![牛油果烤土豆沙拉做法烹饪大全 地道牛油果烤土豆沙拉如何做]( "牛油果烤土豆沙拉做法烹饪大全 地道牛油果烤土豆沙拉如何做")
- 用料土豆150g南瓜100g俄式酸黄瓜小青柠檬牛油果半个坚果碎熟芝麻油浸烤甜椒调料素美乃滋酱黑胡椒橄榄油海盐牛油果烤土豆沙拉的做法1.南瓜土豆切块拌上橄榄油和盐和黑胡椒200度烤到表面焦黄。2.牛油果用叉子碾碎，不用特别碎，然后拌上美乃滋酱(美乃滋做法请看南瓜藜麦沙拉那...
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![土豆牛油果鸡蛋沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的土豆牛油果鸡蛋沙拉方法]( "土豆牛油果鸡蛋沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的土豆牛油果鸡蛋沙拉方法")
- 口感超丰富～巨饱腹用料土豆1个鸡蛋1个牛油果1个口蘑2个芝士片1片黑胡椒1勺沙拉酱适量玉米粒可选土豆牛油果鸡蛋沙拉的做法土豆鸡蛋煮熟捣碎，加入牛油果拌均匀。铺上口蘑片和芝士片放入烤箱200度20分钟左右一勺下去超多料！！我还放了玉米粒小贴士还可以加入鹰嘴豆、藜麦之类的！...
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![芝士牛油果烤豆腐沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的芝士牛油果烤豆腐沙拉方法]( "芝士牛油果烤豆腐沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的芝士牛油果烤豆腐沙拉方法")
- 总卡路里486卡脂肪34.5g净碳水10g纤维6.3g蛋白质25.7g热量信息仅供参考。不同品牌泡菜、蛋黄酱含糖量相差很大。食谱低碳，但不适合严格生酮人群。用料牛油果半个老豆腐100克瑞士大孔干酪30克蛋黄酱1Tbsp泡菜50克米醋1tsp芥末适量（可不放）烤海苔5g盐和胡椒粉适量芝士牛油果烤...
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![金枪鱼牛油果土豆玉米沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的金枪鱼牛油果土豆玉米沙拉方法]( "金枪鱼牛油果土豆玉米沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的金枪鱼牛油果土豆玉米沙拉方法")
- 自创沙拉系列～用料金枪鱼罐头1/4罐牛油果2个沙拉酱2勺盐3克玉米粒20克土豆2个金枪鱼牛油果土豆玉米沙拉的做法土豆煮熟20分钟左右土豆煮熟后加入牛油果拌起来最后加入沙拉酱玉米金枪鱼罐头拌在一起小贴士热乎起来吃比较好吃涂抹在面包上很好吃的～我给爸爸妈妈做的对这个称...
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![牛油果土豆双拼沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果土豆双拼沙拉方法]( "牛油果土豆双拼沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果土豆双拼沙拉方法")
- 用料牛油果西红柿橄榄油盐柠檬土豆鸡蛋小红肠牛油果土豆双拼沙拉的做法牛油果西红柿切丁加入海盐；橄榄油；一点点柠檬汁即可。土豆鸡蛋小红肠煮熟切丁，一个蛋黄边打散边一点点放橄榄油至成糊状即可拌入切好的丁即可，可加一点盐。...
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![牛油果鸡蛋沙拉土司食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果鸡蛋沙拉土司方法]( "牛油果鸡蛋沙拉土司食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果鸡蛋沙拉土司方法")
- 不喜欢牛油果的童鞋，可以试试这种吃法，也许从此喜欢上Ta！用料牛油果1粒鸡蛋1粒甜味沙拉酱少许土司三片芝士片二片牛油果鸡蛋沙拉土司的做法水煮蛋提前煮好，牛油果侧边用刀划一圈，对拧一下即可分开，用勺子挖出果肉和水煮蛋一起压碎；然后混合甜味沙拉酱；取一片土司，抹上做好的牛油果...
