![一人食 红烧肉做法烹饪大全 地道一人食 红烧肉如何做]( "一人食 红烧肉做法烹饪大全 地道一人食 红烧肉如何做")
- 用料绵白糖适量带皮五花肉适量八角1个生抽2勺老抽2勺葱适量姜适量西兰花半朵料酒适量盐适量蒜适量小红辣椒适量（可不加）一人食红烧肉的做法五花肉切块，凉水入锅焯水，水开两分钟后捞出洗净擦干锅热倒油下五花肉，中小火直至出油，不希望太腻可以多煎一会儿，肉煎至金黄捞出锅中留少...
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![一人食烧烤如何做才美味，怎么做一人食烧烤简单又好吃]( "一人食烧烤如何做才美味，怎么做一人食烧烤简单又好吃")
- 一人食只要有烤箱即可用料脚菇适量虾🦐8只茄子🍆一个金针菇适量蒜末10瓣洋葱丁适量虾皮少许烧烤粉适量一人食烧烤的做法🍆茄子全身刷上油，烤箱预热170度上下火，烤软等茄子🍆烤软，放入其余爱吃的食材，锡纸可以做分格来放置蒜末洋葱切丁，喜欢辣的如果家里有小红椒推荐加入，可以增...
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![🔥一人食｜红烧鲈鱼家常懒人做法食谱大全及做法，烹饪好吃的🔥一人食｜红烧鲈鱼家常懒人做法方法]( "🔥一人食｜红烧鲈鱼家常懒人做法食谱大全及做法，烹饪好吃的🔥一人食｜红烧鲈鱼家常懒人做法方法")
- 别在清蒸鲈鱼了，红烧鲈鱼真的也很好吃，做法简单，15分钟搞定🤝用料鲈鱼1条姜2片葱5根蒜6瓣盐少量胡椒粉少量老抽3勺生抽2勺料酒1勺蚝油1勺干辣椒4个啤酒1瓶330ml🔥一人食｜红烧鲈鱼家常懒人做法的做法准备一条鲈鱼🐟洗净，越新鲜越好啦，（买的时候让他帮忙处理干净，回家洗洗就能下锅）...
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![（一人食）红甜椒炒肉食谱大全及做法，烹饪好吃的（一人食）红甜椒炒肉方法]( "（一人食）红甜椒炒肉食谱大全及做法，烹饪好吃的（一人食）红甜椒炒肉方法")
- 用料大红辣椒2个瘦肉100克大蒜5瓣生抽2勺（一人食）红甜椒炒肉的做法锅热油，下蒜炒香，然后放入辣椒炒软，加入少许盐。辣椒变软以后放入切好的瘦肉，少许盐。炒三分钟左右，加入两勺生抽。...
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![红烧肉，一个人的肉食盛宴食谱大全及做法，烹饪好吃的红烧肉，一个人的肉食盛宴方法]( "红烧肉，一个人的肉食盛宴食谱大全及做法，烹饪好吃的红烧肉，一个人的肉食盛宴方法")
- 队友出门办事，我自己带小宝在家。去逛超市看到块很漂亮的五花，买它！小宝睡午觉，正好享受我一个人大快朵颐的午餐时光。用料猪五花一斤八角一个冰糖一大勺蒜3瓣香菜籽一小勺肉桂一小段老抽和盐适量红烧肉，一个人的肉食盛宴的做法五花肉切段，冷水下锅焯水后用热/温水洗净热锅冷油...
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![一人食·贴秋膘必备红烧肉食谱大全及做法，烹饪好吃的一人食·贴秋膘必备红烧肉方法]( "一人食·贴秋膘必备红烧肉食谱大全及做法，烹饪好吃的一人食·贴秋膘必备红烧肉方法")
- 去了趟新疆，回来口味重了不少，不吃肉总觉得缺点什么，于是搞顿大的用料五花肉适量冰糖适量盐适量酱油适量葱适量姜2片啤酒2/3瓶八角2个肉桂1根一人食·贴秋膘必备红烧肉的做法把要入锅的配料备好把需要的调料备好冷水下锅，把五花肉焯水去腥，水开除沫关火，把焯肉的水倒掉先下肥肉...
