![蒜蓉粉丝蒸沙虫做法烹饪大全 地道蒜蓉粉丝蒸沙虫如何做]( "蒜蓉粉丝蒸沙虫做法烹饪大全 地道蒜蓉粉丝蒸沙虫如何做")
- 沙虫是湛江著名的海产品之一，素有“海滩香肠”的美誉。有滋阴补肾养液之功效，具有较高的药用功效和食疗价值，老少皆宜。新鲜的沙虫干可用来清蒸、煲汤、煮粥……无论那种做法出品的口感味道绝对一流😋用料沙虫2斤粉丝1把蒜蓉3勺葱花少许生抽2勺料酒1勺蚝油1勺盐1克糖3克蒜蓉...
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![粉丝蒸沙虫如何做才美味，怎么做粉丝蒸沙虫简单又好吃]( "粉丝蒸沙虫如何做才美味，怎么做粉丝蒸沙虫简单又好吃")
- 用料沙虫500g粉丝一捆蒜五瓣姜少量葱少量油、盐粉丝蒸沙虫的做法粉丝用热水泡软铺盘底沙虫用盐搓一搓，冲净沙子，铺在粉丝上蒜和姜剁碎均匀铺在沙虫上（想要香一点可以用油爆香）加多一点的油（如果是爆香蒜的油也直接倒上就行），撒上盐蒸笼大火烧开后放入，大火蒸8—10分钟，出锅后撒点...
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![蒜蓉粉丝蒸虾（万能的蒜蓉粉丝蒸）食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜蓉粉丝蒸虾（万能的蒜蓉粉丝蒸）方法]( "蒜蓉粉丝蒸虾（万能的蒜蓉粉丝蒸）食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜蓉粉丝蒸虾（万能的蒜蓉粉丝蒸）方法")
- 最近嗓子不适，打算远离油烟。整理一下蒸，煮就可以的菜谱。此款蒜蓉粉丝蒸可以拿来蒸各种海鲜。我做过虾，带子，生蚝，扇贝。欢迎大家补充开发。用料虾20-30只粉丝两把蒜8-10瓣油适量蒸鱼豉油适量蒜盐适量白胡椒适量蒜蓉粉丝蒸虾（万能的蒜蓉粉丝蒸）的做法虾去壳，粉丝开水泡软。调料...
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![粉丝蒜蓉各种蒸（蒜蓉粉丝蒸带子）食谱大全及做法，烹饪好吃的粉丝蒜蓉各种蒸（蒜蓉粉丝蒸带子）方法]( "粉丝蒜蓉各种蒸（蒜蓉粉丝蒸带子）食谱大全及做法，烹饪好吃的粉丝蒜蓉各种蒸（蒜蓉粉丝蒸带子）方法")
- 用料粉丝1把生抽2-3勺盐少许蒜头1只半青红椒各半个带子6只葱1根白糖少许油30克粉丝蒜蓉各种蒸（蒜蓉粉丝蒸带子）的做法将粉丝用30度左右的水泡软。带子劈成两半、剪去多余的壳、去掉内脏洗干净放盘子里备用。将一个半的蒜头、青红椒、葱切末。起锅烧油，五成热用小火将一半蒜...
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![蒸蒜蓉粉丝如何做才美味，怎么做蒸蒜蓉粉丝简单又好吃]( "蒸蒜蓉粉丝如何做才美味，怎么做蒸蒜蓉粉丝简单又好吃")
- 用料粉丝3块蒜5头耗油3勺葱4根蒸鱼豉油2勺蒸蒜蓉粉丝的做法蒜切碎，分两份，1份1/3，一份2/3讲2/3的蒜，温油，小火炸至金黄，然后倒入1/3生蒜，然后出锅，放凉讲放凉的蒜加入耗油，然后与泡软的粉丝一起，加入蒸鱼鼓油搅拌，蒸30分钟即可。出锅后加入葱段即可，成品右边。PS:做饭新手卖相不好，但...
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![蒜蓉粉丝剁椒蒸巴沙鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜蓉粉丝剁椒蒸巴沙鱼方法]( "蒜蓉粉丝剁椒蒸巴沙鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜蓉粉丝剁椒蒸巴沙鱼方法")
- 大厨男友的招牌菜之一😋用料粉丝1把蒜蓉2勺蚝油1勺白菜5片巴沙鱼片2条剁椒2勺蒸鱼豉油适量葱半根蒜蓉粉丝剁椒蒸巴沙鱼的做法白菜切条，铺盘，葱切葱花备用粉丝焯水后均匀铺到白菜上鱼化至常温后切块，铺到粉丝上中火冷油下蒜蓉，油稍热后下剁椒，炒一会儿后放蚝油，再炒一会儿出锅，均...