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![牛油果金枪鱼土豆泥。。沙拉～食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果金枪鱼土豆泥。。沙拉～方法]( "牛油果金枪鱼土豆泥。。沙拉～食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果金枪鱼土豆泥。。沙拉～方法")
- 太满意了太好吃了用料油浸金枪鱼一小盒牛油果1个拳头大的土豆倆牛奶一两勺黑胡椒盐辣根酱2勺生菜紫甘蓝牛油果金枪鱼土豆泥。。沙拉～的做法土豆切小块淡盐水煮，同时牛油果对半切刮泥土豆煮烂后压碎，和牛油果、辣根沙拉酱金枪鱼黑胡椒盐拌匀，拌的过程中加点牛奶步骤2同时焯生...
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![「牛油果沙拉」快手牛油果澳橙沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的「牛油果沙拉」快手牛油果澳橙沙拉方法]( "「牛油果沙拉」快手牛油果澳橙沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的「牛油果沙拉」快手牛油果澳橙沙拉方法")
- 用料牛油果1个鸡蛋1个澳橙1/2个黑胡椒适量【牛油果沙拉】快手牛油果澳橙沙拉的做法牛油果对半切一个痕双手反向轻轻扭开取1/2橙子水煮蛋煮出来要在凉水里过一下牛油果去皮切块1/4橙子切丁1/4橙子挤汁鸡蛋切丁加黑胡椒...
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![牛油果沙拉的详细做法大全,简单又营养的牛油果沙拉做法]( "牛油果沙拉的详细做法大全,简单又营养的牛油果沙拉做法")
- 用料沙拉酱2勺寿司海苔1枚芝麻1勺核桃10克小鱼干1勺小番茄3个牛油果半个煮鸡蛋1个水晶冰菜适量萝卜芽适量根宝贝沙拉叶适量生菜适量芥末菜叶适量牛油果沙拉的做法沙拉的菜叶品种繁多点营养全面、菜叶在冰水里浸泡20分钟左右、口感更爽脆推荐用和风沙拉酱...
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![纯素土豆牛油果沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的纯素土豆牛油果沙拉方法]( "纯素土豆牛油果沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的纯素土豆牛油果沙拉方法")
- 一直很喜欢土豆沙拉，常常拌上一大碗当饭吃。做土豆沙拉一定要用口感粘腻的酱拌了才好吃。以前就买现成的沙拉酱，后来想吃得健康...用料土豆1个牛油果1个黄瓜1根黑胡椒适量食盐适量纯素土豆牛油果沙拉的做法土豆去皮切丁，煮熟，晾凉；黄瓜切丁成熟的牛油果去皮去核，用勺子压成泥，加...
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![土豆泥牛油果番茄沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的土豆泥牛油果番茄沙拉方法]( "土豆泥牛油果番茄沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的土豆泥牛油果番茄沙拉方法")
- 在西餐厅里吃的沙拉，觉得味道很简单，于是自己动手做一个关于牛油果的沙拉，打开冰箱发现只有这些食材，没想到做出来的味道很赞！用料土豆1个火腿肠1根牛油果1个番茄半个牛奶少许盐少许黑胡椒少许土豆泥牛油果番茄沙拉的做法把土豆切成块放置器皿内，微波炉里加热4分钟后，将其捣成泥...
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![牛油果土豆火腿鸡蛋沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果土豆火腿鸡蛋沙拉方法]( "牛油果土豆火腿鸡蛋沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果土豆火腿鸡蛋沙拉方法")
- 用料鸡蛋1土豆1虾4牛油果1洋葱一小块盐适量黑胡椒碎粒法棍面包白胡椒适量牛油果土豆火腿鸡蛋沙拉的做法1、火腿切丁、煮鸡蛋压碎、煮洋葱切丝、煮土豆压成泥、10ml淡奶油加热，少许盐、少许白胡椒（中国厨子的精髓：少许）一起，拌✌🏻️！2、牛油果我是用勺子碾得，料理机打更滑，我怕刀片...
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![红酒酸奶牛油果鸡蛋土豆沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的红酒酸奶牛油果鸡蛋土豆沙拉方法]( "红酒酸奶牛油果鸡蛋土豆沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的红酒酸奶牛油果鸡蛋土豆沙拉方法")
- 确实想不出一个精简的名称，思jiu虑jie良久，只好全部主食材名称都写上吧，一点儿也不偏心哒～这个沙拉属于Angela家现有食材混搭风格，没想到真的醉了，不是因为那点红酒哈（(;¬_¬)那酒量也太差了吧）！用料红酒酸奶沙拉酱详见前一个菜谱牛油果中型土豆鸡蛋红酒酸奶牛油果鸡蛋土豆沙拉的...