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![「一箪食」一点不油的红烧肉食谱大全及做法，烹饪好吃的「一箪食」一点不油的红烧肉方法]( "「一箪食」一点不油的红烧肉食谱大全及做法，烹饪好吃的「一箪食」一点不油的红烧肉方法")
- 五花肉的神奇在于铁板上滋滋儿的冒泡，还有记忆中奶奶的味道。「一箪食」Alone&Warmth爱自己是最温暖的事用料五花肉8-9块老抽:生抽:料酒1:3:3姜、蒜一块/三瓣儿八角、辣椒段、冰糖少许盐、十三香、花椒适量「一箪食」一点不油的红烧肉的做法五花肉洗干净控一下水，平底...
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![一人食：红烧五花肉和温泉蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的一人食：红烧五花肉和温泉蛋方法]( "一人食：红烧五花肉和温泉蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的一人食：红烧五花肉和温泉蛋方法")
- 用料五花肉一斤半一人食：红烧五花肉和温泉蛋的做法常规做法不复述。出锅前撒点炸红葱头碎♨温泉蛋做法：水烧开后关火，鸡蛋放进去加盖放五分钟小贴士红烧肉当然要配饭，推荐东北五常米...
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![销魂红烧肉(一人食)食谱大全及做法，烹饪好吃的销魂红烧肉(一人食)方法]( "销魂红烧肉(一人食)食谱大全及做法，烹饪好吃的销魂红烧肉(一人食)方法")
- 作为广东人的我，突然想起在上海流浪的日子，然后非常的想念邻居地道的红烧肉，所以自己尝试一下，虽不一样，但非常好吃，也满足了一下自己用料五花肉500克姜3片大蒜根布2根老抽2勺生抽2勺料酒2勺黄冰糖2小块八角半个桂枝少许辣椒干2个销魂红烧肉(一人食)的做法准备好食材，肉切段，姜切...
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![红烧肉（懒人美食）食谱大全及做法，烹饪好吃的红烧肉（懒人美食）方法]( "红烧肉（懒人美食）食谱大全及做法，烹饪好吃的红烧肉（懒人美食）方法")
- 做肉并不难，下面这个做法可以通用于鸡肉、鸡翅、牛肉，一起试试吧！用料五花肉两斤老抽两勺料酒两勺冰糖50克姜适量盐20克葱适量姜适量蒜八瓣花椒20粒大料四只贵皮两片红烧肉（懒人美食）的做法五花肉挑选肥瘦适中切成麻将牌大小块清洗干净凉水中放花椒，葱姜，放入五花肉煮开煮开后清...
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![「一人食」土豆烧牛肉食谱大全及做法，烹饪好吃的「一人食」土豆烧牛肉方法]( "「一人食」土豆烧牛肉食谱大全及做法，烹饪好吃的「一人食」土豆烧牛肉方法")
- 留学生食堂开课啦！在英国不管什么肉都想跟土豆炖一炖，Tesco盒装的牛肉块不用切，懒人最喜欢了用料牛肉块一盒土豆三大只葱姜蒜生抽老抽料酒八角桂皮白糖【一人食】土豆烧牛肉的做法牛肉块洗干净，热水烧开，下牛肉块煮几分钟，捞出备用。土豆去皮切块。热锅热油，放白糖，等白糖变色冒...
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![「一人食」精品-红烧带鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的「一人食」精品-红烧带鱼方法]( "「一人食」精品-红烧带鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的「一人食」精品-红烧带鱼方法")
- 秋刀鱼的滋味，猫和我都想了解。用料带鱼1条线椒2根小米辣2根姜一块蒜3瓣葱8根盐适量生抽2勺料酒4勺食用油适量冰糖3粒「一人食」精品-红烧带鱼的做法处理带鱼：1.解冻后去掉头尾洗净，将鱼鳍去除（从鱼尾位置往鱼头方向可将一整条直接扯下来，也可以用剪刀剪去）2.将鱼肚破开，去除内...
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![孤独的红烧鸡翅饭/一人食食谱大全及做法，烹饪好吃的孤独的红烧鸡翅饭/一人食方法]( "孤独的红烧鸡翅饭/一人食食谱大全及做法，烹饪好吃的孤独的红烧鸡翅饭/一人食方法")
- 4-5个鸡翅，适合一个人吃。用料鸡翅4-5/个（按自己的食量蒜瓣4-5/个蒜瓣生姜切丝料酒味精糖老抽酱油孤独的红烧鸡翅饭/一人食的做法先把鸡翅洗净，正反两面各改刀三条口子，方便入味。然后将少许生姜切丝，蒜瓣剥皮一切二。热锅，入油，生姜蒜瓣放进热油里煎炒一分钟左右，等味道炒出来后...
