![醋椒海蜇如何做才美味，怎么做醋椒海蜇简单又好吃]( "醋椒海蜇如何做才美味，怎么做醋椒海蜇简单又好吃")
- 用料香油适量姜若干片绵白糖7至8两海蜇2斤陈醋2两半小米辣看自己吃辣的程度青辣椒一个红辣椒一个。大蒜子若干生抽4两醋椒海蜇的做法海蜇提前浸泡好沥干调料调好吃前10分钟放入海蜇，放早了海蜇容易烂，还可以放些黄瓜和绰水的笋进去，一样美味...
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![老醋拌海蜇头做法烹饪大全 地道老醋拌海蜇头如何做]( "老醋拌海蜇头做法烹饪大全 地道老醋拌海蜇头如何做")
- 天热了，爱拌各种凉菜吃，海蜇头吃起来脆脆的口感特别的好。用料醋若干勺生抽若干勺蒜三四瓣盐若干克白糖若干克海蜇500克香菜二三根盐若干克香油若干勺小米椒两个老醋拌海蜇头的做法原谅我所有的配料用若干，没有确切的数据，因为放调料我都是凭感觉，根据自己的口味随机调整。海...
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![拌海蜇/生拌海蜇做法烹饪大全 地道拌海蜇/生拌海蜇如何做]( "拌海蜇/生拌海蜇做法烹饪大全 地道拌海蜇/生拌海蜇如何做")
- 没有故事，就是个吃货。用料新鲜海蜇500克糖15克香醋30ml/2勺生抽15ml/1勺大蒜2瓣盐15克麻油15ml/1勺香菜1.2根辣椒油/小米辣适量拌海蜇/生拌海蜇的做法市场上买来的新鲜海蜇。清水洗净，浸泡10分钟。切条或切块按个人喜好。切好的，这货得尽快处理吃掉（一般6-8小时就没了）。久了...
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![赛海蜇如何做才美味，怎么做赛海蜇简单又好吃]( "赛海蜇如何做才美味，怎么做赛海蜇简单又好吃")
- 用料香菜根西红柿2个蒜2个味达美赛海蜇的做法西红柿切块蒜捣成蒜泥把味达美与蒜泥做成调料，就ok了...
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![醋拌黄瓜海蜇丝做法烹饪大全 地道醋拌黄瓜海蜇丝如何做]( "醋拌黄瓜海蜇丝做法烹饪大全 地道醋拌黄瓜海蜇丝如何做")
- 温州～家的味道用料海蜇250克黄瓜半根醋香油酱油辣酱醋拌黄瓜海蜇丝的做法海蜇洗净沥水黄瓜切丝装盘放入调味料（多少自己把握😳）家里没黑醋，我用白醋加了一些酱油。味道很赞（但感觉海蜇还是家里的好吃）强力推荐那种盒装的即食的金针菇罐头，加里面很好吃！而且就不用再加香油了～家里...
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![香醋海蜇头如何做才美味，怎么做香醋海蜇头简单又好吃]( "香醋海蜇头如何做才美味，怎么做香醋海蜇头简单又好吃")
- 以前吃的都是老醋蛰头，今天换成香醋味道也不错，热天冰镇一下吃起来更爽口。用料即食海蜇头500克黄瓜半根香醋5勺一品香酱油1勺蚝油1勺香油一点点白糖少许盐适量蒜3瓣小米椒3个香菜1根香醋海蜇头的做法袋装即食海蛰头用清水洗一下，控水备用。黄瓜切丝垫在盘底，海蛰头码在黄瓜...
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![醋泡海蜇头如何做才美味，怎么做醋泡海蜇头简单又好吃]( "醋泡海蜇头如何做才美味，怎么做醋泡海蜇头简单又好吃")
- 年过完了，吃腻了大鱼大肉，也吃出了游泳圈。今天来道清爽开胃的菜，松脆爽口，酸辣由己。海蜇头是指水母的触须部位，肉质较厚，营养丰富，一般都是凉拌食用。海蜇头是海蜇中的精品，口感及营养价值更上一层，小家伙喜欢就常做。用料海蜇头500克蒜末一碟黄瓜半根花椒粉3克姜1片香醋6勺生抽...
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![醋海椒如何做才美味，怎么做醋海椒简单又好吃]( "醋海椒如何做才美味，怎么做醋海椒简单又好吃")
- 醋海椒是一道美味的下饭菜，醋的酸味和辣椒的辛味，一个收敛，一个发散，在一起互相融合，变得平和。吃起来既有辣味的辛香，又不会太过，是高明的吃法，符合中医的五味调和之道。香得让人随时流口水。海椒一般有菜海椒、二荆条、小青椒几种，辣度也从浅到深，各有不同。可以根据自己的接受度...
