![黄瓜香蕉梨奶昔做法烹饪大全 地道黄瓜香蕉梨奶昔如何做]( "黄瓜香蕉梨奶昔做法烹饪大全 地道黄瓜香蕉梨奶昔如何做")
- 用料黄瓜1根香蕉1个梨1个牛奶随意酸奶100克清水随意黄瓜香蕉梨奶昔的做法黄瓜削皮，梨削皮去核，香蕉剥皮，切块。牛奶酸奶清水比例不必太过苛求，浓郁一点少放水多放牛奶酸奶。我用的是一瓶250ml特仑苏（一瓶没有倒完）一盒100g酸奶。可另加蜂蜜。小贴士特别说明：1⃣️黄瓜必须削皮，不然...
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![香蕉梨奶昔如何做才美味，怎么做香蕉梨奶昔简单又好吃]( "香蕉梨奶昔如何做才美味，怎么做香蕉梨奶昔简单又好吃")
- 用料香蕉半截梨子一个牛奶200ml香蕉梨奶昔的做法切小块，倒牛奶，搅打...
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![香蕉黄瓜奶昔配燕窝食谱大全及做法，烹饪好吃的香蕉黄瓜奶昔配燕窝方法]( "香蕉黄瓜奶昔配燕窝食谱大全及做法，烹饪好吃的香蕉黄瓜奶昔配燕窝方法")
- 早上起来想吃得好又方便快捷，除了奶昔还能有什么？配上前一晚炖好的燕窝，真心是快➕营养。非常适合生活忙碌的孕妇妈妈们！用料小香蕉3根希腊酸奶80克黄瓜1根燕窝3-5g干燕窝香蕉黄瓜奶昔配燕窝的做法黄瓜切小块、香蕉去皮。把除了燕窝以外的食材都放进搅拌机。搅拌20秒，美味健康...
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![香蕉黄瓜减脂奶昔做法烹饪大全 地道香蕉黄瓜减脂奶昔如何做]( "香蕉黄瓜减脂奶昔做法烹饪大全 地道香蕉黄瓜减脂奶昔如何做")
- 用料香蕉1根黄瓜小半根脱脂奶粉25或28克坚果棒1根香蕉黄瓜减脂奶昔的做法准备好材料，任何能打碎食材的料理机都可以香蕉可替换成任意水果，蔬菜可不加，适合做奶昔的蔬菜较少，推荐黄瓜胡萝卜。蔬菜水果总量200克，其中蔬菜的量一定不能太多，会影响口感和味道。不喜欢加蔬菜的可只...
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![黄瓜香蕉雪梨奶昔做法烹饪大全 地道黄瓜香蕉雪梨奶昔如何做]( "黄瓜香蕉雪梨奶昔做法烹饪大全 地道黄瓜香蕉雪梨奶昔如何做")
- 黄瓜香蕉雪梨奶昔，排毒通肠道，你！是！我的神！用料梨1/4个黄瓜1/2根牛奶200克香蕉1根黄瓜香蕉雪梨奶昔的做法食材洗干净拿出大宇豆浆机选择果蔬模式按下功能键等待几分钟搞定啦小贴士黄瓜香蕉雪梨奶昔，排毒通肠道，你！是！我的神！夏天到了，就想喝清爽健康的饮品，加上在健身减脂，也想要露个...
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![代餐-牛油果香蕉香梨奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的代餐-牛油果香蕉香梨奶昔方法]( "代餐-牛油果香蕉香梨奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的代餐-牛油果香蕉香梨奶昔方法")
- 1.牛油果富含不饱和脂肪酸，具有预防心血管疾病的作用。它还富含维生素A、B、C、E，有益视力，护肤防晒、养颜美容。牛油果含有大量不可溶纤维，促进消化、润肠通便。牛油果还含有30%油酸，是珍贵植物性油脂，帮助改善发质。牛油果适合糖尿病人，不适合脾胃虚寒者。牛油果性凉，因为不适...