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![一人食简单料理红烧肉炒藕食谱大全及做法，烹饪好吃的一人食简单料理红烧肉炒藕方法]( "一人食简单料理红烧肉炒藕食谱大全及做法，烹饪好吃的一人食简单料理红烧肉炒藕方法")
- 有次妈妈烧了很多红烧肉，然后晚上只有我一个人吃饭。不知道吃什么菜系。突然看见还有一小节藕！就想着藕比较认肉味。搭配起来不知道怎么样呢结果出人意料好吃用料红烧肉适量切碎莲藕一小节一人食简单料理红烧肉炒藕的做法吃剩的红烧肉！拿出来菜板切切碎莲藕削皮洗干净切丁。...
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![「租房党一人食」红烧冬瓜食谱大全及做法，烹饪好吃的「租房党一人食」红烧冬瓜方法]( "「租房党一人食」红烧冬瓜食谱大全及做法，烹饪好吃的「租房党一人食」红烧冬瓜方法")
- 做饭新手小白在努力尝试做到自己喜欢的味道🍒一个人的饭菜也要好好对待食材都是一人份让我们开始吧！😘用料冬瓜1段干香菇7朵料酒半勺生抽1大勺老抽大半勺蚝油半勺盐1/3调味用小勺糖1/2调味用小勺小葱1根「租房党一人食」红烧冬瓜的做法干香菇洗净，温水泡发干香菇30分钟，切片...
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![土豆红烧肉/一人份食谱大全及做法，烹饪好吃的土豆红烧肉/一人份方法]( "土豆红烧肉/一人份食谱大全及做法，烹饪好吃的土豆红烧肉/一人份方法")
- 身处异国他乡十分想念家乡味道，自己动手丰衣足食(>^ω^<)希望留学生活能够更加有趣起来～用料五花肉200克土豆1个蒜3瓣葱1根姜3片十三香2克白砂糖5克老抽1勺土豆红烧肉/一人份的做法【备菜】葱切花儿、姜切丝儿、蒜剁泥儿备用；土豆切块儿、五花肉切块儿；五花肉焯水捞出、煎至...
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![红烧肉 之 （一人一块儿版）食谱大全及做法，烹饪好吃的红烧肉 之 （一人一块儿版）方法]( "红烧肉 之 （一人一块儿版）食谱大全及做法，烹饪好吃的红烧肉 之 （一人一块儿版）方法")
- 就算是吃红烧肉，也会觉得太小块儿不过瘾，还是喜欢大块儿肉入口的那种过瘾感，所以改良了把肉做成一人一块儿的小方块，一起来看看吧～用料猪肉（一定要肥瘦相间漂亮花纹的）选择长方形条的（比较好切）葱大葱一段姜姜适量蒜大概五颗生抽适量老抽适量料酒大概一勺白砂糖大概两勺淀粉一勺盐...
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![腐乳红烧肉（一人食）食谱大全及做法，烹饪好吃的腐乳红烧肉（一人食）方法]( "腐乳红烧肉（一人食）食谱大全及做法，烹饪好吃的腐乳红烧肉（一人食）方法")
- 下着大雪的冬天，需要芳香浓郁，入口即化的厚脂肪五花肉来温暖我们。一人食腐乳红烧肉。用料五花肉100克腐乳1块冰糖10克料酒1勺生抽1勺老抽0.5勺姜片少许腐乳红烧肉（一人食）的做法把五花肉焯水。加入料酒和姜片，水开后撇除浮沫。煮三五分钟，捞起，温水洗净备用。热锅冷油，下入冰糖...
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![一人食红烧肉做法烹饪大全 地道一人食红烧肉如何做]( "一人食红烧肉做法烹饪大全 地道一人食红烧肉如何做")
- 用料五花肉300克葱一小段根姜4片八角2个料酒4勺老抽2勺生抽2勺冰糖10克酱油2勺盐5克桂皮小半块香叶3片一人食红烧肉的做法准备好葱姜八角香叶桂皮肉切块，冷水下锅，加葱姜2片，倒入料酒2勺，烧开以后撇去浮沫不加油放入五花肉，五花肉会慢慢出油依次放入冰糖，炒化以后加入生抽老抽...