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![腌海蜇如何做才美味，怎么做腌海蜇简单又好吃]( "腌海蜇如何做才美味，怎么做腌海蜇简单又好吃")
- 海蜇用清水洗净。削成薄片。放入葱姜蒜去腥。加入料酒醋醋等入味。然后马路盘中放入葱花辣椒。用料糖3克海泽。五只腌海蜇的做法海蜇清水洗净。放入葱姜蒜去腥。...
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![醋拌海蜇海带做法烹饪大全 地道醋拌海蜇海带如何做]( "醋拌海蜇海带做法烹饪大全 地道醋拌海蜇海带如何做")
- 来自范志红《吃对你的家常菜》⭐海蜇在各种动物性食品中，几乎属于脂肪含量最低的一种，水分较高，口感独特。⭐海带也可用裙带菜代替。裙带菜等海藻富含可溶性膳食纤维，脂肪含量微乎其微，适当摄入有利于延缓餐后血糖和胆固醇的上升。用料海蜇100克海带100克黄瓜50克大蒜盐鸡精醋...
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![海蜇如何做才美味，怎么做海蜇简单又好吃]( "海蜇如何做才美味，怎么做海蜇简单又好吃")
- 用料海蜇克海蜇的做法切片加调料醋味精糖麻油...
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![海蜇拌海参如何做才美味，怎么做海蜇拌海参简单又好吃]( "海蜇拌海参如何做才美味，怎么做海蜇拌海参简单又好吃")
- 用料海蜇泡发好的海参小葱海蜇拌海参的做法泡发好的海蜇切丝，海参切片。锅内加入料酒，水开后海参焯水3分钟调制碗汁：白糖、盐、生抽、老抽、料酒、香油放入海参片和海蜇丝，搅拌均匀撒上葱花即可食用...
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![酱海蜇如何做才美味，怎么做酱海蜇简单又好吃]( "酱海蜇如何做才美味，怎么做酱海蜇简单又好吃")
- 用料海蜇克2斤黄瓜根2根醋勺半瓶生抽勺8勺白糖克一勺盐克一勺生姜3大个大蒜头一个半酱海蜇的做法1海蜇切丝放凉白开浸泡3小时姜和蒜末切末放入锅里在把海蜇也放入锅里糖一勺盐一勺醋半瓶辣椒10个鸡精一勺拌匀把黄瓜丝拌下去OK了封上保鲜膜等明天来试味道不够味就在加点成...
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![醋泡海蜇头（家庭版）食谱大全及做法，烹饪好吃的醋泡海蜇头（家庭版）方法]( "醋泡海蜇头（家庭版）食谱大全及做法，烹饪好吃的醋泡海蜇头（家庭版）方法")
- 年过完了，吃腻了大鱼大肉，也吃出了游泳圈。今天来道清爽开胃的菜，松脆爽口，酸辣由己。海蜇头是指水母的触须部位，肉质较厚，营养丰富，一般都是凉拌食用。海蜇头是海蜇中的精品，口感及营养价值更上一层，小家伙喜欢就常做食谱使用机器（💖下厨房市集促销活动中...）下厨房官方旗舰店正品...
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![凉拌海蜇（酱醋汁绝了！）食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌海蜇（酱醋汁绝了！）方法]( "凉拌海蜇（酱醋汁绝了！）食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌海蜇（酱醋汁绝了！）方法")
- 凉拌的汁真的绝了！太好吃了！勺子是平常普通吃饭的勺子。除了海蜇头，也可以加一些其他喜欢吃的菜一起凉拌。喜欢吃辣的朋友可以对加一点小米椒，会更好吃。用料海蜇260克生抽3勺老抽1勺料酒1勺米醋1勺耗油1勺白糖半勺凉白开水2勺白胡椒粉半勺大蒜3瓣辣椒1个芝麻油1勺老干妈半勺...
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![老醋海蜇如何做才美味，怎么做老醋海蜇简单又好吃]( "老醋海蜇如何做才美味，怎么做老醋海蜇简单又好吃")
- 夏日炎炎没有食欲，给大家推荐一个制作简单消暑开胃的小菜老醋蛰头。说叫老醋蛰头我更倾向叫它捞汁蛰头，酸甜微辣夏天吃不仅能调动胃口还不会胖。海蜇低热量低脂肪100g海蜇的热量和一个鸡蛋的热量是相同。所以小姐姐们可以放心吃不会胖哦😘用料海蜇头500g大蒜1头青椒1个香菜...
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![老醋海蜇皮如何做才美味，怎么做老醋海蜇皮简单又好吃]( "老醋海蜇皮如何做才美味，怎么做老醋海蜇皮简单又好吃")
- 山东做法用料香醋6勺鸡精半勺大蒜4瓣香油2勺盐4克海蜇头适量白菜心适量花生末15克姜4片老醋海蜇皮的做法海蜇头焯水，加入老粗和姜入味把盐，花生末，鸡精，香油，大蒜，白菜心放在一起拌匀.小贴士海蜇头一定要处理好！！先白口尝尝海蜇头味道，再调味的...
