![南瓜牛肉饭如何做才美味，怎么做南瓜牛肉饭简单又好吃]( "南瓜牛肉饭如何做才美味，怎么做南瓜牛肉饭简单又好吃")
- 给儿子的健康美食用料牛肉少量南瓜少量小米一小把大米小把藜麦一小把盐适量核桃油适量洋葱，香菇适量南瓜牛肉饭的做法大米，小米，藜麦提前浸泡二十分钟所有的食材切成丁放核桃油，洋葱暴香之后加入牛肉粒翻炒散开加入南瓜香菇，泡好的米翻炒至变色，加入适量清水，盖上盖子大约20-30...
- 13243
![南瓜西红柿牛肉烩饭食谱大全及做法，烹饪好吃的南瓜西红柿牛肉烩饭方法]( "南瓜西红柿牛肉烩饭食谱大全及做法，烹饪好吃的南瓜西红柿牛肉烩饭方法")
- 周六清理冰箱，所以食材不需要很精确，种类可加减，做出来都会很好吃😊用料西红柿2个牛肉150克洋葱100克蒜2瓣盐适量番茄沙司30克豌豆50克彩椒有无均可小南瓜1个牛奶1盒小米椒2跟油10克剩米饭适量南瓜西红柿牛肉烩饭的做法小南瓜洗干净削一个顶盖小南瓜放入网锅，25分钟/V/小勺。...
- 24802
![宝宝辅食｜南瓜牛肉饭食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝辅食｜南瓜牛肉饭方法]( "宝宝辅食｜南瓜牛肉饭食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝辅食｜南瓜牛肉饭方法")
- 天热之后，宝宝可能会对单纯的米饭提不起胃口，可以试试这道南瓜牛肉饭。口感湿软，荤素搭配，香味浓郁，满足宝宝挑剔的嘴巴~用料南瓜60克牛肉60克胚芽米30克宝宝辅食｜南瓜牛肉饭的做法南瓜去皮蒸到熟透胚芽米加水至120ml刻度线，可以和南瓜一起蒸（蒸熟后是粥的状态）锅中喷上少许油倒入...
- 32647
![超级美味南瓜牛肉饭食谱大全及做法，烹饪好吃的超级美味南瓜牛肉饭方法]( "超级美味南瓜牛肉饭食谱大全及做法，烹饪好吃的超级美味南瓜牛肉饭方法")
- 早就在网上看到这道美味，一直想给锟哥儿尝试一下，趁这几天家人都在家就开始动起来吧！葱蒜开始入锅那一刻起，满满的香气就直扑味蕾😝真是满屋飘香，给他们馋的不要不要滴😂😂我看到的原作者用的是鲜猪肉，一是担心有腥味处理不好，再就是家里刚刚酱好的牛肉还有一些没吃完正好利用上...
- 7495
![南瓜炖牛肉如何做才美味，怎么做南瓜炖牛肉简单又好吃]( "南瓜炖牛肉如何做才美味，怎么做南瓜炖牛肉简单又好吃")
- 太好吃了！！简直是我的厨艺巅峰！改编自sunny姐菜谱，但姐姐菜谱好多香料我都没有，就自己瞎捣鼓了一下用料牛肉120克南瓜200g番茄1个咖喱粉（点睛之笔）1大勺洋葱1/4个南瓜炖牛肉的做法牛肉切薄片，加生抽黑胡椒淀粉腌制30分钟不粘锅加热到手悬浮在上也能感受到热度，不放油直接煎牛肉，煎...
- 26798
![南瓜牛肉丝如何做才美味，怎么做南瓜牛肉丝简单又好吃]( "南瓜牛肉丝如何做才美味，怎么做南瓜牛肉丝简单又好吃")
- 喜欢吃牛肉喜欢吃嫩南瓜总觉得嫩南瓜和牛肉丝还有泡椒是绝配自己家泡的泡椒哦婆婆说这道菜她可以吃下四碗米饭看到大家把自己做的菜消灭光内心那种自豪感不摆了做完才想起发菜谱所以就没有照片说的有点乱不知道大家看的懂不用料牛肉丝适量料酒适量淀粉适量蒜瓣生抽适量盐...
- 28039
![南瓜牛肉汤如何做才美味，怎么做南瓜牛肉汤简单又好吃]( "南瓜牛肉汤如何做才美味，怎么做南瓜牛肉汤简单又好吃")
- 用料牛肉250克南瓜500克料酒姜南瓜牛肉汤的做法牛肉切成正方体颗粒，锅里放水，放姜，料酒，水沸腾后把牛肉放进去过水，等血末浮出来的时候把牛肉捞出，洗干净把牛肉放进紫砂电炖锅，加冷水，放姜片，料酒，炖3个小时后，再把南瓜去皮，去籽，切块，放进去一起炖，半个小时候即可，吃前加盐调味...
