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- 用料藜麦50g芦笋3根胡萝卜半根牛油果半个玉米粒20g三文鱼70g鸡蛋1个生抽1勺半蚝油半勺蔡文静拌饭的做法50g藜麦洗净，放入沸水中，大火煮15分钟后捞出，沥干水分。*我这里用的即食藜麦，无需浸泡。将3根芦笋去皮切段，半根胡萝卜去皮切块，半个牛油果去皮切块。将芦笋段、胡萝卜块和2...
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- 用料辣椒面花椒面烩面静静的油泼面的做法一丢丢白糖（提鲜用）如果想吃南味口儿加大用糖量一丢丢盐和味精（口味轻的盐可以不放味精可以不放）两勺生抽一勺醋（喜欢酸一点加大用醋量）一丢丢老抽（提色用，可不放）一点花椒油一点香油花椒面辣椒面烩面胚青菜蒜末绿豆芽（也可以用黄豆芽）水开煮...
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![给老蔡送病号饭的小蔡食谱大全及做法，烹饪好吃的给老蔡送病号饭的小蔡方法]( "给老蔡送病号饭的小蔡食谱大全及做法，烹饪好吃的给老蔡送病号饭的小蔡方法")
- 老蔡换肾住院，通话☎️不便，三餐之间书信✉️传情，倒颇有乐趣～用料什么都想吃的病号老蔡勤劳美丽的小蔡麻麻烧饭工的小蔡给老蔡送病号饭的小蔡的做法做好饭后装盒来到老蔡所在楼层把饭兜挂在医院准备好的推车上，由护士统一推进去跟其他家属一起蹲墙根儿，等饭盒推出了.收回饭盒的同...
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- 记录早餐~用料心静静de美好早餐时光的做法用心做...
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- 孟子说：“七年之病，求三年之艾”。意思是说七年之病很顽固的，然而三年以上的陈艾却有可能治愈它。由此可见，人们对艾草在防治疾病中的作用是给予了充分肯定的。中医认为艾草味苦，性温，具有袪湿散寒、温经止血的作用。清明前后是艾草茂盛的季节，田头水边，总能见到艾草纤细的身影。...
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- 在做饭中找到沉静的自己用料时间随意自己全心全意心态放空沉静的做法和食材好好磨合...
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- 卤肉饭：1.紫皮洋葱洗净切丁，油热放入洋葱丁中小火炸至焦黄，捞出控油备用。2.带皮五花肉切丁，干香菇泡发切丁，锅中倒一点点油、煸炒五花肉出油后，加入葱姜蒜八角冰糖翻炒均匀。依次加入料酒(用花雕最好但是我没有)老抽，一丢丢白胡椒粉，一丢丢十三香，(喜欢吃辣的还可以放干辣椒，我放...
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- 静静寿司，美味可口用料海苔米香肠黄瓜胡萝卜卫龙鸡蛋辣酱醋白糖文静牌寿司的做法煮熟米饭，凉一会白糖，醋比例适中搅拌，倒入米饭中继续拌匀配料切成细长条备用鸡蛋煎成饼状，后切成细长条备用海苔铺在竹帘上，将米铺开，辣酱抹匀在米饭上将配料菜放置米饭上，利用竹帘卷。卷三次，每一次...
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- 这个菜谱是我第一次参加专业课程跟着专业老师学习的自己喜欢的面包用料用心认真细心耐心静静的面包的做法国王吐司...
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![静静家^ ^韭菜肉饼食谱大全及做法，烹饪好吃的静静家^ ^韭菜肉饼方法]( "静静家^ ^韭菜肉饼食谱大全及做法，烹饪好吃的静静家^ ^韭菜肉饼方法")
- 在网上学的一个饼，本来是大葱，改成了韭菜。做法超级简单，做好之后，发朋友圈好多好多朋友问做法，哈哈哈哈用料猪肉100克韭菜适量面粉200克盐3克生抽1勺香油3克生姜2片静静家^_^韭菜肉饼的做法两片生姜剁成末，韭菜尽量切小。一个小碗，放入肉末，生姜，韭菜，生抽，盐，香油拌匀。看上去是不...
