![堂很恬的营养餐—全洋车前子壳的妙用，素包子馅、饺子陷，不怕出水啦食谱大全及做法，烹饪好吃的堂很恬的营养餐—全洋车前子壳的妙用，素包子馅、饺子陷，不怕出水啦方法]( "堂很恬的营养餐—全洋车前子壳的妙用，素包子馅、饺子陷，不怕出水啦食谱大全及做法，烹饪好吃的堂很恬的营养餐—全洋车前子壳的妙用，素包子馅、饺子陷，不怕出水啦方法")
- 洋车前子纤维是一种纯天然植物纤维来源，可吸水膨胀50倍左右，形成果冻状的黏稠物质，有“陆上胶质之王”的美称。本菜谱就是巧妙利用了它的这种特性。用料素包子馅或者饺子馅600克到1000克全洋车前子壳粉10克堂很恬的营养餐—全洋车前子壳的妙用，素包子馅、饺子陷，不怕出水啦的...
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![这样保存百香果，再也不怕坏啦食谱大全及做法，烹饪好吃的这样保存百香果，再也不怕坏啦方法]( "这样保存百香果，再也不怕坏啦食谱大全及做法，烹饪好吃的这样保存百香果，再也不怕坏啦方法")
- 用料百香果大约30个一次性冰袋3个这样保存百香果，再也不怕坏啦的做法百香果用刀从中间切开，用勺子将果肉挖到容器中，容器要挑一个一会儿好往出倒的。这一步忘拍图片了，从网上找的图。用勺子将倒出的百香果肉搅拌、按压，目的是不要有太大的块，方便后期灌装。用漏斗灌入冰袋中，冰...
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![烤鸡不沾盘子新技能，再也不怕盘子烤糊洗不掉啦食谱大全及做法，烹饪好吃的烤鸡不沾盘子新技能，再也不怕盘子烤糊洗不掉啦方法]( "烤鸡不沾盘子新技能，再也不怕盘子烤糊洗不掉啦食谱大全及做法，烹饪好吃的烤鸡不沾盘子新技能，再也不怕盘子烤糊洗不掉啦方法")
- 烤好试了下味道，结果太好吃了停不下来，然后忘了拍图😂所以成品就挖了个洞的图片，还是我家那小朋友帮忙拍的我家烤箱有配专门烤鸡的叉子，但是太鸡肋了，烤的时候容易弄的到处都是，所以我都直接放平时装菜的盘子，即方便又方便哈哈哈哈用料全鸡2斤红烧酱油两勺勺蜂蜜一勺盐些许烤鸡...
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![咖啡焦糖磅蛋糕 | 中秋国庆出游“口粮”，再也不怕堵车啦~食谱大全及做法，烹饪好吃的咖啡焦糖磅蛋糕 | 中秋国庆出游“口粮”，再也不怕堵车啦~方法]( "咖啡焦糖磅蛋糕 | 中秋国庆出游“口粮”，再也不怕堵车啦~食谱大全及做法，烹饪好吃的咖啡焦糖磅蛋糕 | 中秋国庆出游“口粮”，再也不怕堵车啦~方法")
- 中秋国庆将至，好消息就是要放假了，坏消息就是这个假放完，今年就再没假了...为了抓住最后的假期和秋天难得的好天气，好多小仙女都安排了出游/探亲/访友计划呢~~国庆出门，堵车是常态，不堵车是变态，当堵在高速上的时候，该吃点什么呢？汤汤水水太麻烦，甜甜的点心又实在不像正餐，还要考虑...
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![三角大肉包子「再也不怕捏褶子啦」食谱大全及做法，烹饪好吃的三角大肉包子「再也不怕捏褶子啦」方法]( "三角大肉包子「再也不怕捏褶子啦」食谱大全及做法，烹饪好吃的三角大肉包子「再也不怕捏褶子啦」方法")
- 作为一个实打实的北方姑娘，如如真的是超爱吃各种各样的面食的，包子饺子面条馒头全都是爱爱爱爱不完。然而包子褶儿真的是怎么捏都捏不好。虽然每次都安慰自己只要好吃就行，但是看到别人捏得好看的包子褶儿都会忍不住羡慕。于是这次打算做包子的时候灵机一动，觉得糖三角不也是...
