![石斛鱼胶汤如何做才美味，怎么做石斛鱼胶汤简单又好吃]( "石斛鱼胶汤如何做才美味，怎么做石斛鱼胶汤简单又好吃")
- 双背胶（小金龙）适合一家老小，泡发肉厚，胶原满满，鱼胶香味浓。用料排骨200克盐适量克红枣4颗鱼胶10片枸杞少许石斛6克石斛鱼胶汤的做法鱼胶提前干蒸五分钟，冷水泡放冰箱过夜。石斛每人一次3克就好，吃多无益。这个我没有干蒸直接泡了一夜，所以肉不厚，不要学我犯懒。炖好没时间吃，又丢...
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![羊肚菌石斛鱼胶汤做法烹饪大全 地道羊肚菌石斛鱼胶汤如何做]( "羊肚菌石斛鱼胶汤做法烹饪大全 地道羊肚菌石斛鱼胶汤如何做")
- 羊肚菌本身具有较高的营养价值，特有的菌香气炖出来的汤味道鲜美。鱼胶富含满满的胶原蛋白，又容易于人体吸收。铁皮石斛味道清香甘甜，可以滋阴润肺，养胃生津用料羊肚菌3个铁皮石斛5粒鱼胶5片鲍鱼1只排骨4小块盐适量羊肚菌石斛鱼胶汤的做法准备好材料。先将排骨焯水，羊肚菌用水...
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![石斛鲍鱼汤如何做才美味，怎么做石斛鲍鱼汤简单又好吃]( "石斛鲍鱼汤如何做才美味，怎么做石斛鲍鱼汤简单又好吃")
- 石斛鲍鱼仔汤用料石斛10克鲜鲍鱼3只猪龙骨250克猪肉200克苦瓜\黄豆少许熟姜跟果皮少许石斛鲍鱼汤的做法把鲜猪龙骨跟猪肉用热水洗一下把所有的材料放锅里,最好用炖盅来炖我第一次食时,是用了这种鲍鱼仔的但我觉得太细了,所以用了这种鲍鱼小贴士材料都是很随意的,看看多...
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![海马石斛鲍鱼花胶瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的海马石斛鲍鱼花胶瘦肉汤方法]( "海马石斛鲍鱼花胶瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的海马石斛鲍鱼花胶瘦肉汤方法")
- 最近总是熬夜，感觉自己变残了😭赶紧趁周末给自己炖炖汤补补！熬夜不止导致脸色差，还会导致上火，嘴巴老是觉得苦苦干干的，嘴角长了好几个痘痘！太惨了，996的互联网民工真难😩石斛➕鲍鱼壳可以下火和养胃，久坐腰酸背痛➕海马，花胶滋阴希望可以补补我憔悴的脸。整个汤的效果就是，滋阴补...
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![花旗花胶石斛煲鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的花旗花胶石斛煲鸡汤方法]( "花旗花胶石斛煲鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的花旗花胶石斛煲鸡汤方法")
- 用料花旗参.3克枸杞20粒鸡半只花胶2个石斛6粒桂圆肉5g无花果2个花旗花胶石斛煲鸡汤的做法把花旗参，石斛，无花果干，枸杞，温水泡3-5分钟，洗干净备用花胶隔水蒸8分钟后，用冷水浸没冰箱冷藏泡发一夜将鸡焯水后，所有材料放入煲汤锅，隔水煲3个小时完美出锅...
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![石斛麦冬玉竹花胶汤食谱大全及做法，烹饪好吃的石斛麦冬玉竹花胶汤方法]( "石斛麦冬玉竹花胶汤食谱大全及做法，烹饪好吃的石斛麦冬玉竹花胶汤方法")
- 当妈后常常熬夜～所以很需要汤水滋补调理下，这款汤水味道很清甜滋润，因为有花胶怕腥味重的朋友可以趁热喝，比放凉的口感更佳用料石斛适量麦冬适量玉竹适量北芪少量红枣四五颗陈皮一瓣猪骨适量花胶一块石斛麦冬玉竹花胶汤的做法花胶提前一晚泡发，猪骨焯水，红枣去核切半，所有食材放...
