![「1.15」面包做法烹饪大全 地道「1.15」面包如何做]( "「1.15」面包做法烹饪大全 地道「1.15」面包如何做")
- 用料面包香蕉花生酱【1.15】面包的做法牛奶面包花生酱香蕉...
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![115#空炸自制黄豆粉食谱大全及做法，烹饪好吃的115#空炸自制黄豆粉方法]( "115#空炸自制黄豆粉食谱大全及做法，烹饪好吃的115#空炸自制黄豆粉方法")
- 参照肥丁手工坊的方子，她用烤箱2小时，我用空气炸锅，烤1.5小时，很香用料有机黄豆100克115#空炸自制黄豆粉的做法取100克黄豆清洗干净，放保鲜盒，加满水，原方说泡15分钟，把脱开的豆衣去掉即可。我是昨晚上泡的，放冰箱冷藏浸泡过夜了沥水，去掉漂起来的豆衣，抹干水份，铺平烤盘，正好一盘，入预...
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![超低卡无油无糖全麦黑芝麻红枣夹心面包－115大卡／个食谱大全及做法，烹饪好吃的超低卡无油无糖全麦黑芝麻红枣夹心面包－115大卡／个方法]( "超低卡无油无糖全麦黑芝麻红枣夹心面包－115大卡／个食谱大全及做法，烹饪好吃的超低卡无油无糖全麦黑芝麻红枣夹心面包－115大卡／个方法")
- 此方可做28×28烤盘16个面包每个50克左右，约115大卡，与市售的全麦面包对比真的是超低卡了，一顿吃两个完全无负担啊～搭配酸奶或牛奶，就是一顿饱餐，超级压饿！如果追求更低卡，可以换掉即食燕麦片（快煮的比即食的好，我们家因为买了一大袋即食麦片，得消耗掉才用的😂）或者不加馅料，这样一个...
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![奶香南瓜粥（115大卡每份）食谱大全及做法，烹饪好吃的奶香南瓜粥（115大卡每份）方法]( "奶香南瓜粥（115大卡每份）食谱大全及做法，烹饪好吃的奶香南瓜粥（115大卡每份）方法")
- 用料南瓜360克牛奶200ml大米30克小碴子30克大枣10克清水300ml奶香南瓜粥（115大卡每份）的做法南瓜倒进去，再把其他的料倒进去加入牛奶和水打碎就好啦，炒鸡好喝哦分成四份，每份115大卡...
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![「暖暖焙家」115：芝士黑椒鸡肉包&咖喱鸡肉包，两款爆好吃的咸口馅面包！的详细做法，「暖暖焙家」115：芝士黑椒鸡肉包&咖喱鸡肉包，两款爆好吃的咸口馅面包！做法技巧]( "「暖暖焙家」115：芝士黑椒鸡肉包&咖喱鸡肉包，两款爆好吃的咸口馅面包！的详细做法，「暖暖焙家」115：芝士黑椒鸡肉包&咖喱鸡肉包，两款爆好吃的咸口馅面包！做法技巧")
- 两款爆好吃的咸口馅面包，“芝士黑椒鸡肉馅”爆浆拉丝，“咖喱鸡肉馅”内涵丰富、味道一流！快跟暖家的小杨老师学起来吧~面团原料：高筋面粉380g细砂糖25g盐8g酵母5g鸡蛋液50g牛奶245g黄油20g用料芝士黑椒鸡肉馅：鸡胸肉200g马苏里拉芝士碎100g白奶油酱（配方见步骤2）200g炼乳适量玉...
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![（115）浇汁蛋羹「11M」食谱大全及做法，烹饪好吃的（115）浇汁蛋羹「11M」方法]( "（115）浇汁蛋羹「11M」食谱大全及做法，烹饪好吃的（115）浇汁蛋羹「11M」方法")
- 在鸡蛋的做法中，数蒸蛋羹与水煮蛋的营养价值保留得最好。但两种做法翻来覆去地吃，不免有些吃腻了，换种吃法让宝宝爱上吃蛋羹。用料鸡蛋1个温水适量猪肉适量木耳2朵生菜适量（115）浇汁蛋羹【11M】的做法准备好所需要的材料。木耳提前泡发，清洗干净。鸡蛋打入碗中。（双黄蛋）在最基础...
