![家常鸡胸肉的详细做法大全,简单又营养的家常鸡胸肉做法]( "家常鸡胸肉的详细做法大全,简单又营养的家常鸡胸肉做法")
- 忘记拍成品照片图了，鸡胸肉既减脂又营养，来个家常做法吧用料鸡胸肉1块盐适量蚝油1勺酱油半勺土豆1个黄瓜半根淀粉适量生抽1勺鸡精适量家常鸡胸肉的做法鸡胸肉切丁，加入生抽，老抽，淀粉，耗油，搅拌均匀放置一旁备用土豆切丁块儿黄瓜也一样切丁块儿葱花姜片适量切好油热爆香葱花姜片...
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![家常鸡胸肉如何做才美味，怎么做家常鸡胸肉简单又好吃]( "家常鸡胸肉如何做才美味，怎么做家常鸡胸肉简单又好吃")
- 下雨天就像吃点好吃的用料鸡胸肉1块洋葱半个胡萝卜一小段盐酱油蚝油豆瓣酱料酒适量香菇4-5朵土豆小土豆3个家常鸡胸肉的做法一块鸡胸肉切成大拇指大小加料酒2勺生抽2勺蚝油适量生姜2片搅拌好腌制10分钟准备配菜土豆胡萝卜切成小块洋葱切大片些香菇撕成4瓣大蒜生姜干辣椒...
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![家常菜鸡胸肉炒西芹食谱大全及做法，烹饪好吃的家常菜鸡胸肉炒西芹方法]( "家常菜鸡胸肉炒西芹食谱大全及做法，烹饪好吃的家常菜鸡胸肉炒西芹方法")
- 普普通通的家常菜，加上味好美的调味料有了更高的升华用料鸡胸肉1块油适量味好美嫩肉粉2克味好美香辣粉5克味好美椒盐5克家常菜鸡胸肉炒西芹的做法先用味好美调味料腌制鸡胸肉嫩肉粉不要加多，大概250克鸡胸肉下1.5克就可以芹菜先煮水过一遍，比较容易入味，也不会太硬锅中下油热...
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![家常咖喱鸡胸肉做法烹饪大全 地道家常咖喱鸡胸肉如何做]( "家常咖喱鸡胸肉做法烹饪大全 地道家常咖喱鸡胸肉如何做")
- 百梦多的咖喱煮什么都好吃。用料鸡胸肉2块青椒2个胡萝卜2根土豆2个洋葱1个百梦多咖喱一盒家常咖喱鸡胸肉的做法胡萝卜土豆削皮，青椒洋葱洗净备用全部切块，切成自己想要的大小（切太大煮的时间会更长）放盐，酱油料酒腌制鸡胸肉，半小时左右即可鸡胸肉下锅炒至变色把切好的洋葱土豆...
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![家常菜1 炒青菜 鸡胸肉 泡面食谱大全及做法，烹饪好吃的家常菜1 炒青菜 鸡胸肉 泡面方法]( "家常菜1 炒青菜 鸡胸肉 泡面食谱大全及做法，烹饪好吃的家常菜1 炒青菜 鸡胸肉 泡面方法")
- 发现每天做饭都很久吃饭都很快记录一下每日菜谱让它们留在这里想不起来吃什么的时候来看看吧😝用料青椒洋葱炒火腿鸡胸肉炒青椒菠菜泡面家常菜1炒青菜鸡胸肉泡面的做法些许盐十三香生抽就可以了偶尔一些孜然或者六婆辣椒面也可以蒜是灵魂主食是泡面🍜因为想吃了😋...
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![家常牛肉+鸡胸肉水饺食谱大全及做法，烹饪好吃的家常牛肉+鸡胸肉水饺方法]( "家常牛肉+鸡胸肉水饺食谱大全及做法，烹饪好吃的家常牛肉+鸡胸肉水饺方法")
- 用料牛肉、鸡胸肉、芹菜、葱…等、面家常牛肉+鸡胸肉水饺的做法现在都在说猪瘟问题，再就是为减肥，所以今天用牛肉与鸡胸肉做的饺子馅。具体比例人人都会，在这就不多说了先调好肉馅加油后再加入芹菜。皮薄馅大的饺子ok了开水下锅，约比猪肉馅的多熟一个开。...
