![手抓饼（含饼胚制作）食谱大全及做法，烹饪好吃的手抓饼（含饼胚制作）方法]( "手抓饼（含饼胚制作）食谱大全及做法，烹饪好吃的手抓饼（含饼胚制作）方法")
- 今日早餐：自制手抓饼香菇白菜蟹肉棒汤石榴2018.11.21早餐用料饼皮：面粉500克开水150克凉水150克盐3克玉米油45克（入面粉）玉米油15克（抹面团用）馅料：黄瓜丝儿适量香肠几根鸡蛋几个甜面酱适量番茄酱适量手抓饼（含饼胚制作）的做法1、面粉加入盐、和45克油搅拌均匀，然后加入开水搅拌成...
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![手抓饼胚的详细做法大全,简单又营养的手抓饼胚做法]( "手抓饼胚的详细做法大全,简单又营养的手抓饼胚做法")
- 时间：半小时份数：4张难度：⭐⭐直接的说外面买的太贵了2块一张，哎，自己做吧😃没想到上瘾了🤩用料面团普通面粉200克盐1克温水120g油酥普通面粉10克植物油30克葱花适量手抓饼胚的做法面团🍥：■碗中倒入普通面粉200g，盐1-2g混合均匀，加入热水120g，揉成团，搓成长条，分四等份，分别刷油，盖上...
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![超简单！手抓饼胚子自制食谱大全及做法，烹饪好吃的超简单！手抓饼胚子自制方法]( "超简单！手抓饼胚子自制食谱大全及做法，烹饪好吃的超简单！手抓饼胚子自制方法")
- 用料面粉300克开水150克凉水适量油适量盐适量五香粉半勺超简单！手抓饼胚子自制的做法面粉加开水先搅成絮状加入凉水和面，和好后加入适量油，将油揉进面团加入盐、五香粉。然后盖保鲜膜醒面30分钟以上分成团，案板上撒上面粉防粘，擀成薄皮叠起来。卷起来，压平。一定要有这两步，否则...
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![手抓饼(自制饼胚子)食谱大全及做法，烹饪好吃的手抓饼(自制饼胚子)方法]( "手抓饼(自制饼胚子)食谱大全及做法，烹饪好吃的手抓饼(自制饼胚子)方法")
- 用料面粉(用开水和冷水兑成35度左右的温水)250克左右盐2克温水150克菜籽油1勺葱花适量手抓饼(自制饼胚子)的做法面粉、开水、盐混合，揉成光滑的面团后，大概揉20分钟左右，再放在一个碗里，用保鲜膜盖好碗顶，静置30分钟(冬天室内温度比较低，就准备1个蒸锅，锅里放一点35度的水，上面放...
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![自制手抓饼胚做法烹饪大全 地道自制手抓饼胚如何做]( "自制手抓饼胚做法烹饪大全 地道自制手抓饼胚如何做")
- 孩子超爱吃手抓饼，每次都是在网上买30个回来放冰箱冷冻着慢慢吃。其实做起来挺简单，就是太懒了用料面粉500克鸡蛋1个盐两勺植物油适量芝麻适量自制手抓饼胚的做法开水和面，加入两两勺盐，芝麻适量（你们可以放黑芝麻更好看）我家只有白芝麻就放了点，然后打个鸡蛋和好的面上面盖个干...
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![手抓饼胚子如何做才美味，怎么做手抓饼胚子简单又好吃]( "手抓饼胚子如何做才美味，怎么做手抓饼胚子简单又好吃")
- 早晨外面常买手抓饼吃，吃多了总觉得里面添加剂多，不健康。自己动手做健康的美食！！！用料面粉500克开水适量凉水适量黄油融化开，可用猪油代替植物油按需用盐适量植物油适量手抓饼胚子的做法面粉里加盐，开水晾一会然后和面，面粉和一半太烫了会和成死面，不好吃。然后剩下的面粉用凉水...
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![家庭手抓饼饼胚制作食谱大全及做法，烹饪好吃的家庭手抓饼饼胚制作方法]( "家庭手抓饼饼胚制作食谱大全及做法，烹饪好吃的家庭手抓饼饼胚制作方法")
- 想吃，自己做麻烦点，但是感觉干净些这是十个饼的用量，吃不完的擀成圆饼用烘焙油纸一个螺一个冷冻保存，当早餐很省事用料普通面粉600克猪油40克开水180克冷水180克植物油50克葱花若干家庭手抓饼饼胚制作的做法面粉、开水、冷水、猪油混合，最好用厨师机或者面包机，和成均匀的面团，...
