![微波炉懒人煮米饭做法烹饪大全 地道微波炉懒人煮米饭如何做]( "微波炉懒人煮米饭做法烹饪大全 地道微波炉懒人煮米饭如何做")
- 没有电饭煲的煮米饭法，一人食亦可，方便快捷。用料大米150g水适量食用油5克微波炉懒人煮米饭的做法大米洗净，放进可微波容器。倒入食用油，用筷子翻匀。用手指量下米的高度，倒入两倍高度的水，再多加三分之一的水。方法一：盖上盖子，不需密封，留点缝隙，放进微波炉，用150g煮米饭功能。方...
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![微波炉版「煮米饭」的详细做法，微波炉版「煮米饭」做法技巧]( "微波炉版「煮米饭」的详细做法，微波炉版「煮米饭」做法技巧")
- 虽然平时都有电饭煲煮饭，偶尔电饭煲坏了的时候，微波炉也能救急，而且微波炉煮的米饭一样软糯香甜，记住以下秘诀：1、准备微波炉煮米饭专用容器——微波饭煲2、大米提前浸泡30分钟，这样煮完才不会有硬芯3、用热水煮饭，不要加冷水用料大米300g微波炉版「煮米饭」的做法大米洗净后，倒...
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![懒人微波炉椰浆饭（剩饭）食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人微波炉椰浆饭（剩饭）方法]( "懒人微波炉椰浆饭（剩饭）食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人微波炉椰浆饭（剩饭）方法")
- 室友从wholefoods里买了瓶以为是不含糖的椰汁，结果味道不太对劲，后来告诉我这个貌似是可以做椰浆饭的不太适合直接喝，于是一时兴起用剩饭做了个快手椰浆饭用料鸡蛋可有可无1个椰浆适量剩饭适量懒人微波炉椰浆饭（剩饭）的做法剩饭倒入椰浆打个鸡蛋在表面不拌匀（之前试过拌匀了放...
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![真懒人•微波炉煮面食谱大全及做法，烹饪好吃的真懒人•微波炉煮面方法]( "真懒人•微波炉煮面食谱大全及做法，烹饪好吃的真懒人•微波炉煮面方法")
- 常常临睡前感到肚子饿，即使已经躺在床上也爬起来找吃的。这时候图的就是要快速吃饱又没有负罪感。于是这款真懒人微波炉煮面应运而生。全程不用锅，吃完只要洗一个碗和一双筷子，而且味道也不错哦！用料面饼1个鸡蛋非必须项午餐肉非必须项酱油油盐真懒人•微波炉煮面的做法面饼...
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![懒人版微波炉鸡蛋番茄饭食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人版微波炉鸡蛋番茄饭方法]( "懒人版微波炉鸡蛋番茄饭食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人版微波炉鸡蛋番茄饭方法")
- 用料鸡蛋一个番茄1个豆腐乳1块半米饭半碗懒人版微波炉鸡蛋番茄饭的做法把鸡蛋打散后加入米饭，尽量搅拌均匀再加入火腿肠和番茄，还要压散了的豆腐乳块，在番茄上戳几个洞洞放入微波炉中，盖上盖子或者保鲜膜，高火叮两分钟～～当当当，拌匀就可以吃了(ノ=Д=)ノ┻━┻小贴士米饭如果觉得...
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![终极懒人肠粉微波炉米纸版食谱大全及做法，烹饪好吃的终极懒人肠粉微波炉米纸版方法]( "终极懒人肠粉微波炉米纸版食谱大全及做法，烹饪好吃的终极懒人肠粉微波炉米纸版方法")
- 真正的懒人肠粉食谱！！尝试过微波炉米浆版，还是会有很多不可控因素，又太厚了，又粘盘子了，又中间还是汤边上都裂了。越南米纸，海外手残肠粉爱好者的曙光。今后你每天都能吃肠粉，想吃多少吃多少🤯🤯🤯！用料【主料】越南米纸4片鸡蛋1个(想加随意)肉馅+盐一小团+一小撮【酱汁】水适量老...
