![茄汁滑蛋牛柳的详细做法大全,简单又营养的茄汁滑蛋牛柳做法]( "茄汁滑蛋牛柳的详细做法大全,简单又营养的茄汁滑蛋牛柳做法")
- 时间：约30-40分钟难度：有点挑战🖖份量：1人份用料中等大小西红柿2个牛里脊300g鸡蛋3个葱花8g姜末3g葱花根据口味添加生抽2大勺细砂糖1小勺盐0.5小勺番茄沙司20g淀粉2大勺水0.5碗植物油适量腌牛肉生抽1大勺细砂糖0.5小勺茄汁滑蛋牛柳的做法淀粉和水调匀，变成水淀粉。牛肉片里加...
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![茄汁滑蛋牛柳 宝宝辅食食谱大全及做法，烹饪好吃的茄汁滑蛋牛柳 宝宝辅食方法]( "茄汁滑蛋牛柳 宝宝辅食食谱大全及做法，烹饪好吃的茄汁滑蛋牛柳 宝宝辅食方法")
- 非常开胃的一道配菜，给宝宝配粥配饭都很合适。一定要学起来哦，牛柳和蛋都很滑嫩。用料牛肉50克西红柿1/2个鸡蛋1个宝宝酱油适量番茄酱适量淀粉5克姜丝少量葱丝少量茄汁滑蛋牛柳宝宝辅食的做法准备所有食材牛柳清水浸泡半小时泡出血水半碗水和淀粉调匀，西红柿开水烫会去皮切...
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![蟹柳滑蛋如何做才美味，怎么做蟹柳滑蛋简单又好吃]( "蟹柳滑蛋如何做才美味，怎么做蟹柳滑蛋简单又好吃")
- 用料乌骨鸡蛋2个黄油20克蟹棒2根盐2克蟹柳滑蛋的做法两个鸡蛋打散，加入30毫升水（量随意），楼下便利店买的蟹柳撕碎搅拌下。切一片黄油，大约20克。起锅，开大火融化黄油，再转小火，倒入蛋液和蟹柳，把边缘半凝固的蛋液往中间推，反复几下。蛋液基本成型了，加入少许盐（可以是自己喜欢的任意...
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![酱汁煮蟹柳滑蛋柳姬菇食谱大全及做法，烹饪好吃的酱汁煮蟹柳滑蛋柳姬菇方法]( "酱汁煮蟹柳滑蛋柳姬菇食谱大全及做法，烹饪好吃的酱汁煮蟹柳滑蛋柳姬菇方法")
- 用料柳姬菇半盒蟹柳1个鸡蛋1个葱花少许老抽1-2滴生抽少许盐1小勺糖2小勺蚝油少许水适量酱汁煮蟹柳滑蛋柳姬菇的做法柳姬菇洗净，沥干水分将其用手撕成丝状准备好鸡蛋一只，蟹柳一根，葱一根酱汁按上述比例调配好（小勺的大小如图显示）将鸡蛋打散，放入切成段的蟹柳、柳姬菇。锅内入...
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![滑蛋蟹柳如何做才美味，怎么做滑蛋蟹柳简单又好吃]( "滑蛋蟹柳如何做才美味，怎么做滑蛋蟹柳简单又好吃")
- 大约25min用料鸡蛋2个蟹柳8个虾仁100克料酒盐蚝油白砂糖葱滑蛋蟹柳的做法准备食材，虾仁加料酒腌，蟹棒切条，鸡蛋打散加入少量盐热锅凉油，煎虾仁，蟹棒倒入鸡蛋铺开，等鸡蛋凝固后盛出碗中加入蚝油，水，料酒，淀粉倒入锅中，沸腾后把料汁浇上撒上葱花...
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![尖椒滑牛柳如何做才美味，怎么做尖椒滑牛柳简单又好吃]( "尖椒滑牛柳如何做才美味，怎么做尖椒滑牛柳简单又好吃")
- 用料牛肉线线辣子葱姜蒜蚝油盐食用油味精尖椒滑牛柳的做法先将牛肉切条，加入两勺食用油（这样渗入牛肉纤维中的油份受热会膨胀，切断纤维，肉就又滑又嫩了），再撒入葱花和姜丝，腌制20分钟备用辣椒洗净切猫儿状锅烧热入油，待油温升至三成热，下牛柳快速划炒，加入适量蚝油，待牛柳8成熟时，盛...
