![抹茶薏仁饮如何做才美味，怎么做抹茶薏仁饮简单又好吃]( "抹茶薏仁饮如何做才美味，怎么做抹茶薏仁饮简单又好吃")
- 薏仁可以促进人体血液和水分的新陈代谢，有利尿、消水肿等作用，还有美白祛斑的功效。黄豆含丰富蛋白质，是素食主义者的每天最佳补充。用料薏仁25g黄豆25g抹茶粉5g糖适量抹茶薏仁饮的做法薏仁，黄豆洗净，清水浸泡2小时（或者入冰箱过夜）。薏仁黄豆倒入豆浆机，加水至刻度线，豆浆机豆浆...
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![抹茶薏仁冰淇淋做法烹饪大全 地道抹茶薏仁冰淇淋如何做]( "抹茶薏仁冰淇淋做法烹饪大全 地道抹茶薏仁冰淇淋如何做")
- 用料明治抹茶冰淇淋一桶煮熟的薏仁红豆50g蔓越莓干一小勺杏仁片一小勺抹茶薏仁冰淇淋的做法容器底部放上一球冰欺凌。撒上薏仁跟红豆。蔓越莓干如果喜欢湿一点的口感可以用水泡一下，我的是在常温暴露空气放了两天，口感刚刚好。然后再加一球冰欺凌。撒上喜欢的果仁碎就好啦...
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![薏仁冬瓜茶如何做才美味，怎么做薏仁冬瓜茶简单又好吃]( "薏仁冬瓜茶如何做才美味，怎么做薏仁冬瓜茶简单又好吃")
- 用料冬瓜600克薏仁75克冰糖10克蜂蜜适量水1000ml薏仁冬瓜茶的做法冬瓜去籽切块，不去皮薏米洗净入锅，冬瓜连皮入锅，1000ml水入锅，开盖大火煮开（大概需要十分钟），再盖上转小火煮30-40分钟，煮至薏米膨大，放入冰糖，关火。冬瓜茶放凉后按口味加入适量蜂蜜...
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![「烧仙草抹茶饮」宇治抹茶 清凉夏饮食谱大全及做法，烹饪好吃的「烧仙草抹茶饮」宇治抹茶 清凉夏饮方法]( "「烧仙草抹茶饮」宇治抹茶 清凉夏饮食谱大全及做法，烹饪好吃的「烧仙草抹茶饮」宇治抹茶 清凉夏饮方法")
- 前往京都看樱花，顺道去了日本抹茶之乡宇治，从抹茶大福到热饮，尝了不同抹茶特制的美食，临走时还不忘带了些手办。平时就爱喝茶，所以家里的茶囤到绞尽脑汁去解决才行！～从宇治带回的抹茶拿铁粉口味偏甜，单独冲印不太适合半糖主义信奉者，于是，在炎炎夏日，那杯温暖过京都初春的抹茶拿铁，被...
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![抹茶红豆薏仁慕斯做法烹饪大全 地道抹茶红豆薏仁慕斯如何做]( "抹茶红豆薏仁慕斯做法烹饪大全 地道抹茶红豆薏仁慕斯如何做")
- 自己瞎摸索，样子又丑用料鸡蛋3只抹茶粉7克加入蛋黄糊砂糖20克加入蛋黄砂糖20克加入蛋白砂糖15克打奶油用低粉40克玉米油30克柠檬汁几滴红小豆和薏仁20-30克吉利丁片6-7克牛奶10克开水50克芡粉2克动物奶油250克抹茶粉7克加入奶油巧克力适量砂糖适量加入红豆薏仁里的随个人...
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![抹茶饮品如何做才美味，怎么做抹茶饮品简单又好吃]( "抹茶饮品如何做才美味，怎么做抹茶饮品简单又好吃")
- 用料抹茶粉适量淡奶油适量牛奶200g咖啡适量炼乳适量抹茶饮品的做法准备材料抹茶准备1.抹茶咖啡拿铁：抹茶液打底，加冰块牛奶，倒入咖啡液2.抹茶拿铁：杯子加冰块，涂上炼乳，加牛奶抹茶挤上奶油撒抹茶粉...
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![红豆薏仁饮如何做才美味，怎么做红豆薏仁饮简单又好吃]( "红豆薏仁饮如何做才美味，怎么做红豆薏仁饮简单又好吃")
- 用料红豆适量薏仁适量红糖少许红豆薏仁饮的做法红豆、薏仁洗净浸泡两小时红豆、薏仁放入炖盅，加适量水炖煮一下午。煮好后加入适量红糖搅拌，即可饮用。小贴士由于薏仁红豆都比较难煮，因此提前浸泡必不可少。另外本人选用的是一款迷你电炖锅，功率小默认为小火，煮的时间久，但是方...
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![杏仁薏仁饮(豆浆机版)食谱大全及做法，烹饪好吃的杏仁薏仁饮(豆浆机版)方法]( "杏仁薏仁饮(豆浆机版)食谱大全及做法，烹饪好吃的杏仁薏仁饮(豆浆机版)方法")
- 用料杏仁一小把薏仁1/2cup杏仁薏仁饮(豆浆机版)的做法杏仁薏仁洗净后泡半个钟。原料沥干水放入豆浆机中，加水至最低水位线。摁“米糊”模式即可，取出后直接吃或加少许糖都可以...