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![爱吃自制肠又怕麻烦的做它吧！不用肠衣不用灌，还不怕开水煮爆了食谱大全及做法，烹饪好吃的爱吃自制肠又怕麻烦的做它吧！不用肠衣不用灌，还不怕开水煮爆了方法]( "爱吃自制肠又怕麻烦的做它吧！不用肠衣不用灌，还不怕开水煮爆了食谱大全及做法，烹饪好吃的爱吃自制肠又怕麻烦的做它吧！不用肠衣不用灌，还不怕开水煮爆了方法")
- 做这个最难的就是摊蛋皮了，一定要摊的薄薄的不能破，而且最好薄厚一致比较均匀，最后卷好的成品才颜值高，如果技术不是太好的亲也可以跟我一样选这种薄饼机作为辅助工具来摊蛋皮哈！不需要技术，只要把鸡蛋打散就可以了。其实这是做薄饼用的，不过我开发了一下做蛋皮感觉效果真不错哈...
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![「椰子油老婆饼」吃再多也不怕啦！的详细做法，「椰子油老婆饼」吃再多也不怕啦！做法技巧]( "「椰子油老婆饼」吃再多也不怕啦！的详细做法，「椰子油老婆饼」吃再多也不怕啦！做法技巧")
- 突然想做老婆饼，但发现工作室没有猪油了，又想起还有上次买的椰子油，就把猪油换成椰子油，没想到烤出来奇香，又一次实验成功。老婆饼起源于广东潮州，外皮金黄，里头一层层的油酥薄如棉纸，酥松得不得了，一咬下去碎屑便掉了满地，每一口都尝得到蜜糖般的香甜滋味！皮薄馅厚，馅心滋润软滑，入口...
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![不会出膜不会发酵都不怕的香肠包食谱大全及做法，烹饪好吃的不会出膜不会发酵都不怕的香肠包方法]( "不会出膜不会发酵都不怕的香肠包食谱大全及做法，烹饪好吃的不会出膜不会发酵都不怕的香肠包方法")
- 就算你把面包做得石头那么硬都很好吃的香肠面包，因为重口味用料高粉200克鸡蛋一个酵母3克糖30克盐1克牛奶80克黄油20克香肠，芝士，番茄酱，沙拉酱随意加不会出膜不会发酵都不怕的香肠包的做法面粉，鸡蛋，奶，糖，盐，酵母全部放入厨师机4档搅拌半小时加入黄油继续搅20分钟出手套膜捏圆28...
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![我不怕不怕不怕辣！学做广东式小炒肉食谱大全及做法，烹饪好吃的我不怕不怕不怕辣！学做广东式小炒肉方法]( "我不怕不怕不怕辣！学做广东式小炒肉食谱大全及做法，烹饪好吃的我不怕不怕不怕辣！学做广东式小炒肉方法")
- 朋友送了一包芋苗，一开始还纳闷什么叫芋苗，原来是芋头的苗😂😂小女子见识太少了，加上在广东的市场也没见过，所以……没关系，反正炒出来一碟应该也可以吃，哈哈😉😁结果嘛，意想不到的好吃🤪🤩😋☺️（3-4人份量）用料干芋苗50克辣椒🌶2个猪肉300克生抽适量盐适量白砂糖适量蒜头5瓣食用油...
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![排骨加山楂，酥烂而形不碎,孩子再也不怕吃肉啦食谱大全及做法，烹饪好吃的排骨加山楂，酥烂而形不碎,孩子再也不怕吃肉啦方法]( "排骨加山楂，酥烂而形不碎,孩子再也不怕吃肉啦食谱大全及做法，烹饪好吃的排骨加山楂，酥烂而形不碎,孩子再也不怕吃肉啦方法")
- 之前在书上看到山楂善长于消肉食，炖肉时加入，肉食很容易炖得酥烂。正好家里有山楂就拿来尝试，平时做红烧排骨焖煮上30分钟以上效果还不太佳，感觉很费时间。今日加了山楂，不到二十分钟就可出锅，肉质酥烂，吃起来还有淡淡的果香，不加八角桂皮等大料也香味四溢，大得李先生啧啧称赞。用...
