快手减脂汤--115大卡的海带豆腐蘑菇汤食谱大全及做法，烹饪好吃的快手减脂汤--115大卡的海带豆腐蘑菇汤方法

北京最近太冷了，最低只有四度还没暖气，只能靠喝各种热乎的东西续命
昨天晚上开始就惦记着海带汤，今天早上就起来做上了

用料  

快手减脂汤--115大卡的海带豆腐蘑菇汤的做法  

1. 【开始】
   1.开锅加水
   2.放对虾和海带结熬汤底（虾是晒干的，需要多煮会儿才会释放鲜味）
   3.豆腐切成丁，放进去
   4.海鲜菇切掉底部，放进去
   5.加一点点生抽，盐和葱姜粉
   6.等到豆腐鼓起来就可以开吃了
   【味道】
   淡淡的海的味道，咸鲜咸鲜，特别开胃，豆腐和蘑菇又滑又嫩，海带结是脆弹的口感，吃到最后把大虾剥了干掉，整个人都感觉通透了
   【碎碎念】
   干对虾是我家的万能汤底，煮菜汤，煮烫面，算是家的味道吧

2. 附热量表