![薏米扁豆乳鸽汤的详细做法，薏米扁豆乳鸽汤做法技巧]( "薏米扁豆乳鸽汤的详细做法，薏米扁豆乳鸽汤做法技巧")
- 这个汤，祛暑湿，理肠胃，适合这个季节煲来一家人喝用料薏米一小把扁豆一小把绿豆一小把灯芯草4节冬瓜带皮一块陈皮一块乳鸽1/4只薏米扁豆乳鸽汤的做法先将乳鸽飞水，再用温热水洗干净，然后将所有食材一起放到炖盅内炖3个小时，再加盐调味就可以...
- 21261
![木棉花 扁豆 薏米 茨实 去湿汤食谱大全及做法，烹饪好吃的木棉花 扁豆 薏米 茨实 去湿汤方法]( "木棉花 扁豆 薏米 茨实 去湿汤食谱大全及做法，烹饪好吃的木棉花 扁豆 薏米 茨实 去湿汤方法")
- 广东春天湿气重，需要经常煲一些去湿汤喝，否则整个人觉得很累，很重。用料猪骨1斤炒薏米一把生薏米1把扁豆1把茨实1把陈皮1片姜片3片木棉花扁豆薏米茨实去湿汤的做法这些豆子我是提前一天晚上泡着的木棉花泡2小时，洗干净红萝卜滚刀切疫情期间没有骨头我用瘦肉代替。瘦肉切块，和...
- 33044
![荷葉冬瓜扁豆煲薏米食谱大全及做法，烹饪好吃的荷葉冬瓜扁豆煲薏米方法]( "荷葉冬瓜扁豆煲薏米食谱大全及做法，烹饪好吃的荷葉冬瓜扁豆煲薏米方法")
- 利尿去濕，降血壓血脂，減肥用料冬瓜荷葉薏米扁豆姜片荷葉冬瓜扁豆煲薏米的做法冬瓜連皮切大塊。其他材料洗淨備用。所有材料冷水入鍋2小時即可。...
- 7543
![兵鸽薏米红枣桂圆汤食谱大全及做法，烹饪好吃的兵鸽薏米红枣桂圆汤方法]( "兵鸽薏米红枣桂圆汤食谱大全及做法，烹饪好吃的兵鸽薏米红枣桂圆汤方法")
- 煮一碗甜汤，红枣，桂圆和薏米不加任何糖类调味，很喜欢喝这种自然的香甜味，梅雨季节感觉湿气很重，经常食用补气血，养脾安神的红枣和利尿消肿的薏米对身体很有帮助。微博搜索“兵鸽”关注官微用料薏米80克薏米适量兵鸽和田骏枣适量兵鸽薏米红枣桂圆汤的做法准备食材薏米淘洗干净后...
- 16617
![乳鸽汤如何做才美味，怎么做乳鸽汤简单又好吃]( "乳鸽汤如何做才美味，怎么做乳鸽汤简单又好吃")
- 参考b站客家人铁头上传只为方便查看用料鸽子只乳鸽汤的做法莲子10g，无花果6颗，薏米10g，一块陈皮，几片姜片，枸杞少许，赤小豆一把浸泡，莲子和浸泡好的赤小豆连水倒入砂锅，加水先煲15分钟，薏米炒熟至微黄把除枸杞外所有材料倒进去，大火烧开转中小火1小时，加入枸杞，盐，五分钟即可...
- 16605
![扁豆薏米赤小豆汤做法烹饪大全 地道扁豆薏米赤小豆汤如何做]( "扁豆薏米赤小豆汤做法烹饪大全 地道扁豆薏米赤小豆汤如何做")
- 夏天到了，天气炎热，常吹冷气少运动的人，体内容易有湿气，喝这个汤是最好的，简单易学用料赤小豆适量克薏米适量克扇骨2人份蜜枣1顆扁豆适量姜3片盐适量扁豆薏米赤小豆汤的做法扇骨洗净焯水，扁豆、薏米、赤小豆浸泡1小时将所有食材放入炖盅加入清水，炖2个小时，过后加入盐即可出锅清...