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![蒜蓉粉丝蒸大虾&蒜蓉粉丝蒸带子食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜蓉粉丝蒸大虾&蒜蓉粉丝蒸带子方法]( "蒜蓉粉丝蒸大虾&蒜蓉粉丝蒸带子食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜蓉粉丝蒸大虾&蒜蓉粉丝蒸带子方法")
- 借着政府的优惠券，小小的奢侈了一把～真香用料波斯顿大龙虾1只（500g左右的，盒马生鲜买的）带子2个（比巴掌大一点，也是盒马买的）粉丝3小把（个人非常喜欢吃粉丝）葱7~8根美人椒2根（又有美人椒买了，真的开心）蒜1大颗蒜蓉粉丝蒸大虾&蒜蓉粉丝蒸带子的做法食材准备：张牙舞抓的大龙虾一只。...
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![蒜蓉卜卜贝蒸粉丝（沙白）食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜蓉卜卜贝蒸粉丝（沙白）方法]( "蒜蓉卜卜贝蒸粉丝（沙白）食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜蓉卜卜贝蒸粉丝（沙白）方法")
- 今天买了沙白～怕明天会死掉所以今晚用来做宵夜喇～十五分钟搞掂～用料粉丝1把生抽1勺蒜蓉适量盐适量沙白适量葱适量蚝油适量糖适量克小米辣适量蒜蓉卜卜贝蒸粉丝（沙白）的做法完美宵夜哦～🥰😍做法简单粉丝提前泡软沙白提前两个小时泡盐水吐沙粉丝垫底灵魂酱料适量的小米辣盐蒜蓉蚝...
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![蒜蓉粉丝蒸蚝的详细做法大全,简单又营养的蒜蓉粉丝蒸蚝做法]( "蒜蓉粉丝蒸蚝的详细做法大全,简单又营养的蒜蓉粉丝蒸蚝做法")
- 红极一时的吃播们让海鲜大火了一把总是隔着屏幕看他们吃的你是不是已经不知道多少次咽下口水我想这其中的蒜蓉粉丝蚝你一定记忆深刻美食是媒介拉近了我们和美食的距离视频在传播吊足了我们的胃口这份最家常的蒜蓉粉丝蚝你一定要拥有！用料生蚝适量粉丝适量青红绿柿子椒少许...
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![蒜蓉粉丝开片虾/蒜蓉虾/蒜蓉蒸虾/粉丝虾/大虾食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜蓉粉丝开片虾/蒜蓉虾/蒜蓉蒸虾/粉丝虾/大虾方法]( "蒜蓉粉丝开片虾/蒜蓉虾/蒜蓉蒸虾/粉丝虾/大虾食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜蓉粉丝开片虾/蒜蓉虾/蒜蓉蒸虾/粉丝虾/大虾方法")
- 每次去吃海鲜，这道虾是必点的，蒜香和虾的味道完美融合，最愛下面吸足了精华充滿汁水鲜得掉眉毛的粉丝😍有和我一樣的就动手做吧～用料虾20只粉丝2小把蒜头6-8瓣葱花适量生抽适量蚝油适量盐适量糖少许提鲜用蒜蓉粉丝开片虾/蒜蓉虾/蒜蓉蒸虾/粉丝虾/大虾的做法1、虾洗净，去头（照片...
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![美味蒜蓉粉丝蒸巴沙鱼片食谱大全及做法，烹饪好吃的美味蒜蓉粉丝蒸巴沙鱼片方法]( "美味蒜蓉粉丝蒸巴沙鱼片食谱大全及做法，烹饪好吃的美味蒜蓉粉丝蒸巴沙鱼片方法")
- 巴沙鱼柳没有骨头，容易入味和蒸煮，特别适合小孩和老人食用。之前试过炸的、酸菜煮的，都很嫩滑美味！这次我尝试了简单的蒸，初学者也很容易做成酒楼的感觉哦！欢迎跟煮，在家享受五星级的菜品吧！用料粉丝一把蒜五瓣油适量克生抽2勺鱼一条葱花若干克黑胡椒适量盐一勺美味蒜蓉粉丝蒸巴...
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![蒜蓉丝瓜蒸粉丝(蒸菜)食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜蓉丝瓜蒸粉丝(蒸菜)方法]( "蒜蓉丝瓜蒸粉丝(蒸菜)食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜蓉丝瓜蒸粉丝(蒸菜)方法")
- 用料长丝瓜1根粉丝1把蒜蓉2勺青红椒末少许葱花少许粉丝调味步骤2小碗调味汁步骤2葱花少许蒜蓉丝瓜蒸粉丝(蒸菜)的做法准备食材：长丝瓜+粉丝+蒜蓉+青红椒末配色+葱花。把丝瓜清洗干净去皮，切成小圆段，放入盐水中浸泡。把粉丝放温水中浸泡软，沥干水分；蒜切末。将丝瓜捞出沥干水，...
