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- 用料豆腐皮张肉丝克姜片蒜瓣生抽勺葱根盐克青椒黑芝麻肉丝炒千张的做法先将千张切条热水下锅烫熟将肉切条热锅用肥肉榨油待油炸出下肉炒肉放入生姜大蒜青椒丝爆炒放入千张加料酒生抽炒一会然后加水盖锅盖闷烧水烧到一点的时候加盐放葱花出锅放盘撒黑芝麻...
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![千张卷青丝如何做才美味，怎么做千张卷青丝简单又好吃]( "千张卷青丝如何做才美味，怎么做千张卷青丝简单又好吃")
- 属于夏之夜的小清淡。家常~用料豆腐皮1张黄瓜1根西葫芦1个酱料1⃣生抽0.5勺醋1勺砂糖3克香油3克蚝油0.5勺酱料2⃣芝麻酱3勺大蒜3瓣矿泉水3勺盐2克砂糖2克香油1勺千张卷青丝的做法买来的千张洗一下，切成宽度6厘米的条状。水烧开加入盐，将千张倒入烧开的水中汆一下，直到水再次...
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![家常五花肉炒千张丝食谱大全及做法，烹饪好吃的家常五花肉炒千张丝方法]( "家常五花肉炒千张丝食谱大全及做法，烹饪好吃的家常五花肉炒千张丝方法")
- 用料千张切丝2张五花肉适量盐适量老酒2勺酱油2勺蚝油2勺白糖适量味精适量葱1根大蒜子1家常五花肉炒千张丝的做法热锅五花肉炒油炒香放大蒜子（大蒜子提前放会焦）下入切好的千张丝，翻炒几下盐，老酒，酱油，蚝油，白糖炒出香味最后倒入清水大火收汁最后放味精葱花出锅...
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![千张炒肉如何做才美味，怎么做千张炒肉简单又好吃]( "千张炒肉如何做才美味，怎么做千张炒肉简单又好吃")
- 喜欢所有豆类制品用料千张3张肉片180克线椒0.3勺姜丝一撮蒜一根干辣椒一小把十三香1勺生抽3勺盐0.2勺淀粉1勺千张炒肉的做法食材切好后，肉放一勺淀粉抓匀热油炒肉炒白，放料酒一勺（可不放，我忘放了，也好吃的）肉推一边，放青椒圈，姜丝，蒜更，辣椒干，爆香。推一边去，放千张翻炒一两分钟（喜...
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![炒千张如何做才美味，怎么做炒千张简单又好吃]( "炒千张如何做才美味，怎么做炒千张简单又好吃")
- 用料肉丝青椒1个千张3张盐克红萝卜🥕半根炒千张的做法准备瘦肉丝腌制一下！蚝油酱油番薯粉加适量油！不要放料酒这样腌制很软！千张3张切成丝入水煮一下断一下豆腐味道！青辣椒🌶️红萝卜切成丝起锅热油加入肉丝炒变色加入青辣椒红萝卜丝翻炒一下！倒入千张丝加盐料酒酱油调味！出锅前...
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![鸡丝千张如何做才美味，怎么做鸡丝千张简单又好吃]( "鸡丝千张如何做才美味，怎么做鸡丝千张简单又好吃")
- 用料鸡胸肉1块千张3张香菜3根生抽1勺油醋汁2勺麻油1勺老干妈1勺牛肉酱1勺油炸花生米适量葱姜蒜粉适量黑白芝麻适量鸡丝千张的做法材料准备:鸡胸1块千张3张香菜3根生抽1勺油醋汁2勺麻油1勺老干妈1勺牛肉酱1勺油炸花生米适量葱姜蒜粉适量黑白芝麻适量千张切丝。香菜切碎。...
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![千张小炒肉如何做才美味，怎么做千张小炒肉简单又好吃]( "千张小炒肉如何做才美味，怎么做千张小炒肉简单又好吃")
- 某天吃火锅剩下了一些千张，然后回想起之前在某餐馆吃过一次有千张青椒和肉丝的小炒，味道还不错，于是循着味觉记忆，做了这个加了点微辣的孙小婷私房千张小炒肉，小伙伴们都反应很好吃，后来还有小伙伴点名要吃这道菜~用料猪肉200g千张（豆腐皮）200g绿尖椒1个彩椒（红色）1个彩椒（黄色）1个豆...
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![肉末炒千张如何做才美味，怎么做肉末炒千张简单又好吃]( "肉末炒千张如何做才美味，怎么做肉末炒千张简单又好吃")
- 一夫的方子，目前觉得千张最好吃的炒法。用料千张350g猪肉末100g酱油1汤匙料酒1汤匙盐3g糖2g鸡精2g黑胡椒2g水淀粉适量肉末炒千张的做法肉末炒香后放千张翻炒1、2分钟，放酱油，胡椒粉，料酒炒匀加水，放盐，糖后盖上盖子焖7、8分钟后，加点鸡精和水淀粉勾芡就好了。...
