![黄瓜条炒鸡蛋虾仁做法烹饪大全 地道黄瓜条炒鸡蛋虾仁如何做]( "黄瓜条炒鸡蛋虾仁做法烹饪大全 地道黄瓜条炒鸡蛋虾仁如何做")
- 鸡蛋提前打散，用油煎好，开始啦！炒勺内倒入橄榄油，放虾仁，翻炒，入胡萝卜条，黄瓜条继续翻炒，可以滴入少量水，最后加入提前炒好的鸡蛋，加蚝油，盐，ok！用料鸡蛋2只胡萝卜半根去皮黄瓜2根去皮海虾4只黄瓜条炒鸡蛋虾仁的做法着急，切的又是片，又是条，卖相真难看呀...
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![黄瓜鸡蛋炒虾仁J 小葱’S食谱大全及做法，烹饪好吃的黄瓜鸡蛋炒虾仁J 小葱’S方法]( "黄瓜鸡蛋炒虾仁J 小葱’S食谱大全及做法，烹饪好吃的黄瓜鸡蛋炒虾仁J 小葱’S方法")
- 上班族的快手菜系列，尤其适合夏天，清淡且鲜味十足～我家胖胖很喜欢所以记录下菜谱。用料黄瓜（我用的秋黄瓜，比较小的那种）3根虾仁20-24只鸡蛋2-3个油适量盐适量料酒适量大蒜粉适量水淀粉（这里我没用，如果黄瓜出汤多，可以适当加入水淀粉勾芡）适量黄瓜鸡蛋炒虾仁J_小葱’S的做法准备食...
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![当虾仁遇见黄瓜=虾仁炒黄瓜食谱大全及做法，烹饪好吃的当虾仁遇见黄瓜=虾仁炒黄瓜方法]( "当虾仁遇见黄瓜=虾仁炒黄瓜食谱大全及做法，烹饪好吃的当虾仁遇见黄瓜=虾仁炒黄瓜方法")
- 这是我最喜欢做的偷懒菜。早晨起来把速冻虾仁放到冷藏室，下班回家已经解冻啦，5分钟搞定一道名菜🤪阿凤炒的菜真香，管它吃完会不会胖🤪用料虾仁克黄瓜根盐克当虾仁遇见黄瓜=虾仁炒黄瓜的做法虾仁洗净用料酒和姜片腌制一下黄瓜切片先热锅热油将虾仁入锅翻炒至弯曲变色，盛出，然后...
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![黄瓜鸡蛋炒虾仁做法烹饪大全 地道黄瓜鸡蛋炒虾仁如何做]( "黄瓜鸡蛋炒虾仁做法烹饪大全 地道黄瓜鸡蛋炒虾仁如何做")
- 用料黄瓜、鸡蛋、虾仁食用油、葱末、花椒面食醋黄瓜鸡蛋炒虾仁的做法虾仁用盐轻轻搓洗干净。黄瓜切好。鸡蛋加一点食醋，打散。鸡蛋加食醋不腥。先炒好鸡蛋盛出。葱末、花椒面炝锅爆香。虾仁翻炒一下，加黄瓜。黄瓜稍微炒炒就可以，加食盐。加炒好的鸡蛋。盛出。小贴士简单的不...
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![黄瓜炒虾仁的详细做法大全,简单又营养的黄瓜炒虾仁做法]( "黄瓜炒虾仁的详细做法大全,简单又营养的黄瓜炒虾仁做法")
- 时间：约20-25分钟难度：零厨艺✌️份量：1人份用料虾仁（大）160g黄瓜0.5根胡萝卜0.5根大葱10g生姜2片食用油15g盐2g料酒5g生抽10g黄瓜炒虾仁的做法黄瓜去皮，切条，然后把黄瓜籽的部分切下来，再切成丁。虾仁里加入料酒和盐，拌匀，腌制10分钟。中火加热炒锅，放油，油热后放入虾仁炒到变色，盛出来...
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![减脂餐～黄瓜鸡蛋炒虾仁食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂餐～黄瓜鸡蛋炒虾仁方法]( "减脂餐～黄瓜鸡蛋炒虾仁食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂餐～黄瓜鸡蛋炒虾仁方法")
- 这款黄瓜鸡蛋炒虾仁易学、易做，是减脂餐中营养美味的菜肴。黄瓜，鸡蛋，虾仁都可以补充蛋白质和维生素等，木耳除了补气血还促进肠胃蠕动，减少食物中脂肪的吸收。这道菜，老少皆宜，鲜香可口，大家可以试试哦😋😋😋用料酱油1勺盐适量虾适量鸡蛋6个木耳适量黄瓜2根减脂餐～黄瓜鸡蛋炒虾仁...
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![虾仁炒黄瓜如何做才美味，怎么做虾仁炒黄瓜简单又好吃]( "虾仁炒黄瓜如何做才美味，怎么做虾仁炒黄瓜简单又好吃")
- 用料虾仁280克黄瓜2根葱1段姜1块蒜2瓣蚝油1勺料酒1勺盐2克虾仁炒黄瓜的做法准备好食材调料。盘中虾仁倒入一勺料酒,2克盐腌制十分钟。黄瓜切菱形片。姜切细丝，葱切圈。蒜拍碎。锅中热油，下入葱姜蒜，倒入虾仁翻炒。倒入一勺蚝油。炒至虾仁变色倒入黄瓜片。大火快速的翻炒至黄...
