微波炉版「懒人焖饭」的详细做法,微波炉版「懒人焖饭」做法技巧
- 微波炉食谱
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用料
大米 | 400g |
西红柿 | 1个 |
牛肉丸 | 5颗 |
火腿肉 | 适量 |
玉米/豌豆/胡萝卜 | 各50g |
盐 | 3g |
生抽 | 10g |
耗油 | 10g |
香油 | 10g |
松鲜鲜 | 2g |
大米洗净,提前浸泡30分钟
牛肉丸、火腿肉等切丁备用
浸泡好的大米倒入微波饭煲中,加入和米量齐平的热水
再把准备好的食材依次码上,去皮番茄窝在中间
盖上盖子后,放进微波炉内,
按“煮米饭”键,调整为我们所煮的米饭量,启动即可
出炉后,淋上酱料调味,压碎番茄拌匀,美味的懒人焖饭就完成啦
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