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![微波炉煮米饭做法烹饪大全 地道微波炉煮米饭如何做]( "微波炉煮米饭做法烹饪大全 地道微波炉煮米饭如何做")
- 电饭煲里在卤着东西，到了做饭时间，就用微波炉来煮一次饭吧。这一试，简直打开了新世界！连续几天的尝试之后，大概摸清了诀窍。煮出的饭又松又软，完全不输于电饭煲。而且有两大优点：1.快：我家微波炉大约12分钟煮好，而电饭煲则需要30-40分钟。2.好洗：内层容器直接当饭碗，就洗这么一个碗（...
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![懒人微波炉鸡腿（加热型微波炉）食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人微波炉鸡腿（加热型微波炉）方法]( "懒人微波炉鸡腿（加热型微波炉）食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人微波炉鸡腿（加热型微波炉）方法")
- 这道菜适合像我这样无肉不欢的又喜欢偷懒的人，平时自己在家没钱吃外卖就会在家自力更生做吃的，微波炉鸡腿放蜜糖会有种奥尔良鸡翅的感觉，如果不喜欢甜的也可以不加蜜糖哟用料鸡腿2只（看你要煮多少个）糖一小勺（八宝粥之类的勺子）酱油2勺料酒1勺（可加可不加）盐半小勺蜂蜜1勺生粉一勺...
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![懒人芝士焗饭(微波炉版)食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人芝士焗饭(微波炉版)方法]( "懒人芝士焗饭(微波炉版)食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人芝士焗饭(微波炉版)方法")
- 此款焗饭用冰箱里现成的食材所做，希望用唾手可得的材料，最简单的方法，做出健康美味的食物~用料胡萝卜1根番茄1个广东菜心6干肉糜100克马苏里拉芝士适量葱1根鸡蛋1个盐适量酱油2勺食用油少量懒人芝士焗饭(微波炉版)的做法将菜心杆，胡萝卜切丁。大番茄切十字刀，肉糜用适量盐，少量...
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![懒人版微波炉腊味煲仔饭食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人版微波炉腊味煲仔饭方法]( "懒人版微波炉腊味煲仔饭食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人版微波炉腊味煲仔饭方法")
- 电饭煲版其实蛮好用的~~做过几次都蛮好吃~~不过一大锅实在是不适合1个人的午饭~~于是诞生了这个终极的懒人版微波炉煲仔饭~1人吃刚刚好~超级过瘾！~用料腊肠1根鸡蛋1个西兰花适量大米（最好泰国香米）1人份生抽海鲜酱油或老抽或耗油糖鸡精葱蒜懒人版微波炉腊味煲仔饭的做法腊肠...
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![懒人版爆米花（微波炉）食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人版爆米花（微波炉）方法]( "懒人版爆米花（微波炉）食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人版爆米花（微波炉）方法")
- 爆米花和电影双重爱好者，所以决心要找到最简单的方法。试过亲们的各种方法，尤其是微波炉版，每次都有点糊了，且称一下，起码又20～30克没爆开，太可惜！经过我的几番尝试，今天找到了个爆开率高的配比，且不会糊，还很香脆，大家来试试吧😊用料巧克力糖随意(要浓香味就多点，我用了2个)玉米粒40...
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![微波炉米饭如何做才美味，怎么做微波炉米饭简单又好吃]( "微波炉米饭如何做才美味，怎么做微波炉米饭简单又好吃")
- 一个人想吃米饭，不想刷锅，饭量又小，微波炉用起来用料五谷杂粮半杯水半杯微波炉米饭的做法米直接放到碗里，放半碗。加水，加满，放置一宿放入微波炉中高火3分钟，翻搅一下，高火4分钟。香喷喷的米饭就好啦。小贴士1.下面可以放一个大一点的碗，省得擦微波炉。2.火力小一点可以防止扑锅，但...