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![一人食| 家常炒鸡胸肉食谱大全及做法，烹饪好吃的一人食| 家常炒鸡胸肉方法]( "一人食| 家常炒鸡胸肉食谱大全及做法，烹饪好吃的一人食| 家常炒鸡胸肉方法")
- 瞎吃瞎做。用料鸡胸肉1块黑胡椒少量料酒少量酱油2勺洋葱半个蚝油半勺老干妈1勺蒜末姜末少量一人食|家常炒鸡胸肉的做法鸡胸肉切块，倒入料酒，老抽，胡椒粉腌制半小时🥒🥕蔬菜切丁🔪倒油，炒香姜末和蒜末，倒入鸡胸肉，翻炒。盛出备用。倒油，炒香蒜末姜末，倒入切好的蔬菜，翻炒。加入炒好...
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![家常煎鸡胸肉做法烹饪大全 地道家常煎鸡胸肉如何做]( "家常煎鸡胸肉做法烹饪大全 地道家常煎鸡胸肉如何做")
- 经常吃减肥餐，里面有鸡胸肉块，我一岁闺女就爱吃，心血来潮买了块鸡胸肉，自己做出来的也很棒，你们可以试试。很简单的😄用料鸡胸肉1块酱油1勺盐一点胡椒一点菜籽油适量家常煎鸡胸肉的做法鸡胸肉买来对半切，加上生抽一勺，盐一点点，胡椒粉一点腌上。（盐多了味道不正，下次我不放盐了）然后...
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![家常版日式炸鸡块（鸡胸肉定食）食谱大全及做法，烹饪好吃的家常版日式炸鸡块（鸡胸肉定食）方法]( "家常版日式炸鸡块（鸡胸肉定食）食谱大全及做法，烹饪好吃的家常版日式炸鸡块（鸡胸肉定食）方法")
- 日本主妇的家常菜食谱是一人份的分量用料炸鸡块材料小鸡胸肉2块酒1勺生姜泥1勺淀粉3-5勺配菜和酱汁耗油1小勺蛋黄酱1小勺糖10克卷心菜1/4个姜味炊饭：米2杯生姜泥2大勺生抽1大勺酒2大勺鲣鱼干片（木鱼花）图片上用的是樱花色木鱼花一小把家常版日式炸鸡块（鸡胸肉定食）的做法用酒...
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![家常辣子鸡胸肉做法烹饪大全 地道家常辣子鸡胸肉如何做]( "家常辣子鸡胸肉做法烹饪大全 地道家常辣子鸡胸肉如何做")
- 用料鸡胸肉1块干辣椒1把料酒一勺生抽1勺蒜4瓣盐适量克花椒一小撮淀粉2勺老抽不到半勺白砂糖适量家常辣子鸡胸肉的做法鸡肉切成小块，放入淀粉生抽老抽料酒腌制，最好腌半个小时，我这里赶时间直接用的多放油，油热下锅炸鸡，炸至金黄捞出，再复炸一次，炸到想要的程度，我是喜欢焦脆点的...
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![美味家常菜-青椒炒鸡胸肉食谱大全及做法，烹饪好吃的美味家常菜-青椒炒鸡胸肉方法]( "美味家常菜-青椒炒鸡胸肉食谱大全及做法，烹饪好吃的美味家常菜-青椒炒鸡胸肉方法")
- 鸡胸肉太柴了不好吃？一定是你做的方法不对！今天跟着小明来做好吃不柴的减肥增肌家常菜---青椒炒鸡胸肉。#鸡胸肉做法##减肥餐#用料青椒5个蒜2瓣鸡肉250克黑胡椒适量豆瓣酱适量料酒2勺美味家常菜-青椒炒鸡胸肉的做法青椒洗净，切成丝状；鸡胸肉洗净，切成条状，加入料酒、大蒜、黑胡...
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![家常炒鸡胸如何做才美味，怎么做家常炒鸡胸简单又好吃]( "家常炒鸡胸如何做才美味，怎么做家常炒鸡胸简单又好吃")
- 用料鸡胸肉块洋葱个青椒胡萝卜鸡蛋，淀粉，盐，味精，黑胡椒碎家常炒鸡胸的做法鸡胸切片或块加入盐抓匀(抓的有点黏糊)就ok，加鸡蛋液继续抓匀，再加入淀粉抓匀。放一旁腌制。洋葱，青椒，红萝卜切片，用油煸一下倒出来。腌制好的鸡胸肉加入花生油抓匀，热锅凉油(油五成热)，下入鸡胸肉划散，变色...
