![素炒杏鲍菇(一人份)食谱大全及做法，烹饪好吃的素炒杏鲍菇(一人份)方法]( "素炒杏鲍菇(一人份)食谱大全及做法，烹饪好吃的素炒杏鲍菇(一人份)方法")
- 慵懒的周末，有时不太适合大动油烟，掌握这道五分钟素炒杏鲍菇，美味方便。用料杏鲍菇2个蒜3瓣盐适量生抽适量素炒杏鲍菇(一人份)的做法杏鲍菇切成短条状。热锅冷油加入切碎的蒜泥，然后加入杏鲍菇翻炒加入调味品，生抽，盐翻炒加入小半碗水，盖锅盖三分钟左右，收汁即可小贴士用心做菜，方...
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![素炒杏鲍菇丝(素菜)食谱大全及做法，烹饪好吃的素炒杏鲍菇丝(素菜)方法]( "素炒杏鲍菇丝(素菜)食谱大全及做法，烹饪好吃的素炒杏鲍菇丝(素菜)方法")
- 用料杏鲍菇2个胡萝卜1/4根青红黄椒适量葱1根酱料汁步骤2香油少许素炒杏鲍菇丝(素菜)的做法准备食材：杏鲍菇(切条)+胡罗卜(切丝)+青红黄椒(切丝)+韮菜(切段)+姜葱蒜。起锅烧开水，加入少许盐和油，放入杏鲍菇+红罗卜+青黄椒，焯至八成熟捞出沥干水分，待用。准备小碗酱料汁：盐少许+...
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![懒人一锅炒 青椒杏鲍菇炒肉食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人一锅炒 青椒杏鲍菇炒肉方法]( "懒人一锅炒 青椒杏鲍菇炒肉食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人一锅炒 青椒杏鲍菇炒肉方法")
- 想吃啥肉换啥肉用料杏鲍菇1个青椒1个鸡胸肉半块盐适量生抽适量懒人一锅炒青椒杏鲍菇炒肉的做法鸡胸肉洗净擦干，切丝，加适量盐、胡椒粉、黄酒、生抽、淀粉、香油抓拌均匀，腌制杏鲍菇洗净和青椒洗净去籽，切丝备用准备葱姜蒜，小米辣起锅烧油，加入腌制好的鸡胸肉丝，炒至变色捞出加少...
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![素炒杏鲍菇如何做才美味，怎么做素炒杏鲍菇简单又好吃]( "素炒杏鲍菇如何做才美味，怎么做素炒杏鲍菇简单又好吃")
- 用料杏鲍菇个酱油勺蚝油勺盐克青椒个蒜素炒杏鲍菇的做法切好杏鲍菇用水煮熟备用。（因为干炒估计用很多油）放油，蒜辣椒炒香，放入煮熟的杏鲍菇，加入蚝油，酱油，盐，翻炒入味即可...
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![素麻油杏鲍菇面线(1人份)食谱大全及做法，烹饪好吃的素麻油杏鲍菇面线(1人份)方法]( "素麻油杏鲍菇面线(1人份)食谱大全及做法，烹饪好吃的素麻油杏鲍菇面线(1人份)方法")
- 只要气温一下降，街坊中总会飘散着麻油的香味，老妈妈最拿手麻油鸡，可以说是代代相传的好手艺，麻油鸡汤上浮着一层浓厚的麻油，入口时总是烫得说不出话来。除了冬令进补，麻油也是台湾坐月子时的必备料理喔！今天不想吃肉，那就加入大把大把的蔬菜吧！用料杏鲍菇1大个包菜3片豆芽菜1小碗...
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![素烧杏鲍菇『红烧杏鲍菇』食谱大全及做法，烹饪好吃的素烧杏鲍菇『红烧杏鲍菇』方法]( "素烧杏鲍菇『红烧杏鲍菇』食谱大全及做法，烹饪好吃的素烧杏鲍菇『红烧杏鲍菇』方法")
- 本是斋烧菜，不过家里没有其他青色菜，于是用了香菜，所以这道是素烧杏鲍菇～迷你杏鲍菇，材料简单，一口鲜嫩嫩！用料迷你杏鲍菇5个腰果3颗香菜（或青椒）1个生抽2勺糖1勺香油少许素烧杏鲍菇『红烧杏鲍菇』的做法杏鲍菇洗净沥干水分～从中间一分为二，备用！表面划网格～2勺生抽，1勺糖，少许香油混合，...