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![微波炉煮饭如何做才美味，怎么做微波炉煮饭简单又好吃]( "微波炉煮饭如何做才美味，怎么做微波炉煮饭简单又好吃")
- 一个人吃饭又吃不了多少，煮多又浪费。那就用微波炉来帮忙吧！简单方便！用料大米一小茶杯水适量微波炉煮饭的做法将米淘干净，最好用清水浸泡一会儿，放水和米在大碗里（水不要太满）放进微波炉高火12分钟左右高火过后再用低火12分钟左右不要马上打开，焖两三分钟，香喷喷的米饭就可以上桌...
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![非油炸鸡米花（微波炉懒人版）食谱大全及做法，烹饪好吃的非油炸鸡米花（微波炉懒人版）方法]( "非油炸鸡米花（微波炉懒人版）食谱大全及做法，烹饪好吃的非油炸鸡米花（微波炉懒人版）方法")
- lg想吃吮指原味鸡，家里正好有一包料，但是我是最怕最怕油锅的，所以打算改良一下做个懒人版非油炸鸡米花，用微波炉。效果居然也不错。用料鸡蛋1只吮指原味鸡调料适量鸡胸肉适量面粉适量食用油少许非油炸鸡米花（微波炉懒人版）的做法第一步就是将鸡胸肉解冻一点点，然后切丁备用。（那...
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![懒人微波炉芝士玉米烙食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人微波炉芝士玉米烙方法]( "懒人微波炉芝士玉米烙食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人微波炉芝士玉米烙方法")
- 家里只有半包速冻玉米和一小袋芝士，懒癌发作只好自己研究新菜谱。我放的奶酪少，如果多一些可能更接近用烤箱做的样子。用料玉米粒适量马苏里拉奶酪适量糖（炼乳）2勺懒人微波炉芝士玉米烙的做法烧一锅开水，放入玉米粒，水再次烧开后等2分钟捞出放入盘中。放1勺糖，拌匀后铺平玉米粒，...
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![懒人餐微波炉芝士剩饭食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人餐微波炉芝士剩饭方法]( "懒人餐微波炉芝士剩饭食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人餐微波炉芝士剩饭方法")
- 公司定的晚饭盒饭真心难吃，加一点芝士，微波炉简单加热，就成了爱心晚餐喽用料米饭一盒剩菜各种大杂烩懒人餐微波炉芝士剩饭的做法把米饭铺一层，剩的菜挑出来铺一层放进微波炉，高火三分钟如果三分钟芝士丝没化，可以再来两分钟用的是马苏里拉芝士丝，据说拉丝长，哈哈...
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![一人份微波炉煮米饭食谱大全及做法，烹饪好吃的一人份微波炉煮米饭方法]( "一人份微波炉煮米饭食谱大全及做法，烹饪好吃的一人份微波炉煮米饭方法")
- 疫情期间学做1人份米饭，不需要电饭锅用料大米1杯水2杯一人份微波炉煮米饭的做法一量杯大米洗净，加水浸泡15分钟后把水滤干加两量杯的热开水，用有盖容器放入微波炉。高火三分钟，拿出后翻搅一下。再中高火十分钟，闷五分钟开盖即可。...
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![日式懒人版微波炉水煮肉片食谱大全及做法，烹饪好吃的日式懒人版微波炉水煮肉片方法]( "日式懒人版微波炉水煮肉片食谱大全及做法，烹饪好吃的日式懒人版微波炉水煮肉片方法")
- 少油健康又简单的水煮肉用料豆芽200g猪肉200g大葱1/2根蒜末1大勺调料酱白芝麻2大勺酱油1大勺辣椒酱1大勺芝麻油1大勺辣椒油1小勺日式懒人版微波炉水煮肉片的做法准备材料，猪肉切薄片，葱切斜段取1/3豆芽铺在碗底1/3猪肉铺在豆芽上1/3大葱反复3次（上一张图的碗小了点，换了个大...
