![虾仁鱿鱼肉燕做法烹饪大全 地道虾仁鱿鱼肉燕如何做]( "虾仁鱿鱼肉燕做法烹饪大全 地道虾仁鱿鱼肉燕如何做")
- 这是去年冬至我男朋友做给我吃的嘻嘻😬之前他没有做过肉燕，第一次尝试，非！常！好！吃！用料虾仁20几只鱿鱼一只鸡蛋不记得几个了虾仁鱿鱼肉燕的做法具体怎么做我也不清楚，很日常日常烫熟切虾仁🍤鱿鱼剥皮切丁要开始包啦～放在一起牛肉汤先煮好，青菜最后放出锅啦～嘻嘻😁当时发的朋友圈😂...
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![解腻凉拌虾仁鱿鱼花食谱大全及做法，烹饪好吃的解腻凉拌虾仁鱿鱼花方法]( "解腻凉拌虾仁鱿鱼花食谱大全及做法，烹饪好吃的解腻凉拌虾仁鱿鱼花方法")
- 过完年啦，年节里吃的真的有点腻，看什么都没有胃口，就做了这道菜，果然立刻胃口大开用料鲜鱿鱼2只生抽3勺醋5勺麻油3勺泰椒5柠檬1个虾仁10解腻凉拌虾仁鱿鱼花的做法鱿鱼切花焯好虾仁也焯好西蓝花也切好焯好柠檬切片，泰椒切段把焯好的所有食材放入盆中，加入醋，生抽，麻油，柠檬切半个就...
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![超好吃的：虾仁鱿鱼蛋炒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的超好吃的：虾仁鱿鱼蛋炒饭方法]( "超好吃的：虾仁鱿鱼蛋炒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的超好吃的：虾仁鱿鱼蛋炒饭方法")
- 蛋炒饭plus版：鸡蛋，虾仁，鱿鱼，火腿肠，玉米，包菜丁，小米椒，朝青椒。非常nice！要卖相有卖相，要味道有味道用料鸡蛋3个米饭1碗盐10克酱油2勺醋1勺老抽1勺耗油1勺虾仁200克鱿鱼条4条玉米半根包菜半个小米椒5个朝青椒5个超好吃的：虾仁鱿鱼蛋炒饭的做法把鱿鱼条切丁，焯水。玉米也要焯水，忘了...
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![爆炒虾仁鱿鱼做法烹饪大全 地道爆炒虾仁鱿鱼如何做]( "爆炒虾仁鱿鱼做法烹饪大全 地道爆炒虾仁鱿鱼如何做")
- 用料鱿鱼适量青椒适量虾仁适量油适量酱油适量地瓜粉适量胡椒粉适量爆炒虾仁鱿鱼的做法小辣椒处理好，去籽泡水去掉辣味。鱿鱼和虾仁处理好后，酱油、胡椒粉、地瓜粉、油适量抓匀，提前半个小时。虾头要保留。小火爆一下虾油，不浪费食材。虾油爆好后虾头丢掉，小火转大火倒进鱿鱼和...
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![虾仁贝丁鱿鱼水饺🥟食谱大全及做法，烹饪好吃的虾仁贝丁鱿鱼水饺🥟方法]( "虾仁贝丁鱿鱼水饺🥟食谱大全及做法，烹饪好吃的虾仁贝丁鱿鱼水饺🥟方法")
- 这个搭配，三鲜水饺里的顶流组合了😃用料虾仁克贝丁鱿鱼香菇两三朵黄瓜三小根韭菜一小把白胡椒粉一丢丢酱油油，盐，阔以有十三香、蚝油，喜欢啥放啥虾仁贝丁鱿鱼水饺🥟的做法①虾剥壳去头，我是习惯留着虾脑，就是虾头上那坨黄色的，精华！虾仁切块，鲜贝丁（扇贝丁谢谢）掰成跟虾仁差不多大小...
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![小鱿鱼🦑干贝虾仁香菇粥食谱大全及做法，烹饪好吃的小鱿鱼🦑干贝虾仁香菇粥方法]( "小鱿鱼🦑干贝虾仁香菇粥食谱大全及做法，烹饪好吃的小鱿鱼🦑干贝虾仁香菇粥方法")
- 朋友送了好多小鱿鱼干，还有虾仁，干贝，凉爽初夏，煲个砂锅粥，好吃😋用料干贝20粒一小把虾仁30-50克一把香菇8朵切碎鱿鱼干5只切碎圣子干5只大米一杯半先泡一会儿喜马拉雅粉盐适量3-5克普通盐也可以生姜切片切丝均可小鱿鱼🦑干贝虾仁香菇粥的做法小鱿鱼干洗净、泡水后切小块，继续...