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![烤箱版虎皮青椒（再也不用怕油炸起来啦）食谱大全及做法，烹饪好吃的烤箱版虎皮青椒（再也不用怕油炸起来啦）方法]( "烤箱版虎皮青椒（再也不用怕油炸起来啦）食谱大全及做法，烹饪好吃的烤箱版虎皮青椒（再也不用怕油炸起来啦）方法")
- 特别喜欢吃虎皮青椒，但每次煎的时候总怕油飞溅到身上，于是做了烤箱版。不仅不怕油溅，还更低油健康。用料青椒9个（看自己）油一勺生抽2勺盐适量醋3勺糖适量克烤箱版虎皮青椒（再也不用怕油炸起来啦）的做法烤盘垫上烘焙纸，刷适量油。青椒洗净后，吸干表面水分，放入烤盘。在青椒表面也刷...
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![为蛋糕打桩，不怕运送的时候歪斜啦食谱大全及做法，烹饪好吃的为蛋糕打桩，不怕运送的时候歪斜啦方法]( "为蛋糕打桩，不怕运送的时候歪斜啦食谱大全及做法，烹饪好吃的为蛋糕打桩，不怕运送的时候歪斜啦方法")
- 双层蛋糕送货的时候总是歪斜不稳，学学这个方法吧，希望对你有用哟用料一次性筷子7根慕斯用蛋糕垫剪刀锡纸为蛋糕打桩，不怕运送的时候歪斜啦的做法首先用锡纸把蛋糕垫包裹，因为蛋糕垫有一面是纸做的，直接接触奶油不卫生用一次性筷子量一下蛋糕的高度，然后剪断我用这个剪子，剪一个...
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![新手也能做出高颜值蛋糕((不怕蛋糕塌陷，不怕奶油抹不平，零失败))食谱大全及做法，烹饪好吃的新手也能做出高颜值蛋糕((不怕蛋糕塌陷，不怕奶油抹不平，零失败))方法]( "新手也能做出高颜值蛋糕((不怕蛋糕塌陷，不怕奶油抹不平，零失败))食谱大全及做法，烹饪好吃的新手也能做出高颜值蛋糕((不怕蛋糕塌陷，不怕奶油抹不平，零失败))方法")
- 最近好多新朋友问起，想做生日蛋糕，但做不出不凹不缩的戚风没法切片，不会奶油抹面，不会裱花等等。。。哈哈，好吧，今天特意为大家介绍一下，不需做出完美的戚风蛋糕胚，也不需高技术的抹面，只需一个花嘴，便可跃级，让新手也能做出美美的生日蛋糕。用料蛋糕片:低筋面粉80克红曲粉7克鸡蛋4...
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![「培根三角饭团」假期出游必备饭团，有了它就不怕饿肚子啦！的详细做法，「培根三角饭团」假期出游必备饭团，有了它就不怕饿肚子啦！做法技巧]( "「培根三角饭团」假期出游必备饭团，有了它就不怕饿肚子啦！的详细做法，「培根三角饭团」假期出游必备饭团，有了它就不怕饿肚子啦！做法技巧")
- 【培根三角饭团】剩饭的华丽变身，特别适合挑食的宝宝们！假期出游必备的饭团，有了它就不怕饿肚子啦！用料米饭一碗培根适量洋葱半个小葱适量胡萝卜半根盐少许芝士适量【培根三角饭团】假期出游必备饭团，有了它就不怕饿肚子啦！的做法准备好制作饭团的食材。胡萝卜、葱、洋葱切碎。...
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![轻食·无敌水嫩de快手煎鸡胸-再也不怕鸡胸肉难吃啦！食谱大全及做法，烹饪好吃的轻食·无敌水嫩de快手煎鸡胸-再也不怕鸡胸肉难吃啦！方法]( "轻食·无敌水嫩de快手煎鸡胸-再也不怕鸡胸肉难吃啦！食谱大全及做法，烹饪好吃的轻食·无敌水嫩de快手煎鸡胸-再也不怕鸡胸肉难吃啦！方法")
- 分享一个反复实验出来的煎鸡胸方法：🌟可以真正保持水嫩口感，从此远离鸡胸肉发柴的噩梦！🌟利用解冻的过程来腌制，也保证了入味程度。🌟而且可以不放油，可以说是健身减脂必备菜了！做沙拉、三明治、配杂粮饭都百搭！直接吃当然也好吃哈哈哈【推荐方案】：提前准备好材料（步骤1-3）冷冻，只...