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![菜心滑牛柳如何做才美味，怎么做菜心滑牛柳简单又好吃]( "菜心滑牛柳如何做才美味，怎么做菜心滑牛柳简单又好吃")
- 用料牛柳400克青菜心500克食材:鸡蛋1只，蚝油2勺淀粉3勺味精10克酱油2勺料酒2勺盐3克黑胡椒2勺洋葱3分之1个嫩肉粉2勺菜心滑牛柳的做法牛柳切片加入盐，味精，料酒，鸡蛋，嫩肉粉淀粉拌匀腌制30分钟青菜心洗净修剪好，飞水氽烫清炒后垫盘底，牛柳片滑油，以洋葱切末炝锅，烹料酒加入蚝油，酱...
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![番茄汁鱼柳如何做才美味，怎么做番茄汁鱼柳简单又好吃]( "番茄汁鱼柳如何做才美味，怎么做番茄汁鱼柳简单又好吃")
- 🌸每一道美食，都是因爱而生🌸用料西红柿3个番茄酱2勺巴沙鱼柳1条鸡蛋1个花椒粉1勺番茄汁鱼柳的做法准备一条巴沙鱼柳，我买的是盒马鲜生里面冷冻的那种。将鱼柳切成均匀的长条形状。将鱼柳放入一个碗内撒上2小勺盐，一勺花椒粉，按照个人喜好，胡椒粉也可以。再切点生姜丝放进去。...
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![滑嫩炒牛柳如何做才美味，怎么做滑嫩炒牛柳简单又好吃]( "滑嫩炒牛柳如何做才美味，怎么做滑嫩炒牛柳简单又好吃")
- 一直不喜欢炒肉，怎么做出来肉都是干巴巴的，直到遇到了这个秘方……用料牛里脊克淀粉勺料酒勺蚝油勺洋葱个生抽勺盐克青椒个糖克滑嫩炒牛柳的做法牛里脊切条，清水洗净晾干，加入胡椒粉，盐，料酒，老抽，生粉，蛋清，抓匀到粘稠感，腌制15分钟，加入牛肉1/10量的生油，拌匀，放置至少两个小时，让油分...
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![嫩滑牛柳如何做才美味，怎么做嫩滑牛柳简单又好吃]( "嫩滑牛柳如何做才美味，怎么做嫩滑牛柳简单又好吃")
- 每周少年回家都要改善伙食，昨晚上少年点了牛柳用料牛里脊500克淀粉2勺酱油2勺蚝油1勺黑胡椒酱1勺橄榄油1勺料酒1勺白糖15克（分两次用）洋葱半个（拳头大小的）绿尖椒1个葱姜切末嫩滑牛柳的做法牛里脊用水冲一下切成1公分粗的长条（牛肉要横切哈）蚝油，料酒，酱油，淀粉，黑胡椒酱，白糖的一半，...
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![茄汁鸡柳～番茄酱鸡柳食谱大全及做法，烹饪好吃的茄汁鸡柳～番茄酱鸡柳方法]( "茄汁鸡柳～番茄酱鸡柳食谱大全及做法，烹饪好吃的茄汁鸡柳～番茄酱鸡柳方法")
- 番茄泛滥，那就熬些番茄酱吧，自己熬的可能没有买的透亮，但那酸爽的口感绝对接地气受朋友推荐入了很多泰森鸡胸肉那接下来我又可以开始研究各种鸡胸肉做法了用料鸡胸肉3块（1斤左右）鸡蛋1个料酒2小勺盐4克（平时炒一个荤菜一小勺差不多）白胡椒粉5克蕃茄酱2大勺面粉80克左右（拌起来不...
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![滑蛋牛柳如何做才美味，怎么做滑蛋牛柳简单又好吃]( "滑蛋牛柳如何做才美味，怎么做滑蛋牛柳简单又好吃")
- 牛柳采用肉质较嫩的牛里脊，具有补脾和胃、益气增血、强筋健骨的作用，最适合产妇食用。鸡蛋含大量蛋白质和卵磷脂，适合给产妇补充营养，对母婴健康都有好处。用料牛里脊80g鸡蛋1个青椒40g胡麻油适量岩盐适量滑蛋牛柳的做法取牛里脊肉切成条状将鸡蛋打散，加入少许盐先将牛肉焯水...
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![茄汁牛柳如何做才美味，怎么做茄汁牛柳简单又好吃]( "茄汁牛柳如何做才美味，怎么做茄汁牛柳简单又好吃")
- 小时候最喜欢吃的牛肉菜，适合所有人～用料西红柿2个牛里脊肉200克淀粉3小勺（吃饭的小钢勺）黑胡椒和白胡椒混合适量盐半小勺姜片3片蕃茄酱适量茄汁牛柳的做法牛里脊肉切薄片，切断纹理，放盐、黑胡椒、白胡椒顺着一个方向搅拌，淀粉加一点点水和匀倒入碗中与牛肉混合均匀腌制半小时。...