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![素食杏鲍菇如何做才美味，怎么做素食杏鲍菇简单又好吃]( "素食杏鲍菇如何做才美味，怎么做素食杏鲍菇简单又好吃")
- 用料杏鲍菇2个青椒1个胡萝卜1根生抽1勺蚝油1勺盐适量素食杏鲍菇的做法杏鲍菇、青椒、胡萝卜切丝备用杏鲍菇不好熟，所以水烧开灼一下断生，捞出备用热油下葱姜蒜，小米椒爆香，下杏鲍菇，青椒，胡萝卜翻炒，加入一勺生抽，一勺蚝油，适量盐翻炒上色，大火翻炒均匀即可。...
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![素炒杏鲍菇的详细做法大全,简单又营养的素炒杏鲍菇做法]( "素炒杏鲍菇的详细做法大全,简单又营养的素炒杏鲍菇做法")
- 用料杏鲍菇3个青椒3个蒜2瓣蚝油1勺盐适量酱油1勺干辣椒3个香菇3朵素炒杏鲍菇的做法1⃣️少许油热，倒入油2⃣️放入干辣椒，花椒，蒜～煸香3⃣️倒入香菇，杏鲍菇～翻炒变色～4⃣️倒入酱油，蚝油～5⃣️差不多熟的时候倒入青辣椒～翻炒均匀，青辣椒变色～放盐起锅～起锅～好吃又营养～减肥的小伙伴也可以做这道菜...
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![杏鲍菇炒毛豆～每日一素食谱大全及做法，烹饪好吃的杏鲍菇炒毛豆～每日一素方法]( "杏鲍菇炒毛豆～每日一素食谱大全及做法，烹饪好吃的杏鲍菇炒毛豆～每日一素方法")
- 🍃食之以素善之于心🍃吃素，长养慈心🎈毛豆中含有丰富的纤维素、蛋白质、氨基酸、脂肪等营养物质，长期食用能够提高免疫力，增强体质。毛豆中的纤维素能够促进肠道蠕动，帮助胃肠消化，能有效预防便秘。🎈杏鲍菇中营养丰富，富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质...
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![素炒杏鲍菇一人食做法烹饪大全 地道素炒杏鲍菇一人食如何做]( "素炒杏鲍菇一人食做法烹饪大全 地道素炒杏鲍菇一人食如何做")
- 本来想做蚝油杏鲍菇，菜准备好了发现没有蚝油了，便做了这个一人份简餐。不喜欢吃辣的朋友，可以不放辣椒粉。用料杏鲍菇1个（约100g）青尖椒2-3个蒜头2瓣生抽适量盐适量辣椒末1小勺（适量）素炒杏鲍菇一人食的做法1.准备食材将杏鲍菇、青椒洗净，杏鲍菇切长条（图片中大小，基本上一根杏鲍菇...
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![素炒杏鲍菇 手撕杏鲍菇食谱大全及做法，烹饪好吃的素炒杏鲍菇 手撕杏鲍菇方法]( "素炒杏鲍菇 手撕杏鲍菇食谱大全及做法，烹饪好吃的素炒杏鲍菇 手撕杏鲍菇方法")
- 快手下饭的家常菜，好吃不怕胖，全素菜，菜谱安排。用料杏鲍菇3个香芹1根胡萝卜半根青椒1个蒜2瓣蚝油（鲍汁）1勺酱油1勺盐，糖1勺素炒杏鲍菇手撕杏鲍菇的做法这是全部材料杏鲍菇撕小块，胡萝卜，青椒切丝，香芹切段，蒜切片开水灼一下杏鲍菇，然后捞出滤干热锅倒油爆香蒜头放入杏鲍菇炒香加入...
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![一人食—素炒杏鲍菇食谱大全及做法，烹饪好吃的一人食—素炒杏鲍菇方法]( "一人食—素炒杏鲍菇食谱大全及做法，烹饪好吃的一人食—素炒杏鲍菇方法")
- 好吃易学，大家快快尝试一下8！用料杏鲍菇1个半胡萝卜半根青椒1个蒜3瓣生抽1勺耗油多半勺盐一点点一人食—素炒杏鲍菇的做法切蒜，我还多切了一小点洋葱（有无都可）胡萝卜、青椒切丝，杏鲍菇可手撕可刀切条油热后，放蒜、洋葱爆香，按顺序放杏鲍菇、胡萝卜、青椒，放生抽、耗油、盐（盐放一...
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![一人食-洋葱杏鲍菇炒肉食谱大全及做法，烹饪好吃的一人食-洋葱杏鲍菇炒肉方法]( "一人食-洋葱杏鲍菇炒肉食谱大全及做法，烹饪好吃的一人食-洋葱杏鲍菇炒肉方法")
- 材料是一人份的，可以按人数或者自己喜欢的材料增加；适合一个人吃也很适合一家人吃～喜欢杏鲍菇和洋葱的不要错过ヽ(≧Д≦)ノ用料洋葱四分之一个杏鲍菇半个肉类我加的是瘦猪肉用了生秤50g左右调料酱油，料酒，黑胡椒，陈醋一人食-洋葱杏鲍菇炒肉的做法洋葱切细条，杏鲍菇切细条，肉也是...
