- 用料鲫鱼1-2条豆腐1块姜N片蒜头2个料酒1勺🍅1个葱随意河鲫鱼番茄豆腐汤的做法下大点油,将🐠两面煎黄,翻身的时候下生姜,大蒜。沿锅边加入一勺料酒。加开水,加足。盖盖,大火煮2-3分钟。观察此时汤汁已经变成奶白色。依次放入🍅丁,豆腐块。加盖中火炖5-6分钟。撒盐,撒葱花,出锅。...
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- 用料鲫鱼条豆腐块西红柿个姜片盐克番茄鲫鱼豆腐汤的做法安排...
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- 用料鲫鱼一条豆腐半盒料酒一点点姜三四片盐适量葱2、3根河鲫鱼🐟豆腐汤的做法菜场8个一条鲫鱼,洗干净擦干,开油锅煎。放点葱和姜。最终我的鱼皮,还是掉了。豆腐半盒切开煎鱼的同时,一个锅子烧开水,二个人的量,三小碗水,放入煎好的鲫鱼,大火烧开,中大火烧15分钟。放入豆腐,烧开,小火...
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- 今天看到小河虾很有食欲,听说它还是补钙小能手,那就盘它了,搭配韭菜来个家常的韭菜炒河虾,鲫鱼也新鲜,煲个鲫鱼豆腐汤,再来个酸菜炒鸭胗,比较下饭。还没做熟,口水都直流了!用料鲫鱼1条豆腐1块海带若干河虾200克韭菜150克鸭胗3个水芹3根酸菜适量蒜苗2根泡椒8个生姜1块蒜粒2瓣生抽2...
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- 做鱼汤呢,个人比较喜欢用鲫鱼。鲫鱼的肉质细腻,吃起来口感很嫩;所含营养丰富,还容易被人体吸收,是当之无愧的炖汤精品~一般情况下,用它来炖汤,标配还有豆腐和番茄。只要挑个适当的时间把它们分批放进去就好啦,简单得不能再简单了!在这些食材默契的配合下,做出来的鱼汤,汤色更好看,味...
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- 鱼汤奶白间泛着番茄的红色,非常鲜美。用料海鲫鱼1条番茄1个水豆腐2块姜适量胡椒粉适量料酒适量番茄豆腐海鲫鱼汤的做法海鲫鱼洗净,鱼背上划十字,鱼身抹少许盐番茄一半切小丁,一半切片,豆腐切片备用。起锅倒油,煎水豆腐至两面微黄,加入番茄丁,小火炒至番茄出水,倒起备用。起锅倒油,...
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- 用料鲫鱼1条西红柿1个豆腐1块盐少许姜5片番茄豆腐鲫鱼汤的做法鱼杀好洗干净,番茄豆腐切好备用。姜丝备好锅放少许油,加入姜,将鱼放进,中火两面煎一下,倒入热水,开大火。家里有咸青梅的话加入一颗腌制的青梅。水煮开后加入豆腐和番茄。盖锅闷煮15分钟出锅前加一点盐。有葱的话可...
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- 老公爱钓鱼一到这个季节家里的鱼吃都吃不完,新鲜的吃不及,冰箱冻的又各种的不想吃。一般鲫鱼钓回来就是炖汤喝,很鲜营养价值还高。这次钓回来的鱼个个都是活蹦乱跳的舍不得杀先养着。可是又想喝鱼汤🐟,就把冰箱冻的鲫鱼拿出来了又怕冻的鱼炖汤会有干腥味,正好家里刚买了西红柿...
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- 在饮食养生中,汤粥类最温柔养人,尤其对女性朋友滋补驻颜会大有裨益,现把自己炖鲫鱼汤的家常做法详细总结记录一下,有需要的朋友可以参考!用料鲫鱼:6条(430克)小香葱:2棵去皮姜:6克花生油:20克左右料酒:15克左右白糖:2克盐:3克左右白胡椒:适量鸡精:适量芝麻香油:适量鲫鱼汤(鲫鱼豆腐汤)的...
