![这菜常给孩子吃，鲜美有营养，提高免疫力食谱大全及做法，烹饪好吃的这菜常给孩子吃，鲜美有营养，提高免疫力方法]( "这菜常给孩子吃，鲜美有营养，提高免疫力食谱大全及做法，烹饪好吃的这菜常给孩子吃，鲜美有营养，提高免疫力方法")
- 口蘑搭配小青菜一起炒，小青菜现在吃它正当季，还特别的便宜，只要两元1斤，但是营养价值可不能小视哟！富含维生素，叶绿素，微量元素以及能够促进肠道触动的纤维素，这些都是人体维持健康所不可缺少的哟用料口蘑400克青菜300克蒜子4瓣这菜常给孩子吃，鲜美有营养，提高免疫力的做法先来调一...
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![🔥这个季节一定要给孩子多喝这道紫菜肉丸汤，补铁又补钙❗️食谱大全及做法，烹饪好吃的🔥这个季节一定要给孩子多喝这道紫菜肉丸汤，补铁又补钙❗️方法]( "🔥这个季节一定要给孩子多喝这道紫菜肉丸汤，补铁又补钙❗️食谱大全及做法，烹饪好吃的🔥这个季节一定要给孩子多喝这道紫菜肉丸汤，补铁又补钙❗️方法")
- 秋冬季节一定要给孩子多喝这道汤，汤鲜味美，简单又好喝用料猪前腿肉400克蛋清1个葱1根姜1片淀粉1勺盐半勺鸡精半勺紫菜适量香菜1根香油1勺🔥这个季节一定要给孩子多喝这道紫菜肉丸汤，补铁又补钙❗️的做法400克猪前腿肉盐和鸡精一勺淀粉提前用开水泡半个小时的葱姜水绞成细腻的...
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![七彩拌饭（孩子不爱吃菜？这款孩子百吃不厌）食谱大全及做法，烹饪好吃的七彩拌饭（孩子不爱吃菜？这款孩子百吃不厌）方法]( "七彩拌饭（孩子不爱吃菜？这款孩子百吃不厌）食谱大全及做法，烹饪好吃的七彩拌饭（孩子不爱吃菜？这款孩子百吃不厌）方法")
- 孩子不爱吃菜？给大家分享一个让宝贝们争吃的七彩拌饭。这个拌饭在我家点击率极高。人气度也高！蔬菜可以配各种，家里有啥吃啥。推荐胡萝卜，鸡蛋，菠菜，黄瓜必备口感好。注意食品卫生，切焯好的蔬菜要生熟菜板菜刀分开。蔬菜要新鲜！用料鸡蛋个黄瓜根胡萝卜根木耳头菜火腿豆芽七彩拌饭...
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![家长一定要给孩子吃这个菜--三色蒸蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的家长一定要给孩子吃这个菜--三色蒸蛋方法]( "家长一定要给孩子吃这个菜--三色蒸蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的家长一定要给孩子吃这个菜--三色蒸蛋方法")
- 三色蒸蛋比较适合夏天送粥，且营养丰富，不过一次不宜多吃，以免消化不良。这道菜酥香，鲜糯，色彩显眼，造型别致，营养丰富，尤其适合儿童与老人食用。用料鸡蛋3个灰包蛋1个皮蛋1个咸蛋黄3个家长一定要给孩子吃这个菜--三色蒸蛋的做法原料图。皮蛋、灰包蛋，咸蛋黄切粒备用，鸡蛋蛋清蛋黄分...
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![别在给孩子干吃土司啦，这样吃更营养美味食谱大全及做法，烹饪好吃的别在给孩子干吃土司啦，这样吃更营养美味方法]( "别在给孩子干吃土司啦，这样吃更营养美味食谱大全及做法，烹饪好吃的别在给孩子干吃土司啦，这样吃更营养美味方法")
- 各位亲爱的，想查看更多的食谱和育儿科谱，微信搜索“家中有三宝”关注就可以啦文/三宝妈营养均均衡的早餐对宝宝来说非常重要，老妈子每天为了三个孩子吃什么，都变成了百变厨娘，只是受限于时间，成了佛性发文，有时间就推送一篇，真希望每天都能把这些好吃的美食推送给你们这款牛油果...
