![白菜苔红菜苔酸菜做法烹饪大全 地道白菜苔红菜苔酸菜如何做]( "白菜苔红菜苔酸菜做法烹饪大全 地道白菜苔红菜苔酸菜如何做")
- 天气好，这菜疯狂的长，没办法，变出各种花样捣腾吧用料白菜苔红菜苔10斤剁椒2斤干辣椒粉半斤大蒜苗2斤白菜苔红菜苔酸菜的做法自己种的，无公害蔬菜大蒜苗，这个可有可无。过水，凉晒，天气好的时候，晒2天。这个是第二天，我切细了，再晒的，为了去掉更多的水份。晒了2天，差不多。配料:剁椒，辣...
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![爆炒红菜苔如何做才美味，怎么做爆炒红菜苔简单又好吃]( "爆炒红菜苔如何做才美味，怎么做爆炒红菜苔简单又好吃")
- 用料红菜苔1把三层肉3两蒜3瓣盐2克爆炒红菜苔的做法1，红菜苔去掉老根，切断2，三层肉切片3，热锅爆炒三层肉，榨干一点油，然后加入蒜末，加入一点酱油，然后加入菜苔炒，菜苔比较干，炒的时候滴一点点水，差不多就可以了，不用炒的太烂不好吃。...
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![少油清炒红菜苔的详细做法，少油清炒红菜苔做法技巧]( "少油清炒红菜苔的详细做法，少油清炒红菜苔做法技巧")
- 时间：约5-10分钟难度：容易做🤞份量：3人份用料红菜苔300g干辣椒3个蒜2瓣糖2g陈醋5g盐1小勺清水20ml姜丝10g少油清炒红菜苔的做法红菜苔用淡盐水浸泡约5分钟，洗干净，用手掐成段，去掉花和根茎比较老的部分。锅烧热，放油，小火爆香蒜片、姜丝，干辣椒段，转大火，放入红菜苔，盐、糖略微翻炒。...
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![咸肉菜苔如何做才美味，怎么做咸肉菜苔简单又好吃]( "咸肉菜苔如何做才美味，怎么做咸肉菜苔简单又好吃")
- 又到了吃菜苔的季节，对于一周能吃17斤青菜的家庭而言，菜苔是不能错过的。老公公给的咸肉终于不用待在冰柜里了。用料咸肉1块菜苔700克咸肉菜苔的做法咸肉至少提前泡3小时。泡好的咸肉洗净切片。按理说应该切薄一点，请忽略我的刀工。我实在是切不动了。菜苔洗净，水开后下锅焯...
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![鱼香红油菜苔做法烹饪大全 地道鱼香红油菜苔如何做]( "鱼香红油菜苔做法烹饪大全 地道鱼香红油菜苔如何做")
- 这个冬天因为把妈妈家的泡菜坛搬来了，带来一串福利。除了能不断吃上应季的洗澡泡菜之外，还成了泡姜泡海椒富裕户。深秋新鲜上市的红油菜苔肥嫩滋润，四川人家喜欢用来配泡姜泡海椒，炒鱼香味的红油菜苔。这道素菜荤做的菜，滋味丰富，绝对的下饭利器。用料红油菜苔5-6棵约1斤泡姜泡...
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![腊肉炒红菜苔做法烹饪大全 地道腊肉炒红菜苔如何做]( "腊肉炒红菜苔做法烹饪大全 地道腊肉炒红菜苔如何做")
- 红菜苔，据说是武汉特产，和武昌鱼齐名。朋友家先生曾武汉上学，家宴邀请我们做了这道红菜苔，好吃，立马在万能的淘宝下单，顺丰镖局大年初一送到家，给家里人炒起来！这是个好时代，我们可以跨越地域限制，去感受更多的地方特产和风味。去过几次武汉可能都不是季节，还真的没在当地吃过。这个...