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![番茄蛋牛柳如何做才美味，怎么做番茄蛋牛柳简单又好吃]( "番茄蛋牛柳如何做才美味，怎么做番茄蛋牛柳简单又好吃")
- 用料鸡蛋3西红柿3炖牛肉浓缩番茄酱糖，盐，酱油葱，蒜番茄蛋牛柳的做法西红柿切丁，鸡蛋加盐糖打好，牛肉切柳，切好蒜末，葱花热锅加稍微多油，鸡蛋煎好出锅不用刷锅，蒜末葱花炒香，下西红柿丁炒软后加入牛柳加水煮开，加入番茄酱，糖，盐，酱油，下鸡蛋炒匀出锅小贴士口味酸甜，十分下饭，一个菜满足了菜...
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![茄汁猪柳如何做才美味，怎么做茄汁猪柳简单又好吃]( "茄汁猪柳如何做才美味，怎么做茄汁猪柳简单又好吃")
- 用料西红柿3个玉米淀粉半斤盐适量白糖50克鸡蛋1只雪花肉1斤番茄酱50克白醋50克料酒适量茄汁猪柳的做法雪花肉洗干净用清水泡二十分钟去掉血水，沥干水份后切成约1厘米宽、3厘长的长条状肉里放适量白糖、盐、料酒拌均匀后打入1个鸡蛋腌好的猪肉里加入玉米淀粉搅拌后再逐块粘...
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![滑蛋裹牛柳如何做才美味，怎么做滑蛋裹牛柳简单又好吃]( "滑蛋裹牛柳如何做才美味，怎么做滑蛋裹牛柳简单又好吃")
- 网上找到的菜谱，很好吃又容易做的菜😄用料鸡蛋4个牛柳300克青葱2根红辣椒1根料酒1汤匙酱油1汤匙色拉油1汤匙淀粉1汤匙盐1茶匙醋2汤匙糖1汤匙鸡精1/4茶匙滑蛋裹牛柳的做法将牛柳切成薄片，倒入料酒、酱油、色拉油和淀粉搅拌均匀，腌制20分钟。鸡蛋磕入碗中打散，加入盐搅拌备用。...
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![茄汁鱼柳如何做才美味，怎么做茄汁鱼柳简单又好吃]( "茄汁鱼柳如何做才美味，怎么做茄汁鱼柳简单又好吃")
- 用料龙利鱼350克鸡蛋1个番茄酱5勺大概小半碗黄酒一勺盐少许白胡椒粉1小茶匙白糖1至二勺淀粉1勺，面粉2勺茄汁鱼柳的做法茄汁龙利鱼柳外酥里嫩酸酸甜甜的很好吃做法：1龙利鱼洗净，用厨房纸吸掉鱼的水分，切粗条。用少许盐，少许黄酒，少许白胡椒粉，一个鸡蛋液，将鱼拌均腌制10分钟。做法...
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![蟹柳滑蛋&黑椒牛肉滑蛋！你pick哪个！食谱大全及做法，烹饪好吃的蟹柳滑蛋&黑椒牛肉滑蛋！你pick哪个！方法]( "蟹柳滑蛋&黑椒牛肉滑蛋！你pick哪个！食谱大全及做法，烹饪好吃的蟹柳滑蛋&黑椒牛肉滑蛋！你pick哪个！方法")
- 有一天、无聊网上冲浪~突然看到一个三明治当下就觉得我的天呐！看起来好好吃哦！那既然没时间去买我就自己做吧~这次教给胖友们两种~蟹柳滑蛋&黑椒牛肉滑蛋~答应我一定要做！真的超级简单的！吐司是我自己做的~朋友们选择自己喜欢的吐司就好了~！用料蟹柳滑蛋吐司2片鸡蛋2个牛...
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![茄汁鸡柳如何做才美味，怎么做茄汁鸡柳简单又好吃]( "茄汁鸡柳如何做才美味，怎么做茄汁鸡柳简单又好吃")
- 鸡胸肉这么做小朋友的最爱，外焦里嫩，酸甜适口用料鸡脯肉300克番茄沙司四小勺米醋4勺白糖三勺盐5克姜1片蒜2瓣料酒1勺胡椒粉2克淀粉两大勺面粉一大勺熟芝麻适量茄汁鸡柳的做法准备好需要的食材，鸡胸肉清洗干净，去掉筋和油鸡胸肉改刀切条鸡胸肉加盐，料酒，胡椒粉，腌制五分钟，碗中加...