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![夏日•牛油果香蕉雪梨奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日•牛油果香蕉雪梨奶昔方法]( "夏日•牛油果香蕉雪梨奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日•牛油果香蕉雪梨奶昔方法")
- 在餐厅吃了火龙果香蕉奶昔，就想着回家也做个类似的，选择了牛油果加香蕉，顺手拿了个梨，简直是点睛之笔，梨的清香和清甜，减淡了过多香蕉的腻，让奶昔整体接受度更高，超棒！用料牛油果1个香蕉2根雪梨1个蜂蜜1勺核桃适量花生适量夏日•牛油果香蕉雪梨奶昔的做法将牛油果、香蕉、香梨切成...
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![香蕉奶昔的详细做法大全,简单又营养的香蕉奶昔做法]( "香蕉奶昔的详细做法大全,简单又营养的香蕉奶昔做法")
- 用料香蕉速冻3根牛奶250克香蕉奶昔的做法香蕉牛奶混一起放果汁机打碎为止，口感像我们小时候吃的冰激凌香甜，无需加糖，就这么简单完美...
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![香梨奶昔如何做才美味，怎么做香梨奶昔简单又好吃]( "香梨奶昔如何做才美味，怎么做香梨奶昔简单又好吃")
- 第一次写菜谱，如有问题望谅解☺️用料梨适当纯牛奶适当白糖适当香梨奶昔的做法准备适当梨和纯牛奶（纯牛奶品牌很多，选择自己喜欢的即可）再将（适量）梨洗净削皮切小块放入榨汁机，再加入（适量）纯牛奶，按下“果蔬汁”键或“奶昔”键即可。（也可根据自己所需加入白糖）小贴士梨和牛奶需适量，我...
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![黄瓜香蕉奶昔🍌做法烹饪大全 地道黄瓜香蕉奶昔🍌如何做]( "黄瓜香蕉奶昔🍌做法烹饪大全 地道黄瓜香蕉奶昔🍌如何做")
- 夏天的味道🍧一人份噢喜欢沙冰口感的可以多加冰块或者把牛奶冻成冰块就变成思慕雪啦❄️加点水或牛奶是为了好打噢用料黄瓜半根香蕉1根牛奶随意冰块（自定）黄瓜香蕉奶昔🍌的做法香蕉🍌、黄瓜切块越小越好黄瓜去不去皮都行搅拌机里放入所有材料15秒搞定💁🏻...
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![凤梨香蕉奶昔做法烹饪大全 地道凤梨香蕉奶昔如何做]( "凤梨香蕉奶昔做法烹饪大全 地道凤梨香蕉奶昔如何做")
- 炎炎夏日各种饮品开始粉墨登场，有的喜欢花茶，有的喜欢奶茶，有的喜欢果汁，有的喜欢绿茶红茶，真是萝卜青菜各有所爱。今天教大家做的是凤梨香蕉奶昔，做法超级简单，而且加了几块冰块，丰富了口感，冰凉爽口。用料凤梨170克香蕉1根牛奶300克冰块适量凤梨香蕉奶昔的做法准备好食材；冲泡好...
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![香蕉牛油果黄瓜奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的香蕉牛油果黄瓜奶昔方法]( "香蕉牛油果黄瓜奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的香蕉牛油果黄瓜奶昔方法")
- 用料牛油果半个香蕉1根牛奶300ml黄瓜半根香蕉牛油果黄瓜奶昔的做法将牛油果，黄瓜，香蕉都切块，放进料理机，迅速打10秒左右即可。小贴士1.香蕉要用熟透的，因为甜度全都来自它。2.牛油果脂肪含量很高，要适度，所以每次只放半个.3.黄瓜的清新味道很特别，放在一起效果很好....
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![简易果昔-黄瓜香蕉食谱大全及做法，烹饪好吃的简易果昔-黄瓜香蕉方法]( "简易果昔-黄瓜香蕉食谱大全及做法，烹饪好吃的简易果昔-黄瓜香蕉方法")
- 每天一杯，清肠排毒用料香蕉黄瓜水简易果昔-黄瓜香蕉的做法黄瓜🥒香蕉🍌加入水，破壁机选低档完成✅...