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![自制健康美味的手抓饼胚食谱大全及做法，烹饪好吃的自制健康美味的手抓饼胚方法]( "自制健康美味的手抓饼胚食谱大全及做法，烹饪好吃的自制健康美味的手抓饼胚方法")
- 喜欢吃手抓饼，但市售的手抓饼添加物实在太多了，还用的起酥油，多吃对身体不好。那就自己动手做手抓饼吧。用料面团：面粉500g温水（50度左右）300g盐4g油酥：面粉50g油50g自制健康美味的手抓饼胚的做法将面团的材料全部混合揉成一个光滑柔软的面团，然后分成12等份，大概每份65g，搓成长条...
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![《手抓饼制作》的详细做法，《手抓饼制作》做法技巧]( "《手抓饼制作》的详细做法，《手抓饼制作》做法技巧")
- 《手抓饼制作》准备材料：中筋面粉250克，50度热温水175克，芝麻，香葱，植物油，羊毛刷，盐用料面粉250克植物油克盐克葱芝麻《手抓饼制作》的做法3.《家庭美食—手抓饼制作》准备材料：中筋面粉250克，50度热温水175克，芝麻，香葱，植物油，羊毛刷，盐...
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![手工披萨（含饼胚制作法）食谱大全及做法，烹饪好吃的手工披萨（含饼胚制作法）方法]( "手工披萨（含饼胚制作法）食谱大全及做法，烹饪好吃的手工披萨（含饼胚制作法）方法")
- 披萨一向是孩子最爱，百吃不厌。既然孩子爱吃，妈妈就有动力。一定要自己手工发饼胚，才好吃。某宝的半成品饼胚就不要尝试了，根本没法吃。自己做的，原材料的放心，材料多多，芝士翻倍，绝对秒杀各类外卖披萨。用料高筋面粉180克*5低筋面粉40克*5酵母5克细砂糖5克洋葱可选黄油20克培根2...
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![自制手抓饼饼胚做法烹饪大全 地道自制手抓饼饼胚如何做]( "自制手抓饼饼胚做法烹饪大全 地道自制手抓饼饼胚如何做")
- 家人喜欢吃手抓饼，但是外面买的手抓饼油太多，没有面粉的香味于是萌生了自己做饼胚的想法用料面粉600克盐2小勺凉水330克植物油半小碗小葱少许五香粉1小勺自制手抓饼饼胚的做法面粉、水混合成稍软的面团，配方中的用量供参考，具体要根据面粉状况，天气等确定，总之做成稍软的面团均...
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![自制手抓饼胚&酱香饼酱料食谱大全及做法，烹饪好吃的自制手抓饼胚&酱香饼酱料方法]( "自制手抓饼胚&酱香饼酱料食谱大全及做法，烹饪好吃的自制手抓饼胚&酱香饼酱料方法")
- 以前总是在超市买成品手抓饼胚，但是油很大，吃了感觉腻的慌。然后我就在想，我家的面粉是社区分的，花生油也是社区分的，闲着干嘛，烙饼吧用料面粉500克盐3克温水（70-80度左右）150克玉米油10克卷菜配料:鸡蛋一张饼一个黑芝麻少许葱花少许生菜一张饼两片甜面酱+蒜蓉辣酱适量鸡柳火腿等...
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![手抓饼—制作饼独特秘方食谱大全及做法，烹饪好吃的手抓饼—制作饼独特秘方方法]( "手抓饼—制作饼独特秘方食谱大全及做法，烹饪好吃的手抓饼—制作饼独特秘方方法")
- 对于我们这上班族来讲。好吃又营养的早餐莫过于手抓饼一个香肠一个鸡蛋外加一张饼。一杯牛奶。买的饼成本高而且还不大。吃饱就困难了……。现在我来教大家自己做饼。可以做一个plus版本的哦……用料面粉500克盐3克温水适量油适量手抓饼—制作饼独特秘方的做法面粉➕盐➕...
