- 马蹄、木瓜、甘荀有一个共同特点就是解毒,马蹄清热生津、去痰、凉血、解毒。木瓜中维生素C的含量是苹果的48倍。它能消除体内过氧化物等毒素,净化血液。木瓜里的酵素会帮助分解毒素,降低胃肠的工作量,帮助消化,木瓜与甘荀有丰富的植物纤维能促进肠道蠕动从而利膈宽肠快速排出...
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- 银耳晶莹剔透,细嫩爽滑,马蹄清甜爽脆、美容养颜,木瓜红枣香香甜甜,品尝一口,打开一天的好心情。用料马蹄8颗干银耳10小量勺红枣6枚木瓜12木瓜1/2个冰糖20g马蹄木瓜羹的做法准备好所有材料:马蹄8颗、干银耳10g、红枣6枚、木瓜1/2个、冰糖20g银耳提前浸泡一晚撕成小朵;红枣从中间...
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- 清爽除湿来一碗~用料荸荠500g薏仁100g冰糖适量枸杞适量大枣适量马蹄薏仁饮的做法薏仁洗净泡30分钟荸荠洗净切十字刀薏仁小火熬半小时后加入荸荠继续熬20-30分钟。关火后加入冰糖,枸杞,和大枣焖10分钟即可。...
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- 可以治疗湿热引发的痔疮便血用料鲜马蹄500g红糖90g红糖马蹄饮的做法马蹄和红糖比例大概是5比1。鲜马蹄加红糖煮沸1小时。取马蹄汤分次服完,可连服3天。...
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- 秋冬季节干燥,来一碗金桔马蹄饮,生津补水,润肺止咳!效果一流用料金桔10个马蹄10个冰糖25克水1000克枸杞少许金桔马蹄饮的做法将金桔清洗干净,然后连皮用盐水泡30分钟马蹄,金桔对半切开,放入炖盅加入冰糖,水放入清洗干净的枸杞盖上炖盅盖子隔水,放入高压锅中,大火上气后,转小火蒸15分...
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- 清甜可口.用料胡萝卜半根马蹄个甘蔗2节薏米50克甘蔗马蹄汤的做法食材洗干净,马蹄不用去皮煮的时候更甜,马蹄切半下食材,锅内下冷水,大火煮开后转小火煮1小时完成...
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- 用料甘蔗3根马蹄一斤矿泉水适量胡萝卜半根草莓1颗枸杞10粒甘蔗马蹄饮的做法甘蔗清洗干净…切成细条状~马蹄去皮清洗掉泥沙切片~胡萝卜去皮切块状~将准备好食材入锅大火烧开…转小火煲一个小时即可~出锅前加入枸杞~装入杯中用草莓做装饰~~小贴士冷~热~口感都不错~甘蔗本身糖份就高~不...
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- 天气越来越热了广东的夏天更加离不开汤汤水水茅根甘蔗马蹄水是经常喝的可以预防中暑清热泻火,潤燥解毒煮一大壶放冰箱外出回来喝上一杯解暑解渴消燥用料甘蔗5节马蹄4个茅根60g夏日清凉饮之茅根甘蔗马蹄水的做法材料洗干净,市场都可以买到加入足量清水,沒过材料即可。加盖大...
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- 用料薏米一把马蹄三个冰糖适量薏仁马蹄饮的做法薏仁泡开水中闷10分钟,马蹄去皮切丁把薏米和马蹄放入炖锅中,加三碗水,一颗硬币大小的冰糖,炖一两个小时(具体看薏仁,薏仁软糯就可)煮好后将汁水漓出,一杯冬日暖饮就做好了,薏仁马蹄渣可以加一点蜂蜜,味道也棒棒哒,一点不浪费...
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- 胡萝卜甘蔗马蹄水是用胡萝卜和甘蔗煮的水,有清热之效,能解肺热和肠胃热。用料甘蔗2节马蹄6个胡萝卜1根水6-8碗蜂蜜适量也可不添加冬日营养热饮甘蔗马蹄胡萝卜水的做法准备3种材料,我买的是黑皮的甘蔗。胡萝卜切块,马蹄可以不切,甘蔗切长条。加水6-8碗,锅子加满,多烧点全家都能喝...
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- 木瓜是一种传统美容水果,维C含量相当高,达到每100克中43mg,和草莓的含量接近,美白养颜效果不容忽视。而且除了护眼明目的胡萝卜素,木瓜还有防癌抗衰老的番茄红素,含量可与番茄相媲美。木瓜还含有木瓜蛋白酶,经常食用可令人保持青春,丰富的维生素和矿物质还可以给头发提供多种营养...
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- 新鲜椰子水特别好吃,但是椰肉往往因为嫌麻烦经常被扔掉,其实挺可惜的,今天吃完了椰子水取出椰肉加马蹄打了一杯马蹄椰肉饮特别好吃😋,大家一起分享吧。用料马蹄5个椰子1个矿泉水500ml马蹄椰肉饮的做法左边是新鲜的椰子,碗中是我取出的椰肉,椰子喝完汁后,椰子头朝地上狠命扔几下,...