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![鱿鱼干虾仁瘦肉粥做法烹饪大全 地道鱿鱼干虾仁瘦肉粥如何做]( "鱿鱼干虾仁瘦肉粥做法烹饪大全 地道鱿鱼干虾仁瘦肉粥如何做")
- 用料大米杯瘦肉克虾鱿鱼香芋鱿鱼干虾仁瘦肉粥的做法12...
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![肉未虾仁鱿鱼冬菇辣椒酱食谱大全及做法，烹饪好吃的肉未虾仁鱿鱼冬菇辣椒酱方法]( "肉未虾仁鱿鱼冬菇辣椒酱食谱大全及做法，烹饪好吃的肉未虾仁鱿鱼冬菇辣椒酱方法")
- 做给猪猪👫做给我同学好友吃🍻🍻🍻用料肉未1斤虾仁适量鱿鱼干适量冬菇干适量辣椒1斤半蒜两个姜两块酱油盐白砂糖适量肉未虾仁鱿鱼冬菇辣椒酱的做法将所有材料洗好备用然后将冬菇姜蒜虾仁鱿鱼干辣椒切碎备用猪肉剁碎放一旁备用将切好了的材料放一旁待用然后先将肉未下锅炒...
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![鱿鱼燕麦圈如何做才美味，怎么做鱿鱼燕麦圈简单又好吃]( "鱿鱼燕麦圈如何做才美味，怎么做鱿鱼燕麦圈简单又好吃")
- 这是一道全新口味的新菜，生鱿鱼不但富含蛋白质和各种微量元素，还含有丰富的DHA（俗称脑黄金）能补充脑力，燕麦片含有丰富的膳食纤维，可补充考生的热量，萝卜干能提香又可增加弹牙感。用料鱿鱼纯生燕麦片肉馅烤肉酱香菇萝卜干食用油鱿鱼燕麦圈的做法用刀轻轻的划开鱿鱼皮，然后把皮撕...
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![韭菜虾仁鱿鱼须饺子食谱大全及做法，烹饪好吃的韭菜虾仁鱿鱼须饺子方法]( "韭菜虾仁鱿鱼须饺子食谱大全及做法，烹饪好吃的韭菜虾仁鱿鱼须饺子方法")
- 小时候最讨厌吃韭菜，结婚生子竟然随夫爱上了韭菜，尤其是加上虾仁鱿鱼须的饺子，大连人靠海吃海，怎能错过这天时地利的馈赠！用料小鱿鱼须若干韭菜一捆酱油三勺勺盐少许猪梅肉一斤新鲜虾仁若干牛肉粉两勺小葱五颗蒜半头姜末若干蚝油两勺八角两个色拉油若干韭菜虾仁鱿鱼须饺子的做...
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![芋头香菇虾仁鱿鱼煲食谱大全及做法，烹饪好吃的芋头香菇虾仁鱿鱼煲方法]( "芋头香菇虾仁鱿鱼煲食谱大全及做法，烹饪好吃的芋头香菇虾仁鱿鱼煲方法")
- 用料芋头半个（随意）香菇+虾仁+干鱿鱼（或肉末）6-8朵+1把+2个开水适量油+姜+蒜适量调味：酱油+蚝油+鱼露+白糖+盐+胡椒粉2勺+1勺+1勺+适量+少许+适量米酒+葱花1圈+适量芋头香菇虾仁鱿鱼煲的做法准备部分食材和调料，，，1:干香菇提浸泡，2:鱿鱼+虾仁提前浸泡，3:香菇+鱿鱼泡发泡软后流动水...
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![鱿鱼抱虾如何做才美味，怎么做鱿鱼抱虾简单又好吃]( "鱿鱼抱虾如何做才美味，怎么做鱿鱼抱虾简单又好吃")
- 越吃越香每次做都会遭到娃的表扬😄感赶紧试试忘记拍步骤了下次补上用料鱿鱼3只大虾1斤干淀粉30克拌虾泥用料⬇️⬇️⬇️黑胡椒粉2克盐2克浇汁用料⬇️⬇️⬇️白糖半勺老抽小半勺生抽两勺水五勺薄水淀粉5克白芝麻2克鱿鱼抱虾的做法鱿鱼去内脏去皮去两头留中间切成两厘米左右的段切好...
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![鱿鱼虾如何做才美味，怎么做鱿鱼虾简单又好吃]( "鱿鱼虾如何做才美味，怎么做鱿鱼虾简单又好吃")
- 用料虾7只鱿鱼2只花椒10粒盐克洋葱个干辣椒个土豆胡萝卜青椒生姜大蒜小葱熟芝麻料酒1勺耗油1勺一品鲜酱油1勺豆瓣酱1丢丢干辣椒3个鱿鱼虾的做法虾开背，去虾线，鱿鱼洗干净切段，料酒盐少许腌制10分钟。调料准备配料切好备用腌制的鱿鱼虾沥水倒入宽油下锅迅速翻炒虾变色盛出备...