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![辣炒千张丝如何做才美味，怎么做辣炒千张丝简单又好吃]( "辣炒千张丝如何做才美味，怎么做辣炒千张丝简单又好吃")
- 豆制品配以辣味，超级下饭。用料千张丝葱姜蒜青椒红辣椒五花肉辣炒千张丝的做法热油爆香五花肉，加入葱姜蒜和大葱末，倒入千张丝煸炒，加入一点点料酒、花椒粉、酱油、糖和盐，倒入青椒丝，翻炒熟后加一点醋。出锅前可以放点鸡精。...
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![大炒千张丝如何做才美味，怎么做大炒千张丝简单又好吃]( "大炒千张丝如何做才美味，怎么做大炒千张丝简单又好吃")
- 用大炒二字因为配料用得多，表达了复杂的意思，其实还是个懒人菜，而且可以冰箱有啥用啥。用料千张丝芹菜叶香肠红辣椒豆豉大炒千张丝的做法千张切丝，细细的容易入味。姜蒜切末，辣椒切末，一撮豆豉。香肠切丝，芹菜叶切段。此处香肠可用任何肉类，芹菜叶可用青椒、香菜、韭菜、大葱等代...
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![千张肉丝如何做才美味，怎么做千张肉丝简单又好吃]( "千张肉丝如何做才美味，怎么做千张肉丝简单又好吃")
- 用料瘦猪肉150g千张300g青椒2只姜蒜胡椒粉芡粉生抽老抽勺盐淀粉勺千张肉丝的做法猪瘦肉切丝，加料酒、生抽、胡椒粉、少量芡粉抓匀腌制15min青椒切丝，千张切成宽0,5cm的丝，姜蒜切碎备用水烧开，下千张汆水，捞出沥干备用取干净小碗，调酱：三勺生抽，半勺老抽，半勺糖，一点点盐（视咸淡口味...
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![清炒千张丝如何做才美味，怎么做清炒千张丝简单又好吃]( "清炒千张丝如何做才美味，怎么做清炒千张丝简单又好吃")
- 最简单的一道家常菜，千张富含蛋白质口感好，绝做加工就是美味。用料千张2张大蒜3瓣青椒1个红椒1个盐10克油适量干辣椒2个鸡精适量清炒千张丝的做法将千张切成丝，不要太细，1厘米宽左右。把切好的千张丝放沸水锅里焯熟。同时，青辣椒和红辣椒分别切成丝，作为配菜备用。热锅加适量食...
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![韭菜千张丝如何做才美味，怎么做韭菜千张丝简单又好吃]( "韭菜千张丝如何做才美味，怎么做韭菜千张丝简单又好吃")
- 用料韭菜500克千张2张生姜2片蒜瓣3个油少许耗油少许盐少许鸡精少许韭菜千张丝的做法千张切丝韭菜切段蒜瓣切丁，生姜切片，锅里放油把蒜瓣和生姜放锅里翻炒一遍，把韭菜和千张放入锅里翻炒韭菜炒软，放盐，和鸡精，耗油，一起在翻炒，就可以了，根据个人口味添加用量...
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![千张炒猪肉如何做才美味，怎么做千张炒猪肉简单又好吃]( "千张炒猪肉如何做才美味，怎么做千张炒猪肉简单又好吃")
- 用料豆腐皮猪肉克千张炒猪肉的做法千张炒五花肉1.洗净食材：千张，猪肉，大蒜，小米椒一只2.锅内放油炒香五花肉至偏黄，下大蒜和小米椒，（我还加了一小勺蒜辣椒），炒香后放入千张，先别翻动，淋上一勺生抽后再翻动千张五花肉至入味，撒上葱花继续炒出香味；3.调味出锅……...
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![小炒千张丝如何做才美味，怎么做小炒千张丝简单又好吃]( "小炒千张丝如何做才美味，怎么做小炒千张丝简单又好吃")
- 用料大蒜3瓣生抽一勺胡萝卜半根盐少许克瘦肉，千张，青椒一只，葱花少许小炒千张丝的做法千张，胡萝卜，青椒切丝儿，肉丝用少许盐，老抽，生粉拌匀将蒜和小葱切好备用锅里加入食用油，将肉丝爆熟加入蒜将千张，胡萝卜，青椒丝放入锅里，加盐，少许老抽，一勺生抽翻炒最后加入葱花翻炒几下出锅～...
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![千张裹肉丝如何做才美味，怎么做千张裹肉丝简单又好吃]( "千张裹肉丝如何做才美味，怎么做千张裹肉丝简单又好吃")
- 偶然在用料猪肉条一盘豆皮3大张酱油半小碗千张裹肉丝的做法爆炒肉丝，倒入酱油。颜色深沉即可装盘。豆皮切方型，放蒸笼蒸透垫盘底。土豆切丝清炒小贴士晚餐菜谱：千张肉丝，清炒土豆丝...