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![沙虫蒸粉丝如何做才美味，怎么做沙虫蒸粉丝简单又好吃]( "沙虫蒸粉丝如何做才美味，怎么做沙虫蒸粉丝简单又好吃")
- 用料沙虫粉丝大蒜各种调味料葱沙虫蒸粉丝的做法粉丝泡水至少一小时，充分泡软能更好入味并且也容易熟，大蒜切粒备用，沙虫洗净开肚去沙囊，泡入淡盐水备用盘中把粉丝垫底，沙虫均匀码整齐在粉丝上边锅内放油，小火把大蒜入油煸香，放适量鸡精和盐提味，然后把煸香的蒜铺在沙虫上边，把炒蒜...
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![蒜蓉粉丝蒸如何做才美味，怎么做蒜蓉粉丝蒸简单又好吃]( "蒜蓉粉丝蒸如何做才美味，怎么做蒜蓉粉丝蒸简单又好吃")
- 用料粉丝2把蒜2头料酒1勺盐适量蒸鱼豉油2勺海鲜酱油1勺糖适量蒜蓉粉丝蒸的做法蒜蓉取大部分，热锅冷油炒至金黄色，取出加入所有调料混合粉丝热水泡开，平铺到盆底，倒入适量蒸鱼豉油鲍鱼蒸8到10分钟，带子4到6分钟...
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- 沙虫学名方格星虫，是星虫类的一种，常见于我国东南沿海的潮间带。沙虫的味道非常鲜美，有“天然味精”的美称，并且其口感也是脆嫩可口，这使得沙虫成为了一种广受喜爱、颇有名气的小海鲜。因为沙虫的味道很纯净，所以无需太多修饰就能成为一道很不错的美味，今天我们就把这些沙虫用蒜...
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![蒜蓉酱|蒜蓉粉丝蒸扇贝食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜蓉酱|蒜蓉粉丝蒸扇贝方法]( "蒜蓉酱|蒜蓉粉丝蒸扇贝食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜蓉酱|蒜蓉粉丝蒸扇贝方法")
- 用料扇贝粉丝适量大蒜一整个盐适量糖适量生抽适量蚝油适量小米辣适量蒜蓉酱|蒜蓉粉丝蒸扇贝的做法把之前山姆买的蒜蓉扇贝拿出来解冻其实这款有蒜蓉说明是说直接蒸就好但是直接蒸完根本吃不了太腥了所以这次解冻后冲洗蒜蓉洗掉了也没事主要用自己的酱最主要就是剥蒜我弄...
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![蒜蓉粉丝蒸双鲜（蒜蓉粉丝蒸花甲虾）食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜蓉粉丝蒸双鲜（蒜蓉粉丝蒸花甲虾）方法]( "蒜蓉粉丝蒸双鲜（蒜蓉粉丝蒸花甲虾）食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜蓉粉丝蒸双鲜（蒜蓉粉丝蒸花甲虾）方法")
- 上次上蒸双鲜作品的时候有亲亲说想要我出个菜谱，正好上次买的基围虾品质不符合我的预期，做出来效果不是非常好，所以今天在菜场看到质量上佳的基围虾，又恰好有时间，就想着索性来把菜谱做掉吧😁️用料基围虾400g花甲500g龙口粉丝1把蒜蓉2勺葱花一把生抽2勺蒸鱼豉油3勺蚝油1勺白糖...
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![蒜蓉巴沙鱼蒸粉丝🐠食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜蓉巴沙鱼蒸粉丝🐠方法]( "蒜蓉巴沙鱼蒸粉丝🐠食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜蓉巴沙鱼蒸粉丝🐠方法")
- 低卡低脂，好吃不胖的蒜蓉粉丝巴沙鱼夏日炎炎，热到发狂。没什么胃口，不想吃油腻，那这个菜肯定适合你们，简单好吃，操作简单，清淡又开胃。大人小朋友都适合，简单好吃，操作简单。用料粉丝1把巴沙鱼1条蒜头8粒姜片3-5片红椒2个蒜蓉巴沙鱼蒸粉丝🐠的做法1：巴沙鱼洗净后用厨房纸吸干水分，沿...
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![蒜蓉粉丝蒸扇贝+蒜蓉粉丝蒸蒸虾食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜蓉粉丝蒸扇贝+蒜蓉粉丝蒸蒸虾方法]( "蒜蓉粉丝蒸扇贝+蒜蓉粉丝蒸蒸虾食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜蓉粉丝蒸扇贝+蒜蓉粉丝蒸蒸虾方法")
- 用料龙口粉丝3把小扇贝6只大蒜二大颗🧄葱花二根生抽二勺料酒一勺香菜6根蚝油二勺盐少量糖一勺香油二勺指天椒4个蒜蓉粉丝蒸扇贝+蒜蓉粉丝蒸蒸虾的做法清理干净的洗干净沙和脏的内脏把贝肉慢慢的扒下来虾用剪刀剪成两半、用盐和料酒腌制半小时。粉丝用开水冲泡焖一下、等...