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- 用料鲫鱼2条豆腐1块西红柿2个姜3片盐4克料酒2勺葱1根蒜2瓣干花椒3粒鲜美番茄鲫鱼豆腐汤的做法鱼葱姜料酒盐腌制葱姜蒜放油放料下锅煎鱼煎到鱼肉略烂加入水炖开后就是奶白色水开加豆腐和番茄,加盐番茄变软烂后起锅鱼汤撒上葱花鲜美鱼汤趁热喝...
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- 喜欢野生河鲫鱼的鲜美,养殖的做不出这个味道用料鲫鱼随意内脂豆腐一盒料酒2勺姜一块盐少许葱3根肉150克肉打碎,加少量料酒盐,葱搅拌,塞入河鲫鱼肚子里河鲫鱼塞肉+豆腐汤的做法倒少量油,两面煎金黄,加两勺酒一次性加足热开水,熬出浓汤下内脂豆腐,盐,大火烧开,出锅开吃😍...
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- 用料鲫鱼1条豆腐4块西红柿1个姜5片盐按量放大葱一条鲫鱼豆腐番茄汤的做法鱼要先切横后抹点油➕料酒,然后锅下油烧热下蒜头、姜、大葱煎到两面熟了锅下水,水烧开后就把鱼放进去砂锅里煮煮开后下豆腐下番茄有时间就小火慢慢熬,没有时间就中火🔥熬制慢慢熬因为宝宝要喝所以没下...
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- 鲫鱼的蛋白质非常丰富而且利于消化。有健脾利湿活血通络的作用,对脾胃虚的人都有很好的滋补作用呢。非常适合全家老小食用。用料鲫鱼半条柠檬适量小番茄2个料酒适量白胡椒粉适量白醋适量姜适量盐适量灵魂奶白鱼汤——柠檬番茄豆腐鲫鱼汤(0难度)的做法鲜活鲫鱼杀好切成两半(...
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- 豆腐嫩滑,番茄酸甜,鲫鱼鲜美,一个荤素搭配的鱼汤用料鲫鱼1条豆腐1盒西红柿2个姜2片葱2根盐适量料酒3勺大蒜瓣1个菜籽油适量番茄鲫鱼豆腐汤的做法将鲫鱼杀好洗净沥干水,番茄切片锅热后倒入菜籽油烧热放入蒜头和姜片放入鲫鱼,中火煎30秒左右鲫鱼翻面煎,同时番茄放在旁边煸炒倒入...
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- 怀小宝的时候经常这样煮汤喝,有营养但又不会腥。用料鲫鱼1条西红柿1个姜3片葱2根盐克鲫鱼番茄汤的做法准备鲫鱼一条,野生的更好,我是在菜市场直接让杀好的,回来洗净就行。准备姜片,葱段,西红柿。热锅放油,放姜片、鲫鱼,两面稍煎一下,加没过鲫鱼的水,放葱段,大火烧开煮10分钟。放入西...
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- 夏天来一锅番茄🍅鲫鱼豆腐汤,酸酸鲜鲜又美味,关键减肥又营养。用料西红柿4个豆腐2盒鲫鱼2条盐适量姜6片白胡椒粉适量啤酒1听食用油适量水适量番茄酱4分之1包料酒2勺玫瑰醋2勺葱3根香菜3根开胃番茄🍅鲫鱼豆腐汤(6人份)的做法挑选了杭州本地新鲜番茄🍅,又酸又甜的那种口感。盒子...
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- 下雨,天凉,适合喝一碗鲜美的鲫鱼菌菇豆腐番茄汤(名字好长),睡一场地老天荒不恋过往不思未来的午觉,美!用料鲫鱼两条老姜1小芽大葱1根香葱2根独蒜1个胡椒粉少许高度白酒一点点油适量豆腐1块新鲜菌菇随意小番茄12个盐适量鲫鱼菌菇豆腐番茄汤的做法现剖的鲫鱼内外清洗干净,特别要洗...