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![一人食红烧牛肉面🍜食谱大全及做法，烹饪好吃的一人食红烧牛肉面🍜方法]( "一人食红烧牛肉面🍜食谱大全及做法，烹饪好吃的一人食红烧牛肉面🍜方法")
- 用料牛肉100克豆瓣酱1勺香叶2片冰糖一颗面条看你多吃少啊八角2个生抽1勺茼蒿1把姜葱若干一人食红烧牛肉面🍜的做法先把东西都准备好姜葱和一勺豆瓣酱爆香加入牛肉爆炒出香味加入适量水，生抽，冰糖，八角香叶一起大火烧开后转小火煮20分钟左右转战电饭煲~高压锅也可以。煮饭的...
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![一人食红烧鸡翅根拌饭食谱大全及做法，烹饪好吃的一人食红烧鸡翅根拌饭方法]( "一人食红烧鸡翅根拌饭食谱大全及做法，烹饪好吃的一人食红烧鸡翅根拌饭方法")
- 一人生活，也要做孤独的美食家，大概耗时半小时，省略泡水步骤可缩减到二十分钟左右，也算快手用料鸡翅根5个葱一小把(大小葱都行)姜两三片蒜两三瓣干辣椒四五个花椒十粒左右糖两勺盐少许料酒四勺醋两勺油少许生抽两勺蚝油一勺八角两瓣(是小的两片哈不是两个八角)十三香或五香粉...
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![一人食简单易做红烧鸡爪食谱大全及做法，烹饪好吃的一人食简单易做红烧鸡爪方法]( "一人食简单易做红烧鸡爪食谱大全及做法，烹饪好吃的一人食简单易做红烧鸡爪方法")
- 用料鸡爪3只生姜10片料酒1勺冰糖6颗葱1根酱油2勺一人食简单易做红烧鸡爪的做法鸡爪➕1勺料酒6片生姜片煮去血腥味，然后洗净过冷水锅里洗净➕油➕6颗冰糖小火炒出糖色，把鸡爪倒入炒1分钟左右裹上糖色裹上糖色后倒入清水满鸡爪，放入剩余4片生姜，2勺酱油，大火煮开后小火慢炖最后...
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![一人食红烧鸦片鱼段食谱大全及做法，烹饪好吃的一人食红烧鸦片鱼段方法]( "一人食红烧鸦片鱼段食谱大全及做法，烹饪好吃的一人食红烧鸦片鱼段方法")
- 年前买了一整条鸦片鱼，过年就烧了鱼头，剩余的鱼肉便被切断独立包装（方便拿取）扔进冰箱冻了起来，前几天和闺蜜聚会把老公一个人留家里了，他除了泡面啥也不会煮，可怜巴巴的让我给他烧个鱼肉再走，他又不爱清蒸，那就红烧这鸦片鱼段吧！用料鸦片鱼段4/5厘米见宽1段红干椒1个姜2片蒜2瓣葱...
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![宿舍一人食红烧鸡腿食谱大全及做法，烹饪好吃的宿舍一人食红烧鸡腿方法]( "宿舍一人食红烧鸡腿食谱大全及做法，烹饪好吃的宿舍一人食红烧鸡腿方法")
- 今天王者上了星耀，奖励了鸡腿给自己用料鸡腿1只黑椒粉，盐，酱油，耗油，料酒，生粉，油少许生姜2片宿舍一人食红烧鸡腿的做法鸡腿洗净，拿水果叉（牙签）戳好多好多个洞洞，生姜切丝（原谅我那技术，将就下⊙ω⊙），加入少许料酒，黑胡椒粉，酱油，耗油，生粉，油腌制40分钟锅中放油，放白砂糖炒出焦糖色放入腌制...
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![快手红烧番茄牛肉面（一人食）食谱大全及做法，烹饪好吃的快手红烧番茄牛肉面（一人食）方法]( "快手红烧番茄牛肉面（一人食）食谱大全及做法，烹饪好吃的快手红烧番茄牛肉面（一人食）方法")
- 在英国隔离期间…突然就一个早上很想吃中餐面做早餐。刚好用牛仔骨压了汤给小孩做饭用的，牛肉就归我啦！所以从家里的冰箱里搜刮出来的各种食材，就地取材创作的一道简单快手牛肉面食谱。用料牛肉250克姜2片葱2条切碎蒜3瓣干辣椒3小个老干妈豆豉辣酱1小勺酱油2勺蚝油1勺陈醋2...
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