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![超懒人微波炉煮土豆！只需五分钟食谱大全及做法，烹饪好吃的超懒人微波炉煮土豆！只需五分钟方法]( "超懒人微波炉煮土豆！只需五分钟食谱大全及做法，烹饪好吃的超懒人微波炉煮土豆！只需五分钟方法")
- 听说土豆是低GI食物，可作为米饭的长期替代。我试过用铁锅煮、高压锅炖，但是最简单的还是用微波炉，只要五分钟！用料土豆1-2个或者小土豆3-5个胡椒粉（非必须）适量沙拉酱（非必须）适量超懒人微波炉煮土豆！只需五分钟的做法洗土豆、想去皮的可以去皮（吃的时候会方便些不用弄脏手）、把土豆...
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![懒人的微波炉的详细做法大全,简单又营养的懒人的微波炉做法]( "懒人的微波炉的详细做法大全,简单又营养的懒人的微波炉做法")
- 微波炉蛋糕用料巧克力5-7块黄油10g牛奶10勺糖2勺面粉10勺懒人的微波炉的做法调成糊要稀一点...
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![微波炉懒人食谱—5min搞定水煮大虾食谱大全及做法，烹饪好吃的微波炉懒人食谱—5min搞定水煮大虾方法]( "微波炉懒人食谱—5min搞定水煮大虾食谱大全及做法，烹饪好吃的微波炉懒人食谱—5min搞定水煮大虾方法")
- 虾虾营养丰富味道鲜美，几乎人人爱吃。现在介绍一个懒人做法，无须厨艺你也可以做大厨哦。从洗食材开始，10min即可吃上嘴。用料虾1斤葱、姜少许黄酒2勺大料少许盐少许微波炉懒人食谱—5min搞定水煮大虾的做法1、洗虾、剪虾须2、葱、姜切成小块把虾、盐、葱姜、黄酒拌在一起放...
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![微波炉煮米饭的详细做法大全,简单又营养的微波炉煮米饭做法]( "微波炉煮米饭的详细做法大全,简单又营养的微波炉煮米饭做法")
- 微波炉煮米饭快捷，省事，也很好吃！用料大米、水微波炉煮米饭的做法米洗净，用沸水泡30分钟；泡好的米放入可微波的杯子，加入沸水（水与米的比例为2:1），不可超过容器的一半。盖上保鲜膜，留有空隙，放入微波炉中，微波加热3分钟。取出搅拌一下（使米受热均匀），放回微波炉，继续微波加热10分钟。取出...
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![微波炉版「懒人焖饭」的详细做法，微波炉版「懒人焖饭」做法技巧]( "微波炉版「懒人焖饭」的详细做法，微波炉版「懒人焖饭」做法技巧")
- 用料大米400g西红柿1个牛肉丸5颗火腿肉适量玉米/豌豆/胡萝卜各50g盐3g生抽10g耗油10g香油10g松鲜鲜2g微波炉版「懒人焖饭」的做法大米洗净，提前浸泡30分钟牛肉丸、火腿肉等切丁备用浸泡好的大米倒入微波饭煲中，加入和米量齐平的热水再把准备好的食材依次码上，去皮番茄窝在中...
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- 一个人在家吃饭真的很纠结，做多了没人吃而且我也不爱吃剩饭，又不爱刷碗刷锅，所以就自己发明了一个省事儿的懒人餐，没想到还挺好吃的。分享出来给大家。用料蘑菇适量（一个人吃的话2～3个就行）午餐肉懒人必备的万用食品洋葱懒人必备的万用蔬菜最爱洋葱大米适量我用了一杯（差不多150g...
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![懒人版微波炉蛋炒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人版微波炉蛋炒饭方法]( "懒人版微波炉蛋炒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人版微波炉蛋炒饭方法")
- 拯救懒癌星人，不用开火，不用刷锅就可以吃到香喷喷的蛋炒饭！用料鸡蛋1个剩米饭适量葱花适量盐适量食用油适量胡椒粉适量懒人版微波炉蛋炒饭的做法鸡蛋打散放入碗中把剩米饭倒入打散的鸡蛋液中加入各种作料，上面有些，可根据自己口味随意添加，搅拌米饭，让蛋液均匀的裹住米饭，放进微...
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