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![给孩子的大头菜炒虾食谱大全及做法，烹饪好吃的给孩子的大头菜炒虾方法]( "给孩子的大头菜炒虾食谱大全及做法，烹饪好吃的给孩子的大头菜炒虾方法")
- 看我大姨炒过一次。后来偶尔炒，并没觉得多好吃。今年春节回婆婆家，吃不惯每天大鱼大肉，自己炒了一次，从不吃大头菜的婆婆尝了一口之后欲罢不能。在她的宣传推广下我又炒了几次，每次都好评如潮、圈粉无数。我身边的朋友九成以上都不太会做饭，但是为了孩子都在努力，这道菜简单易学...
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![豆花儿-给孩子吃的不辣菜食谱大全及做法，烹饪好吃的豆花儿-给孩子吃的不辣菜方法]( "豆花儿-给孩子吃的不辣菜食谱大全及做法，烹饪好吃的豆花儿-给孩子吃的不辣菜方法")
- 内脂豆腐买多了，不爱吃凉拌就做豆花儿吧……用料水600克生抽油菜一棵白木耳香油适量白胡椒适量豆花儿-给孩子吃的不辣菜的做法白木耳提前泡发，焯水。（可以换成黑木耳）水烧开先后放入豆腐，生抽，虾仁，小油菜，白木耳，白胡椒，最后放香油关火。小贴士菜随便什么都行，有鱼片，肉片腌一下放入...
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![这菜钙含量是牛奶的10倍，做汤常给孩子喝，长个子还促进智力发育食谱大全及做法，烹饪好吃的这菜钙含量是牛奶的10倍，做汤常给孩子喝，长个子还促进智力发育方法]( "这菜钙含量是牛奶的10倍，做汤常给孩子喝，长个子还促进智力发育食谱大全及做法，烹饪好吃的这菜钙含量是牛奶的10倍，做汤常给孩子喝，长个子还促进智力发育方法")
- 用料干裙带菜10克鸡蛋2个嫩豆腐150克小葱4根盐5克鸡精1勺胡椒粉5克大葱适量这菜钙含量是牛奶的10倍，做汤常给孩子喝，长个子还促进智力发育的做法鸡蛋2个，依次打入碗里，打散盆里加入适量的水，将干裙带菜倒入泡发5分钟就泡发好了嫩豆腐用水冲洗一下，切成大小一致的丁放入盆里备用...
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![这菜可以护眼，但被很多家长忽视，常做给孩子吃，对孩子视力好食谱大全及做法，烹饪好吃的这菜可以护眼，但被很多家长忽视，常做给孩子吃，对孩子视力好方法]( "这菜可以护眼，但被很多家长忽视，常做给孩子吃，对孩子视力好食谱大全及做法，烹饪好吃的这菜可以护眼，但被很多家长忽视，常做给孩子吃，对孩子视力好方法")
- 用料胡萝卜1根盐5克鸡精3勺花椒适量干辣椒4个米醋4勺白糖5克这菜可以护眼，但被很多家长忽视，常做给孩子吃，对孩子视力好的做法胡萝卜洗干净，刮皮刀刮去外皮，切成丝放在盆里一把花椒，适量的干辣椒放在碟子里锅里加入适量的食用油，将花椒和干辣椒倒入锅里，小火慢慢炸出香味来胡萝丝...
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![这个暑假给孩子下厨房吧「电饭煲煲鸡腿」不会伤到孩子的厨房菜谱食谱大全及做法，烹饪好吃的这个暑假给孩子下厨房吧「电饭煲煲鸡腿」不会伤到孩子的厨房菜谱方法]( "这个暑假给孩子下厨房吧「电饭煲煲鸡腿」不会伤到孩子的厨房菜谱食谱大全及做法，烹饪好吃的这个暑假给孩子下厨房吧「电饭煲煲鸡腿」不会伤到孩子的厨房菜谱方法")
- 我家小朋友会一直想要跃跃欲试下厨房的。那么这个菜谱就很适合给小朋友耍耍啊。用料鸡腿3只奥尔良腌料35克生抽1勺老抽(增色)半勺黄酒2勺姜片5片这个暑假给孩子下厨房吧【电饭煲煲鸡腿】不会伤到孩子的厨房菜谱的做法鸡腿3个洗干净。加入一包35克的奥尔良腌料粉。这个奥...