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![牛油果土豆沙拉做法烹饪大全 地道牛油果土豆沙拉如何做]( "牛油果土豆沙拉做法烹饪大全 地道牛油果土豆沙拉如何做")
- 健身餐用料牛油果1个土豆2个北极甜虾200克蜂蜜适量椒盐适量黑芝麻适量牛油果土豆沙拉的做法土豆削皮，切片，大火蒸10分钟。北极甜虾，解冻去头，待用。土豆➕牛油果捣成泥，按口味➕蜂蜜和椒盐，摆盘，撒上黑芝麻，完成。...
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![牛油果土豆鸡蛋黄瓜沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果土豆鸡蛋黄瓜沙拉方法]( "牛油果土豆鸡蛋黄瓜沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果土豆鸡蛋黄瓜沙拉方法")
- 用料牛油果1个鸡蛋2个土豆1个黄瓜1根沙拉酱牛油果土豆鸡蛋黄瓜沙拉的做法土豆切小块，放到碗里，加少许水，微波炉转5分钟鸡蛋清水煮熟，切小块黄瓜削皮，切小块牛油果皮扒掉，切小块上述材料混在一起，加沙拉酱，可以大吃一顿啦...
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![芝麻叶土豆牛油果沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的芝麻叶土豆牛油果沙拉方法]( "芝麻叶土豆牛油果沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的芝麻叶土豆牛油果沙拉方法")
- 用料土豆1/4个番茄半个芝麻菜60克牛油果1个洋葱50克胡椒粉适量TabascoChitpole少量青柠汁适量橄榄油适量香醋适量芝士少量芝麻叶土豆牛油果沙拉的做法土豆煮熟后把各种菜切成适当大小摆盘。小贴士沙拉用的Sauce可以自制。这里用的是自己调的建议油醋汁（橄榄油，香醋），Chipotle...
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![你好沙拉🥗烤南瓜牛油果沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的你好沙拉🥗烤南瓜牛油果沙拉方法]( "你好沙拉🥗烤南瓜牛油果沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的你好沙拉🥗烤南瓜牛油果沙拉方法")
- 用料丘比沙拉酱凯撒沙拉口味南瓜250克盐，黑胡椒粉少许橄榄油1勺马苏里拉奶酪适量牛油果半个小番茄6个罗勒叶5片奶酪粉少许你好沙拉🥗烤南瓜牛油果沙拉的做法准备好食材。南瓜去皮去籽，切块。少许盐，黑胡椒粉和橄榄油拌匀。烤箱220℃先烤10分钟，再铺上马苏里拉奶酪再烤3分钟。...
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![牛油果土豆沙拉🥑做法烹饪大全 地道牛油果土豆沙拉🥑如何做]( "牛油果土豆沙拉🥑做法烹饪大全 地道牛油果土豆沙拉🥑如何做")
- 今天吃超级无敌好吃的牛油果土豆沙拉🥑一份管饱做法也是超级简单的！！最主要的就是做好青酱~多余的青酱可以用来抹面包我抹在贝果🥯上也很好吃！！用来做意面也很好吃！！总之就是万能的青酱！！用料牛油果1个土豆1个鸡蛋1个大蒜4瓣生菜2片蟹肉棒1根松子少量菠菜2把罗勒1把帕玛森芝士1小...
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![土豆牛油果沙拉做法烹饪大全 地道土豆牛油果沙拉如何做]( "土豆牛油果沙拉做法烹饪大全 地道土豆牛油果沙拉如何做")
- 用到丘比的焙煎芝麻酱，非常好吃，但这个沙拉酱热量太高只能偶尔吃用料牛油果土豆胡萝卜青豆洋葱青瓜丘比焙煎芝麻酱土豆牛油果沙拉的做法土豆胡萝卜切丁和青豆一起微波炉或水煮熟拌入洋葱青瓜牛油果丁，淋上丘比焙煎芝麻酱就可以吃了小贴士搭配烤鱼味道很赞...