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![小美锅家宴之热菜（8）：清炒红菜苔食谱大全及做法，烹饪好吃的小美锅家宴之热菜（8）：清炒红菜苔方法]( "小美锅家宴之热菜（8）：清炒红菜苔食谱大全及做法，烹饪好吃的小美锅家宴之热菜（8）：清炒红菜苔方法")
- 从2月8日起陆续推出一桌小美锅制作的家宴菜系列，确保厨房小白可以从容应对来家做客的亲朋好友😋😋😋热菜菜单：1、番茄牛腩2、芦笋青豆炒虾仁3、笋干烧肉4、清蒸鳕鱼5、茄汁大虾6、荠菜冬笋炒肉丝7、咖喱鸡块8、清炒红菜苔9、葱姜蛤蜊10、干煸杏鲍菇用料红菜苔500克橄榄油15...
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![盐菜包子馅嗮红菜苔盐菜腌菜食谱大全及做法，烹饪好吃的盐菜包子馅嗮红菜苔盐菜腌菜方法]( "盐菜包子馅嗮红菜苔盐菜腌菜食谱大全及做法，烹饪好吃的盐菜包子馅嗮红菜苔盐菜腌菜方法")
- 抗疫时期，想吃腌（盐）菜包。称着天气好，婆婆种了红菜苔产量高的时候。自己动手吧。我没有嗮太多（在于精）用料红菜苔盐克盐菜包子馅嗮红菜苔盐菜腌菜的做法第一部，把红菜苔洗干净，用开水过一遍（以红菜苔变软为标准）。水里面可以加一点盐。然后沥干水分就可以放在太阳下面打开嗮干模式...
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![腊肉炒菜苔❗️没有菜苔的冬天是不完美的的详细做法，腊肉炒菜苔❗️没有菜苔的冬天是不完美的做法技巧]( "腊肉炒菜苔❗️没有菜苔的冬天是不完美的的详细做法，腊肉炒菜苔❗️没有菜苔的冬天是不完美的做法技巧")
- 在武汉人的心里，一碗腊肉炒菜苔是冬日里必不可少的一道家常菜，怎么炒最好吃呢？今天跟着我来炒这道从小吃到大的必备冬日家常菜！用料腊肉块菜苔蒜瓣味极鲜醋小米椒腊肉炒菜苔❗️没有菜苔的冬天是不完美的的做法😋...
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![菜苔花生米如何做才美味，怎么做菜苔花生米简单又好吃]( "菜苔花生米如何做才美味，怎么做菜苔花生米简单又好吃")
- 用料花生米100克菜苔400克盐10克鸡精一小勺辣椒适量蒜适量菜苔花生米的做法菜苔洗净加盐腌制直接倒入开水烫10分钟捞出挤出水分切碎准备蒜辣椒切碎加油，放入锅中翻炒一分钟，假如脆香花生米，假如盐、鸡精拌匀后，装盘...
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![椒香肉片菜苔豌豆尖汤食谱大全及做法，烹饪好吃的椒香肉片菜苔豌豆尖汤方法]( "椒香肉片菜苔豌豆尖汤食谱大全及做法，烹饪好吃的椒香肉片菜苔豌豆尖汤方法")
- 做汤菜其实也离不开花椒，花椒放入汤里有一定的药效价值，也是提鲜去腥的作用。用料瘦肉200克青花椒5粒菜苔1根豌豆尖100克椒香肉片菜苔豌豆尖汤的做法备好食材猪肉切片加淀粉拌匀锅里加姜片青花椒煮开放入切好的菜苔煮熟放入肉片煮熟加豌豆尖烫一下出锅成品小贴士冬天就是喜...
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![南瓜火腿菜苔意面做法烹饪大全 地道南瓜火腿菜苔意面如何做]( "南瓜火腿菜苔意面做法烹饪大全 地道南瓜火腿菜苔意面如何做")
- 用料南瓜8盎司(227g)特级初榨橄榄油适量犹太盐适量西洋菜苔（broccolirabe）一小把意式培根(pancetta)3/4杯(177ml)干辣椒碎一小撮贝壳意面2杯(473ml)巴马臣芝士(parmigiano-reggiano)1/2杯(118ml)绿南瓜子1/4杯(59ml)南瓜火腿菜苔意面的做法预热烤箱到190度。南瓜切丁，倒入橄...