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![开学后这样给孩子做早餐，既好看又好吃，不用出去买，孩子抢着吃食谱大全及做法，烹饪好吃的开学后这样给孩子做早餐，既好看又好吃，不用出去买，孩子抢着吃方法]( "开学后这样给孩子做早餐，既好看又好吃，不用出去买，孩子抢着吃食谱大全及做法，烹饪好吃的开学后这样给孩子做早餐，既好看又好吃，不用出去买，孩子抢着吃方法")
- 又是一年开学季，只不过2020年的开学来的有些晚，在家硬是憋了几个月，大人小孩都憋坏了，尤其是大人们，每天盼望着“神兽回笼”，那种无奈、企盼、焦躁的心情，也许只有熊孩子的家长深有体会，现如今终于盼到了头，熊孩子要上学啦！先鼓鼓掌！开学第一件事，当然是吃早餐，想起以前做早餐时的纠结...
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![春季给孩子多吃这些❗️孩子不缺钙长得快食谱大全及做法，烹饪好吃的春季给孩子多吃这些❗️孩子不缺钙长得快方法]( "春季给孩子多吃这些❗️孩子不缺钙长得快食谱大全及做法，烹饪好吃的春季给孩子多吃这些❗️孩子不缺钙长得快方法")
- 用料西兰花半个胡萝卜半根虾仁15个葱姜蒜适量料酒一勺生抽一勺蚝油一勺玉米淀粉一勺盐适量春季给孩子多吃这些❗️孩子不缺钙长得快的做法西兰花掰小块加适量盐浸泡十分钟。胡萝卜切片。葱姜蒜切碎。虾仁洗净控干水份，加半勺淀粉，一勺料酒，一勺生抽拌匀腌制十分钟。锅里加水烧...
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![这蔬菜长在海里，钙锌含量高，要常给孩子吃，常吃个子蹭蹭长食谱大全及做法，烹饪好吃的这蔬菜长在海里，钙锌含量高，要常给孩子吃，常吃个子蹭蹭长方法]( "这蔬菜长在海里，钙锌含量高，要常给孩子吃，常吃个子蹭蹭长食谱大全及做法，烹饪好吃的这蔬菜长在海里，钙锌含量高，要常给孩子吃，常吃个子蹭蹭长方法")
- 用料干裙带菜10克猪里脊肉150克盐5克味精5克玉米淀粉适量亚麻籽油1勺这蔬菜长在海里，钙锌含量高，要常给孩子吃，常吃个子蹭蹭长的做法干裙带菜倒入碗里，加入水泡上大约5分钟后，裙带菜就可以泡好，速度非常快猪里脊肉切成片，放入碗里备用；玉米淀粉用水化开，加入肉里，给肉上浆锅里加水，...
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![这样烤蛋挞孩子不会剩皮给你的详细做法，这样烤蛋挞孩子不会剩皮给你做法技巧]( "这样烤蛋挞孩子不会剩皮给你的详细做法，这样烤蛋挞孩子不会剩皮给你做法技巧")
- 我家孩子爱吃蛋挞，但是他们吃蛋挞只喜欢吃馅然后给我留下一堆蛋挞皮，后来我这样做他们就吃光光了用料牛奶250毫升鸡蛋2个白砂糖36克蛋挞皮（大）12个这样烤蛋挞孩子不会剩皮给你的做法准备好材料把白砂糖、鸡蛋和牛奶放在一个碗里搅拌均匀，静置五分钟待糖融化空蛋挞皮直接放进烤...
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![春天，给孩子煮一碗这道汤，个子蹭蹭往上冒食谱大全及做法，烹饪好吃的春天，给孩子煮一碗这道汤，个子蹭蹭往上冒方法]( "春天，给孩子煮一碗这道汤，个子蹭蹭往上冒食谱大全及做法，烹饪好吃的春天，给孩子煮一碗这道汤，个子蹭蹭往上冒方法")
- 裙带菜含有多种维生素，粗蛋白质含量高于海带，其味道也超过海带。同时被称为聪明菜、美容菜、健康菜、绿色海参的裙带菜，是微量元素和矿物质的天然宝库，含有十几种人体必需的氨基酸、钙、碘、锌、硒、叶酸和维生素A、B、C等矿物质。豆腐不用说了，富含铁、镁、钾、烟酸、铜、钙...