- 22646
![牛肉南瓜卷如何做才美味，怎么做牛肉南瓜卷简单又好吃]( "牛肉南瓜卷如何做才美味，怎么做牛肉南瓜卷简单又好吃")
- 用料南瓜100克面粉120克牛肉糖番茄酱白糯米酒盐生抽白胡椒粉苦菊大葱牛肉南瓜卷的做法牛肉逆着纹路切片，然后再切丝加入少许白糖，抓匀加入少许白糯米酒（料酒也可以）大概20分钟之后，牛肉将酒水全部吸收，放入少许淀粉和白胡椒粉抓匀牛肉挂糊完成南瓜蒸熟，取南瓜泥加入面粉，和成比较...
- 9880
![自制狗饭~牛肉南瓜饭食谱大全及做法，烹饪好吃的自制狗饭~牛肉南瓜饭方法]( "自制狗饭~牛肉南瓜饭食谱大全及做法，烹饪好吃的自制狗饭~牛肉南瓜饭方法")
- 这个是日常饭食，简单易做，食谱的分量是一只6斤贵宾犬2餐的量。用料生牛肉80克南瓜50克白菜10g胡萝卜10g小番茄10g自制狗饭~牛肉南瓜饭的做法🍴所有食材洗净，切块。图中牛肉是已经煮熟了。烧水啦先放不容易煮的比如🎃南瓜胡萝卜煮南瓜的时候我们来把牛肉料理一下🤓牛肉切小块...
- 29622
![万圣节的南瓜～红烩牛肉南瓜饭食谱大全及做法，烹饪好吃的万圣节的南瓜～红烩牛肉南瓜饭方法]( "万圣节的南瓜～红烩牛肉南瓜饭食谱大全及做法，烹饪好吃的万圣节的南瓜～红烩牛肉南瓜饭方法")
- 用料日本南瓜1个西红柿（根据大小）1-2个洋葱1/2个牛肉150克米饭1小碗老抽1勺生抽3勺蚝油1勺糖4小勺番茄沙司1勺黑胡椒粉1小撮万圣节的南瓜～红烩牛肉南瓜饭的做法西红柿去皮后切丁，洋葱也切丁。起油锅，先把洋葱丁放入煸香，再放入西红柿丁翻炒。随后加入番茄沙司，老抽、生抽和蚝油...
- 18089
![南瓜牛肉饭 宝宝辅食食谱大全及做法，烹饪好吃的南瓜牛肉饭 宝宝辅食方法]( "南瓜牛肉饭 宝宝辅食食谱大全及做法，烹饪好吃的南瓜牛肉饭 宝宝辅食方法")
- 宝宝1岁2个月差不多每个星期都会做一次这个饭给他吃哈！贝贝南瓜的忠实粉丝！用料贝贝南瓜4分之一牛肉适量洋葱适量葱1根南瓜牛肉饭宝宝辅食的做法南瓜切粒，洋葱切碎，牛肉搅碎，葱白切段备用大米比平时多放一点水煮好锅里放油放葱白爆出香味捞出加入牛肉碎炒熟炒熟铲出备用，其实嫌...
- 31397
![牛肉南瓜饭如何做才美味，怎么做牛肉南瓜饭简单又好吃]( "牛肉南瓜饭如何做才美味，怎么做牛肉南瓜饭简单又好吃")
- 一直觉得南瓜是好东西，经常熬南瓜粥，孩子不喜欢。研究一下怎么吃美味，这个还真不错(*๓´╰╯`๓)♡用料牛肉200克杏鲍菇半个虾六只南瓜适量水100左右米饭一碗盐适量葱适量根蒜适量瓣牛肉南瓜饭的做法准备好所有食材锅内放油因为牛排肉比较嫩，所以把一片牛排切小块。下锅炒熟...
- 8298
![南瓜香菇鸡肉牛奶饭食谱大全及做法，烹饪好吃的南瓜香菇鸡肉牛奶饭方法]( "南瓜香菇鸡肉牛奶饭食谱大全及做法，烹饪好吃的南瓜香菇鸡肉牛奶饭方法")
- 家里只有这些东西了，下雨天又不想出去买，又冷又湿的，于是就创作了这个饭。卖相虽然不怎么样，可是味道好极了。由于太饿想快点吃，所以就没认真拍弄好的照片，下次补回，天冷了做饭又做两个菜比较麻烦，一锅煮方便，而且有营养用料鸡腿肉2只南瓜半斤左右香菇3个口蘑3个牛奶适量盐适量酱...