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![鸡胸肉杂蔬 炒腰果~家常菜食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡胸肉杂蔬 炒腰果~家常菜方法]( "鸡胸肉杂蔬 炒腰果~家常菜食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡胸肉杂蔬 炒腰果~家常菜方法")
- 家常菜系列，一道清爽不油腻的家常菜，大人小孩都喜欢，减肥人士必备，下酒也很不错，主要是快手简单。用料鸡胸肉1块淀粉半勺黄瓜半根红萝卜半根腰果适量太太乐鸡精1勺料酒半勺油适量鸡胸肉杂蔬炒腰果~家常菜的做法腰果如果是生的要先炒熟，鸡肉切小块，用料酒，生粉抓匀，黄瓜红萝卜切小...
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![家常烤鸡胸如何做才美味，怎么做家常烤鸡胸简单又好吃]( "家常烤鸡胸如何做才美味，怎么做家常烤鸡胸简单又好吃")
- 烧烤类食物是人类最早加工食物的方法，现代社会也沿袭了这个烹调方法。现在健康的食物是少吃红肉，但又想保持口感，所以大家可以尝试鸡肉，这里又以鸡胸肉脂肪含量最少，纤维含量最高，是理想的健康又减肥的食材。用料鸡胸肉两块老抽适量勺盐适量克花椒粉适量勺胡椒粉适量克家常烤鸡...
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![「99道家常菜-减脂餐」①⑤香辣鸡胸肉食谱大全及做法，烹饪好吃的「99道家常菜-减脂餐」①⑤香辣鸡胸肉方法]( "「99道家常菜-减脂餐」①⑤香辣鸡胸肉食谱大全及做法，烹饪好吃的「99道家常菜-减脂餐」①⑤香辣鸡胸肉方法")
- 随手记录生活的点点滴滴。用料鸡胸肉2块料酒1勺生抽1勺蚝油1勺淀粉2勺胡椒粉适量芝麻10克辣椒粉半勺大蒜3瓣【99道家常菜-减脂餐】①⑤香辣鸡胸肉的做法我买的盒马日日鲜，刚好可以做一小盘。鸡胸肉洗净，切成2-3毫米薄片。鸡胸肉切片备用。鸡胸肉片加入一勺料酒、一勺生抽、...
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![家常口水鸡（鸡胸肉版）食谱大全及做法，烹饪好吃的家常口水鸡（鸡胸肉版）方法]( "家常口水鸡（鸡胸肉版）食谱大全及做法，烹饪好吃的家常口水鸡（鸡胸肉版）方法")
- 口水鸡是我很喜欢的鸡肉的做法，完美的解决了鸡肉柴的口感。酸辣爽口，非常下饭，吃了上口想下一口。用料鸡胸肉2大块花生50克姜5片芝麻20克香醋2勺蒜3瓣花椒20粒生抽2勺糖少许盐适量花椒油2勺辣椒油2勺家常口水鸡（鸡胸肉版）的做法准备鸡胸肉或者鸡腿肉，清洗干净。鸡肉用开水煮熟，...
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![家常糖醋肉～鸡胸肉（代糖）版本食谱大全及做法，烹饪好吃的家常糖醋肉～鸡胸肉（代糖）版本方法]( "家常糖醋肉～鸡胸肉（代糖）版本食谱大全及做法，烹饪好吃的家常糖醋肉～鸡胸肉（代糖）版本方法")
- 糖醋肉，甜酸可口，外酥里嫩，我家大宝的最爱，平时感觉高油高糖不敢常煮。试了下代糖取代白糖，味道还是很好的，分享给大家😊低油减糖版，适用于鸡胸，排骨，猪里脊！喜欢的欢迎收藏！❤️用料鸡胸肉250g鸡蛋小的1个番茄酱4勺盐2克料酒1勺地瓜粉（淀粉）3勺代糖1.5克白醋1.5勺糊椒粉少许小土豆1个家...