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![千张鸡丝如何做才美味，怎么做千张鸡丝简单又好吃]( "千张鸡丝如何做才美味，怎么做千张鸡丝简单又好吃")
- 用料鸡胸肉千张酒葱青红椒盐油生抽糖辣酱白芝麻千张鸡丝的做法准备一锅水，放少许酒、葱段，鸡胸肉放进去，煮到熟透用叉子叉成鸡丝千张，也就是豆腐皮，切成丝青、红椒切丝，葱白切丝重新煮开一锅水，放盐，少许油，把千张丝下锅待水再开的时候，把青红椒丝也下锅，数10秒！全部捞出来和鸡丝混合...
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![煮千张丝的详细做法大全,简单又营养的煮千张丝做法]( "煮千张丝的详细做法大全,简单又营养的煮千张丝做法")
- 用料咸肉6片千张1张娃娃菜1颗葱少量鸡蛋1个瘦肉一小块盐少许芝麻油适量煮千张丝的做法千张洗净、切丝，滚水焯一下，取出备用。鸡蛋打散，不粘锅上摊成薄饼。切成丝备用。咸肉切片，娃娃菜切成条状，肉切好用刀背拍一拍、用生抽和淀粉腌制，葱切成葱花。备用。盛一大碗水放入锅中，大火...
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![水煮千张丝如何做才美味，怎么做水煮千张丝简单又好吃]( "水煮千张丝如何做才美味，怎么做水煮千张丝简单又好吃")
- 用料豆腐皮张香菜根盐克水煮千张丝的做法12345678910111213141516171819202122原创在抖音...
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![滑子菇炒上海青+韭菜炒豆腐+千张丝炒韭菜+口蘑炒鲜蚕豆+青椒炒藕丝+芹菜炒千张丝食谱大全及做法，烹饪好吃的滑子菇炒上海青+韭菜炒豆腐+千张丝炒韭菜+口蘑炒鲜蚕豆+青椒炒藕丝+芹菜炒千张丝方法]( "滑子菇炒上海青+韭菜炒豆腐+千张丝炒韭菜+口蘑炒鲜蚕豆+青椒炒藕丝+芹菜炒千张丝食谱大全及做法，烹饪好吃的滑子菇炒上海青+韭菜炒豆腐+千张丝炒韭菜+口蘑炒鲜蚕豆+青椒炒藕丝+芹菜炒千张丝方法")
- 用料上海青颗滑子菇炒上海青+韭菜炒豆腐+千张丝炒韭菜+口蘑炒鲜蚕豆+青椒炒藕丝+芹菜炒千张丝的做法滑子菇炒上海青图韭菜炒豆腐图千张丝炒韭菜图口蘑炒鲜蚕豆图青椒炒藕丝图图...
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![千张炒烤肉如何做才美味，怎么做千张炒烤肉简单又好吃]( "千张炒烤肉如何做才美味，怎么做千张炒烤肉简单又好吃")
- 简单的新疆家庭版炒烤肉用料辣子面孜然面羊肉片豆腐皮盐油千张炒烤肉的做法入油，烧热把冻羊肉片直接放进热油，等大部分肉片变色后，加入切好的豆腐皮加入辣子面炒匀，等羊肉的水分差不多干了放入盐调味继续炒，出锅前放入孜然面（因为孜然味道容易挥发所以最后放）炒匀出锅...
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- 用料千张丝125克双汇火腿肠1根胡萝卜半根蚝油2勺盐适量水适量葵花籽油适量炒千张丝的做法胡萝卜半根去皮切丝火腿肠切丝热锅下油下胡萝卜丝翻炒至变色加入火腿肠丝翻炒几下加千张丝翻炒几下后加水适量加适量蚝油试一下咸淡然后根据个人口味加盐出锅小贴士千张丝在烧之前...
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- 腊肉炒香干大家都应该吃过，但腊肉炒千张大家一定没听过吧！我今天就跟大家分享一下千张怎么样才能又嫩又滑还有劲道！用料豆腐皮2张腊肉200克辣椒2个生姜2片蒜2瓣食用碱5克生抽半勺香菜3颗腊肉炒千张的做法菜洗净备好千张切条放大碗里，放入小勺食用碱，开水倒入碗中（重点在这里）开...
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![千张莴笋丝如何做才美味，怎么做千张莴笋丝简单又好吃]( "千张莴笋丝如何做才美味，怎么做千张莴笋丝简单又好吃")
- 千张，即豆皮，营养十分丰富，可以和很多菜搭配使用，比如千张肉丝、千张红烧肉、凉拌千张丝等。今天和千张搭配的是莴笋。这个菜制作简单，口感上佳，是春季里去火降燥，增进食欲的首选菜品之一。用料千张2张莴笋1根红椒1个小葱1根盐老抽千张莴笋丝的做法千张切丝，莴笋去皮切丝，红椒切丝...
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- 一道简单的不能再简单的菜，但是下饭啊用料豆腐皮4张肉丝200克青椒2个红椒2个淀粉少许料酒2勺胡椒粉少许生抽一勺老抽调色用，适量干辣椒（可放可不放）盐适量千张炒肉丝的做法肉丝洗净后，用料酒，生抽，胡椒粉及淀粉调匀腌制十分钟滚水煮千张三分钟，煮好盛出待用锅内放入少许油，烧热，将...
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