当前位置：厨趣阁 >

瘦版的精彩文章

瘦版回锅肉如何做才美味，怎么做瘦版回锅肉简单又好吃

  • 瘦版回锅肉如何做才美味，怎么做瘦版回锅肉简单又好吃

  • 减肥？那著名的三月不减肥，四月徒伤悲，四月不减肥，五月徒伤悲……对大部分人来说，享受了一个冬季的大吃大喝，减肥似乎成了春意料峭下的第一要务。减肥无外乎两个方式——少吃加运动，其余一切所谓方法皆是浮云。可是，对于我们这群饕餮人士来说，远离美食简直是天下第一罪过，而对肉食爱...
  • 25584
卡通狗狗可爱饼干 瘦版柯基&蝴蝶犬食谱大全及做法，烹饪好吃的卡通狗狗可爱饼干 瘦版柯基&蝴蝶犬方法
广式肠粉(瘦肉版)食谱大全及做法，烹饪好吃的广式肠粉(瘦肉版)方法
皮蛋瘦肉粥1.0版食谱大全及做法，烹饪好吃的皮蛋瘦肉粥1.0版方法

  • 皮蛋瘦肉粥1.0版食谱大全及做法，烹饪好吃的皮蛋瘦肉粥1.0版方法

  • 母亲大人从未在家里做过皮蛋瘦肉粥，一般都白粥配炒土豆丝和青椒炒鸡蛋等。所以大学晚饭常常买皮蛋瘦肉粥，毕业后就没吃了。最近有个朋友晚饭基本都喝粥，每次听他说粥，第一反应就是皮蛋瘦肉粥。所以，今天它来了，皮蛋瘦肉粥1.0版（1.0两人份）（第一次做，米放多了o(´^｀)o）（此次不完美的地...
  • 7292
瘦肉肠粉（家庭版）食谱大全及做法，烹饪好吃的瘦肉肠粉（家庭版）方法

  • 瘦肉肠粉（家庭版）食谱大全及做法，烹饪好吃的瘦肉肠粉（家庭版）方法

  • 沒有专业工具，在家也能做出嫩滑可口的肠粉用料材料3-4人份量粘米粉150g玉米淀粉30g澄面90g水750g其它配料白芝麻，盐，油，生粉各适量葱，瘦肉，砂糖，蚝油各适量瘦肉肠粉（家庭版）的做法葱切成葱花，瘦肉用适量盐，油，生粉，糖，蚝油腌制20分钟将粉类加水混合成无颗粒状的粉浆粉浆过筛2次（更顺滑且...
  • 15522
鸡胸肉丸子 瘦瘦瘦食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡胸肉丸子 瘦瘦瘦方法
瘦瘦瘦👐如何做才美味，怎么做瘦瘦瘦👐简单又好吃
皮蛋瘦肉粥基础版简单版食谱大全及做法，烹饪好吃的皮蛋瘦肉粥基础版简单版方法
梅菜扣肉（瘦身版）食谱大全及做法，烹饪好吃的梅菜扣肉（瘦身版）方法

  • 梅菜扣肉（瘦身版）食谱大全及做法，烹饪好吃的梅菜扣肉（瘦身版）方法

  • 梅菜扣肉是我最喜欢吃的一道菜之一。色泽红润，肥而不腻，入口即化的感觉，实在是令人不忍停筷。不过，说起来这道菜热量也不小，所以，在这道菜的制作过程中，我加了一道普洱茶，为扣肉“减肥”，所以，称之为《梅菜扣肉（瘦身版）》用料梅菜若干五花肉一块生姜若干八角几颗葱若干酱油若干白糖若...
  • 18039
清炒双笋（瘦身版）食谱大全及做法，烹饪好吃的清炒双笋（瘦身版）方法

  • 清炒双笋（瘦身版）食谱大全及做法，烹饪好吃的清炒双笋（瘦身版）方法

  • 这个季节再大鱼大肉原来买的衣服肯定是不答应了，所以清炒富含纤维的蔬菜很有必要。这样吃会瘦的。😀😀😀用料竹笋（焯过水）90克莴苣（去皮）90克小米辣1个色拉油4勺淀粉4克鸡精2克盐8克清炒双笋（瘦身版）的做法1、嫩竹笋切片，滚水中焯水3分钟捞出待用。2、莴苣剥皮切片，加3克盐腌10分...
  • 17235
胖版铜锣烧瘦版舒芙蕾食谱大全及做法，烹饪好吃的胖版铜锣烧瘦版舒芙蕾方法
香菇萝卜（瘦身版）食谱大全及做法，烹饪好吃的香菇萝卜（瘦身版）方法

  • 香菇萝卜（瘦身版）食谱大全及做法，烹饪好吃的香菇萝卜（瘦身版）方法

  • 清淡入味，减肥瘦身用料白萝卜1个香菇5朵香葱若干红辣椒1颗香菇萝卜（瘦身版）的做法油烧热，放入红辣椒，翻炒30秒，倒入香菇，炒2分钟，加一点水加入切成丁的白萝卜，炒30秒后到入水，淹没萝卜，大火煮5分钟然后加入酱油，醋，一小勺盐，盖上锅盖小火煮10分钟，到水收干后关火。撒上香葱焖一下，一道瘦...
  • 5654
瘦肉版虾枣如何做才美味，怎么做瘦肉版虾枣简单又好吃

