![玉米海带骨头汤做法烹饪大全 地道玉米海带骨头汤如何做]( "玉米海带骨头汤做法烹饪大全 地道玉米海带骨头汤如何做")
- 用料脊骨350g玉米1根海带150g生姜1小块料酒适量冰糖少许盐少许玉米海带骨头汤的做法骨头洗净放入锅中倒入清水焯一下水焯好的骨头放入锅中加入适量清水，放入姜片和冰糖。大火煮沸转小火煮30分钟放入掰好的玉米煮20分钟放入切好的海带加少许盐再煮15分钟即可成品小贴士骨头...
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![玉米海带骨头汤，记住“3”不放，简单2步做出美味清澈不油腻的详细做法，玉米海带骨头汤，记住“3”不放，简单2步做出美味清澈不油腻做法技巧]( "玉米海带骨头汤，记住“3”不放，简单2步做出美味清澈不油腻的详细做法，玉米海带骨头汤，记住“3”不放，简单2步做出美味清澈不油腻做法技巧")
- 这道玉米海带骨头汤，适合四季都可以喝，营养丰富的美食。用料猪筒骨600克甜玉米棒1根海带半根料酒2勺盐6克姜1块玉米海带骨头汤，记住“3”不放，简单2步做出美味清澈不油腻的做法准备好食材食材处理干净猪骨头买回家用冷水浸泡1小时，把骨头里面的血水浸泡出来，冲洗干净。老姜洗净...
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![排骨玉米海带汤（砂锅版）食谱大全及做法，烹饪好吃的排骨玉米海带汤（砂锅版）方法]( "排骨玉米海带汤（砂锅版）食谱大全及做法，烹饪好吃的排骨玉米海带汤（砂锅版）方法")
- 用料排骨500克海带200克玉米1根姜4-6片葱4-6根八角3个枸杞10-15粒盐适量排骨玉米海带汤（砂锅版）的做法提前半天把干海带泡发，泡发方法：干海带拿出直接放在蒸锅上蒸20分钟，然后放在凉水里泡发，泡软即可。排骨凉水下锅，水没过排骨，水开后煮两分钟关火。捞出排骨，尽量撇开浮沫。（忘记...
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![海带玉米莲藕排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的海带玉米莲藕排骨汤方法]( "海带玉米莲藕排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的海带玉米莲藕排骨汤方法")
- 用料排骨海带玉米莲藕姜八角桂皮香叶良姜丁香草果干辣椒盐鸡精海带玉米莲藕排骨汤的做法排骨斩块，洗净沥干血水海带结洗净一个玉米剁块一节莲藕去皮切块香料（八角、桂皮、香叶、良姜、丁香、草果、干辣椒）备用姜切片备用起油锅，下两片姜油热下排骨，中火煎至排骨两面焦黄取砂锅...
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![玉米海带猪头骨汤做法烹饪大全 地道玉米海带猪头骨汤如何做]( "玉米海带猪头骨汤做法烹饪大全 地道玉米海带猪头骨汤如何做")
- 用料玉米根排骨克海带克盐克玉米海带猪头骨汤的做法猪头骨过水洗净，把猪头骨放入高压锅，放适量的水和盐，快压锅上汽压五分钟，关火闷五分钟，放入海带，再压五分钟，闷五分钟即可出锅使用...
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![萝卜海带玉米猪骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的萝卜海带玉米猪骨汤方法]( "萝卜海带玉米猪骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的萝卜海带玉米猪骨汤方法")
- 没有玉米了，用胡萝卜代替了用料猪骨克玉米根白萝卜盐克姜片海带萝卜海带玉米猪骨汤的做法我用的猪脊骨，脊骨5-6块，玉米一根（白糯玉米）切5块，海带结5-6个，白萝卜1/4跟（切5/6大块）备用脊骨冷水泡一下，换清水，冷水下锅，加料酒，紧一下，撇去浮沫，捞出备用。热锅凉油，下姜片葱段，加入排骨抄一下，...