- 10280
![土伏苓、大扁豆、薏米猪骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的土伏苓、大扁豆、薏米猪骨汤方法]( "土伏苓、大扁豆、薏米猪骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的土伏苓、大扁豆、薏米猪骨汤方法")
- 六碗汤份量:1:用沸水先把猪骨煮开，去味去油，捞起。把全部放入锅中，煲两个小时。用料土伏苓150克大扁豆50克薏米25克猪骨600克土伏苓、大扁豆、薏米猪骨汤的做法猪骨焯水捞出。...
- 27590
![扁豆薏米白朮煲豬骨食谱大全及做法，烹饪好吃的扁豆薏米白朮煲豬骨方法]( "扁豆薏米白朮煲豬骨食谱大全及做法，烹饪好吃的扁豆薏米白朮煲豬骨方法")
- 此湯有健脾醒胃，祛濕抗疲勞的作用。對於脾虛濕重，精神不振者尤宜用料豬脊骨淮山扁豆薏米茨實白朮北芪扁豆薏米白朮煲豬骨的做法淮山先用水浸泡，以去除硫磺之味。扁豆，薏米用乾鍋炒至微黃。豬骨飛水洗淨。茨實，北芪，白朮洗淨。所有材料冷水入鍋2小時即可。...
- 26235
![汤汤水水～绿豆乳鸽汤食谱大全及做法，烹饪好吃的汤汤水水～绿豆乳鸽汤方法]( "汤汤水水～绿豆乳鸽汤食谱大全及做法，烹饪好吃的汤汤水水～绿豆乳鸽汤方法")
- 用料乳鸽2只绿豆1把陈皮2片汤汤水水～绿豆乳鸽汤的做法绿豆陈皮洗净，加水烧开乳鸽洗净，冷水下锅，加姜葱。煮开后5分钟捞起，冲掉浮沫。乳鸽放进汤锅，大火煮开后小火1小时即可。...
- 25290
![绿豆薏米莲子鸽子汤食谱大全及做法，烹饪好吃的绿豆薏米莲子鸽子汤方法]( "绿豆薏米莲子鸽子汤食谱大全及做法，烹饪好吃的绿豆薏米莲子鸽子汤方法")
- 绿豆鸽子汤的主要食材为绿豆和鸽子,将两者合而为汤有凉血排毒的显着功效。绿豆性凉且味甘,有清热解毒、消暑止渴和利尿润肤之功效。鸽子性平且味甘咸,有滋阴壮阳、养血补气和清热解毒之功效。还加上薏米莲子有健脾化湿的功效！用料鸽子1只绿豆80克薏米30克莲子20克茨实25克...
- 30810
![鸽子花胶莲子薏米汤食谱大全及做法，烹饪好吃的鸽子花胶莲子薏米汤方法]( "鸽子花胶莲子薏米汤食谱大全及做法，烹饪好吃的鸽子花胶莲子薏米汤方法")
- 用料老鸽1只薏米10克莲子10克陈皮1片姜2片花胶适量鸽子花胶莲子薏米汤的做法花胶，莲子，薏米提前洗净浸泡鸽子焯水：5分钟45度5速把鸽子花胶莲子薏米陈皮姜片放入主锅，加水致淹没所有食材，1小时30分/100度/小勺，最后放盐调味即可。...
- 12995
![乳鸽汤米线如何做才美味，怎么做乳鸽汤米线简单又好吃]( "乳鸽汤米线如何做才美味，怎么做乳鸽汤米线简单又好吃")
- 用料鸽子只姜片料酒勺葱根盐克枸杞粒米线鱼丸虾米青菜乳鸽汤米线的做法乳鸽或乌鸡洗净凉水下锅，放料酒焯至水开，肉捞出。重新加水，放一块姜，一根葱白，砂锅小火炖1小时15分钟，最后放盐在炖10分钟。肉捞出，热锅凉油，放鸽子肉或乌鸡肉，葱姜，一点点酱油，蚝油煸炒一下，出香味后将汤倒入肉...
