单快手的凉拌小木耳,来记个菜谱用料小木耳适量香芹2根小米椒2个蒜3瓣白沙塘5g醋2小勺酱油适量蚝油适量麻油适量花生油适量凉拌小木耳的做法小木耳泡发好凉水入锅,烧开后,继续煮约3分钟倒入香芹,滴入少许花生油,再煮约两分钟,然后熄火煮小木耳的几分钟空闲期间来做调料:...
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- 黑木耳被称之为“血管清道夫”,据说醋拌黑木耳醋拌香菇是宋家三姐妹最爱的食物。你看看宋家三姐妹多漂亮多长寿就知道凉拌黑木耳多有益处了!木耳可以软化血管清除体内垃圾,黑色食品一般都补肾补血的。用料干黑木耳一大把蒜4瓣盐适量糖适量花生油适量香麻油适量辣椒油适量酱...
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- 用料黑木耳一把生抽1勺大蒜2瓣陈醋1勺香油1勺灯笼椒1个小葱4根姜4片耗油1勺辣椒油1勺木姜子油2滴凉拌木耳的做法黑木耳泡发洗净,开水煮4分钟,捞出,冷水降温备用。灯笼椒洗净切块,开水煮熟,捞出,冷水降温备用。小葱切葱花,大蒜,姜切细备用。最后混合,加入生抽,醋,耗油,香油,辣椒油,木姜...
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- 玉木耳就是白木耳,东北的特产,很不错!推荐给大家用料白木耳一把大蒜2瓣小葱1根香菜2根生抽3勺白糖1勺盐半勺陈醋3勺香油1勺白胡椒粉少许耗油一小勺凉拌玉木耳的做法白木耳加足够的水提前一天泡上,这样转天都泡发好了用上述调料调一碗料汁,蒜小葱姜都切茸,香菜小葱切碎做锅开水,...
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- 用料木耳小米辣香菜蒜凉拌爽木耳的做法木耳泡发2小时,洗净备用;大蒜切末,辣椒和香菜切小段;黑木耳焯烫1分钟捞出,凉水洗去净沥干待用;炒锅内倒油加热,放花椒爆出香味后滤出花椒,将热油淋在蒜末辣椒上烹香,倒入生抽,香醋,盐和糖调匀成味汁;将味汁倒入木耳,加适量香菜和白芝麻、芝麻油即...
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- 一道非常适合厨房小白的凉菜~爽口芹菜与木耳的完美结合~用料木耳6朵芹菜1根酱汁一碗小白凉菜~凉拌芹菜木耳的做法木耳用热水或者凉水泡开,洗干净,去掉根部,分成小块。芹菜摘掉叶子,洗干净,切成条状。准备一碗酱汁,将适量生抽、醋、耗油、麻油、辣椒油、香油、十三香混合搅拌,同时切...
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- 这些视频我回来一趟老家,所以一直没发布,今天我终于抽空时间了发布这个菜谱。用料黑木耳盐克酱油勺大蒜瓣香菜根陈醋勺生抽勺木耳朵洋葱个蒜瓣蔬菜干麻油勺香醋勺糖克凉拌木耳。的做法敬请关注多多原谅。好啦,凉拌木耳完成了,喜欢的给我点关注,并且在下方评论666关注,我能收听...
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- 很爱吃木耳,所以各种煮木耳,今天跟同事上班,为晚餐做准备的。用料木耳若干朵藕1节生抽2勺大蒜2瓣陈醋2勺盐1克小米椒2花生油1凉拌藕木耳的做法木耳泡好,洗好,大火煮五分钟,〈水滚放入计时〉。莲藕洗好,切好,大火煮五分钟,〈水滚放入计时〉。放入花生油〈自己种的花生炸的,很香,没有...
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- 原来海木耳不是木耳呀~用料海木耳适量红尖椒3只大蒜3瓣生抽半勺料酒半勺盐适量凉拌海木耳的做法凉水泡开海木耳,切除硬硬的部分,一旁备用将辣椒和蒜切成末,备用开水烫熟海木耳,水中滴几滴芝麻油,可使保持绿色另起锅,倒入辣椒末和蒜末,煸香,加入生抽、料酒、盐,拌匀。将炒好的料放入...
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- 胡萝卜富含糖类、胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2、花青素、钙、铁等营养成分。木耳有抗菌、润肺止咳等作用。用料干木耳适量胡萝卜适量鸡蛋适量葱末适量酱油适量盐适量植物油适量香油适量醋适量白糖适量凉拌木耳丝的做法准备好材料,干木耳放清水泡发。把葱洗干净...
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- 夏天就该吃凉拌脆脆的豆角脆脆的白木耳老妈非要给我加紫甘蓝说生吃才好呢用料豆角随你喜欢白玉木耳随你喜欢酱汁:陈醋适量蚝油适量酱油适量糖适量麻油多点更香噢!蒜头,紫苏,小米辣(小孩吃不了,没放)拌一拌更好吃,凉拌豆角白木耳的做法白木耳,豆角焯水煮熟,捞出放冰水备用调好酱汁,喜...