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![清炒红湖红菜苔 by wqy食谱大全及做法，烹饪好吃的清炒红湖红菜苔 by wqy方法]( "清炒红湖红菜苔 by wqy食谱大全及做法，烹饪好吃的清炒红湖红菜苔 by wqy方法")
- 用料红菜苔300克蒜3瓣盐克糖克清炒红湖红菜苔bywqy的做法菜苔洗净去老根蒜瓣去根刀侧拍扁红菜苔留的嫩根去皮切段（粗的根部对半开）热锅冷油油热放入蒜瓣爆香倒入红菜苔翻炒加1小勺糖盖上锅盖加0.5小碗水、1小勺盐翻炒红菜苔脆熟即可...
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![减脂餐：酸汤菜苔荞麦面卧荷包蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂餐：酸汤菜苔荞麦面卧荷包蛋方法]( "减脂餐：酸汤菜苔荞麦面卧荷包蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂餐：酸汤菜苔荞麦面卧荷包蛋方法")
- 春天就要来了～菜苔也上市了，新鲜嫩甜的菜苔煮碗营养均衡的面条，减肥姐妹快收藏，棒呆呆～用料荞麦面1把（约30克）新鲜菜苔1把鸡蛋1个炒豆（炸黄豆）1勺香葱1根酱油2勺米醋1勺红油辣椒1勺盐和黑胡椒粉适量减脂餐：酸汤菜苔荞麦面卧荷包蛋的做法准备食材香葱洗净切葱花水开后放入鸡蛋，关火焖...
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![豆豉蒜香油菜苔做法烹饪大全 地道豆豉蒜香油菜苔如何做]( "豆豉蒜香油菜苔做法烹饪大全 地道豆豉蒜香油菜苔如何做")
- 用料油菜棵蒜瓣豆豉几粒盐适量鸡粉豆豉蒜香油菜苔的做法油菜洗净，掰小段，蒜子切碎备用热锅放油，大火，放入蒜碎，爆香，放入油菜，豆豉，炒软，放盐用锅铲大面积向下压，尤其把豆豉压一压，目的是让豆豉开裂，出香继续炒，放鸡粉，出锅...
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![下饭菜｜红菜苔炒肉卷🫔营养好丰富😈食谱大全及做法，烹饪好吃的下饭菜｜红菜苔炒肉卷🫔营养好丰富😈方法]( "下饭菜｜红菜苔炒肉卷🫔营养好丰富😈食谱大全及做法，烹饪好吃的下饭菜｜红菜苔炒肉卷🫔营养好丰富😈方法")
- 红菜苔是湖北的特产蔬菜了，营养价值丰富，今天就做一道红菜苔炒肉卷吧🫔用料红菜苔1把肉卷若干蒜瓣4瓣蚝油1勺下饭菜｜红菜苔炒肉卷🫔营养好丰富😈的做法红菜苔择段，择段期间撕下来的比较老的紫色皮丢掉，特别是靠近根部的紫色皮撕掉，4-5个蒜瓣切片🧄将肉卷切片，热油放到锅里煎，其实...
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![藜麦香肠菜苔炒饭做法烹饪大全 地道藜麦香肠菜苔炒饭如何做]( "藜麦香肠菜苔炒饭做法烹饪大全 地道藜麦香肠菜苔炒饭如何做")
- 用料洋葱油少许红椒1个菜苔4颗藜麦40g广式腊肠短的一根，长的半根香酥鸭肉适量藜麦香肠菜苔炒饭的做法藜麦洗净至水无颜色，放入锅中加入两倍水，中火煮至水开转小火至藜麦把水份全部吸收煮藜麦时，准备配菜：红椒、菜苔切碎，香肠切片，鸭肉切小块。提前熬制洋葱油（洋葱切碎，倒入油与洋...
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![炝炒红油菜苔做法烹饪大全 地道炝炒红油菜苔如何做]( "炝炒红油菜苔做法烹饪大全 地道炝炒红油菜苔如何做")
- 用料红油菜苔适量酱油，盐，菜油适量干辣椒适量姜蒜适量蒜苗适量炝炒红油菜苔的做法冷油下入干辣椒段以及姜蒜片爆香，然后倒入红油菜苔，大火翻炒。快熟时加入盐和酱油，以及蒜苗段和蒜末，迅速翻炒几下起锅。好啦，以上就是我的元宵节一人食啦~哈哈哈~小贴士现在红油菜苔正当季。挺嫩...