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![鱿鱼炒虾仁如何做才美味，怎么做鱿鱼炒虾仁简单又好吃]( "鱿鱼炒虾仁如何做才美味，怎么做鱿鱼炒虾仁简单又好吃")
- 娘亲的拿手菜，最近学起来了！用料虾仁鱿鱼姜片葱段彩椒盐，味精，鸡粉，酱油鱿鱼炒虾仁的做法鲜虾剥皮去泥线，鱿鱼洗净去膜切成片，加盐用力抓一会青椒黄椒红椒切成菱形块状，姜切片煮开水，加点料酒，先下彩椒（可以提色）然后下虾和鱿鱼煮半分钟一起捞起放入凉水中锅中热油，加姜片爆香，加入彩椒...
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![养胃虾仁鱿鱼紫菜粥食谱大全及做法，烹饪好吃的养胃虾仁鱿鱼紫菜粥方法]( "养胃虾仁鱿鱼紫菜粥食谱大全及做法，烹饪好吃的养胃虾仁鱿鱼紫菜粥方法")
- 用料干贝七八粒紫菜少许虾仁七八只干鱿鱼按饭量自酌大米4.5寸碗半碗（一人量）水4.5寸碗两碗半姜三四片葱花一大把盐小半勺味精少许或用生抽胡椒粉小半勺养胃虾仁鱿鱼紫菜粥的做法大米洗好、鱿鱼干切小块、干贝虾仁洗好、切三四片生姜将洗好的大米，两碗半水、生姜片、鱿鱼干、...
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![鱿鱼虾煲的详细做法大全,简单又营养的鱿鱼虾煲做法]( "鱿鱼虾煲的详细做法大全,简单又营养的鱿鱼虾煲做法")
- 鱿鱼虾煲用料虾10只鱿鱼虾煲的做法鱿鱼虾煲...
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![爆炒鱿鱼海虾仁做法烹饪大全 地道爆炒鱿鱼海虾仁如何做]( "爆炒鱿鱼海虾仁做法烹饪大全 地道爆炒鱿鱼海虾仁如何做")
- 用料鱿鱼250克海虾仁120克蒜头1瓣辣椒酱1茶匙蚝油1茶匙番茄酱1茶匙老抽1茶匙糖1茶匙盐少许生粉1茶匙料酒1汤匙姜1片爆炒鱿鱼海虾仁的做法解冻鱿鱼和海虾仁加入姜、蒜蓉爆炒鱿鱼、虾仁翻炒2分钟，把海鲜出的水倒掉调成中火，加入辣椒酱、番茄酱、蚝油、老抽、糖各1茶匙，盐少许，...
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![豆豉炒鱼片+五彩鱼丝+草菇炒虾仁+菠萝炒虾仁+荷兰豆炒鱼片+丝瓜木耳炒鲜鱿+玉米笋炒鱿鱼+红腰豆炒虾仁+虾仁炒冬瓜+鲜马蹄炒虾仁+鲜百合炒鱼丁+青椒炒鳝鱼+菜椒墨鱼柳+干贝炒虾仁+青菜炒鱿鱼圈+荷兰豆]( "豆豉炒鱼片+五彩鱼丝+草菇炒虾仁+菠萝炒虾仁+荷兰豆炒鱼片+丝瓜木耳炒鲜鱿+玉米笋炒鱿鱼+红腰豆炒虾仁+虾仁炒冬瓜+鲜马蹄炒虾仁+鲜百合炒鱼丁+青椒炒鳝鱼+菜椒墨鱼柳+干贝炒虾仁+青菜炒鱿鱼圈+荷兰豆")
- 用料豆豉勺豆豉炒鱼片+五彩鱼丝+草菇炒虾仁+菠萝炒虾仁+荷兰豆炒鱼片+丝瓜木耳炒鲜鱿+玉米笋炒鱿鱼+红腰豆炒虾仁+虾仁炒冬瓜+鲜马蹄炒虾仁+鲜百合炒鱼丁+青椒炒鳝鱼+菜椒墨鱼柳+干贝炒虾仁+青菜炒鱿鱼圈+荷兰豆炒虾仁的做法豆豉炒鱼片图五彩鱼丝图草菇炒虾仁图菠萝炒虾...
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![燕麦鱿鱼烧如何做才美味，怎么做燕麦鱿鱼烧简单又好吃]( "燕麦鱿鱼烧如何做才美味，怎么做燕麦鱿鱼烧简单又好吃")
- 用料鱿鱼洋葱杂菜燕麦饭/糯米饭/米饭燕麦鱿鱼烧的做法处理鱿鱼，把鱿鱼须切碎。洋葱切丁，下锅炒香。多炒一会儿，炒到透明的洋葱比较好吃哦～接着炒杂菜然后把鱿鱼须放下去一起炒再把煮好的燕麦/糯米饭/米饭/杂粮饭放下去一起翻炒，加一点点酱油调味。炒好的米饭塞进鱿鱼筒不要塞...