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![山药玉米海带排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的山药玉米海带排骨汤方法]( "山药玉米海带排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的山药玉米海带排骨汤方法")
- 生活在广东，最最喜欢的就是广东靓汤，超喜欢喝汤的我也喜欢自己动手做，孩子发烧感冒几天没啥胃口，煲个健脾清润又补钙的山药排骨烫，一家人都非常喜欢喝的汤水用料玉米1根山药1根排骨300克姜3片盐1勺胡萝卜1根走地鸡鸡脚8只山药玉米海带排骨汤的做法金银玉米一个，山药一根（山药忘...
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![197 玉米海带筒骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的197 玉米海带筒骨汤方法]( "197 玉米海带筒骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的197 玉米海带筒骨汤方法")
- 用料筒骨1根玉米1根海带结300克水1200克生姜2片料酒30克盐适量197玉米海带筒骨汤的做法筒骨切成4段，我一般会把中间那段保留住，放进网框，把网框置入主锅，加水没过骨头，设定时间5分钟/温度50度/速度5进行清洗，并冲洗干净把筒骨、水、姜和料酒一起放入主锅先设定时间15分钟/温度1...
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![简单易学，清甜营养的骨头玉米萝卜海带汤食谱大全及做法，烹饪好吃的简单易学，清甜营养的骨头玉米萝卜海带汤方法]( "简单易学，清甜营养的骨头玉米萝卜海带汤食谱大全及做法，烹饪好吃的简单易学，清甜营养的骨头玉米萝卜海带汤方法")
- 有汤的饭餐才更营养美味哦。用料玉米1根胡萝卜1根大骨300克海带一片简单易学，清甜营养的骨头玉米萝卜海带汤的做法准备做汤的材料骨头过水，水烧开即可。煲前放一勺盐。煲30分钟即可，出锅后试下不够咸可以加少许盐，建议清淡点甜美。小贴士用纯净水煲汤，另外放多4个削皮的马蒂会...
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![秋季靓汤海带玉米排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的秋季靓汤海带玉米排骨汤方法]( "秋季靓汤海带玉米排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的秋季靓汤海带玉米排骨汤方法")
- 这段时间特别忙，都没空来更菜谱。不过再忙也要好好吃饭，今天做了海带玉米排骨汤，感觉很不错，清淡润喉，很适合初秋养生进补。用料排骨1根打结海带5个左右玉米1根姜片3片葱1根盐约1盐勺料酒约1汤匙秋季靓汤海带玉米排骨汤的做法海带提前3小时左右泡发、洗净；一根嫩玉米一切两段，再...
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![冬日滋补汤品——海带玉米棒骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的冬日滋补汤品——海带玉米棒骨汤方法]( "冬日滋补汤品——海带玉米棒骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的冬日滋补汤品——海带玉米棒骨汤方法")
- 最近工作忙碌，晚餐比较简单，食肉族们不禁投诉我，好吧，也许年纪大了，冬日滋补一定是汤。一锅灵魂棒骨汤，一定能第一时间堵住他们的嘴，味蕾的满足外加滋养，这样的冬日会感到一切的忙碌都那么值得。。。用料玉米一根枸杞几粒料酒三四勺香菇海带鲍鱼菇冬日滋补汤品——海带玉米棒骨汤...
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![肉骨头海带玉米汤做法烹饪大全 地道肉骨头海带玉米汤如何做]( "肉骨头海带玉米汤做法烹饪大全 地道肉骨头海带玉米汤如何做")
- 俗话说“骨头的精华在汤里”，它营养价值很高，经常喝可以使身体强壮，可以减缓老年人骨骼软化，还能够促进青少年骨骼的增长。海带不仅含碘丰富，经常食用会增加人体对钙的吸收，在油腻过多的食物中掺进点海带，可减少脂肪在体内的积存。而玉米是世界三大粮食作物之一，是世界上公认的黄...