  • 瘦肉版虾枣如何做才美味，怎么做瘦肉版虾枣简单又好吃

  • 用料瘦肉100克葱白家里只剩六根，用了前面部分白的，如果有的话，就放多几段葱白鸡蛋2个（每个50-55克）虾滑1斤虾仁460克马蹄带皮400克胡椒粉适量盐适量瘦肉版虾枣的做法马蹄去皮切小丁，虾仁一条切2、3段。葱白切段。瘦肉切粒，我直接买的小肉粒。把所有材料混合。用油炸，一个虾枣大概...
  • 8754
瘦瘦的我要瘦瘦的蛋饺食谱大全及做法，烹饪好吃的瘦瘦的我要瘦瘦的蛋饺方法
瘦肉羹-2022版C版食谱大全及做法，烹饪好吃的瘦肉羹-2022版C版方法

  • 瘦肉羹-2022版C版食谱大全及做法，烹饪好吃的瘦肉羹-2022版C版方法

  • 多次改版后的做法笔记，依照自家俩娃的口味调调，这版的口感认同度又更高了。此次改版主要是结合了抖音上各家做法和自己的经验总结。（供自查笔记，以文字为主，有需求的可能考前两版，或者图片脑补哈。）用料后腿瘦肉（或腱子肉）（肥肉卡机子，放弃）250克调和油10克盐（自家口味偏淡）6克味精或糖...
  • 13921
瘦身蔬菜汤｜喝了就能瘦瘦瘦食谱大全及做法，烹饪好吃的瘦身蔬菜汤｜喝了就能瘦瘦瘦方法
瘦瘦茶如何做才美味，怎么做瘦瘦茶简单又好吃

  • 瘦瘦茶如何做才美味，怎么做瘦瘦茶简单又好吃

  • 方子来自张宝旬的美容妙招张宝旬原话大米又称「粳米」，可以入脾胃之气，养护脾胃，大米炒焦后还可以燥湿。肥胖是脾胃有湿的症型，因此服用后可以健脾胃，燥湿气，通利大便，使脾胃运转正常，经络中痰湿瘀堵的情况就会减少。大米炒焦后泡水在很多地方成为生活中的常用饮品，安全可靠，唯一的...
  • 10071
瘦就瘦如何做才美味，怎么做瘦就瘦简单又好吃
瘦版盐煎肉如何做才美味，怎么做瘦版盐煎肉简单又好吃

  • 瘦版盐煎肉如何做才美味，怎么做瘦版盐煎肉简单又好吃

  • 现在餐厅很多盐煎肉不再是单一的蒜苗来炒了，经常会有青椒胡萝卜和洋葱搭配，颜色很好看，也很合我的口味。我做的这个是里脊炒的，瘦肉版，少了一些油脂，也别有一番风味。用料里脊100g洋葱适量青椒（圆的）1个胡萝卜1小个蒜1颗姜4片秘制豆瓣酱1勺生抽1点点豆豉1勺盐糖油少量瘦版盐煎肉...
  • 14553
温州瘦肉丸（瘦肉羹）新手版食谱大全及做法，烹饪好吃的温州瘦肉丸（瘦肉羹）新手版方法
肥瘦叉烧（懒人版）食谱大全及做法，烹饪好吃的肥瘦叉烧（懒人版）方法

  • 肥瘦叉烧（懒人版）食谱大全及做法，烹饪好吃的肥瘦叉烧（懒人版）方法

  • 做瘦叉建议买猪颈肉，做肥瘦叉最好就买五花肉，还要只能是一点点肥的不能太多。瘦叉容易塞牙缝而且显得稍干，肥瘦叉就油润好多，没那么干。这个不是电饭煲版，我不想家里那么多电饭煲。电饭煲就煮饭好了，叉烧扔烤箱烤。饭煮好了，叉烧也好了。这个方子有一个好处就是不用一堆的酱料，容...
  • 33133
山楂瘦瘦茶如何做才美味，怎么做山楂瘦瘦茶简单又好吃

  • 山楂瘦瘦茶如何做才美味，怎么做山楂瘦瘦茶简单又好吃

  • 用料干山楂片干金银花干杭白菊蜂蜜山楂瘦瘦茶的做法取适量干山楂片、干金银花、干杭白菊用清水冲洗干净所有材料放入锅里，加入适量的水，大火煮开转中小火焖煮30-40分钟，滤渣放凉，加入适量蜂蜜即可饮用小贴士1：各种配料在超市、中药店都可以买到，成品没有任何奇怪中药味道；2：用量...
  • 15320
杂拌时蔬（瘦身版）食谱大全及做法，烹饪好吃的杂拌时蔬（瘦身版）方法

  • 杂拌时蔬（瘦身版）食谱大全及做法，烹饪好吃的杂拌时蔬（瘦身版）方法

  • 生菜低卡美味，黄瓜是出名的瘦身必备，这款料理清爽可口，是节后清肠必备哦～用料黄瓜半根生菜若干紫甘蓝适量胡萝卜丝适量橄榄油蚝油汁杂拌时蔬（瘦身版）的做法杂蔬洗净黄瓜切片，紫甘蓝、生菜撕片、胡萝卜切丝放入盘中，加入适量橄榄油或蚝油，根据个人喜好加其他酱汁也行，搅拌均匀开吃～...
  • 27920
「瘦肉粥」（小美版）食谱大全及做法，烹饪好吃的「瘦肉粥」（小美版）方法
瘦瘦红烧肉如何做才美味，怎么做瘦瘦红烧肉简单又好吃

  • 瘦瘦红烧肉如何做才美味，怎么做瘦瘦红烧肉简单又好吃

  • 虽然我家饭大厨做的梅干菜红烧肉让人垂涎欲滴，吃完胖三斤也心甘情愿.但是对于个别同我一样嗜瘦肉的小朋友来说还是喜欢瘦瘦的红烧肉.再说了，谁说瘦肉不香，做好了照样美味可口😋对于锅具的选择我是比较好说话的，用的就是家里的小铸铁锅，大家随意就好用料五花肉700克姜4-5片葱半...
  • 9100

热门推荐

猜您喜欢
专题
友情链接