- 25281
![南瓜🎃牛肉香菇焖饭食谱大全及做法，烹饪好吃的南瓜🎃牛肉香菇焖饭方法]( "南瓜🎃牛肉香菇焖饭食谱大全及做法，烹饪好吃的南瓜🎃牛肉香菇焖饭方法")
- 用料牛肉糜300克（随意）南瓜🎃300克香菇10朵（随意）洋葱四分之一个米2杯南瓜🎃牛肉香菇焖饭的做法所有材料准备好切块切丝下锅洋葱爆香加牛肉一起翻炒（我这个牛肉是我自己买的牛肉剁成肉糜+鸡蛋+生抽+盐+黑胡椒调味的）盛出备用香菇炒香+南瓜略翻炒盛出2杯饭淘洗干净加到电饭煲线...
- 10027
![牛肉炒南瓜如何做才美味，怎么做牛肉炒南瓜简单又好吃]( "牛肉炒南瓜如何做才美味，怎么做牛肉炒南瓜简单又好吃")
- 美味到无敌打破了土豆牛肉的传统概念用料牛肉南瓜生粉酱油醋盐洋葱青椒白糖番茄酱黑胡椒粉牛肉炒南瓜的做法牛肉洗净，加盐糖醋酱和黑胡椒粉，生粉腌制二十分钟左右腌制期间切洋葱和青椒南瓜切丝大火热锅加油爆炒洋葱和青椒将之捞起再加橄榄油热锅倒入牛肉用力翻炒之后调至小...
- 25304
![牛肉南瓜汤如何做才美味，怎么做牛肉南瓜汤简单又好吃]( "牛肉南瓜汤如何做才美味，怎么做牛肉南瓜汤简单又好吃")
- 牛肉，南瓜，芹菜，西红柿，生抽，料酒，红糖，盐，香菜用料牛肉200g小南瓜一只西红柿一个西芹少许生抽盐红糖料酒葱香菜牛肉南瓜汤的做法牛肉切片用盐腌15分钟，下锅加葱、油炒香，加南瓜、红糖、料酒、生抽继续翻炒一下，加水盖盖煮开。加少量芹菜丁，一整个剥皮切碎的大番茄。盖盖煮20-30分钟，...
- 30206
![牛肉南瓜盅如何做才美味，怎么做牛肉南瓜盅简单又好吃]( "牛肉南瓜盅如何做才美味，怎么做牛肉南瓜盅简单又好吃")
- 用料夹心牛肉450克贝贝南瓜一个料酒1勺生抽1勺盐少量姜60克八角1个半香叶2片桂皮10克老抽1小勺糖1小勺胡椒粒20颗牛肉南瓜盅的做法牛肉用厨房用纸吸水后，切块备用锅内放油。锅热后，放入姜，桂皮，香叶，八角，炒出香味。放入牛肉块翻炒。牛肉块表面熟后，放入料酒，生抽，老抽，胡椒粒和糖，...
- 23435
![太阳谷南瓜牛肉焖饭食谱大全及做法，烹饪好吃的太阳谷南瓜牛肉焖饭方法]( "太阳谷南瓜牛肉焖饭食谱大全及做法，烹饪好吃的太阳谷南瓜牛肉焖饭方法")
- 天冷啦冬天不想做饭，那就来份牛肉焖饭吧😋，饭量足又好吃的焖饭让你暖暖过冬天❄️☃。美食菜谱来自星厨社大厨by皓月天空用料太阳谷牛排150g小南瓜1个洋葱1个干蘑菇8朵葱花少量油适量盐适量料酒适量生抽适量糖适量大米3杯太阳谷南瓜牛肉焖饭的做法太阳谷牛排提前从冰箱里取出...
- 31878
![云南小瓜咖喱牛肉饭食谱大全及做法，烹饪好吃的云南小瓜咖喱牛肉饭方法]( "云南小瓜咖喱牛肉饭食谱大全及做法，烹饪好吃的云南小瓜咖喱牛肉饭方法")
- 咖喱哒汤汁香气浓郁，小瓜的鲜甜，肉也十分入味，配上米饭赞赞哒。云南小瓜这个东西，是早熟型的南瓜，也就是少年期的南瓜同学。买不到的话可以换南瓜，或者板栗瓜，或者还是用土豆吧。用料牛腩250g云南小瓜1个咖喱块2-3块洋葱半个酱油1大勺料酒1大勺云南小瓜咖喱牛肉饭的做法牛肉和洋...