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![面包，面包如何做才美味，怎么做面包，面包简单又好吃]( "面包，面包如何做才美味，怎么做面包，面包简单又好吃")
- 喜欢烘焙，喜欢面包，从菜鸟一枚到如今的渐入佳境真真是不知道失败过多少次的结晶。哈！哈！哈！手揉手套膜已经是我的减压不二法门了，吼！吼！吼！用料高粉300克奶粉20克糖50克盐2克鸡蛋液20克酵母粉2Tsp水145克面包，面包的做法所有材料混合揉至手套膜。冬季最好用温水(不超过40度)化酵母...
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![115 研磨五谷杂粮粉食谱大全及做法，烹饪好吃的115 研磨五谷杂粮粉方法]( "115 研磨五谷杂粮粉食谱大全及做法，烹饪好吃的115 研磨五谷杂粮粉方法")
- 分享一个磨粉小技巧，既干净又不浪费，磨冰糖粉、五谷杂粮粉、芝麻粉等都可以适用用料黑米200克115研磨五谷杂粮粉的做法黑米放入主锅主锅口封上一层保鲜膜，盖上主锅盖以1-3分钟/速度10研磨，研磨冰糖粉只需8秒即可。主锅盖依旧很干净保鲜膜上有一层粉末，轻轻抖落回主锅细腻的黑...
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![面包机面包的详细做法大全,简单又营养的面包机面包做法]( "面包机面包的详细做法大全,简单又营养的面包机面包做法")
- 面包机对于喜欢吃面包而又没有时间来动手的人来说简直是个神器。直接材料全部往里边一扔，坐等成果就可以了。今天的这款面包，不追求面包机的质量有多好，价格有多高，只要它是个面包机。就能做出好吃又松软又香甜的面包。用料牛奶120克高筋面粉250克白糖30克鸡蛋1个盐1克酵母3...
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![红豆土司面包/红豆面包/蜜豆面包/大理石面包/云层面包/夹心面包/抹茶面包食谱大全及做法，烹饪好吃的红豆土司面包/红豆面包/蜜豆面包/大理石面包/云层面包/夹心面包/抹茶面包方法]( "红豆土司面包/红豆面包/蜜豆面包/大理石面包/云层面包/夹心面包/抹茶面包食谱大全及做法，烹饪好吃的红豆土司面包/红豆面包/蜜豆面包/大理石面包/云层面包/夹心面包/抹茶面包方法")
- 最爱吃各种红豆面包，结合几次经验，总结出最适合自己的口味又最易上手的方子，从此再也不用去面包房买了。本贴适合450克土司模具，只为自己记录所用，希望大家也喜欢，因为真的非常实用^_^如果要吃抹茶味的，就在面团里多加6克抹茶粉就好了～用料高筋面粉250克奶粉30克细砂糖50克鸡蛋1...
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![浓浓番薯（原创115大卡每份）食谱大全及做法，烹饪好吃的浓浓番薯（原创115大卡每份）方法]( "浓浓番薯（原创115大卡每份）食谱大全及做法，烹饪好吃的浓浓番薯（原创115大卡每份）方法")
- 最近要加点碳水哦，买了红薯觉得干吃太干了，还是弄成糊糊比较好啦但是没看到有人用番薯做～自己尝试一下啦，没想到真的好喝用料红薯200克牛奶100克水300克大枣15克糯米粉15克浓浓番薯（原创115大卡每份）的做法红薯切岁岁都倒进去每份只有115大卡哦...
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![快手减脂汤--115大卡的海带豆腐蘑菇汤食谱大全及做法，烹饪好吃的快手减脂汤--115大卡的海带豆腐蘑菇汤方法]( "快手减脂汤--115大卡的海带豆腐蘑菇汤食谱大全及做法，烹饪好吃的快手减脂汤--115大卡的海带豆腐蘑菇汤方法")
- 北京最近太冷了，最低只有四度还没暖气，只能靠喝各种热乎的东西续命昨天晚上开始就惦记着海带汤，今天早上就起来做上了用料海带100克豆腐1/4块海鲜菇100克干对虾2只盐手抖两下生抽5克快手减脂汤--115大卡的海带豆腐蘑菇汤的做法【开始】1.开锅加水2.放对虾和海带结熬汤底（虾是...