- 14586
![黑蒜乳鸽汤&黑蒜乳鸽汤面食谱大全及做法，烹饪好吃的黑蒜乳鸽汤&黑蒜乳鸽汤面方法]( "黑蒜乳鸽汤&黑蒜乳鸽汤面食谱大全及做法，烹饪好吃的黑蒜乳鸽汤&黑蒜乳鸽汤面方法")
- 有次在饭馆吃到一个黑蒜乳鸽汤，简直惊为天人。后来发现黑蒜超级适合煲汤的，不管什么肉，配上黑蒜熬制，汤的味道都会更浓郁、更有层次感，没有蒜味哦。当然除了煲汤，也可以用黑蒜来做西餐、沙拉、红烧肉等等等等的菜肴，无论是西式、日式、韩式还是中式美食都可以搭配黑蒜烹饪制作，大...
- 17198
![老鸭冬瓜茨实薏米扁豆汤食谱大全及做法，烹饪好吃的老鸭冬瓜茨实薏米扁豆汤方法]( "老鸭冬瓜茨实薏米扁豆汤食谱大全及做法，烹饪好吃的老鸭冬瓜茨实薏米扁豆汤方法")
- 用料老鸭半块冬瓜500g扁豆适量薏米适量茨实适量新会陈皮一小块蜜枣2个老姜适量老鸭冬瓜茨实薏米扁豆汤的做法老鸭剁块备用，冬瓜切大块连皮去子，陈皮泡开和薏米扁豆茨实洗干净以后备用。将剁好的老鸭放入锅里炒干血水，稍有香味即可，注意这部不用放油。将炒香的鸭子、冬瓜、芡...
- 25343
![云苓扁豆薏米煲瘦肉食谱大全及做法，烹饪好吃的云苓扁豆薏米煲瘦肉方法]( "云苓扁豆薏米煲瘦肉食谱大全及做法，烹饪好吃的云苓扁豆薏米煲瘦肉方法")
- 尤其適合過敏性體質，濕氣較重的人飲用用料云苓（白茯苓）薏米扁豆淮山大棗瘦肉云苓扁豆薏米煲瘦肉的做法瘦肉切塊，與其他材料一起冷水入鍋2小時即可...
- 20074
![扁豆薏米老黄瓜鲫鱼汤食谱大全及做法，烹饪好吃的扁豆薏米老黄瓜鲫鱼汤方法]( "扁豆薏米老黄瓜鲫鱼汤食谱大全及做法，烹饪好吃的扁豆薏米老黄瓜鲫鱼汤方法")
- 清热解毒清内热消暑用料老黄瓜两斤半扁豆1两瘦肉7、8两鲫鱼两斤薏米1两陈皮1/4个扁豆薏米老黄瓜鲫鱼汤的做法煎鲫鱼，放入滚水中，加陈皮熬鱼汤。瘦肉飞水把鱼骨隔开，得鱼汤。将瘦肉、老黄瓜、扁豆、薏米，放入鱼汤，煲1小时。...
- 7786
![薏米扁豆豆浆做法烹饪大全 地道薏米扁豆豆浆如何做]( "薏米扁豆豆浆做法烹饪大全 地道薏米扁豆豆浆如何做")
- 机器究竟是聪明还是笨蛋？豆腐机非要装上滤网才肯工作。想喝连渣豆浆就不得不先隔渣后混合。忽然打算捉弄下豆腐机，看看你究竟是傻还是聪明。滤网必须要安装，不过，滤网上罩着的那层滤布却可以取下。若是拆去滤布，只剩下大空格的滤网，你也拒绝工作，那才是真聪明。为保险起见，先用一...
- 28017
![绿豆乳鸽汤如何做才美味，怎么做绿豆乳鸽汤简单又好吃]( "绿豆乳鸽汤如何做才美味，怎么做绿豆乳鸽汤简单又好吃")
- 清热解毒用料绿豆200克中鸽1只姜几片盐适量绿豆乳鸽汤的做法洗干净乳鸽灼过水灼完水，清洗干净清洗干净绿豆等汤锅的水开了，加入绿豆和乳鸽一起煲大火转小火，煲1.5小时左右一家大小都能喝清甜...