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- 马上过年了，年夜饭的时候想不想露一手？老少皆宜的蒜蓉粉丝蒸虾。吃过的绝对都夸你手艺好！用料虾只粉丝把蒜瓣油克蒸鱼豉油勺耗油蒜蓉粉丝蒸虾的做法步骤一步骤二...
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![蒜蓉粉丝蒸鸡的详细做法大全,简单又营养的蒜蓉粉丝蒸鸡做法]( "蒜蓉粉丝蒸鸡的详细做法大全,简单又营养的蒜蓉粉丝蒸鸡做法")
- 时间：约5-10分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料绿豆粉丝2把鸡胸肉片400g玉米淀粉10g糖10g蒜末20g食用油10g老抽10g蒜蓉辣酱40g蒜蓉粉丝蒸鸡的做法把所有的腌制料，倒入碗中抓均，腌制30分钟。所有的鸡肉，倒在已经泡发的粉丝上面。粉丝上面要有些水分。鸡肉要平铺，不要叠着放，不容易熟...
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![蒜蓉粉丝蒸鲍鱼粉丝食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜蓉粉丝蒸鲍鱼粉丝方法]( "蒜蓉粉丝蒸鲍鱼粉丝食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜蓉粉丝蒸鲍鱼粉丝方法")
- 用料鲍鱼12只粉丝1把蒜1大个酱油1勺蚝油1勺糖少许蒸鱼豉油小半碗盐少许葱花少许淀粉1勺蒜蓉粉丝蒸鲍鱼粉丝的做法用刷子分别把鲍鱼壳跟鲍鱼肉洗刷干净，横竖打花刀3下，装盘备用。提前半小时把粉丝泡软，剪成小碎段，均匀铺在包鱼上面，开水下锅蒸7分钟。提前把蒜蓉剁好备用，把酱油...
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![蒜蓉粉丝金针菇蒸黄沙蚬食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜蓉粉丝金针菇蒸黄沙蚬方法]( "蒜蓉粉丝金针菇蒸黄沙蚬食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜蓉粉丝金针菇蒸黄沙蚬方法")
- 放不放这些贝壳类都好好吃，白贝、大虾、花甲等等我都试过，超级喜欢，期待你们交作业用料金针菇300克粉丝3扎蒜1.5头青红小米辣8只黄沙蚬800克蒜蓉粉丝金针菇蒸黄沙蚬的做法我用的是龙口粉丝，拿出3捆用凉水浸泡买了一斤多一点的黄沙蚬在黄沙蚬里放盐巴和油让蚬吐沙蒜头剁碎，用密...
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![蒜蓉粉丝蒸“万物”：蒜蓉粉丝虾、蒜蓉粉丝蔬菜……——中式一日三餐（五十四）食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜蓉粉丝蒸“万物”：蒜蓉粉丝虾、蒜蓉粉丝蔬菜……——中式一日三餐（五十四）方法]( "蒜蓉粉丝蒸“万物”：蒜蓉粉丝虾、蒜蓉粉丝蔬菜……——中式一日三餐（五十四）食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜蓉粉丝蒸“万物”：蒜蓉粉丝虾、蒜蓉粉丝蔬菜……——中式一日三餐（五十四）方法")
- 用料主料（海鲜、河鲜、蔬菜等都可以）适量粉丝一把蒜末1头植物油适量老抽半勺生抽（蒸海鲜用蒸鱼豉油）2勺白糖适量盐适量清水2勺蒜蓉粉丝蒸“万物”：蒜蓉粉丝虾、蒜蓉粉丝蔬菜……——中式一日三餐（五十四）的做法虾去掉虾线，不喜欢虾头一起去掉。粉丝泡软。一个蒜头切末，用植物油爆...
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![蒜蓉蒸粉丝如何做才美味，怎么做蒜蓉蒸粉丝简单又好吃]( "蒜蓉蒸粉丝如何做才美味，怎么做蒜蓉蒸粉丝简单又好吃")
- 过年跟弟弟学的，都喜欢吃！自己也来做用料粉丝2把蒜3-5个独蒜小米辣3-5个青椒半个酱油2勺耗油1勺蒜蓉蒸粉丝的做法1、先把水烧开，放两把粉丝焯一下，软了就行捞出来放在盘子里2、准备材料，把蒜、小米辣、青椒切碎，然后烧油锅放入蒜个辣椒，放点耗油，酱油，翻炒一下浇在粉丝上，再在粉丝...
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