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![手抓饼饼胚如何做才美味，怎么做手抓饼饼胚简单又好吃]( "手抓饼饼胚如何做才美味，怎么做手抓饼饼胚简单又好吃")
- 手抓饼这种东西很经常见，人们也很喜欢吃，但是外面卖的不知道用的什么油，所以自己在家做比较安全、健康（下面的是10个量）用料饼胚：中筋面粉（普通面粉）300克温水170-180克盐2-3克油适量油酥：油20克面粉10-15克手抓饼饼胚的做法面粉里加盐（加盐可以是面皮更筋道一点）加入水，边加水边用筷...
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![完全版手抓饼（含饼皮制作方法）食谱大全及做法，烹饪好吃的完全版手抓饼（含饼皮制作方法）方法]( "完全版手抓饼（含饼皮制作方法）食谱大全及做法，烹饪好吃的完全版手抓饼（含饼皮制作方法）方法")
- 完全版手抓饼！饼皮是制作重点，制作好的饼皮可以放在冰箱冷冻保存，每天的早餐就有着落啦～～煎饼时可以配上鸡蛋、香肠、火腿、生菜⋯⋯总之＂妈妈再也不用担心我的早餐啦＂～～用料低筋粉250g水140g花生油12g涂抹用花生油40g涂抹用猪油40g椒盐少许完全版手抓饼（含饼皮制作方法）的做法先将...
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![芝麻香葱手抓饼（生胚）制作过程食谱大全及做法，烹饪好吃的芝麻香葱手抓饼（生胚）制作过程方法]( "芝麻香葱手抓饼（生胚）制作过程食谱大全及做法，烹饪好吃的芝麻香葱手抓饼（生胚）制作过程方法")
- 外面的手抓饼都太多油了所以钻进厨房鼓捣鼓捣得空的时候多做一些冰箱冷冻保存吃的时候无需化冻用平底锅煎制再打个鸡蛋，煎好后摸上酱、加火腿、生菜…快手早餐就好啦哈哈哈哈可以给赖床找个理由喽用料面粉小香葱椒盐白芝麻玉米油盐芝麻香葱手抓饼（生胚）制作过程的做法面粉加...
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![手抓饼制作如何做才美味，怎么做手抓饼制作简单又好吃]( "手抓饼制作如何做才美味，怎么做手抓饼制作简单又好吃")
- 一次做了8份可以冻起来下次吃用料面粉400克温水240克盐3克油适量克手抓饼制作的做法先用温水和面(温度摸上有点热但是不烫手的)在醒发1个小时和面垫上刷上油面团拿出来不用揉直接分成8份在取一块擀薄撒油和葱花像叠扇子一样边拉一下边卷起来松弛10分钟用油纸或者保鲜膜都...
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![自制手抓饼胚，不到3块钱的面粉做了10张手抓饼食谱大全及做法，烹饪好吃的自制手抓饼胚，不到3块钱的面粉做了10张手抓饼方法]( "自制手抓饼胚，不到3块钱的面粉做了10张手抓饼食谱大全及做法，烹饪好吃的自制手抓饼胚，不到3块钱的面粉做了10张手抓饼方法")
- 超喜欢吃手抓饼，手抓饼也有100种吃法，自己做的手抓饼不比卖的差。用料面粉400克开水115克凉水115克玉米油15克油酥：面粉2勺五香粉半勺盐半勺玉米油50克其他：油纸11张玉米油（涂抹防粘用）10克自制手抓饼胚，不到3块钱的面粉做了10张手抓饼的做法准备400g面粉倒入115g开水搅拌接着倒...
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![秒杀路边摊手抓饼❗️教你自制手抓饼胚食谱大全及做法，烹饪好吃的秒杀路边摊手抓饼❗️教你自制手抓饼胚方法]( "秒杀路边摊手抓饼❗️教你自制手抓饼胚食谱大全及做法，烹饪好吃的秒杀路边摊手抓饼❗️教你自制手抓饼胚方法")
- 我爱吃手抓饼，我家孩子也爱吃，每到放假都要让我早餐给他做手抓饼吃，饼皮外面酥脆，内里软嫩，一次可以做出很多张饼胚冷冻保存，想吃的时候拿出一张，超级方便，这个方子能做出10张饼胚用料面粉500克开水150克凉水160克玉米油40克黄油30克盐3克配料：生菜适量香肠适量鸡胸肉适量葱花香菜...