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![天这么热，能不能给孩子吃冰淇淋？丨这么吃一定没问题！食谱大全及做法，烹饪好吃的天这么热，能不能给孩子吃冰淇淋？丨这么吃一定没问题！方法]( "天这么热，能不能给孩子吃冰淇淋？丨这么吃一定没问题！食谱大全及做法，烹饪好吃的天这么热，能不能给孩子吃冰淇淋？丨这么吃一定没问题！方法")
- 小朋友到底能不能吃冰淇淋？？？首先，冰淇淋的原料是什么，这一点很重要。冰淇淋按所用原料中乳脂含量分为全乳脂冰淇淋、半乳脂冰淇淋、植脂冰淇淋这三类。脂肪含量越高，冰淇淋的品质越高也越好吃。其中植物脂冰淇淋是需要避免给孩子吃。冰淇淋那么冷，吃了会不会伤胃？？？首先，人是恒温动...
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![对付不爱吃蔬菜的孩子，这一招非常管用食谱大全及做法，烹饪好吃的对付不爱吃蔬菜的孩子，这一招非常管用方法]( "对付不爱吃蔬菜的孩子，这一招非常管用食谱大全及做法，烹饪好吃的对付不爱吃蔬菜的孩子，这一招非常管用方法")
- 像今天的这种小饼，在我家的餐桌上很常见，因为二个小家伙太不爱吃蔬菜了，通常是看到蔬菜用舌头试试味道，然后头一转，只能用这些方法把蔬菜藏在里面，让他们不知不觉就吃下去小饼加入容易消化的鸡肉，鸡肉建议选择鸡腿肉或鸡胸肉还加入富含维生素的西兰花和胡萝卜，让小饼的营养更加丰...
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![我们家孩子不喜欢吃蔬菜，我经常给他这样吃食谱大全及做法，烹饪好吃的我们家孩子不喜欢吃蔬菜，我经常给他这样吃方法]( "我们家孩子不喜欢吃蔬菜，我经常给他这样吃食谱大全及做法，烹饪好吃的我们家孩子不喜欢吃蔬菜，我经常给他这样吃方法")
- 用料西葫芦一个胡萝卜一根香菇三朵鸡蛋二个葱一小把耗油一勺盐20粒鸡精15粒饺子皮若干张我们家孩子不喜欢吃蔬菜，我经常给他这样吃的做法准备好一个西葫芦，香菇3朵，胡萝卜一根，葱一小把，鸡蛋二个。胡萝卜切丝待用，鸡蛋起油锅炒好西葫芦去皮，切丝，用少量盐码一会。把所有的食材剁...
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![烧汁白菜丸子（主要是给孩子吃）食谱大全及做法，烹饪好吃的烧汁白菜丸子（主要是给孩子吃）方法]( "烧汁白菜丸子（主要是给孩子吃）食谱大全及做法，烹饪好吃的烧汁白菜丸子（主要是给孩子吃）方法")
- 用料猪肉或者里脊肉适量娃娃菜2片西红柿四分之一太空椒一半胡萝卜一截生粉适量烧汁白菜丸子（主要是给孩子吃）的做法猪肉切成碎末，加生粉拌匀娃娃菜切碎和步骤1拌匀胡萝卜切片，可以切成花刀将步骤2弄成丸状，用小羹勺就可以。然后用锅隔水蒸熟青椒去蒂切丁，西红柿去籽切丁开锅热...
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![给孩子做饭如何做才美味，怎么做给孩子做饭简单又好吃]( "给孩子做饭如何做才美味，怎么做给孩子做饭简单又好吃")
- 第一次给孩子做饭用料姜片盐克鸡蛋3个番茄1个黄瓜1根香肠2根给孩子做饭的做法番茄炒蛋，先炒鸡蛋，在加番茄，我先炒的番茄，鸡蛋没口感没型黄瓜香肠，小火炒香肠，在大火炒黄瓜，我炒香肠火大了，烧糊了蒸鸡蛋，饭蒸的差不多在蒸鸡蛋，我蒸时间长了，蒸老了...