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![抹茶醇饮如何做才美味，怎么做抹茶醇饮简单又好吃]( "抹茶醇饮如何做才美味，怎么做抹茶醇饮简单又好吃")
- 享受抹茶本真滋味~用料千岛抹茶1g纯净水100ml热水200ml蜂蜜20g抹茶醇饮的做法取千岛抹茶粉1g至抹茶碗中，分批加入纯净水，使用茶筅将抹茶击打均匀至表面形成细密茶沫。将击打好的抹茶茶汤倒入杯中，加入热水及适量蜂蜜，搅拌均匀一杯醇饮就轻松完成了。将热水换成冰块就能做成一...
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![薏仁饮如何做才美味，怎么做薏仁饮简单又好吃]( "薏仁饮如何做才美味，怎么做薏仁饮简单又好吃")
- 简单除湿健脾的好茶饮用料薏米随意薏仁饮的做法薏仁洗干净，沥水。放入炒锅内，先是大火，后转中小火。至薏仁炒出香味，表面焦黄即可。晾凉，装到容器内，保存好。喝的时候抓一把，可搭配柠檬，红枣一起。如图如图小贴士薏仁性凉偏寒，但它除湿健脾及美白淡斑的效果不错。将薏仁清水洗干净...
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![薏仁姜茶如何做才美味，怎么做薏仁姜茶简单又好吃]( "薏仁姜茶如何做才美味，怎么做薏仁姜茶简单又好吃")
- 祛湿排寒，吃了冰冷的食物，胃不舒服时可以来一杯，用料薏米20克麦子20克小米15克蜜枣1个生枣8克薏仁姜茶的做法薏仁，麦子洗净先泡一小时左右加入其他材料一起煮，水开后约30分钟即可倒出小贴士水量要足，免煮成粥。...
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![炒薏仁茶如何做才美味，怎么做炒薏仁茶简单又好吃]( "炒薏仁茶如何做才美味，怎么做炒薏仁茶简单又好吃")
- 炒薏仁然后泡水喝，祛湿，不会寒，好喝有效。用料薏仁适量，喝多少炒多少炒薏仁茶的做法非常简单，薏仁不要洗，擦干净即可。锅小火，翻炒到这种颜色就可以了。炒多久？薏仁放多肯定得炒久，我炒得少，很快就好了。之后密封小罐子装起来就行，随吃随取。保温瓶放入一些炒薏仁，沸水冲泡，保温一夜，第...
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![薏仁酒酿饮如何做才美味，怎么做薏仁酒酿饮简单又好吃]( "薏仁酒酿饮如何做才美味，怎么做薏仁酒酿饮简单又好吃")
- 就是特别喜欢酒酿的一切。用料薏米60克水1000克红糖40克酒酿（只有米的部分）150薏仁酒酿饮的做法薏米清洗干净后，平铺在烤盘，烤箱预热至150度。150度/10分钟，烘干放入主锅，炒香且泛黄。选择烹饪→煸炒15分钟/速度2A/160度加入1000克纯净水选择烹饪→慢煮50分钟/1A/120度最后5分...
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![陈皮薏仁饮如何做才美味，怎么做陈皮薏仁饮简单又好吃]( "陈皮薏仁饮如何做才美味，怎么做陈皮薏仁饮简单又好吃")
- 用料陈皮10克薏米30克水适量陈皮薏仁饮的做法加水适量煎沸20分钟，滤渣取汁，代茶饮，和胃祛痰。...
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![杏薏双仁茶如何做才美味，怎么做杏薏双仁茶简单又好吃]( "杏薏双仁茶如何做才美味，怎么做杏薏双仁茶简单又好吃")
- 杏仁和薏仁含丰富的蛋白质、维生素及其它的营养，可为肌肤供给需要的营养，并都具有美白的作用，补充皮肤表皮层含水量，加快皮肤的新陈代谢速度，使肤色白嫩，光滑有弹性。用料薏仁粉一匙杏仁粉一匙杏薏双仁茶的做法选择你喜欢的杏仁粉，我是在某宝上买的，也可以自己用磨粉机制作非常简...
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![马蹄薏仁饮如何做才美味，怎么做马蹄薏仁饮简单又好吃]( "马蹄薏仁饮如何做才美味，怎么做马蹄薏仁饮简单又好吃")
- 清爽除湿来一碗～用料荸荠500g薏仁100g冰糖适量枸杞适量大枣适量马蹄薏仁饮的做法薏仁洗净泡30分钟荸荠洗净切十字刀薏仁小火熬半小时后加入荸荠继续熬20-30分钟。关火后加入冰糖，枸杞，和大枣焖10分钟即可。...