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![西多士~娃的最爱！有剩面包不怕啦！食谱大全及做法，烹饪好吃的西多士~娃的最爱！有剩面包不怕啦！方法]( "西多士~娃的最爱！有剩面包不怕啦！食谱大全及做法，烹饪好吃的西多士~娃的最爱！有剩面包不怕啦！方法")
- 早餐天天吃，这个吃不厌！用料鸡蛋2个牛奶30克面包片2片黄油20克西多士~娃的最爱！有剩面包不怕啦！的做法2个鸡蛋30克牛奶去皮面包片，自己做的米饭面包每个面粘鸡蛋牛奶放黄油煎金黄每个面煎好起盘女儿喜欢淋上炼奶吃小贴士米饭面包是因为剩了米饭，昨天做到面包里，今天再把面包做成...
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![「豆腐鱼」清汤，不怕小朋友卡刺啦~食谱大全及做法，烹饪好吃的「豆腐鱼」清汤，不怕小朋友卡刺啦~方法]( "「豆腐鱼」清汤，不怕小朋友卡刺啦~食谱大全及做法，烹饪好吃的「豆腐鱼」清汤，不怕小朋友卡刺啦~方法")
- 豆腐鱼，嫩得像豆腐一样的鱼，简单易煮，小朋友吃也不怕卡鱼刺的鱼~PS:本菜谱按1成人的量，如有多人请酌情叠加。【注意哦~】这是豆腐鱼不是鱼豆腐哦，不要弄混了~用料豆腐鱼4条白萝卜半个（或小白萝卜1个）葱2根金针菇适量调料油、盐、鸡精【豆腐鱼】清汤，不怕小朋友卡刺啦~的做法#豆腐...
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![寒流来袭，来盘饺子就不怕冻耳朵啦！食谱大全及做法，烹饪好吃的寒流来袭，来盘饺子就不怕冻耳朵啦！方法]( "寒流来袭，来盘饺子就不怕冻耳朵啦！食谱大全及做法，烹饪好吃的寒流来袭，来盘饺子就不怕冻耳朵啦！方法")
- 今天的“一饺两吃”都好吃得不要不要滴~话说我是边听音乐边包的，莫非饺子也听得懂音乐?反正我信了哈哈哈!😄用料肉末300克香菇8朵鸡蛋1个饺皮1包寒流来袭，来盘饺子就不怕冻耳朵啦！的做法肉末里打一鸡蛋，加香菇丁，姜末，葱花，料酒，生抽，老抽少许，盐，糖，生粉，半碗水，搅拌成软的肉糊饺皮一...
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![不怕胖快乐水（喜茶DIY）食谱大全及做法，烹饪好吃的不怕胖快乐水（喜茶DIY）方法]( "不怕胖快乐水（喜茶DIY）食谱大全及做法，烹饪好吃的不怕胖快乐水（喜茶DIY）方法")
- get新技能✅从喜茶小程序购买桂花冻红柚果粒和0卡气泡水买回家自己mix一下一定要喝冰的哦🧊用料红柚果粒分装桂花冻分装0卡气泡水一瓶冰块随意不怕胖快乐水（喜茶DIY）的做法喜茶红柚果粒嘻嘻嘻快乐水桂花冻粉装嘶～～～...
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![不怕胖的水果酸奶冻食谱大全及做法，烹饪好吃的不怕胖的水果酸奶冻方法]( "不怕胖的水果酸奶冻食谱大全及做法，烹饪好吃的不怕胖的水果酸奶冻方法")
- 疫情就要过去了，春天到了，花儿开了，天气热了，来一口爽口的水果酸奶冻，心情好了。这款“甜品”简直就是喜爱水果和酸奶的宝宝们的最爱了，好吃还不怕胖。用料原位酸奶适量芒果半个菠萝三分之一个火龙果半个不怕胖的水果酸奶冻的做法准备好喜欢吃的水果，我这里只准备了三种，芒果，菠萝...