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![石斛花胶汤如何做才美味，怎么做石斛花胶汤简单又好吃]( "石斛花胶汤如何做才美味，怎么做石斛花胶汤简单又好吃")
- 石斛为养阴的滋补类中药，能滋阴养胃、生津除热。花胶含高黏性的胶原蛋白和黏多糖物质，有较好的养血止血作用，也可滋阴添精、润肺健脾。用料45头花胶2只石斛少许瘦肉一小块石斛花胶汤的做法45头的花胶，泡发出来非常靓炖好开喝...
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![鱼胶石斛羊肚菌汤做法烹饪大全 地道鱼胶石斛羊肚菌汤如何做]( "鱼胶石斛羊肚菌汤做法烹饪大全 地道鱼胶石斛羊肚菌汤如何做")
- 鱼胶养颜美容，羊肚菌本身具有较高的营养价值，铁皮石斛味道清香甘甜，可以滋阴润肺，养胃生津，加入瘦肉，此汤鲜美可口👏用料羊肚菌3到4个（一人份）鱼胶适量铁皮石斛搅碎后不用浸泡瘦肉用专门煲瘦肉汤的瘦肉更香甜鱼胶石斛羊肚菌汤的做法准备好的食材下炖锅，按2个小时炖汤，最后再下盐。...
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![花胶石斛莲子汤（夏日）食谱大全及做法，烹饪好吃的花胶石斛莲子汤（夏日）方法]( "花胶石斛莲子汤（夏日）食谱大全及做法，烹饪好吃的花胶石斛莲子汤（夏日）方法")
- 夏天喝花胶汤怕上火？不怕～清补吧～这汤，清补不燥，养阴，汤味鲜而带微甜～典型的广东口味～「这是一人份的方子」【与我交流请➕xiaorou5900】用料花胶15-25克瘦肉/排骨100克铁皮石斛5颗莲子（去芯）5颗无花果1个羊肚菌（可不加）2-3克花胶石斛莲子汤（夏日）的做法瘦肉或者排骨：焯水，洗净；花胶：提前泡...
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![红参石斛补气血鱼胶汤食谱大全及做法，烹饪好吃的红参石斛补气血鱼胶汤方法]( "红参石斛补气血鱼胶汤食谱大全及做法，烹饪好吃的红参石斛补气血鱼胶汤方法")
- 女人的气血真的很重要，气血虚身体就会月经不调，脸色不好，而且，而且也不好怀孕，经常可以吃点红参，红参真的对女性很好，煲汤泡水，还有石斛，石斛吃够一段时间，眼睛都是明亮明亮的。用料瘦肉200克红参10克虫草花5克石斛10克莲子5克甜百合5克北芪5克党参5克无花果5个鱼胶随意红参石斛补...
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![花胶西洋参石斛炖汤食谱大全及做法，烹饪好吃的花胶西洋参石斛炖汤方法]( "花胶西洋参石斛炖汤食谱大全及做法，烹饪好吃的花胶西洋参石斛炖汤方法")
- 花胶是女人最好的东西，特别是用来修复子宫，是上上选择，所以很多人会拿花胶来坐月子得。所以每个月我都会炖炖花胶来养生用料花胶西洋参石斛瘦肉党参姜片花胶西洋参石斛炖汤的做法花胶要提前一个晚上浸好，然后加入所有材料放入炖盅，2.5小时可饮用浓浓的花胶汤。养生必备了...
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![鳘鱼胶石斛炖老母鸡食谱大全及做法，烹饪好吃的鳘鱼胶石斛炖老母鸡方法]( "鳘鱼胶石斛炖老母鸡食谱大全及做法，烹饪好吃的鳘鱼胶石斛炖老母鸡方法")
- 用料母鸡半只石斛10g姜三片鳘鱼胶三条鳘鱼胶石斛炖老母鸡的做法把所有材料洗干净切块就可以放入一锅水下去炖煮了，熬三小时左右，最后放入盐调味，美味的鱼胶母鸡汤就大功告成了...
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![😋鳗鱼胶海马石斛鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的😋鳗鱼胶海马石斛鸡汤方法]( "😋鳗鱼胶海马石斛鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的😋鳗鱼胶海马石斛鸡汤方法")
- 🔥小肥每周一汤推荐☝️😋鳗鱼胶海马石斛鸡汤😍选用自家健康食材野生鳗鱼胶15头➕铁皮石斛枫斗➕海马公母一对➕响螺片➕干贝➕小花菇➕4分之一鸡肉➕姜，隔水炖煮1个小时，食用前加入适量的盐即可用料鳗鱼胶15头的一条铁皮石斛枫斗8粒海马公母一对响螺片一片干贝8粒小花菇5-6...