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![薏仁枸杞茶如何做才美味，怎么做薏仁枸杞茶简单又好吃]( "薏仁枸杞茶如何做才美味，怎么做薏仁枸杞茶简单又好吃")
- 薏米有利于消肿，健脾祛湿，舒筋除痹，清热排脓等功效，为常用的利水渗湿药，薏仁枸杞茶，养肝明目又利水祛湿，暑里湿气太重，不妨常常喝点薏仁枸杞茶。用料薏米300克红枣3颗枸杞5克冰糖适量薏仁枸杞茶的做法买回来的薏米拣出杂质，用清水淘净，控干水份，用面包机炒干货档位，焙炒出香味即可焙...
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![薏仁茶如何做才美味，怎么做薏仁茶简单又好吃]( "薏仁茶如何做才美味，怎么做薏仁茶简单又好吃")
- 【十元💰成本自制祛湿茶】可以有效解决水肿型腿粗哦❗️很多肥胖都是湿气重导致的，如果你吃一顿饭胖2斤，睡醒腿细，一到下午腿就会变得肿胀，容易疲倦，舌头上有齿痕，这些迹象就表明你该去湿气啦！源哥今天分享一个可以自制的去湿气代茶饮🍵成本只要10块钱💰，夏天做完放冰箱里冰镇秒杀...
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![香芋抹茶饮如何做才美味，怎么做香芋抹茶饮简单又好吃]( "香芋抹茶饮如何做才美味，怎么做香芋抹茶饮简单又好吃")
- 用料荔浦芋头1/3个抹茶粉1汤匙奶粉两汤匙椰子粉两汤匙水900ml香芋抹茶饮的做法芋头切小丁，分一大一小两碗，大碗直接放进料理机，小碗蒸熟，用来丰富口感。材料一股脑放料理机里，选择浓汤，然后等待半小时，就👌转啊转装杯，放入蒸熟的芋头丁，糖、奶油大家根据自己口味，我没放，抹茶和芋头...
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![薏仁奶茶如何做才美味，怎么做薏仁奶茶简单又好吃]( "薏仁奶茶如何做才美味，怎么做薏仁奶茶简单又好吃")
- 今天夏天的西安特别热，几乎天天40+度，感觉每天待在空调房里也口干舌燥地想补补水，所以前几天天天在煮薏仁水喝。每次薏仁煮出来白白胖胖地炒鸡可爱啊(⑉･̆⌓･̆⑉)加之我也很喜欢薏仁的口感，就心血来潮想着用煮好的薏仁配奶茶喝吧~步骤很简单啦，希望你们喜欢~用料薏米适量水适...
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![黄芪薏仁饮如何做才美味，怎么做黄芪薏仁饮简单又好吃]( "黄芪薏仁饮如何做才美味，怎么做黄芪薏仁饮简单又好吃")
- 祛湿的路一直都是在走着我们的分享一个健脾祛湿茶饮脾气足水湿才走得快用料黄芪10克炒薏米30克黄芪薏仁饮的做法薏仁炒一下祛湿效果才是最好的没炒过薏仁本身属于寒性的加入1200-1500ml清水，煮30分钟就可以了简单实用哦！...
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![杨氏薏仁饮如何做才美味，怎么做杨氏薏仁饮简单又好吃]( "杨氏薏仁饮如何做才美味，怎么做杨氏薏仁饮简单又好吃")
- 这道饮品是从某个养生节目里学来的，发明者是一位姓杨的教授爷爷~杨爷爷说他退休之后喝这道饮品三个月喝掉了50斤。试着做了一下，味道还可以的说。分享给在夏天有瘦身需要的姑娘~用料白扁豆30g薏米60g干荷叶15g冬瓜250g水2000ml吃货の心杨氏薏仁饮的做法薏米和白扁豆提前两...
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![「养生茶饮」红豆薏仁茶食谱大全及做法，烹饪好吃的「养生茶饮」红豆薏仁茶方法]( "「养生茶饮」红豆薏仁茶食谱大全及做法，烹饪好吃的「养生茶饮」红豆薏仁茶方法")
- 用料红豆薏仁茶包2小袋【养生茶饮】红豆薏仁茶的做法购买现成的红豆薏仁茶放2个茶包+适量清水熬煮，出味即可！...
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![红豆薏仁茶如何做才美味，怎么做红豆薏仁茶简单又好吃]( "红豆薏仁茶如何做才美味，怎么做红豆薏仁茶简单又好吃")
- 祛湿用料炒红豆20克炒薏仁20克水适量红豆薏仁茶的做法所有材料放入养生壶，药膳功能40分钟登登登祛湿茶就做好啦...
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![薏仁马蹄饮如何做才美味，怎么做薏仁马蹄饮简单又好吃]( "薏仁马蹄饮如何做才美味，怎么做薏仁马蹄饮简单又好吃")
- 用料薏米一把马蹄三个冰糖适量薏仁马蹄饮的做法薏仁泡开水中闷10分钟，马蹄去皮切丁把薏米和马蹄放入炖锅中，加三碗水，一颗硬币大小的冰糖，炖一两个小时（具体看薏仁，薏仁软糯就可）煮好后将汁水漓出，一杯冬日暖饮就做好了，薏仁马蹄渣可以加一点蜂蜜，味道也棒棒哒，一点不浪费...
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