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![杏鲍菇黑椒蛋炒饭（一人份）食谱大全及做法，烹饪好吃的杏鲍菇黑椒蛋炒饭（一人份）方法]( "杏鲍菇黑椒蛋炒饭（一人份）食谱大全及做法，烹饪好吃的杏鲍菇黑椒蛋炒饭（一人份）方法")
- 最近在进行减糖饮食，酷爱蛋炒饭的人可以试试这样炒饭，碳水量不大又可以满足口腹之欲。用料杏鲍菇2个鸡蛋2个剩米饭50克小香葱1根盐适量黑胡椒适量油适量杏鲍菇黑椒蛋炒饭（一人份）的做法食材就这些。杏鲍菇切小丁，香菜切碎。热锅冷油先炒鸡蛋，我直接将鸡蛋打进去翻炒的，少洗一个...
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![一人食-素炒杏鲍菇食谱大全及做法，烹饪好吃的一人食-素炒杏鲍菇方法]( "一人食-素炒杏鲍菇食谱大全及做法，烹饪好吃的一人食-素炒杏鲍菇方法")
- 快手炒菜用料杏鲍菇1袋蒜1瓣生抽勺蚝油勺糖克盐克老抽勺胡萝卜半根绿辣椒1个一人食-素炒杏鲍菇的做法杏鲍菇切丝水开焯水两分钟盛出备用胡萝卜和辣椒同样切丝调一碗酱汁：两勺生抽一勺香醋一勺糖半勺老抽一勺淀粉适量盐适量水搅拌均匀油热放入蒜片和葱花爆香，翻炒胡萝卜丝和...
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![素煸杏鲍菇如何做才美味，怎么做素煸杏鲍菇简单又好吃]( "素煸杏鲍菇如何做才美味，怎么做素煸杏鲍菇简单又好吃")
- 蘑菇系列的素菜都是超级下饭的有木有呐😁这么鲜香，这是要扫遍天下所有米饭大军的节奏哇哦～～😚用料杏鲍菇2个青椒1个红彩椒1个葱1根食用油2汤匙花椒1茶匙酱油1汤匙蚝油1汤匙素煸杏鲍菇的做法杏鲍菇用清水冲洗干净，将杏鲍菇切成杏鲍菇条烧一锅开水，水开后将杏鲍菇下入焯烫1分钟...
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![杏鲍菇鸡胸肉米粉（一人份详细步骤）食谱大全及做法，烹饪好吃的杏鲍菇鸡胸肉米粉（一人份详细步骤）方法]( "杏鲍菇鸡胸肉米粉（一人份详细步骤）食谱大全及做法，烹饪好吃的杏鲍菇鸡胸肉米粉（一人份详细步骤）方法")
- 本是随意煮煮，没想到意外地好吃，故分享给各位做菜原则：尽可能少油少盐，讲究营养搭配均衡用料杭白菜5颗豆腐/素鸡/豆干6～8小条杏鲍菇半根干米粉/河粉一小把鸡大胸市售半块姜一小块洋葱不超过1/4块料酒1勺半酱油1勺玉米淀粉一汤匙盐酌量香油适量干迷迭香碎可加可不加（腌制或煎时）...
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![素炒杏鲍菇之二：油菜杏鲍菇食谱大全及做法，烹饪好吃的素炒杏鲍菇之二：油菜杏鲍菇方法]( "素炒杏鲍菇之二：油菜杏鲍菇食谱大全及做法，烹饪好吃的素炒杏鲍菇之二：油菜杏鲍菇方法")
- 用料杏鲍菇3个油菜8棵素炒杏鲍菇之二：油菜杏鲍菇的做法杏鲍菇切片油菜摘一下洗干净锅里热油放葱花炒出香味放入杏鲍菇翻炒至杏鲍菇变软放入油菜翻炒至油菜断生，放入两勺蚝油翻炒均匀，关火，出锅。...
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![素炒杏鲍菇~手撕杏鲍菇食谱大全及做法，烹饪好吃的素炒杏鲍菇~手撕杏鲍菇方法]( "素炒杏鲍菇~手撕杏鲍菇食谱大全及做法，烹饪好吃的素炒杏鲍菇~手撕杏鲍菇方法")
- 用料杏鲍菇个葱姜蒜蚝油勺酱油勺盐克素炒杏鲍菇~手撕杏鲍菇的做法把杏鲍菇洗干净手撕杏鲍菇，切葱姜蒜备用热锅热油爆香葱姜蒜加入杏鲍菇翻炒一分钟倒入酱油和耗油翻炒加适量盐出锅...