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![瘦肉石斛鱼胶汤做法烹饪大全 地道瘦肉石斛鱼胶汤如何做]( "瘦肉石斛鱼胶汤做法烹饪大全 地道瘦肉石斛鱼胶汤如何做")
- 鱼胶养颜美容，瘦肉汤会很鲜甜，石斛有仙草之称。此汤鲜美可口，养颜美容。用料瘦肉适量克花胶适量克虫草花适量克陈皮一小小块（多了会苦，去腥作用）片瑶柱7-8粒党参少许克石斛少许瘦肉石斛鱼胶汤的做法这次是一人量花胶汤，瘦肉洗净飞水准备食材，小的黄花胶直接炖，花胶不用泡发也OK。...
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![花胶海参石斛鸡脚汤食谱大全及做法，烹饪好吃的花胶海参石斛鸡脚汤方法]( "花胶海参石斛鸡脚汤食谱大全及做法，烹饪好吃的花胶海参石斛鸡脚汤方法")
- 健脾祛湿、增加免疫力、养胃、清肺热。分量没有绝对标准，根据照片约莫差不多量就可以了，我这儿是3-4人分量。*感冒发热不能喝用料鸡爪10-12只花胶干，约50克海参4只铁皮石斛约10颗左右无花果干3个蜜枣2个云苓一把麦冬约20颗姜几片花胶海参石斛鸡脚汤的做法无花果干切开、铁皮...
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![石斛排骨鱼胶汤做法烹饪大全 地道石斛排骨鱼胶汤如何做]( "石斛排骨鱼胶汤做法烹饪大全 地道石斛排骨鱼胶汤如何做")
- 花胶➕石斛也是个超级好搭配👍坚持石斛炖花胶，吃两三个月，你会发现胃不再那么胀痛了，复发几率减少了用料排骨250克鱼胶30克（切成小块）枸杞一小把姜片2片石斛排骨鱼胶汤的做法准备好所有的食材，洗干净即可以下炖炖2小时即可，加盐调味。滋阴养颜，养胃，补气血，也适合经常熬夜的人饮用...
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![石斛炖花胶如何做才美味，怎么做石斛炖花胶简单又好吃]( "石斛炖花胶如何做才美味，怎么做石斛炖花胶简单又好吃")
- 花胶提前一晚浸泡至软，剪成小片，花胶就是大黄鱼的鱼肚晒干而成，能补肾益精，滋养筋脉，能治疗肾虚滑精以及产后风痉，含丰富的蛋白质及胶质，具滋阴养颜，补肾，强壮机能，腰膝酸软。用料老鸡300g花胶41g石斛6g红枣五颗桂圆肉适量姜片石斛炖花胶的做法花胶浸泡8个钟，切成小段。清洗干净红枣...
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![鲍鱼石斛汤如何做才美味，怎么做鲍鱼石斛汤简单又好吃]( "鲍鱼石斛汤如何做才美味，怎么做鲍鱼石斛汤简单又好吃")
- 石斛可以增强免疫力功能的作用，促进消化，抗风湿，可以养阴，清热，润燥。用料鲍鱼6只石斛15粒瘦肉250克鸡肉50克盐5克鲍鱼石斛汤的做法鲍鱼壳刷洗干净，鲍鱼切花纹，鸡肉焯水，放炖盅炖两个小时，撒点盐就可以喝了...
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![海马鱼胶排骨石斛汤食谱大全及做法，烹饪好吃的海马鱼胶排骨石斛汤方法]( "海马鱼胶排骨石斛汤食谱大全及做法，烹饪好吃的海马鱼胶排骨石斛汤方法")
- 美颜补气靓汤用料枸杞少许红枣2颗鱼胶10克排骨250克石斛20克海马公母各一只姜2片盐少许海马鱼胶排骨石斛汤的做法排骨洗净放炖盅里。我做的是俩人分石斛我买的是干的所有材料放炖盅里。加550克水下去。隔水炖3小时。鲜美可口小贴士炖盅上面可以封一层保鲜膜再盖盖子...