- 13372
![南瓜牛肉如何做才美味，怎么做南瓜牛肉简单又好吃]( "南瓜牛肉如何做才美味，怎么做南瓜牛肉简单又好吃")
- 甜甜的南瓜你可以加一点土豆更有一番风味～用料南瓜50克牛肉30克土豆30克盐适量葱看个人爱好南瓜牛肉的做法牛肉南瓜土豆个切成方块先炒一下牛肉加些料加入土豆和南瓜，中火煮至沸腾南瓜熟烂，土豆熟了但还是方块的样子，反复翻炒就可以吃过了小贴士怎么都是好吃的我用的牛肉是熟...
- 33354
![南瓜牛肉盅如何做才美味，怎么做南瓜牛肉盅简单又好吃]( "南瓜牛肉盅如何做才美味，怎么做南瓜牛肉盅简单又好吃")
- 用料小南瓜2个牛肉适量白胡椒粉少许淀粉少许盐少许白糖少许酱油.蚝油各少许油少许香菇1个料酒少许姜.蒜末各少许南瓜牛肉盅的做法将牛肉切成肉小粒肉末，切好后用糖、淀粉、胡椒粉、酱油、蚝油抓均匀腌制好放冰箱1小时待用。把南瓜的顶部开一个小盖，用勺子把南瓜子掏空，然后...
- 33004
![南瓜肉饭如何做才美味，怎么做南瓜肉饭简单又好吃]( "南瓜肉饭如何做才美味，怎么做南瓜肉饭简单又好吃")
- 一锅煮，南瓜饭啦！本来豆苗要炒来吃，后来算了，一起丢进去。猪肉（花雕酒，生抽，玉米淀粉腌制一会儿），香菇，洋葱，蒜，南瓜有略炒过，才丢入电饭锅与米一起煮熟调味:蚝油，盐用料猪肉适量南瓜适量乾香菇2朵洋葱1-2粒蒜适量全股糙米半杯水适量橄榄油少许南瓜肉饭的做法南瓜切小块，猪肉切片（花雕酒，...
- 6317
![南瓜牛肉包如何做才美味，怎么做南瓜牛肉包简单又好吃]( "南瓜牛肉包如何做才美味，怎么做南瓜牛肉包简单又好吃")
- 南瓜牛肉包营养丰富，上班族便捷早餐或宵夜；南瓜馒头、南瓜黑芝麻糖饼顺便也做了，蒸熟后放冰箱冷冻，待需要时拿出来蒸着吃、油炸吃都可以！用料牛肉300克小麦粉若干酵母若干糖1勺小洋葱1个温水半杯料酒1勺生抽2勺耗油1勺味极鲜5勺鸡蛋1个葱若干孛荠5个小米椒3个生煎1块牛奶2勺白...
- 25951
![南瓜鸡肉饭的详细做法大全,简单又营养的南瓜鸡肉饭做法]( "南瓜鸡肉饭的详细做法大全,简单又营养的南瓜鸡肉饭做法")
- 南瓜是秋季较为重要的一种蔬菜，南瓜中含有丰富的类胡萝卜素和果胶。对维持正常视觉，促进骨骼的发育有重要功能，而且南瓜还能和体内多余的胆固醇结合在一起，使胆固醇吸收减少，血胆固醇浓度下降。优点多多的南瓜怎么做最好吃的？今天这道南瓜鸡腿饭就是很好的选择。利用家里的电饭...
- 7213
![南瓜牛肉饭（宝宝餐）食谱大全及做法，烹饪好吃的南瓜牛肉饭（宝宝餐）方法]( "南瓜牛肉饭（宝宝餐）食谱大全及做法，烹饪好吃的南瓜牛肉饭（宝宝餐）方法")
- 用料贝贝南瓜1个牛里脊肉适量洋葱一小块胡萝卜一小块土豆小块香菇1朵干贝2粒玉米粒若干核桃油适量宝宝酱油一岁以下不加虾皮香菇粉适量（没有也不影响）大米50克南瓜牛肉饭（宝宝餐）的做法贝贝南瓜四分之一处切开掏空干贝提前泡发，香菇、土豆、洋葱切小丁，牛肉剁碎锅中加核桃油放...
- 32827
厨趣阁