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![辰娘海带玉米排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的辰娘海带玉米排骨汤方法]( "辰娘海带玉米排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的辰娘海带玉米排骨汤方法")
- 我和辰爷都特别喜欢粥喝汤。好久不喝就感觉少点什么！尤其在我们东北普遍都是和鸡蛋柿子汤，紫菜汤等简单的。所以煲汤就显得格外满足。今天做的汤很简单，很美味！只要喜欢就是好喝，请不要说所谓的对不对，我不是厨子没有专业的技术，只是靠日积月累自己琢磨而已。喜欢请收藏和上传作...
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![海带玉米胡萝卜排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的海带玉米胡萝卜排骨汤方法]( "海带玉米胡萝卜排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的海带玉米胡萝卜排骨汤方法")
- 这是一道不错的营养菜，做法简单，胡萝卜含有丰富的胡萝卜素及维生素和膳食纤维，玉米可降低血液胆固醇浓度并防止其沉积于血管壁，营养丰富，促进人们对维生素和钙的吸收。海带含有丰富的碘、蛋白质、维生素D，多种微元素（可以帮助钙的吸收利用)排骨含蛋白、脂肪、维生素外，还含有大量...
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![胡萝卜玉米海带排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的胡萝卜玉米海带排骨汤方法]( "胡萝卜玉米海带排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的胡萝卜玉米海带排骨汤方法")
- 比较家常的汤，清甜可口。本汤谱适用于2-3人，家里人口多可增加排骨和水量。用料排骨(猪小排，建议买前排)300g胡萝卜半根甜玉米一根海带结100-150g(随意抓一小把)红枣3-5颗枸杞一小把(约20-30粒)生姜3小片水1200ml胡椒粉适量盐适量胡萝卜玉米海带排骨汤的做法排骨切小段，淖水备...
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![海带玉米排骨汤（电压力锅）食谱大全及做法，烹饪好吃的海带玉米排骨汤（电压力锅）方法]( "海带玉米排骨汤（电压力锅）食谱大全及做法，烹饪好吃的海带玉米排骨汤（电压力锅）方法")
- 用料海带50克排骨150克玉米1根姜6片盐15克味精10克海带玉米排骨汤（电压力锅）的做法我买的干海带，泡干海带3-5小时，我泡了4小时，这边天气热，感觉4小时就泡好了，然后把海带刷洗干净，然后切小块。也可以在市场买泡好的海带。市场上买的排骨，卖家剁好了，直接买回来的。冷水冲洗干净，然后...
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![海带玉米汤如何做才美味，怎么做海带玉米汤简单又好吃]( "海带玉米汤如何做才美味，怎么做海带玉米汤简单又好吃")
- 天天吃香的喝辣的，偶尔也要减脂一下。暑假时从北海带了一些干海带回来，想吃的时候提前用大量清水泡开泡软，这种海带泡软以后非常比较厚实，口感特别好，每年去北海度假都要买一些带回家，凉拌或煲汤都适宜。用料干海带适量玉米2根盐适量香葱1根海带玉米汤的做法准备好全部食材，今日...
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![骨头玉米汤如何做才美味，怎么做骨头玉米汤简单又好吃]( "骨头玉米汤如何做才美味，怎么做骨头玉米汤简单又好吃")
- 简单美味健康用料猪头骨头玉米葱少许姜少许蒜少许料理酒或者红酒盐少许骨头玉米汤的做法1）水烧开后放入骨头，然后中火煮10分钟，把水全部换新冷水，骨头冷水冲洗干净。2）重新中小火炖，放入葱（可以不切），姜，蒜，盐，料理酒或者红酒，炖到肉变肉嫩（可按照个人口味炖）3）把骨头汤里的葱除去，放入玉...
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![海带骨头汤如何做才美味，怎么做海带骨头汤简单又好吃]( "海带骨头汤如何做才美味，怎么做海带骨头汤简单又好吃")
- 用料骨头500克海带250克姜2片盐10克海带骨头汤的做法准备骨头洗净准备海带结洗净骨头冷水下锅水开捞出洗净备用准备一个砂锅放入适量水放入骨头水煮开转小火放入海带煲一个小时出锅前放盐小贴士要用砂锅炖...