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![「115」懒人黑椒牛肉口蘑食谱大全及做法，烹饪好吃的「115」懒人黑椒牛肉口蘑方法]( "「115」懒人黑椒牛肉口蘑食谱大全及做法，烹饪好吃的「115」懒人黑椒牛肉口蘑方法")
- 用料牛肉300克口蘑、平菇若干福建老酒/料酒适量生抽2勺蚝油1勺白胡椒适量黑胡椒适量淀粉3大勺盐少许【115】懒人黑椒牛肉口蘑的做法牛肉切成一口入口的小块，泡出血水后，倒入料酒（我这加的比较多些）、1勺蚝油、2勺酱油、白胡椒、黑胡椒、淀粉，抓匀后腌制10分钟以上。中火倒油，油...
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![无糖无油咖啡香蕉风味蛋糕（10份每份约115千卡）食谱大全及做法，烹饪好吃的无糖无油咖啡香蕉风味蛋糕（10份每份约115千卡）方法]( "无糖无油咖啡香蕉风味蛋糕（10份每份约115千卡）食谱大全及做法，烹饪好吃的无糖无油咖啡香蕉风味蛋糕（10份每份约115千卡）方法")
- 记录贴170℃25分钟用料香蕉2根（185克）鸡蛋45克全麦粉（新良）100克黑全麦粉（新良）100克酸奶（西域春0添加）150克咖啡粉（悠诗诗117）10克泡达粉4克小苏打1克食盐1克百加得朗姆酒16-20克葡萄干10克无糖无油咖啡香蕉风味蛋糕（10份每份约115千卡）的做法朗姆酒泡葡萄干备用（我是早晨泡的，中午烤...
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![橙子饼干（115）食谱大全及做法，烹饪好吃的橙子饼干（115）方法]( "橙子饼干（115）食谱大全及做法，烹饪好吃的橙子饼干（115）方法")
- 用蜂蜜呢，是因为前段时间买了好多蜂蜜，其实正常用白砂糖就好啦。方子呢，是从日食记的公众号上看到的用料腌制橙子白砂糖20g或者蜂蜜40g🍊橙子1个白酒10克清水淹没橙子的量饼干黄油60g白砂糖20克或者蜂蜜40克低筋面粉120克鸡蛋1个表面装饰橙皮屑适量巧克力融化后适量橙子饼干...
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![198道快手菜👩🏻🍳115手撕包菜食谱大全及做法，烹饪好吃的198道快手菜👩🏻🍳115手撕包菜方法]( "198道快手菜👩🏻🍳115手撕包菜食谱大全及做法，烹饪好吃的198道快手菜👩🏻🍳115手撕包菜方法")
- 用料包菜、培根🥓葱姜蒜干辣椒花椒油198道快手菜👩🏻🍳115手撕包菜的做法配菜煎培根🥓煎出香香的培根油加葱姜蒜干辣椒加包菜、生抽、蚝油、盐、大喜大，花椒油装盘😋...
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![红豆土司/红豆土司面包/红豆沙面包/红豆面包/熔岩面包/酥皮面包/云层面包/大理石面包/消耗淡奶油面包食谱大全及做法，烹饪好吃的红豆土司/红豆土司面包/红豆沙面包/红豆面包/熔岩面包/酥皮面包/云层面包/大理石面包/消耗淡奶油面包方法]( "红豆土司/红豆土司面包/红豆沙面包/红豆面包/熔岩面包/酥皮面包/云层面包/大理石面包/消耗淡奶油面包食谱大全及做法，烹饪好吃的红豆土司/红豆土司面包/红豆沙面包/红豆面包/熔岩面包/酥皮面包/云层面包/大理石面包/消耗淡奶油面包方法")
- 最爱吃的红豆面包，总结了很多做法，此方最爱，奶香味浓，层层红豆沙被松软的面包包裹，口感极佳。个人感觉甜度刚好，不喜的自己减。本方也是专为消耗淡奶油所用，不用淡奶油也可以换用牛奶，量自己根据面团湿度调整，此方仅为个人记录所用，希望大家也喜歡💕此方适合450g土司模具。用料主面...
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![No.115快手版虾仁滑蛋🍤食谱大全及做法，烹饪好吃的No.115快手版虾仁滑蛋🍤方法]( "No.115快手版虾仁滑蛋🍤食谱大全及做法，烹饪好吃的No.115快手版虾仁滑蛋🍤方法")
- 用料青虾仁8只植物油4勺鸡蛋3个料酒1勺黑胡椒粉1勺盐1勺葱1根No.115快手版虾仁滑蛋🍤的做法准备8只青虾仁提前解冻洗净平底鍋内放入4勺植物油小火热锅，待油微微冒烟时，倒入青虾仁翻炒至变色捞出放入碗里碗里打入3只鸡蛋料酒1勺黑胡椒粉1勺盐1勺用筷子搅拌均匀至冒泡鍋内之...