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- 东北特色,亮甲山黑木耳,肉质厚,爽口清脆,老少皆宜。用料黑木耳150克亚麻籽油适量小辣椒适量香菜适量生抽适量陈醋适量白糖适量辣椒油适量凉拌黑木耳的做法准备食材黑木耳焯水后,捞出放入凉水中备用。加入所有调味料与配料。搅拌均匀。滴入亚麻籽油凉拌黑木耳出锅!...
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- 这道爽口的凉菜,不论是在一年四季那个季节都能吃出它的美味鲜用料木耳30朵油8克花椒6粒盐5克糖7克陈醋3勺小米辣1/2只香菜3根香油1勺木耳凉拌的做法木耳冷水泡发2-3个小时,我喜欢放在冰箱冷藏室进行,泡发好洗净备用。开水煮开下木耳,煮熟大概需要10分钟,我今天准备了一盘的量...
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- 用料木耳2朵凉拌木耳的做法好吃的很好吃的很...
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- 平时只知道用银耳做甜品,这次做了个凉拌也是很赞,真是甜点凉拌总相宜,吖😄尤其是吸饱酱汁的银耳,真是人间美味,吃一块就让人很满足也加入了木耳,很是清口,口感也是相当好,脆脆哒😍这道凉菜,我特意加了稍多的醋,没胃口的时候,来一盘,超级开胃😏用料银耳四分之一朵,大约10克(未泡发)木耳泡...
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- 凉拌木耳是一道很家常的凉菜,主要食材是木耳,再辅以辣椒、陈醋等佐料,做法简单,酸辣爽口,营养丰富!!!用料木耳10-15朵葱2根大蒜3瓣小米椒3-5个生抽1勺陈醋1勺香油1勺白糖1勺盐少许凉拌木耳🌱的做法黑木耳提前泡发洗净撕小朵锅中烧热水倒入木耳大火煮5分钟捞出沥干水分摆盘葱切段...
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- 简单食谱,炎热的夏季,餐桌上的一道爽口菜😋用料木耳适量香油适量陈醋适量糖少许白洋葱一个生抽适量仔姜适量香葱适量剁辣椒适量盐适量黑白配(凉拌白洋葱黑木耳)的做法把白洋葱切丝,仔姜也切丝,香葱切碎放入盆内。黑木耳泡发,洗净撕碎,放入锅里水烧开煮上两分钟,捞出。倒入之前的盆...
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- 降脂降压用料木耳半斤生姜一小块蒜7、8瓣青、红椒4、5个白糖一勺八角一枚花椒数粒桂皮一小块柠檬半个香油一勺盐、味精适量凉拌腌木耳的做法木耳用温水泡开洗净后撒成小片,放入沸水锅中,加入桂皮、八角、花椒煮约五分钟捞出放清水中投凉,沥干水分放盐拌匀放蛋糕模具中铺平,找...
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- 昨晚一邻居在群里问我,白粥配什么好,她说她天天晚餐喝白粥...不知道做啥菜。酸豆角、酸萝卜、榨菜轮着来。我后来给了她一大堆可以做凉拌菜的,其中一个就是这凉拌木耳,我自己今天也想吃,就做了,晚餐全部吃清光了,现把用料记录下来。用料木耳25克洋葱(可不放)半个大蒜3瓣香醋10克生...
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- 用料木耳菜1把盐一勺醋4勺生抽1勺大蒜1瓣辣椒1个香油2勺香葱少许凉拌木耳菜的做法木耳在水里焯2-3分钟,水里加一勺盐,撩起后用凉水冲洗冷却在碗里加入1勺生抽,3勺醋,然后将冷却后的木耳倒入碗中热锅,倒入香油,倒入切好的蒜末,香葱和辣椒把热好的油浇在木耳菜上,然后用筷子搅拌均...
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- 用料黑木耳200克大蒜,葱1小颗,一根生抽1勺蚝油1勺陈醋1勺白糖一点盐适量干辣椒🌶️,花椒2个,10粒凉拌黑木耳的做法1.黑木耳用冷水泡发后,用手柔洗一遍,过两次清水。2.蒜,葱,切碎,干辣椒切段,花椒备用。3.烧一锅开水,水开后倒入黑木耳,串烫3分钟。捞出装入一个大一点的碗里,方便拌均匀。4...
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- 银耳富有天然特性胶质,加上它的滋阴作用,长期服用可以润肤,并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效。银耳中的膳食纤维可助胃肠蠕动,减少脂肪吸收,从而达到减肥的效果。黑木耳当中含有丰富的膳食纤维,可以吸收肠道水分,促进肠内废物的排出,减少毒素对于身体所造成的伤害,所以,除了清肠胃的...
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- 用料木耳菜500g青花椒鱼调料包一份黑胡椒粉适量海天酱油适量木耳菜凉拌的做法1.水烧开放木耳菜汆烫至熟,捞起装盘。2.做调味碟,放酱油,加入黑胡椒粉,青花椒鱼调料包里的姜蒜野山椒料包和豆瓣酱红辣椒包适量。沾着吃即可。小贴士青花椒鱼调料包一大包可以用好多次才七块钱,非常...
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