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![玉米萝卜海带骨头做法烹饪大全 地道玉米萝卜海带骨头如何做]( "玉米萝卜海带骨头做法烹饪大全 地道玉米萝卜海带骨头如何做")
- 萝卜清热化痰，玉米清湿热利肝胆，海带补碘降血压，骨头汤补钙……根据各自的喜好搭配，营养又好喝哦！用料猪骨头一斤玉米1个海带半斤白萝卜1个（大的）生姜蒜葱玉米萝卜海带骨头的做法将猪骨头（买的时候已经让别人帮忙剁块了）洗净，冷水淹没即可，放几片姜，不盖锅盖煮开；目的是去腥；玉米、萝卜...
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![海带胡萝卜玉米排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的海带胡萝卜玉米排骨汤方法]( "海带胡萝卜玉米排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的海带胡萝卜玉米排骨汤方法")
- 海带胡萝卜玉米排骨汤一款适合夏天的汤～清爽不油腻～开胃～简单操作即可😉海带提前用清水浸泡2-3小时为保证海带鲜嫩可口，海带只煮20分钟就好啦胡萝卜玉米猪骨汤纯淡干的海带一点点就可以泡发很多，而且不会咸。汤煮的差不多的时候加海带进去出20分钟就好了，清热解毒，更适合夏天～用...
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![玉米海带黄豆排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的玉米海带黄豆排骨汤方法]( "玉米海带黄豆排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的玉米海带黄豆排骨汤方法")
- 海带属于藻类食物，含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素块、矿物质等，黄豆能促进消化作用，含有丰富的膳食纤维，这个汤能增强免疫力，健脾利湿，消燥消水、解毒的功效，大人小孩孕妇均可食用。用料玉米半根排骨250克海带适量黄豆20克姜片3片玉米海带黄豆排骨汤的做法排骨焯一下水海...
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![玉米排骨裙带菜 （海带）萝卜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的玉米排骨裙带菜 （海带）萝卜汤方法]( "玉米排骨裙带菜 （海带）萝卜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的玉米排骨裙带菜 （海带）萝卜汤方法")
- 喜欢清淡的汤汤水水用料胡萝卜1根玉米1根白萝卜半根葱适量姜三片排骨两根裙带菜或海带适量蒜两瓣醋适量酱油适量玉米排骨裙带菜（海带）萝卜汤的做法1.冷水加料酒，放入排骨烧开，水开翻滚一分钟去除血沫后冲凉水。2.砂锅或其他锅里倒少量油，加入葱段姜片炒出香味，倒入排骨，翻炒几下...
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![骨头海带汤如何做才美味，怎么做骨头海带汤简单又好吃]( "骨头海带汤如何做才美味，怎么做骨头海带汤简单又好吃")
- 超级鲜美！用料海带适量克腔骨400克姜六片葱段3段盐适量克薏米克绿豆克红枣5颗骨头海带汤的做法首先凉水下锅捞血沫子，然后凉水把骨头反复冲洗干净后，锅里放适当凉水放入处理好的骨头、姜片、葱、红枣、薏米、绿豆，枸杞红枣儿，这些配料和骨头汤一起下锅煮开，煮开以后关小火，再放...
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![小白版海带玉米排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的小白版海带玉米排骨汤方法]( "小白版海带玉米排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的小白版海带玉米排骨汤方法")
- 用料排骨400克海带100克玉米1根姜3片料酒2勺盐3克小白版海带玉米排骨汤的做法排骨冷水下锅，放料酒去腥，焯出血沫，控干备用换水，大火烧开，放入排骨和姜片，小火慢炖2小时，注意小火，防止系锅添加海带和玉米炖煮半小时，出锅前放少许盐～出锅，趁热喝小贴士注意水要多放些，不要随时加水。...
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