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![炒红菜苔如何做才美味，怎么做炒红菜苔简单又好吃]( "炒红菜苔如何做才美味，怎么做炒红菜苔简单又好吃")
- 用料红菜苔1把姜蒜末适量剁红辣椒适量鸡精适量醋适量炒红菜苔的做法菜苔梗用刀切片以便入味。两至三勺油烧热至六成，加入姜蒜末炒香，加入红菜苔，快速翻炒八下，快速放入少量盐，剁辣椒，鸡精，醋，翻炒二下，起锅。...
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![秋天的第一盘菜苔做法烹饪大全 地道秋天的第一盘菜苔如何做]( "秋天的第一盘菜苔做法烹饪大全 地道秋天的第一盘菜苔如何做")
- 昨天去买菜，一眼就看到了菜架上水灵灵的菜苔，从小就太爱吃菜苔了，当然要买！菜苔可以清炒，可以和腊肉炒，也可以凉拌，还可以加豆瓣酱和辣椒成为一道辣味菜苔。特殊的味道和口感，真的怎么搭配都很爱。今天分享的是清炒的菜谱，非常简单，零难度，但是味道一点都不差，很好吃。用料盐适量姜适...
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![不放肉的爆炒红菜苔——超香食谱大全及做法，烹饪好吃的不放肉的爆炒红菜苔——超香方法]( "不放肉的爆炒红菜苔——超香食谱大全及做法，烹饪好吃的不放肉的爆炒红菜苔——超香方法")
- 曾经在黄石的一家本帮菜馆中，点了这道爆炒红菜苔，端上来的时候，其貌不扬，但是入口之后，就再也停不下来了，香！嫩！肉香、蒜香、菜苔本身的香脆和甜，完美的交融在了一起。让人回味无穷。于是我回家之后，就反复琢磨这道菜的做法，最后终于找到了关键所在。这道菜一定要用猪油炒，才能把香味...
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![桃仙家炒红菜苔做法烹饪大全 地道桃仙家炒红菜苔如何做]( "桃仙家炒红菜苔做法烹饪大全 地道桃仙家炒红菜苔如何做")
- 红菜苔在四川再普通不过了，每家都有每家都做法，虽然大同小异，可各家有各家的味道。而在北京其实红菜苔并不是一开始就有，只是这两年冬天能相对容易买到，所以好多人并不知道怎么做红菜苔，今天这个做法就是四川人家最家常但也是最好吃的做法，不信你也试试。用料红菜苔1斤花椒8-10...
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![♨️火腿菜苔咸粥做法烹饪大全 地道♨️火腿菜苔咸粥如何做]( "♨️火腿菜苔咸粥做法烹饪大全 地道♨️火腿菜苔咸粥如何做")
- 小时候妈妈经常在这个季节给我们做菜苔粥吃，菜苔粥真的太美味了，自家种菜苔还甜丝丝的，煮的粥真的超级好吃，今天我加了点金华火腿进去，给家人做了一锅，配方做的是4大碗哦！火腿盐份大，切丁后提前泡泡水。多清洗两次，煮粥盐都不用加！用料猪油8克生姜2～3片咸火腿110克青菜苔200克大米13...
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- 特别爱吃意大利面，喜欢它筋道口感。当然更重要的一点是意大利面是粗质硬小麦，属于低GI的碳水，也就是对身体好的升糖慢的碳水化合物，特别适合健身增肌的时候吃。这次选用的是全麦螺丝意粉用料意大利面1份红菜苔1把瘦肉条50克盐适量菜籽油1勺香油1勺黑胡椒1勺生抽1勺蚝油1勺超...
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![盐焗鸡with红菜苔食谱大全及做法，烹饪好吃的盐焗鸡with红菜苔方法]( "盐焗鸡with红菜苔食谱大全及做法，烹饪好吃的盐焗鸡with红菜苔方法")
- 总而言之，谢谢你，叮咚买菜用料盐焗鸡1只红菜苔1把盐焗鸡with红菜苔的做法把鸡蒸一蒸，把菜炒一炒小贴士真好吃！...
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