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![牛油果土豆泥沙拉做法烹饪大全 地道牛油果土豆泥沙拉如何做]( "牛油果土豆泥沙拉做法烹饪大全 地道牛油果土豆泥沙拉如何做")
- 用料牛油果半个鸡蛋1个土豆1个黄瓜拌根火腿1根胡萝卜半根盐少许洋葱少许蛋黄酱醋白糖胡椒牛油果土豆泥沙拉的做法材料：土豆一个，胡萝卜半根，洋葱少许，黄瓜半根，火腿一根，鸡蛋一个将，牛油果半个；酱：蛋黄酱，醋，白糖，盐，胡椒；~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~步骤1:土豆洗干净，不削皮直接放...
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![牛油果沙拉如何做才美味，怎么做牛油果沙拉简单又好吃]( "牛油果沙拉如何做才美味，怎么做牛油果沙拉简单又好吃")
- 现在的牛油果正当时，又香又便宜，试做一下牛油果沙拉。用料牛油果1个鸡蛋1个盐8克黑胡椒8克橄榄油1勺虾3只生菜6片柠檬半个白芝麻6克酱油半勺牛油果沙拉的做法本地生菜盐水浸泡一会儿后，捞出沥干水分。切成小块，茎部切小一点牛油果切开去核牛油果切横直刀，反一下就出来虾先处理...
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![牛油果配土豆沙拉做法烹饪大全 地道牛油果配土豆沙拉如何做]( "牛油果配土豆沙拉做法烹饪大全 地道牛油果配土豆沙拉如何做")
- 第一次买牛油果，没经验买了生的，放了两天总算是软了--||加了胡椒粉和柠檬汁儿~爽脆土豆块的做法总算摸索到了这次做得很爽脆超好吃的!!P.S.发芽的土豆有微量毒素，不可以生吃，请务必注意用料牛油果土豆要选小个头的，这样会更爽脆哦柠檬沙拉酱黑胡椒粉牛油果配土豆沙拉的做法土...
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![牛油果土豆苹果沙拉（健康低脂又营养）食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果土豆苹果沙拉（健康低脂又营养）方法]( "牛油果土豆苹果沙拉（健康低脂又营养）食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果土豆苹果沙拉（健康低脂又营养）方法")
- 非常好吃的一款沙拉，记住一定要放苹果，因为牛油果土豆胡萝卜都是松软的质感，配上苹果的香脆，口味马上立体起来了！这里的用量是我一顿中餐的量，可以根据自己情况来改变数量。用料牛油果半个土豆1个胡萝卜半根苹果半个千岛沙拉酱适量牛油果土豆苹果沙拉（健康低脂又营养）的做法将土...
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![土豆牛油果沙拉健康食谱大全及做法，烹饪好吃的土豆牛油果沙拉健康方法]( "土豆牛油果沙拉健康食谱大全及做法，烹饪好吃的土豆牛油果沙拉健康方法")
- 最近看到各种牛油果，不耐手痒，买了两个，等了好久才成熟。正好过完年减肥，来款土豆沙拉即解馋，还不会太长肉。其实土豆沙拉真的是随心所欲，你可以加上许多你喜欢吃的东西。用料土豆一个大小随心水适量虾仁看土豆的量牛油果一个/半个煮熟鸡蛋一只沙拉酱适量黑胡椒一点点自己喜欢...
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![烤土豆牛油果沙拉做法烹饪大全 地道烤土豆牛油果沙拉如何做]( "烤土豆牛油果沙拉做法烹饪大全 地道烤土豆牛油果沙拉如何做")
- 用料牛油果0.5个西兰花100克樱桃小萝卜5个蟹柳5个青木瓜丝50g土豆200g柠檬1/4个盐少许黑胡椒少许燕麦10g橄榄油5ml番茄酱20ml烤土豆牛油果沙拉的做法准备食材将土豆削皮切成小块，放入沸水煮10分钟捞出后是这样的但我们需要土豆有酥酥的表皮，所以倒入筛后用力摇筛，直到表面有...
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