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![胡瓜梨桃奶昔的详细做法大全,简单又营养的胡瓜梨桃奶昔做法]( "胡瓜梨桃奶昔的详细做法大全,简单又营养的胡瓜梨桃奶昔做法")
- 这个味道超级好喝！😍用料胡萝卜1/3根小黄瓜1根梨1个红心猕猴桃4蛋白粉10克胡瓜梨桃奶昔的做法将准备好的蔬果食材洗净切块，备用。依次倒入料理机，先倒入蔬果，最后放蛋白粉，然后开启破壁的程序。2分钟妥妥的完成。好好享受你的饮品吧。😍小贴士每个人放的量可以调整，我放的比较...
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![香蕉黄瓜优乐多奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的香蕉黄瓜优乐多奶昔方法]( "香蕉黄瓜优乐多奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的香蕉黄瓜优乐多奶昔方法")
- 用料香蕉2根黄瓜1根酸奶100克优乐多150ml香蕉黄瓜优乐多奶昔的做法黄瓜切丁，香蕉切片，备用把黄瓜、香蕉、优乐多一起放入榨汁机在打好的奶昔中加入酸奶，搅拌均匀小贴士我做的是两个人的量，一个人的话酌情减少，想要浓稠的感觉也可以不加优乐多...
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![苹果番茄汁+牛油果香蕉奶昔+黄瓜雪梨汁食谱大全及做法，烹饪好吃的苹果番茄汁+牛油果香蕉奶昔+黄瓜雪梨汁方法]( "苹果番茄汁+牛油果香蕉奶昔+黄瓜雪梨汁食谱大全及做法，烹饪好吃的苹果番茄汁+牛油果香蕉奶昔+黄瓜雪梨汁方法")
- 微信公众号“宝宝营养辅食”，收录了我给宝宝做过的1000道营养辅食，有了这1000道辅食菜谱，不再为宝宝吃啥而发愁。小思妈妈会在这个公众号分享6-24个月的宝宝辅食。火热的夏天，宝宝们随便活动活动，就会弄得满身汗，体内的水分也在随着汗液流失。这个时候宝妈们就要关注了，夏日需要...
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![香蕉黄瓜奶昔#麦子厨房料理机#食谱大全及做法，烹饪好吃的香蕉黄瓜奶昔#麦子厨房料理机#方法]( "香蕉黄瓜奶昔#麦子厨房料理机#食谱大全及做法，烹饪好吃的香蕉黄瓜奶昔#麦子厨房料理机#方法")
- 我是颜女子今天分享一款香蕉黄瓜奶昔，清新的黄瓜味，加上香蕉的香甜简简单单又好喝用料香蕉1根牛奶250克黄瓜半根香蕉黄瓜奶昔#麦子厨房料理机#的做法准备好食材黄瓜，香蕉去皮切块把食材放入料理机桶中倒入牛奶桶装入料理机打一分钟即可打好的奶昔倒入杯中开始饮用吧！小贴士喜...
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![黄瓜香蕉奶昔做法烹饪大全 地道黄瓜香蕉奶昔如何做]( "黄瓜香蕉奶昔做法烹饪大全 地道黄瓜香蕉奶昔如何做")
- 黄瓜能美容护肤，有预防糖尿病，降脂稳压的作用，黄瓜和香蕉牛奶的搭配，营养又美味用料黄瓜1根香蕉1根牛奶200克蜂蜜适量黄瓜香蕉奶昔的做法备好食材黄瓜切小块，香蕉切片把黄瓜香蕉倒入破壁机中的冷杯中再放入牛奶和蜂蜜按果蔬汁启动，搅拌20秒就做好了非常的细腻好看，口感清脆可口...
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![「抗癌食记」4.黄瓜香梨香蕉奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的「抗癌食记」4.黄瓜香梨香蕉奶昔方法]( "「抗癌食记」4.黄瓜香梨香蕉奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的「抗癌食记」4.黄瓜香梨香蕉奶昔方法")
- 用料黄瓜半根牛奶一盒香梨1个香蕉1根【抗癌食记】4.黄瓜香梨香蕉奶昔的做法香蕉切块黄瓜去皮，切块。胡萝卜我是临时加的一小块，主要是爸爸嘴巴疼，没法直接吃，就放一起了。梨切小块，我选的新疆香梨，颗粒感软一些，砀山梨太粗，嘴巴里面疼痛的话还是用细一些软和一些的梨品种好，不刮嗓...