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![洋葱素炒杏鲍菇／杏鲍菇洋葱炒牛肉食谱大全及做法，烹饪好吃的洋葱素炒杏鲍菇／杏鲍菇洋葱炒牛肉方法]( "洋葱素炒杏鲍菇／杏鲍菇洋葱炒牛肉食谱大全及做法，烹饪好吃的洋葱素炒杏鲍菇／杏鲍菇洋葱炒牛肉方法")
- 杏鲍菇，是个神奇的东西，跟肉一起炒他就是菜，跟菜一起炒他就是肉。易熟，好入味。简单快手，下饭菜。可与洋葱炒，也可与青椒炒，营养丰富。可添加牛肉同炒，味道鲜美。杏鲍菇无需焯水。老少皆宜，适合宝宝食用，适合减脂期食用。用料杏鲍菇2个洋葱1-2个生抽适量黑胡椒粉适量糖少许盐适量牛...
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![「素菜」素炒杏鲍菇食谱大全及做法，烹饪好吃的「素菜」素炒杏鲍菇方法]( "「素菜」素炒杏鲍菇食谱大全及做法，烹饪好吃的「素菜」素炒杏鲍菇方法")
- 今作此谱，乃为己观。君若不喜，可无视之，勿喷。家贫不知秤为何物，所用皆随心也。各人有各好，增减可自行。学浅才疏，当不得师，万莫以此相称。用料杏鲍菇适量胡萝卜适量尖椒适量糖一点点淀粉适量蚝油适量生抽适量料酒一点点香醋一点点【素菜】素炒杏鲍菇的做法凡烹菜前，须得备好一切...
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![杏鲍菇素炒如何做才美味，怎么做杏鲍菇素炒简单又好吃]( "杏鲍菇素炒如何做才美味，怎么做杏鲍菇素炒简单又好吃")
- 用料杏鲍菇2个青椒1个胡萝卜1小段（喜欢吃可以多放点）圆葱小半个生抽适量（我今天做的有点放多了）蚝油适量盐适量味精适量大葱适量蒜2小瓣姜3片香菜适量杏鲍菇素炒的做法圆葱🧅切块，杏鲍菇切片焯水，备用辣椒切滚刀块，胡萝卜切片焯水稍微撰一下水份，别撰太干备用配料参考一下油热放...
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![一人食杏鲍菇蛋炒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的一人食杏鲍菇蛋炒饭方法]( "一人食杏鲍菇蛋炒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的一人食杏鲍菇蛋炒饭方法")
- 今天饭堂的菜不合胃口，还有一小半杏鲍菇，就来个简单的炒饭吧～用料鸡蛋1个米饭1碗杏鲍菇一小半个盐少许黑胡椒粉少许鸡精少许酱油适量花生油少许一人食杏鲍菇蛋炒饭的做法先准备好你所需要的食材，把杏鲍菇切丁，鸡蛋加点盐打散，火腿肠切片水中放少许油与盐倒入杏鲍菇绰水。再另起...
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![杏鲍菇素绘如何做才美味，怎么做杏鲍菇素绘简单又好吃]( "杏鲍菇素绘如何做才美味，怎么做杏鲍菇素绘简单又好吃")
- 美味的杏鲍菇，怎么做都觉得很好吃。用料杏鲍菇2根西芹3-4棵胡萝卜1根盐2小勺糖3小勺蚝油一大勺生抽一勺半黑胡椒（研磨器）根据口味蒜3瓣杏鲍菇素绘的做法杏鲍菇，胡萝卜处理好切成薄片，尽量避后一致，西芹切成2cm小段备用；蒜切成沫，准备起锅；烧热锅倒入花生油，待油温烧热，加入蒜末爆香，...
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![两人份鲍汁杏鲍菇捞饭食谱大全及做法，烹饪好吃的两人份鲍汁杏鲍菇捞饭方法]( "两人份鲍汁杏鲍菇捞饭食谱大全及做法，烹饪好吃的两人份鲍汁杏鲍菇捞饭方法")
- 用料鲍鱼汁两大勺半杏鲍菇3大个生抽少许老抽少许水适量米饭两碗淀粉适量两人份鲍汁杏鲍菇捞饭的做法杏鲍菇洗净片成长片，西兰花洗净摘成小朵。分别入水焯至熟热锅凉油，放入杏鲍菇翻炒，加入少许生抽老抽翻炒，调味调色。加入两大勺鲍鱼汁，再加入适量水，因为是捞饭要多一点汁，所以...
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