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![牛柳滑蛋如何做才美味，怎么做牛柳滑蛋简单又好吃]( "牛柳滑蛋如何做才美味，怎么做牛柳滑蛋简单又好吃")
- 我们给大家分享了很多有关牛肉的食谱，可是有位宝妈不知道从哪里听来的「小道消息」，说宝宝1岁前不适合吃牛肉（以下为A妈妈说：）那么小的孩子牛肉怎么嚼得动！一岁以内宝宝吃牛肉会影响说话能力发育！@#¥%&～谁造的谣，赶紧给我出来，我保证不打你。AAP【美国儿科协会】建议在6-7月龄...
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![滑蛋鱼柳如何做才美味，怎么做滑蛋鱼柳简单又好吃]( "滑蛋鱼柳如何做才美味，怎么做滑蛋鱼柳简单又好吃")
- 做饭的故事，只缘健康用料鸡蛋1个龙利鱼（巴沙鱼）柳1条盐自己酌情调试胡椒粉1撮香葱1根蒜3瓣姜两片玉米淀粉1勺滑蛋鱼柳的做法鱼柳切长条段或方丁，鸡蛋打散，香葱切段，蒜瓣切碎不要切成末，将一勺淀粉放到碗里用1/3碗水搅拌。锅内倒入少量油，将鸡蛋炒至凝固即刻盛出。再向锅内滴入少...
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![黑椒牛柳 滑嫩牛柳食谱大全及做法，烹饪好吃的黑椒牛柳 滑嫩牛柳方法]( "黑椒牛柳 滑嫩牛柳食谱大全及做法，烹饪好吃的黑椒牛柳 滑嫩牛柳方法")
- 无意中，自我创作的结果意外好吃用料牛里脊/嫩的瘦的牛肋条都可以大概300克吧盐2克蚝油1小勺鸡精1小勺水两小勺差不多土豆淀粉适量吧看情况加大喜大黑椒酱半袋吧大概青椒1个胡萝卜半根根洋葱半个黑椒牛柳滑嫩牛柳的做法牛里脊或者牛肋条，瘦的。断牛肉纹路去切，这是嫩的关键，尽...
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![滑嫩牛柳的详细做法大全,简单又营养的滑嫩牛柳做法]( "滑嫩牛柳的详细做法大全,简单又营养的滑嫩牛柳做法")
- 用料牛肉300克生抽一勺淀粉二勺黑胡椒一勺盐2克酱油一勺料酒一勺白糖3克滑嫩牛柳的做法牛肉是很讲究切，拿到一块牛肉可以看到上面整齐的肉丝，垂直肉丝切一勺生粉，一搓盐，一搓胡椒粉，一勺酱油，一勺酒不停的捏，充分吸收后盖保鲜膜放冰箱冷藏大蒜拍碎，洋葱切片炒的时候也很关键，不能...
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![茄汁嫩滑牛柳做法烹饪大全 地道茄汁嫩滑牛柳如何做]( "茄汁嫩滑牛柳做法烹饪大全 地道茄汁嫩滑牛柳如何做")
- 用料番茄2个番茄酱10-20克牛里脊200克豌豆适量鸡蛋1个料酒适量白糖20克盐3克淀粉适量白胡椒粉少许葱姜蒜末适量茄汁嫩滑牛柳的做法新鲜豌豆去壳，清洗干净。焯熟捞出控水备用。牛里脊切3毫末厚薄片或者条儿，放料酒，一点盐，白胡椒粉，抓匀，再加入淀粉和约三分之一个鸡蛋清。再抓匀...
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![黑椒牛柳—怎样做出滑嫩多汁的牛柳食谱大全及做法，烹饪好吃的黑椒牛柳—怎样做出滑嫩多汁的牛柳方法]( "黑椒牛柳—怎样做出滑嫩多汁的牛柳食谱大全及做法，烹饪好吃的黑椒牛柳—怎样做出滑嫩多汁的牛柳方法")
- 想要做出滑嫩多汁的牛柳，首先腌制很重要，腌制完毕后加油，目的是封住前面腌制的调料，感觉和我们平时做面部保养一样，洁面，涂水，精华，乳液，最后涂上面霜。面霜的目的就是起到隔离的作用。在炒牛柳的时候，只要翻一次面，牛柳熟了就可以，不要翻炒，这和煎牛排道理是一样的。用料牛里脊300克...
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