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![香蕉菠萝黄瓜奶昔做法烹饪大全 地道香蕉菠萝黄瓜奶昔如何做]( "香蕉菠萝黄瓜奶昔做法烹饪大全 地道香蕉菠萝黄瓜奶昔如何做")
- 用料香蕉一根菠萝100g黄瓜一根牛奶约80ml香蕉菠萝黄瓜奶昔的做法全都切块扔到搅拌机里，搅拌就好了小贴士菠萝负责提供甜度，黄瓜负责清新，香蕉负责口感，融合在一起灰常灰常好喝！！...
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![香蕉·奶昔如何做才美味，怎么做香蕉·奶昔简单又好吃]( "香蕉·奶昔如何做才美味，怎么做香蕉·奶昔简单又好吃")
- 最近疫情期间，没事只管研究吃的，然后一个月胖了12斤，现在开始研究吃啥减肥了。超好喝的一款香蕉奶昔推荐给大家，特别想减肥的小伙伴，做起来。用料香蕉1根牛奶一瓶，250ml的奥利奥饼干适量（根据自己爱好来决定量的多少）香蕉·奶昔的做法选一根成熟的香蕉，切成片倒入牛奶中混合打碎把...
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![木瓜香蕉奶昔，凤梨香蕉奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的木瓜香蕉奶昔，凤梨香蕉奶昔方法]( "木瓜香蕉奶昔，凤梨香蕉奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的木瓜香蕉奶昔，凤梨香蕉奶昔方法")
- 废话少说。酸菜，上翠花……诶嘿嘿…用量各适用2个350ml的思慕雪杯。插播：自己喝，马克杯，越大越爽。本品香浓、绵密、甘甜、美貌。本人做的不美，我认罪。水果是冰箱里拿出来的，比常温的好喝。用料香蕉1根牛奶300克凤梨肉200克红心猕猴桃1个香蕉1根木瓜肉100克牛奶300克黄心猕猴...
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![香蕉黄瓜奶昔做法烹饪大全 地道香蕉黄瓜奶昔如何做]( "香蕉黄瓜奶昔做法烹饪大全 地道香蕉黄瓜奶昔如何做")
- 味道清爽用料香蕉1根黄瓜1根纯牛奶250毫升蓝莓10粒香蕉黄瓜奶昔的做法将切成段的香蕉（冷冻过的）和黄瓜，蓝莓（冷冻过的）以及250ml纯牛奶倒入破壁机选择“奶昔”模式，90秒即可...
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![鳄梨苹果梨黄瓜奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的鳄梨苹果梨黄瓜奶昔方法]( "鳄梨苹果梨黄瓜奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的鳄梨苹果梨黄瓜奶昔方法")
- 最适合夏日清晨或午后。冰过的奶昔清香凉爽。这里是600ml的制作方法。用料苹果汁150ml鳄梨1只苹果半个梨半个黄瓜一小节（5cm）鳄梨苹果梨黄瓜奶昔的做法将所有材料切成小块讲切好的小块放入料理机。然后加入苹果汁。搅拌均匀即可。小贴士这里用苹果汁没有用水，为了不加糖而保...
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![多款水果奶昔：香蕉草莓奶昔、香蕉蓝莓奶昔、香蕉芒果奶昔……——酒水饮品（十）食谱大全及做法，烹饪好吃的多款水果奶昔：香蕉草莓奶昔、香蕉蓝莓奶昔、香蕉芒果奶昔……——酒水饮品（十）方法]( "多款水果奶昔：香蕉草莓奶昔、香蕉蓝莓奶昔、香蕉芒果奶昔……——酒水饮品（十）食谱大全及做法，烹饪好吃的多款水果奶昔：香蕉草莓奶昔、香蕉蓝莓奶昔、香蕉芒果奶昔……——酒水饮品（十）方法")
- 立夏了，天气越来越热，除了吃咸鸭蛋，好喝的奶昔也做起来。用料牛奶或酸奶或两种混合（喜欢冰凉口感的话可以预先冷藏或将部分奶预先冻成冰块）150-250克根据料理杯大小和对浓稠度的喜好调整用量搅打后浓稠粘性的水果（如：香蕉、榴莲）60克色彩丰富的水果（如：草莓、蓝莓、芒果、火龙果）80...
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