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![面包机面包如何做才美味，怎么做面包机面包简单又好吃]( "面包机面包如何做才美味，怎么做面包机面包简单又好吃")
- 用料鸡蛋3个盐4克酵母8克糖45克面粉310克水50克植物油少许黄油25克葡萄干，芒果干若干面包机面包的做法先放鸡蛋，水再放糖，盐，植物油。对角放。再放入面粉，中间挖洞放入酵母粉。ACA面包机调至高级面包，重量1000g,烧色-浅，20分钟后加黄油，第一次停机加果粒成品，还不太甜很松软小贴士...
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![「头妈厨房115」三杯黄瓜食谱大全及做法，烹饪好吃的「头妈厨房115」三杯黄瓜方法]( "「头妈厨房115」三杯黄瓜食谱大全及做法，烹饪好吃的「头妈厨房115」三杯黄瓜方法")
- 黄瓜有很多种吃法，拌白糖、炒鸡蛋，腌黄瓜等，往脸上拍黄瓜不算啊！夏天来点凉菜，和粥是绝配。头妈几乎不做腌菜，但今天为了这一份三杯黄瓜算是破例了。腌黄瓜虽然好吃，但不建议常吃，毕竟不算健康的食物，偶尔换换口味也就罢了。头妈的微信公众号“头妈分享”，更多育儿及美食资讯，欢迎关...
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![剪下生花荷塘月色 *花儿馒头115食谱大全及做法，烹饪好吃的剪下生花荷塘月色 *花儿馒头115方法]( "剪下生花荷塘月色 *花儿馒头115食谱大全及做法，烹饪好吃的剪下生花荷塘月色 *花儿馒头115方法")
- 最近看到一款剪纸很有意思，于是我就把它弄成了花儿馒头！此菜谱不作教程用，不准转载！有基础喜欢此花式者，仅作为参考！非专业，自娱！不回复，不喜勿喷！做花式面团要稍硬，此为一发馒头！用料中筋面粉100克耐高糖酵母1克细砂糖10克冷水50克无味油4克紫薯粉适量剪下生花荷塘月色*花儿馒头115...
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![115%含水量佛卡夏食谱大全及做法，烹饪好吃的115%含水量佛卡夏方法]( "115%含水量佛卡夏食谱大全及做法，烹饪好吃的115%含水量佛卡夏方法")
- 用料法粉t65800克t170200克鲁邦液种200克水680克盐20克后水370克橄榄油100克鲜酵母12克115%含水量佛卡夏的做法打好面的状态室温26度50到60分钟转冷藏14到24小时冷藏后的冷藏泡放入烤盘二发，洒自己喜欢的配料240/200,蒸汽3秒...
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- ..继续更新简单又快手的生酮便当食谱，打工人、创业狗，赶紧get起来。..配比诉求：稳定食欲+减重1-2kg.配比框架：一日两餐tmad+严格生酮，第一餐12:00-13:30摄入，第二餐17:30-19:00摄入。..食材生重，及三大营养素供能配比，见图注。搭配大量生酮友好的蔬菜，是电解质很好的补充。例如，菠...
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- 开始做面包，因为终于撑握手揉出膜的方法，谢谢那些大神的分享，让我这个面包小白也能像模像样的做出软软的面包了。用料高筋面粉克鸡蛋个细砂糖克牛奶克酵母克黄油克盐克面包面包的做法香软可口的小可爱出炉啦！...
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![复刻芋圆豆奶拿铁（115大卡）食谱大全及做法，烹饪好吃的复刻芋圆豆奶拿铁（115大卡）方法]( "复刻芋圆豆奶拿铁（115大卡）食谱大全及做法，烹饪好吃的复刻芋圆豆奶拿铁（115大卡）方法")
- 前两天喝了koi的红茶豆奶拿铁，感觉实在太甜，趁着周密复刻一下，没想到味道好极了用料牛奶100克内酯豆腐25克芋圆（自制）30克复刻芋圆豆奶拿铁（115大卡）的做法自制芋圆详见我的下一个食谱先煮芋圆，刚开始下锅要快速搅拌，飘起来就说明煮熟啦；芋圆煮熟之后会涨大好多，30克足够了把牛奶和...
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