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![5分钟一杯水蜜桃荔枝果酒🍹天热不用出门啦！食谱大全及做法，烹饪好吃的5分钟一杯水蜜桃荔枝果酒🍹天热不用出门啦！方法]( "5分钟一杯水蜜桃荔枝果酒🍹天热不用出门啦！食谱大全及做法，烹饪好吃的5分钟一杯水蜜桃荔枝果酒🍹天热不用出门啦！方法")
- 一到夏天我就囤了好多水果味的鸡尾酒，兑上新鲜水果和雪碧，味道特别赞，甜甜的吼吼喝，哈哈！用料荔枝3颗水蜜桃鸡尾酒1瓶柠檬1片雪碧1瓶玫瑰花3朵5分钟一杯水蜜桃荔枝果酒🍹天热不用出门啦！的做法1⃣️杯中放入冰块和半杯水蜜桃鸡尾酒2⃣️再倒入雪碧和荔枝3⃣️最后放上玫瑰花和柠檬片...
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![有了它，蚊子🦟我不怕你啦！🤪食谱大全及做法，烹饪好吃的有了它，蚊子🦟我不怕你啦！🤪方法]( "有了它，蚊子🦟我不怕你啦！🤪食谱大全及做法，烹饪好吃的有了它，蚊子🦟我不怕你啦！🤪方法")
- 用料橄榄油薄荷艾草金银花蜂蜡有了它，蚊子🦟我不怕你啦！🤪的做法艾草艾草薄荷都是自己家种的把艾草、薄荷、金银花用料理机打碎，用橄榄油泡一晚上，给自己家宝宝用所有泡的时间长，第二天在蒸2个小时，然后把油过滤出来等到水油分离就可以加上蜂蜡，等蜂蜡融化以后就可以倒入小碗。...
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![好吃不怕胖-菠菜水饺食谱大全及做法，烹饪好吃的好吃不怕胖-菠菜水饺方法]( "好吃不怕胖-菠菜水饺食谱大全及做法，烹饪好吃的好吃不怕胖-菠菜水饺方法")
- 简单又营养的馅料，鲜嫩美味，食材简单，好吃不怕胖❗️用料鸡蛋2颗，菠菜1斤，中粉210克，葱1根，生抽一勺，蚝油1勺，植物油适量，胡椒粉1小撮，水68克，香葱1根好吃不怕胖-菠菜水饺的做法菠菜洗干净，先取一小把切碎末，放榨汁机榨成泥，过滤出45克菠菜汁，加85克面粉揉成面团剩下的中粉➕水揉成面团，两份...
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![家庭版兰州牛肉拉面——再也不怕兰州拉面肉不够吃啦食谱大全及做法，烹饪好吃的家庭版兰州牛肉拉面——再也不怕兰州拉面肉不够吃啦方法]( "家庭版兰州牛肉拉面——再也不怕兰州拉面肉不够吃啦食谱大全及做法，烹饪好吃的家庭版兰州牛肉拉面——再也不怕兰州拉面肉不够吃啦方法")
- 并不是兰州的牛肉拉面，而是满大街都有的“兰州料理”主要是我妈酱了一锅牛肉，闻见那个牛肉汤的味道我就想起来可以做兰州牛肉面了。下次给大家分享酱牛肉的方法哦用料高筋粉300克低筋粉100克水200ml玉米油牛肉汤香葱香菜若干姜粉白胡椒粉家庭版兰州牛肉拉面——再也不怕兰...
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![微波炉做猪油不怕溅啦食谱大全及做法，烹饪好吃的微波炉做猪油不怕溅啦方法]( "微波炉做猪油不怕溅啦食谱大全及做法，烹饪好吃的微波炉做猪油不怕溅啦方法")
- 朋友教的方法，试了，很方便，从此不用担心被油溅不用站在边上傻等，省了盯的时间。快来试试吧～用料猪板油适量微波炉做猪油不怕溅啦的做法板油切块，装碗，放入微波炉，记得要加个盖哦，开始会爆，用中火叮2～3分钟，转中强火(取决于微波炉功率)第一次没经验的可以一分钟多一分钟多的弄，直到有香...
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