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![拌海蜇如何做才美味，怎么做拌海蜇简单又好吃]( "拌海蜇如何做才美味，怎么做拌海蜇简单又好吃")
- 用料海蜇200克黄瓜半根蒜15g香油10g白糖30克蚝油20g鲜味汁15ml生抽15ml陈醋40ml拌海蜇的做法见图...
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![椒丝海蜇如何做才美味，怎么做椒丝海蜇简单又好吃]( "椒丝海蜇如何做才美味，怎么做椒丝海蜇简单又好吃")
- 海蜇是我们这过年时必不可少的一道凉菜，用香菜熬的油拌海蜇跟以往用葱油拌的味道可有点不同哦！用料海蜇丝萝卜泡椒香菜香油椒丝海蜇的做法萝卜切成细丝，撒上盐腌至入味，挤去水份海蜇洗净，切成细丝；泡红椒切成细丝；香菜剁成末把锅烧热后，倒入香油，待油温至6成热时，放入香菜末炒出香...
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![老醋蜇皮如何做才美味，怎么做老醋蜇皮简单又好吃]( "老醋蜇皮如何做才美味，怎么做老醋蜇皮简单又好吃")
- 说起凉拌菜，绝对不能少了老醋蜇皮。中国是最早食用海蜇的国家，晋代张华所著《博物志》中就有食用海蜇的记载。海蜇的营养极为丰富，基本是老少皆宜，诸无所忌。多痰、哮喘、头风、风湿关节炎、高血压、溃疡病、大便燥结的病人更适合多吃海蜇，据测定：每百克海蜇含蛋白质12.3克、...
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![老醋蜇头如何做才美味，怎么做老醋蜇头简单又好吃]( "老醋蜇头如何做才美味，怎么做老醋蜇头简单又好吃")
- 天气太热吃饭没有胃口，试一下这个菜，瞬间激发你的食欲用料海蜇500克黄瓜1根陈醋3勺香油1勺香菜1根白糖1勺半生抽2勺盐3克大蒜3瓣辣椒油1勺红椒半个老醋蜇头的做法准备好需要的食材，海蜇头泡去多余盐份，改刀切小块，黄瓜去皮，斜刀切块，香菜切沫，大蒜切沫，红椒切颗粒锅中水温达到九十...
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![老醋海蜇头如何做才美味，怎么做老醋海蜇头简单又好吃]( "老醋海蜇头如何做才美味，怎么做老醋海蜇头简单又好吃")
- 用料海蜇头香菜盐生抽醋麻油糖老醋海蜇头的做法海蜇泡去盐份，切粒沥干水分待用。香菜洗净切段。碗中加盐生抽醋麻油少许糖调匀加海蜇香菜段拌匀装盘。...
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![海蜇头如何做才美味，怎么做海蜇头简单又好吃]( "海蜇头如何做才美味，怎么做海蜇头简单又好吃")
- 沿海城市每家每户必备的一道凉拌菜😍用料海蜇1块酱油1勺海蜇头的做法海蜇头拿出来一大块，清洗干净切小，放冷水泡着，30分钟换一次水，反复几次，最后一次用凉白开水清洗一下，捞出沥干水分装盘就可以吃啦！婆婆喜欢海蜇头蘸酱油吃，越吃越想吃，太美味啦！...
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![醋拌什锦海蜇做法烹饪大全 地道醋拌什锦海蜇如何做]( "醋拌什锦海蜇做法烹饪大全 地道醋拌什锦海蜇如何做")
- 出梅后天气愈发炎热，夏日凉菜是时候华丽登场了，凉菜的存在首先是要开胃，在我看来酸是其中最关键的一味，醋的品种有很多，陈醋、香醋、玫瑰醋，选对了醋，每一天胃口大开。凉拌菜里需要的是香而微甜，酸而不涩的香醋，这道醋拌什锦海蜇是我最爱的一道凉菜，颜色丰富，脆韧爽口，用镇江的恒顺三...
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![糖醋萝卜丝海蜇做法烹饪大全 地道糖醋萝卜丝海蜇如何做]( "糖醋萝卜丝海蜇做法烹饪大全 地道糖醋萝卜丝海蜇如何做")
- 萝卜海蜇简单快手营养美味用料萝卜1根海蜇一把糖适量生抽适量香油适量盐适量糖醋萝卜丝海蜇的做法洗净萝卜去皮切丝或者直接用刨丝刀撒适量盐半小时萝卜丝出水后用纯净水洗净盐水至淡味沥干水分加适量糖醋生抽冷拌操作非常简单装盘出菜🐣这道菜也是我家最受欢迎之一小贴...
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