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- 用料饺子皮若干张大葱一根胡椒粉少许生抽少许蔡澜葱油饼的做法买的饺子皮擀薄切大葱加入黑胡椒包起来煎到两面金黄蘸生抽吃。蔡澜老师用的酱油，买不起。另一款推荐的酱油，比较便宜...
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- 剁椒鱼头用料草鱼头盐味精香菜香葱末适量姜蒜末泡椒炮姜适量自家豆瓣酱料酒高汤。油麻油静静厨房的做法先将鱼头洗净。放盐，姜末和料酒码味半小时。放少许醪糟腌制效果跟好。就上气锅蒸15分钟锅烧热到油至7成热时放姜蒜末豆瓣憋香。放炮姜泡椒炒香。加适量盐，高汤调味。将...
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- 用料焦糖浆部分：马蹄粉125克水650克白糖200克椰汁浆部分：马蹄粉125克椰汁400克水250克文静的椰汁马蹄糕的做法焦糖浆：1、125克粉+300克水，搅拌开成生浆；2、2/3的白糖（约130克）炒糖，炒焦后（如图2），加入350克水，水沸后加入剩余1/3的糖，将糖煮溶，关火，放置微凉；3、将糖浆倒入生浆里搅拌，即为...
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- 用料面条1份葱油适量私房蔡的做法葱油拌面加个蛋小贴士记录一下自己做的菜。...
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- 静静秘方大公开用料土豆2个干辣椒5个醋1小勺大蒜6瓣鸡精1小勺葱2根白糖少许蚝油1勺生抽1勺老抽1勺辣椒面1勺油2勺静静同款凉拌土豆丝的做法土豆丝切丝冷水冲掉淀粉放进沸水中煮两分钟后捞起，冷水冲除油和葱以外所有调料放入土豆丝中油烧熟直接倒入土豆丝中，翻拌均匀，撒上葱...
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- 一把铲子一口锅，慢慢的炒～还挺治愈的🙂用料红豆100克水200克玉米油100克绵白糖200克（适量）黄油10克静静的炒个豆沙馅儿吧的做法红豆和水的比例1：2，一碗红豆放两碗水，电压力锅选择豆/蹄筋键上图是打开后状态，不过被我破坏了，刚打开粒粒分明很漂亮🙃这时候的豆子已经很软烂了，喜欢颗...
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- 用料葱花一根萝卜适量生抽3勺老抽1勺香醋少许辣椒油适量白胡椒少许鸡精少许白糖少许小磨香油适量芝麻酱两勺陈克明热干面看情况蔡氏热干面的做法葱的制作，不能光洗干就切，应该在盐水里泡个五到十分钟，一是杀菌，二是因为，盐水泡过的葱颜色很清冽。胡萝卜，切成条，不放水，用酱油、盐...
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- 你好静默iOS磨破送你好静默iOS磨破送你好静默iOS磨破送你好静默iOS磨破送你好静默iOS磨破送你好静默iOS磨破送你好静默iOS磨破送你好你好静默iOS磨破送你好静默iOS磨破送你好静默iOS磨破送你好静默iOS磨破送你好静默iOS磨破送你好静默iOS磨破送你好静默iOS磨破送你好静默...
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- 喜欢拍美食，可拍了又不发朋友圈。最后还是删了。哈哈哈，就上传到这记录我的美好生活吧。用料好好吃饭100%热爱生活100%爱自己100%静静的日常饮食😄😄的做法各种日常与美食🍰🎂🍸🍵🍶🍔🍟🍝🍜🍧🍦🍡🍙🍘🍞🍛🍚🍲🍱🍣🍎🍓🍉🍆🍅🍊拍照📷📷开吃😜😜😜...
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- 用料鲜香菇6只海参1个生菜3片叶子羊肉片半盘冻豆腐1块香菇海参羊肉汤（做给文静的汤）！的做法鲜香菇洗净切丝，放油锅煸炒出香味，加入适量生抽调色，加入适量温水，烧开后加入泡好的海参（切丝）然后加入让羊肉片，最后配生菜切丝装饰，滴几滴香油！哈哈可以出锅吃了！汤鲜味美孩子很喜欢喝！马上出...
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