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![家常鸡胸如何做才美味，怎么做家常鸡胸简单又好吃]( "家常鸡胸如何做才美味，怎么做家常鸡胸简单又好吃")
- 用料鸡胸肉1块木耳少许黄花菜少许胡萝卜1根油盐生抽糖适量家常鸡胸的做法胡萝卜切薄片黑木耳泡发切小朵黄花菜泡发去硬头鸡胸肉切片放入生抽淀粉盐油腌制热锅凉油入鸡胸肉炒散变色后入胡萝卜翻炒入黑木耳黄花菜入生抽入盐哦了...
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![家常小炒鸡胸肉做法烹饪大全 地道家常小炒鸡胸肉如何做]( "家常小炒鸡胸肉做法烹饪大全 地道家常小炒鸡胸肉如何做")
- 第一次做鸡胸肉，查了好多菜谱，但是有一些调料没有，就随便做了，虽然卖相不怎么样，但是好在方便，味道还不错😜️用料生抽2勺料酒1小勺盐，适量克胡椒粉，平常小勺的三分之一，根据自己口味来放老抽，3滴，这个看自己，喜欢浓一点的颜色可以多放几滴，但是不要过多孜然，和胡椒粉差不多淀粉芹菜辣椒...
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![家常鸡胸肉面条做法烹饪大全 地道家常鸡胸肉面条如何做]( "家常鸡胸肉面条做法烹饪大全 地道家常鸡胸肉面条如何做")
- 用料鸡胸肉1～2块青菜2颗面条适量料酒适量葱蒜八角适量生抽老抽胡椒粉适量石香菜适量家常鸡胸肉面条的做法前面忘拍照了先把鸡胸肉切条，胡椒粉→淀粉→食用油→盐，腌制5分钟然后锅里放油，加葱蒜煸香放鸡胸肉，翻炒变色，加生抽老抽上色，再加点料酒然后加水加八角，焖煮10分钟，之后放盐...
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- 用料鸡胸肉块胡萝卜黄瓜辣椒家常炒鸡胸肉的做法家常炒法，先炒肉，上色入味后再放入辅料。...
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- 看着白绵绵的一团就会想入手的花菜，和我一起做吧！用料鸡胸肉适量块盐适量克花菜半个胡萝卜适量根酱油适量勺小米辣1只家常花菜炒鸡胸肉的做法蔬菜洗净切好（花菜切小小小小朵）//鸡胸肉酱油淀粉胡椒粉腌制（几分钟即可）鸡胸肉炒白后//下入花菜胡萝卜花菜炒至断生（就是白茎变绿）加入...
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- 用料鸡胸肉一块面包糠适量淀粉适量盐适量克料酒1勺鸡蛋1个酱油一勺蚝油一勺葱姜适量家常快手菜炸鸡排鸡胸肉的做法鸡胸肉横切不要切断，然后用刀背或擀面杖敲薄一点葱、姜、盐、黑胡椒、一勺料酒、一勺酱油、一勺蚝油、腌制15分钟后，沾一层淀粉、一层鸡蛋、一层面包糠。油热...
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- 饭店这道菜不便宜，质量不如自家做的健康！用料鸡胸肉一块橄榄油少许淀粉一勺各种小蔬菜有啥放啥葱蒜少许腰果适量家常腰果鸡胸肉的做法先烧油把腰果炒熟，变色就捞出待用炒鸡肉变色放各种彩椒、葱蒜，黑胡椒，酱油、翻炒太干就加点水把西葫芦摆好看样子最后把腰果放上面，完毕...
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![快手家常菜：豆苗炒鸡胸肉食谱大全及做法，烹饪好吃的快手家常菜：豆苗炒鸡胸肉方法]( "快手家常菜：豆苗炒鸡胸肉食谱大全及做法，烹饪好吃的快手家常菜：豆苗炒鸡胸肉方法")
- 用料鸡胸肉1块蚝油1勺豆苗半盒油10克酱油1勺快手家常菜：豆苗炒鸡胸肉的做法先把鸡胸肉解冻，放料酒酱油腌制把腌制好的鸡胸肉和蒜末炒香变色，放入豆苗豆苗翻炒至青绿色，稍软，盛出...
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