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![石斛花胶猪骨汤（月子汤）食谱大全及做法，烹饪好吃的石斛花胶猪骨汤（月子汤）方法]( "石斛花胶猪骨汤（月子汤）食谱大全及做法，烹饪好吃的石斛花胶猪骨汤（月子汤）方法")
- 备孕、术后恢复的调养过程里，不可着急，心态还要好！斗湖花胶对于修复有很好的疗效作用，这款汤具有滋阴健脾、养胃益气、生津的作用，汤水非常清润。材料是一人份量哦用料斗湖花胶1只石斛数粒猪骨200克鲍鱼仔（或元贝）2到3粒红枣3个姜片2小片石斛花胶猪骨汤（月子汤）的做法花胶提前泡发...
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![花胶石斛鲍鱼瘦肉橄榄汤食谱大全及做法，烹饪好吃的花胶石斛鲍鱼瘦肉橄榄汤方法]( "花胶石斛鲍鱼瘦肉橄榄汤食谱大全及做法，烹饪好吃的花胶石斛鲍鱼瘦肉橄榄汤方法")
- 青橄榄味甘、涩、酸，性平，归肺、胃经，具有清肺利咽、生津止渴的功效，用青橄榄炖汤具有益气养阴、润肺宣燥的功效。鲍鱼含有丰富的蛋白质，还有较多的钙、铁、碘和维生素A等营养元素。其中比较多是维生素a，维生素a是保护皮肤健康、视力健康以及加强免疫力、促进生长发育的关键营...
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![花胶石斛汤（养阴健胃）食谱大全及做法，烹饪好吃的花胶石斛汤（养阴健胃）方法]( "花胶石斛汤（养阴健胃）食谱大全及做法，烹饪好吃的花胶石斛汤（养阴健胃）方法")
- 花胶：胶原蛋白丰富，养血滋阴，养胃美肌；铁皮石斛：植物胶质丰富，养阴，清肝胃火；花胶和石斛，再加上清润的无花果，鸡脚和排骨，整个汤汤香味浓，滋润美肌，养阴健胃~你会爱上的~对啦，这个汤是3人份的煲汤方子，不是炖汤方子~如果是隔水炖汤可以少放点水和食材～「这是3人的份量，人多可加量」【如需...
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![石斛花胶鲍鱼汤做法烹饪大全 地道石斛花胶鲍鱼汤如何做]( "石斛花胶鲍鱼汤做法烹饪大全 地道石斛花胶鲍鱼汤如何做")
- 滋补养阴、养胃益气，石斛早在《神农本草经》里就被列为上品，其性微寒的味甘，具滋阴清热、益胃生津之功效。以石斛配伍养阴固肾的花胶炖猪瘦肉，汤味清润，有滋补养阴、养胃益气之功效，适合于胃阴虚的人饮用。用料花胶20克小鲍鱼少量石斛少量瘦肉20克姜1-2片盐随量石斛花胶鲍鱼汤...
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![黄花胶鲍鱼石斛老母鸡汤的详细做法，黄花胶鲍鱼石斛老母鸡汤做法技巧]( "黄花胶鲍鱼石斛老母鸡汤的详细做法，黄花胶鲍鱼石斛老母鸡汤做法技巧")
- 日常煲靓汤用料老母鸡半只黄花胶3个鲍鱼仔适量石斛适量姜适量盐适量黄花胶鲍鱼石斛老母鸡汤的做法准备食材～黄花胶和小鲍鱼都需要提前一天泡发好哦黄花胶胶切段～鸡肉下锅加姜片焯水～去浮沫～水沸腾后加入小鲍鱼和石斛～沸腾后再最后加入花胶～小火慢炖40分钟～最后5分钟加入适量的盐...
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![2022曼食年夜饭 | 鲍鱼花胶石斛汤食谱大全及做法，烹饪好吃的2022曼食年夜饭 | 鲍鱼花胶石斛汤方法]( "2022曼食年夜饭 | 鲍鱼花胶石斛汤食谱大全及做法，烹饪好吃的2022曼食年夜饭 | 鲍鱼花胶石斛汤方法")
- 用料走地鸡一只大葱3段姜一小块黄酒1大勺干鲍8个花胶3个石斛8个盐适量白胡椒适量枸杞适量2022曼食年夜饭|鲍鱼花胶石斛汤的做法干鲍、花胶提前泡发待用，准备姜片，姜丝走地鸡加姜片黄酒，文火2-3小时，让鸡汤保持在微沸的状态炖煮，加盐调味小盅内放入泡发好的鲍鱼花胶，清鸡汤，姜丝，...
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