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![简单 营养 快手 蔬菜煎饼 我会经常做给孩子吃食谱大全及做法，烹饪好吃的简单 营养 快手 蔬菜煎饼 我会经常做给孩子吃方法]( "简单 营养 快手 蔬菜煎饼 我会经常做给孩子吃食谱大全及做法，烹饪好吃的简单 营养 快手 蔬菜煎饼 我会经常做给孩子吃方法")
- 这是一道简单又营养的小饼，做法超简单，快速！配方灵活可更改（各种叶子菜，胡萝卜，土豆，西葫芦，虾仁都可以用来做煎饼）这次我用的是菠菜。里面的材料用量可随个人口味增减比例。用料菠菜短的5棵鸡蛋1个面粉30克五香粉适量盐适量水适量食用油简单营养快手蔬菜煎饼我会经常做给孩子吃的...
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![立秋后，这汤多炖给孩子喝，鲜香滋补，孩子多喝身体好食谱大全及做法，烹饪好吃的立秋后，这汤多炖给孩子喝，鲜香滋补，孩子多喝身体好方法]( "立秋后，这汤多炖给孩子喝，鲜香滋补，孩子多喝身体好食谱大全及做法，烹饪好吃的立秋后，这汤多炖给孩子喝，鲜香滋补，孩子多喝身体好方法")
- 鸡肉是比较常见的滋补食材之一了，鸡肉属于温补，基本上一年四季都可以吃，但到了秋天适合的多吃一些，对滋补身体也是很有帮助的。鸡肉的吃法也有很多，秋季进补最常见的做法就是煲鸡汤喝了，下面小编跟大家分享简易版电压锅煲鸡汤，方便快捷。用料母鸡半只香菇8个生姜几片小葱1根枸杞...
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![秋天这款粥，很适合做给孩子喝，提高抵抗力，孩子少生病食谱大全及做法，烹饪好吃的秋天这款粥，很适合做给孩子喝，提高抵抗力，孩子少生病方法]( "秋天这款粥，很适合做给孩子喝，提高抵抗力，孩子少生病食谱大全及做法，烹饪好吃的秋天这款粥，很适合做给孩子喝，提高抵抗力，孩子少生病方法")
- 用料大米100克芹菜1根鸡胸肉1/2块盐3克味精4克水1500克秋天这款粥，很适合做给孩子喝，提高抵抗力，孩子少生病的做法大米用水洗一下（大米用水最多冲洗2遍，并且在洗的时候不能用手搓洗，清洗次数过多，很容易导致大米里的水溶性维生素流失）芹菜洗净，用刀切成小块状，比较嫩的叶子也可以切...
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![五彩花卷丨孩子不爱吃饭怎么办？快给孩子做这个！！食谱大全及做法，烹饪好吃的五彩花卷丨孩子不爱吃饭怎么办？快给孩子做这个！！方法]( "五彩花卷丨孩子不爱吃饭怎么办？快给孩子做这个！！食谱大全及做法，烹饪好吃的五彩花卷丨孩子不爱吃饭怎么办？快给孩子做这个！！方法")
- 我们家孩子大了之后就特别的不爱吃饭，不吃饭的时候特别的听话，一吃饭就哭闹。我因为这想了许多种办法，由此我将胡萝卜、火腿掺在面里制成面团，孩子看到后可能是由于鲜艳的色彩吸引了他，不一会就吃可不要觉得花进去一个。因此，以后我们家每天都会做点花卷吃。用料面粉300克干酵...
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![给孩子补钙这样做低卡又营养食谱大全及做法，烹饪好吃的给孩子补钙这样做低卡又营养方法]( "给孩子补钙这样做低卡又营养食谱大全及做法，烹饪好吃的给孩子补钙这样做低卡又营养方法")
- 这个菜炒鸡好操作，鸡蛋豆腐都是低卡，蛋白质高的食物，好吃还低卡材料：2个鸡蛋嫩豆腐一盒这样煮出来的汤巨巨巨清甜可口，还可以按口味加入丝瓜，金针菇等食材，也很好吃😋，减肥达人不俗的一餐[喝奶茶R][喝奶茶R]用料鸡蛋2个内酯豆腐1盒油少量盐适量给孩子补钙这样做低卡又营养的做法...
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