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![美味披萨（含饼胚制作过程）食谱大全及做法，烹饪好吃的美味披萨（含饼胚制作过程）方法]( "美味披萨（含饼胚制作过程）食谱大全及做法，烹饪好吃的美味披萨（含饼胚制作过程）方法")
- 用料黄油15克牛奶130克砂糖20克盐2.5克酵母4克高筋面粉150克低筋面粉100克火腿肠或火腿1根玉米适量蘑菇适量芝士碎适量美味披萨（含饼胚制作过程）的做法将牛奶、糖、盐、面粉、酵母按此顺序放入盆中，厨师机开一档和面。面团成形后加入黄油，厨师机开三档和面。和面至面团光滑。...
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![手抓饼（饼胚）巨简单食谱大全及做法，烹饪好吃的手抓饼（饼胚）巨简单方法]( "手抓饼（饼胚）巨简单食谱大全及做法，烹饪好吃的手抓饼（饼胚）巨简单方法")
- 弟弟喜欢吃手抓饼总觉得外面的没有那么安全就琢磨着看一些其他方法一次成功啦用料面粉适量黄油适量盐适量开水适量葱花适量手抓饼（饼胚）巨简单的做法面粉加盐，加滚开的水，筷子搅拌成絮状趁热揉成光滑的面团分团，一个110g擀平，越薄越好抹上一层黄油，撒上葱花，要记得葱花靠卷的一边...
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![手抓饼胚如何做才美味，怎么做手抓饼胚简单又好吃]( "手抓饼胚如何做才美味，怎么做手抓饼胚简单又好吃")
- 一次可以多做点，冰箱冷冻保存，想吃时无须解冻，直接取出煎熟，非常方便的备用早餐。摩飞煎饼一滴油都无须放。用料中筋面粉500克开水150克凉水150克盐1克猪油/黄油70克手抓饼胚的做法主锅150g水，烧至100度，加入500g面粉，30秒速度从1逐渐旋转3再到6；加入150g凉水，1g盐，设30秒速度3-6；加...
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![手抓饼生胚如何做才美味，怎么做手抓饼生胚简单又好吃]( "手抓饼生胚如何做才美味，怎么做手抓饼生胚简单又好吃")
- 简单，快速，顶饱用料面粉500克盐2克温水250克葱花1把胡椒粉少量盐2克面粉一勺热油少许手抓饼生胚的做法面粉，盐，水揉成面团揉成长条切成小剂子双面刷油，盖保鲜膜，一小时后启用葱花，胡椒粉，一勺盐，一勺面粉，热油淋上，搅拌均匀。备用。面饼摊成薄饼状，抹上备用的作料折扇子那样子堆叠从...
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![自制手抓饼（自制饼胚）食谱大全及做法，烹饪好吃的自制手抓饼（自制饼胚）方法]( "自制手抓饼（自制饼胚）食谱大全及做法，烹饪好吃的自制手抓饼（自制饼胚）方法")
- 宝宝爱吃面食，早餐必备（学生上班族必备）。简单易学，好吃到掉渣！用料普通面粉500克开水170克凉水150克食用油20-40克食用盐3克自制手抓饼（自制饼胚）的做法开水用筷子搅拌絮状，然后凉水搅拌，加入20克食用油，揉成光滑面团，面团表面涂抹一层食用油，我是随意涂抹的没有按照具体克数，用保鲜...
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![自制手抓饼（可以冷冻饼胚）食谱大全及做法，烹饪好吃的自制手抓饼（可以冷冻饼胚）方法]( "自制手抓饼（可以冷冻饼胚）食谱大全及做法，烹饪好吃的自制手抓饼（可以冷冻饼胚）方法")
- 用料面粉150克盐2克温水80克食用油10克油酥配料：面粉10克、五香粉2克、熟油20克、盐3克配菜：鸡蛋2个、胡萝卜1根、青椒1个自制手抓饼（可以冷冻饼胚）的做法面粉150克、盐2克、温水80克、食用油10克一起揉成光滑的面团。案板上抹上食用油，把面团擀成长条。把长条分成大小均匀的...
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