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![干贝鱿鱼虾仁粥做法烹饪大全 地道干贝鱿鱼虾仁粥如何做]( "干贝鱿鱼虾仁粥做法烹饪大全 地道干贝鱿鱼虾仁粥如何做")
- 有幸申领到味好美调料包，这次有好多品种，用途不一样，一样的好味道。胡椒粉百搭，煮海鲜粥少不了，味好美的胡椒粉味道非常好，我家一直都在用。一人份！干料要提前泡开！我煮海鲜粥，喜欢用隔夜米饭，汤比较清淡，也可以现煮米粥，各有所爱吧！用料米饭一碗干虾仁适量干贝几粒瘦猪肉适量干鱿鱼一...
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![虾仁鱿鱼炒饭做法烹饪大全 地道虾仁鱿鱼炒饭如何做]( "虾仁鱿鱼炒饭做法烹饪大全 地道虾仁鱿鱼炒饭如何做")
- 家有男人一枚喜欢吃各式炒饭~用料虾仁80克鸡蛋1个米饭4碗盐适量食用油少许酱油1勺洋葱0.3个鱿鱼0.5只虾仁鱿鱼炒饭的做法备料一，洋葱，姜碎，葱备料二，虾仁，鲜鱿鱼，鸡蛋三，0.3个包菜，切碎，喜欢吃包菜可以多点哈先炒鸡蛋盛起备用，倒入洋葱和姜碎炒出香味，倒入虾仁鱿鱼炒熟后盛出备用将...
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![虾仁鱿鱼意面做法烹饪大全 地道虾仁鱿鱼意面如何做]( "虾仁鱿鱼意面做法烹饪大全 地道虾仁鱿鱼意面如何做")
- 鲜虾、鱿鱼与意大利面的美丽约会，浪漫又美味用料意式细细面100g虾仁60g鱿鱼40g橄榄油1大勺番茄沙司40g白朗姆酒2勺黄油10g芝士粉1小勺虾仁鱿鱼意面的做法将虾仁剔去沙线，洗净后切分成两段，加入少许盐、白朗姆酒腌制10分钟将鱿鱼刮去黑膜，洗净后切成细长段，加入少许盐、白朗姆...
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![鱿鱼虾饼的详细做法大全,简单又营养的鱿鱼虾饼做法]( "鱿鱼虾饼的详细做法大全,简单又营养的鱿鱼虾饼做法")
- 时间：约15-20分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料馅料虾仁200g玉米粒50g鸡蛋清20g淀粉3g盐1g黑胡椒粉1g其它鱿鱼圈200g食用油10g生抽10g盐1g白糖1g清水100g鱿鱼虾饼的做法鱿鱼沸水入锅，焯水15秒后捞出。虾仁剁成泥备用。往虾仁中加入玉米、淀粉、蛋清、盐、黑胡椒，按一个方向搅拌...
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![虾仁小鱿鱼奶油意大利面食谱大全及做法，烹饪好吃的虾仁小鱿鱼奶油意大利面方法]( "虾仁小鱿鱼奶油意大利面食谱大全及做法，烹饪好吃的虾仁小鱿鱼奶油意大利面方法")
- 自己超爱吃意面，自己做也不熟必胜*用料意大利面1.5份（我跟3岁的儿子一起吃）洋葱（最好是白洋葱）半个多美鲜奶油奶酪一片速冻虾仁一小把小鱿鱼3只意大利风味罗勒叶少许盐少许蒜粒2瓣料酒少许白胡椒粉少许虾仁小鱿鱼奶油意大利面的做法1虾仁泡在冷水中解冻，鱿鱼处理干净切小2解冻...
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![鱿鱼虾仁鱼泡洋葱青椒大杂烩食谱大全及做法，烹饪好吃的鱿鱼虾仁鱼泡洋葱青椒大杂烩方法]( "鱿鱼虾仁鱼泡洋葱青椒大杂烩食谱大全及做法，烹饪好吃的鱿鱼虾仁鱼泡洋葱青椒大杂烩方法")
- 算是一道创新菜，就是把家里有的食材全部都放进去了，惊喜的是非常好吃～用料鱿鱼3只青椒1个洋葱半个盐少许生抽少许虾仁适量鱼泡适量鱿鱼虾仁鱼泡洋葱青椒大杂烩的做法食材全部准备好，今天的食材非常丰富哦洋葱先下锅炒然后全部食材都放进去，放少许生抽，少许水炒一下炒熟之后放盐...
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厨趣阁