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- 宅家抗疫最多的收获戒了外面所有的茶饮,而且没有念想因为确实自己煮的各种奶茶,糖水都好喝用料马蹄7个甘蔗4节约120g胡萝卜1/3根枸杞10粒水800ml冰糖5-10g马蹄甘蔗水的做法所有食材去皮,切长条除枸杞之外的所有食材和配料放入锅内大火煮开,小火煮25min最后2min放入枸杞滤出水...
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- 用料马蹄若干橙子一个梨一个香橙马蹄饮的做法橙子一个梨一个马蹄少许榨汁机打碎OK...
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- 用料猪肉90克荀瓜半个料酒1勺生抽3勺葱花蒜末玉米淀粉半勺荀瓜炒肉的做法将肉洗净切片,然后1勺料酒,3勺生抽,葱花蒜末,先拌拌,然后放半勺淀粉,一点植物油,搅拌均匀,放置7分钟。这样处理的肉片比较嫩。荀瓜一分为二,将其中一半切成片,备用。起锅烧油,放入腌好的肉片,中火炒至肉片发白...
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- 此配方来自同事分享,觉得很好喝,给大家整理出来了。马蹄具有明目清音,清热化痰醒酒之功效。甘蔗中以青皮的竹蔗最好,清热泻火,解烦。另外对于防治伤风感冒,肠胃积热,肝炎都有效果。用料甘蔗200克马蹄200克胡萝卜100克红枣5-7颗冰糖50克枸杞十几粒水1400克甘蔗马蹄大枣饮的做法所...
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- 喜欢荸荠的独特口感,可生食可煮食,由于是市场买回已经削好的了,还是煮煮稳当。荸荠,清热解毒薏米,祛湿用料马蹄若干个薏米30克马蹄薏米饮的做法薏米如果想吃,建议先浸泡一晚上,口感会好。这个主要是做饮品,所以直接洗净。然后入锅干炒至薏米微黄,盛出放凉。将削好的马蹄稍加冲洗,放...
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- 用料木槿花若干苏打水30ml木槿花甘饮的做法木槿花苏打水浸泡加入冰饮...
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- 嘿~又是情人節大餐的menu啦!這次是餐湯🍜用料甘荀2條(大)雞湯500ml洋蔥半顆土豆一顆(中)淡奶油150ml水500ml黃油一小塊蒜頭少許甘荀湯的做法把甘荀,土豆切片煮熟煮軟備用用一小塊黃油爆香蒜末和洋蔥,倒入500ml雞湯+500水煮把甘荀,土豆,湯,一起放進攪拌機攪拌,家用小型攪拌機就分幾次...
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- 最近心心念念的饮品用料甘蔗5节马蹄5个枸杞一小撮水500克甘蔗马蹄水的做法新鲜甘蔗、马蹄去皮甘蔗、马蹄切成小块养生壶调到甜品档煮一个小时后加枸杞不需要加糖的甜水...
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- 适合酒鬼少女的一款小甜品用料马蹄20个左右酒酿适量金桂花蜜适量金桂马蹄饮的做法马蹄洗净,煮熟,削皮,浸泡冰水。马蹄肉肉可以直接用,也可以切成你喜欢的任意形状。泡过冰水的马蹄沥干,装进密封瓶。倒入酒酿,看你喜好加桂花蜜,放入冰箱冷藏至少2小时,即可享用。过夜味道更佳。小...
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- 银耳+马蹄+蔓越梅+皂角米+枸杞=快手早餐对于早上爬不起来的人,非常方便~用料银耳马蹄4枚蔓越梅20克皂角米根据喜好来,我放了不太多,15克左右。枸杞4粒银耳马蹄饮的做法银耳皂角米提前一夜泡发,加上其它食材,加水,煮大约90分钟~OK小贴士喜欢甜的朋友可以加点冰糖或蜂蜜。...
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- 马蹄同样有清热解毒,开胃下食的作用,所以也很适合清肠胃。不过梨和马蹄都是寒凉之物,所以最好煮熟了喝,大冬天的喝上一杯热热的果汁也更惬意。梨和马蹄本身都十分清甜,不用加糖就非常好喝了。马蹄含有淀粉,煮过之后会有些稠稠的,口感非常的不错,一定要试试哦!用料梨两个马蹄12个梨...
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- 马蹄、雪梨都挺适合春天,清润爽口。来一个。用料梨1个马蹄10个冰糖20克水600克雪梨马蹄饮的做法雪梨马蹄切小块,红枣看自己愿意要不要加冰糖,大火转小火20分钟锅中取三分之一,搅碎搅碎后倒入杯中把锅中没搅碎的也倒入杯中,这样既可以吃到细腻的,又能吃到果肉。放点红枣美美哒。...
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- 入冬以后,炉子上常煮着一锅甜汤,银耳羹,红豆汤,红枣桂圆茶,雪梨百合,番薯红糖,但我觉得最喜欢还是这款马蹄饮,清甜可口,润肺清燥,冷热两相宜。用料马蹄10个雪梨1个百合1个纯净水1L冰糖1块桂花少许马蹄雪梨饮的做法雪梨切丁马蹄切丁锅中倒入马蹄雪梨加入纯净水,大火烧开后,小火煮20-30...
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