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- 用料新鲜滑嫩的鲫鱼1条西红柿1个豆腐1/3块土豆1/2个干裙带菜1把嫩嫩的小葱4根新鲜的蒜瓣6瓣番茄酱1勺盐3勺料酒2勺生抽2勺耗油1勺冰糖2颗心动番茄鲫鱼豆腐汤的做法一条处理干净的我为鱼肉的新鲜鲫鱼。鲫鱼切片,入料酒、生抽和蒜瓣腌渍10分钟,用筷子轻轻拍打鱼肉,促进吸收酱...
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- 最近番茄开始上市了,来锅美味的番茄🍅豆腐鲫鱼汤吧ps:我喜欢用砂锅炖汤,但是其它锅也可以啦用料鲫鱼1条豆腐1块姜一块盐5-10克葱或香菜3根料酒2勺鸡蛋1个番茄2个鸡精5克简单的番茄豆腐鲫鱼汤的做法备好,洗好,切好,各种食材将鲫鱼洗净,厨房纸巾擦干水分,用刀划一下,放入油锅中煎至...
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- 减脂期可以多吃鱼其实最适合减脂的是龙利鱼和巴沙鱼但是我更倾向于吃新鲜的鱼so做给自己开心减脂😄用料鲫鱼1条豆腐1块姜1坨盐适量葱1把鸡精适量大蒜3瓣鸡蛋1个白胡椒粉适量一鱼两吃‼️非常🉑️番茄豆腐鲫鱼汤🆚奶白鲫鱼豆腐汤的做法先做番茄豆腐鲫鱼汤,我这里鲫鱼是切块的,取...
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- 用料河鲫鱼豆腐河鲫鱼豆腐汤的做法准备食材河鲫鱼在油锅中小火煎至两面金黄加入开水葱姜片料酒大火煮开后煮5分钟豆腐切块放入开水中烫一下去豆腥味加入豆腐入锅大火煮开转小火煮至汤汁变白出锅前撒入盐,盛出撒上葱花胡椒粉即可请享用...
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- 周末开车载着家人出去玩,看见河里有人抓鱼,老哥也卷起裤腿下河,收获不错!这么新鲜的河鱼肯定要烧汤或清蒸啦,大的清蒸,小的烧汤,味道鲜美无比!用料鱼小的多条,大的一条豆腐适量西红柿2个姜适量蒜末适量小葱2根料酒2勺花椒粒30粒香菜1根盐适量鸡精适量番茄豆腐鲜鱼汤(河鱼汤)的做法恰...
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- 印象中,家里怀孕的人总要喝鲫鱼黑豆汤,婶婶怀堂弟弟的时候,家里总会有瓦锅炖的鲫鱼黑豆汤,鲜甜可口,温和滋补。ps:堂弟弟被所有老师都认为是小天才哦,小学升初中考上市实验中学特尖免学费班。用料鲫鱼1条豆腐1块西红柿1个小葱1根姜5片香菜1根孕期滋补鲫鱼豆腐番茄汤的做法买新鲜...
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- 用料西红柿个鲫鱼条姜片盐克番茄鲫鱼汤的做法黄豆打底,黄豆比较难熟,提前煮黄豆。黄豆汤煮好后,煎鲫鱼把煎的半熟的鲫鱼放进一直在煮的黄豆汤里,加入2只去皮的番茄。临出锅时加入香菜和葱(因为我不吃,所以就整条放进去,方便夹出)喝汤的时候再放盐。...
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- 用料鲫鱼1条豆腐1块西红柿1个姜3片盐克胡椒籽鲫鱼番茄豆腐汤的做法鲫鱼下锅热油煎制两面金黄下姜随意煎一下下热水下盐、下胡椒籽末、下点料酒、下点酱油汤奶白后下豆腐和番茄(番茄先用开水把皮烫掉)大火十分钟,起锅,酸甜香鲜,赞👍...
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