- 8194
![青头水鸭、冬瓜、薏米、白扁豆煲汤食谱大全及做法，烹饪好吃的青头水鸭、冬瓜、薏米、白扁豆煲汤方法]( "青头水鸭、冬瓜、薏米、白扁豆煲汤食谱大全及做法，烹饪好吃的青头水鸭、冬瓜、薏米、白扁豆煲汤方法")
- 最近蜜汁的喜欢喝冬瓜加上各种汤料煲出来的冬瓜汤～用料鸭架1副冬瓜500克薏米50克白扁豆50克陈皮半片青头水鸭、冬瓜、薏米、白扁豆煲汤的做法把整个鸭身的皮、肉都剔出来，鸭翅尖也用来煲汤，鸭架斩开几大块“飞水”！冬瓜去皮切开几块。薏米、白扁豆清水泡30分钟，陈皮泡10分钟。...
- 17924
![去湿汤-土茯苓扁豆薏米汤食谱大全及做法，烹饪好吃的去湿汤-土茯苓扁豆薏米汤方法]( "去湿汤-土茯苓扁豆薏米汤食谱大全及做法，烹饪好吃的去湿汤-土茯苓扁豆薏米汤方法")
- 春天容易整个人累，没精神，尤其南方，回南天，湿气重，可以煲这个汤去去湿！用料猪骨250克新鲜土茯苓（干的也行）200克（干的35克左右）薏米一把扁豆一把茯苓一把红萝卜一根去湿汤-土茯苓扁豆薏米汤的做法因为家里人尿酸高，所以我全部材料都放压力锅煲，大概一小时就可以加盐饮用了，这个汤健脾...
- 21622
![赤小豆扁豆薏米粉葛煲猪骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的赤小豆扁豆薏米粉葛煲猪骨汤方法]( "赤小豆扁豆薏米粉葛煲猪骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的赤小豆扁豆薏米粉葛煲猪骨汤方法")
- 强力祛湿却又味道极好的一碗汤～用料排骨250克粉葛400克赤小豆抓两把扁豆两把薏米两把蜜枣三颗盐少许赤小豆扁豆薏米粉葛煲猪骨汤的做法扁豆买稍微炒过的赤小豆瘦长的红豆则矮胖圆各抓两大把全部提前清水浸泡两～三小时粉葛选无渣的煲好汤还能吃粉葛粉葛去皮切块排骨汆水洗净...
- 32136
![扁豆薏米粥如何做才美味，怎么做扁豆薏米粥简单又好吃]( "扁豆薏米粥如何做才美味，怎么做扁豆薏米粥简单又好吃")
- 用料扁豆50克薏米50克粳米50克红枣10颗扁豆薏米粥的做法扁豆炒熟与其他食材同煮成粥...
- 8862
![薏米老鸽汤如何做才美味，怎么做薏米老鸽汤简单又好吃]( "薏米老鸽汤如何做才美味，怎么做薏米老鸽汤简单又好吃")
- 这是一款广东老火汤味道超级鲜美用料鸽子1只薏米70克姜5片冬瓜200克火腿30克排骨块180克西洋参5片水1500克盐5克枸杞10粒薏米老鸽汤的做法薏仁米提前泡发2小时；将鸽子去除内脏，内外用盐清洗干净滤干，排骨用小美3个5清洗干净；然后将鸽子和排骨一起汆水，并沥干备用；将火腿，姜，西洋...
- 20651
![山楂白扁豆薏米汤做法烹饪大全 地道山楂白扁豆薏米汤如何做]( "山楂白扁豆薏米汤做法烹饪大全 地道山楂白扁豆薏米汤如何做")
- 用料薏米20克山楂7克芡实10克赤小豆20克白扁豆20克莲子10克淮山10克蜜枣2个陈皮小许山楂白扁豆薏米汤的做法煲鸡...
- 7392
![乳鸽绿豆汤如何做才美味，怎么做乳鸽绿豆汤简单又好吃]( "乳鸽绿豆汤如何做才美味，怎么做乳鸽绿豆汤简单又好吃")
- 绿豆和鸽子将二者合之为汤。有祛瘀和身体排毒的明显作用。绿豆性凉且味甘,有清热去火、解暑解渴和有利排尿护肤之作用。幼鸽性温且味甘咸,有补肾固精、益气养血补气血和清热去火之作用。用料乳鸽1只绿豆15克鸡爪5只黄酒泡发过的干贝和海米若干金华火腿3粒蜜枣1个雪梨半个...
- 11291
厨趣阁