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![虾仁黄瓜炒鸡蛋家常快手食谱大全及做法，烹饪好吃的虾仁黄瓜炒鸡蛋家常快手方法]( "虾仁黄瓜炒鸡蛋家常快手食谱大全及做法，烹饪好吃的虾仁黄瓜炒鸡蛋家常快手方法")
- 清淡的小炒，吃多了大鱼大肉，就试试这个用料虾20只左右（可虾仁）鸡蛋5个黄瓜2根盐3克料酒1勺虾仁黄瓜炒鸡蛋家常快手的做法虾处理干净，去头，去壳，从后背剪开去除虾线，（忘记拍照了），锅里加水，放入姜片，水开放料酒，虾仁，焯到虾仁变色捞出备用（控干水分）黄瓜洗净切片，鸡蛋打散，小葱切沫备用锅里加...
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![虾仁鸡蛋炒黄瓜做法烹饪大全 地道虾仁鸡蛋炒黄瓜如何做]( "虾仁鸡蛋炒黄瓜做法烹饪大全 地道虾仁鸡蛋炒黄瓜如何做")
- 用料鸡蛋2只鲜虾300g黄瓜1条葱、姜少许盐少许油正常炒菜量虾仁鸡蛋炒黄瓜的做法把鸡蛋打散，切黄瓜，准备好葱姜虾剥成虾仁，（买现成的虾仁也行）不过现剥的口感好倒入油，有热后炒鸡蛋鸡蛋炒熟候，成这样加入葱、姜，倒入剝好的虾仁倒入后的虾仁炒至变色，变红了加入黄瓜黄瓜加入后快速翻...
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![虾仁黄瓜炒鸡蛋做法烹饪大全 地道虾仁黄瓜炒鸡蛋如何做]( "虾仁黄瓜炒鸡蛋做法烹饪大全 地道虾仁黄瓜炒鸡蛋如何做")
- 转自小红书@派迪用料虾仁200克黄瓜半根鸡蛋2个虾仁黄瓜炒鸡蛋的做法虾仁加葱姜料酒焯水30秒捞出黄瓜去籽蛋黄和蛋白分开炒熟捞出锅里放少许橄榄油，爆香葱姜，加少许水淀粉，记入所有食材大火爆炒加盐即可出锅...
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![黄瓜炒虾仁鸡蛋 👍👍🌈食谱大全及做法，烹饪好吃的黄瓜炒虾仁鸡蛋 👍👍🌈方法]( "黄瓜炒虾仁鸡蛋 👍👍🌈食谱大全及做法，烹饪好吃的黄瓜炒虾仁鸡蛋 👍👍🌈方法")
- 又简单又快，十五分钟搞定！营养全面颜色好看！用料虾仁10个黄瓜2根鸡蛋3个盐2-3克黄瓜炒虾仁鸡蛋👍👍🌈的做法黄瓜切片虾仁清洗一下打三个鸡蛋备用烧热放少量油，同时打好鸡蛋，鸡蛋熟后盛出来锅中放虾仁和黄瓜，虾仁变色，放盐放入鸡蛋，炒匀出锅即可（我还放了两片猪头肉哈哈，是熟食，可以...
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![鸡蛋虾仁炒黄瓜做法烹饪大全 地道鸡蛋虾仁炒黄瓜如何做]( "鸡蛋虾仁炒黄瓜做法烹饪大全 地道鸡蛋虾仁炒黄瓜如何做")
- 用料虾仁200克鸡蛋1个黄瓜半根鸡蛋虾仁炒黄瓜的做法起油锅，姜爆香炒鸡蛋放入虾仁放入黄瓜翻炒放水煮一会起锅，成盘，撒葱花小贴士鸡蛋一定要先炒...
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![虾仁炒黄瓜条做法烹饪大全 地道虾仁炒黄瓜条如何做]( "虾仁炒黄瓜条做法烹饪大全 地道虾仁炒黄瓜条如何做")
- 清淡滑润可口用料黄瓜1根虾仁200克料酒1勺盐少许蚝油少许淀粉少许虾仁炒黄瓜条的做法去掉虾头，虾皮，用牙签挑去虾线，添加料酒去腥味，也可放少许盐入味。黄瓜去皮，去瓜瓤，切成条状，备用。热锅放油，放入虾仁，快速翻炒，然后放入黄瓜条，继续翻炒，加盐，蚝油。将用水调好的淀粉放入，翻炒出锅...
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![黄瓜炒虾仁如何做才美味，怎么做黄瓜炒虾仁简单又好吃]( "黄瓜炒虾仁如何做才美味，怎么做黄瓜炒虾仁简单又好吃")
- 用料虾仁1袋黄瓜1根蚝油1勺料酒半勺盐克黄瓜炒虾仁的做法黄瓜去皮切丁。虾仁去虾线，油热下锅，翻炒，加料酒，加盐。下黄瓜丁，加蚝油，加水，煮至黄瓜变软。...
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![黄瓜虾仁炒饭的详细做法大全,简单又营养的黄瓜虾仁炒饭做法]( "黄瓜虾仁炒饭的详细做法大全,简单又营养的黄瓜虾仁炒饭做法")
- 最近儿子你上泰式甜辣酱，配个炒饭刚刚好！用料虾仁100克米饭1碗料酒1勺生抽1勺鸡蛋1个黄瓜1根黄瓜虾仁炒饭的做法鸡蛋打散，黄瓜切丁，虾仁切两半，葱末热锅凉油，下鸡蛋，超碎盛出待用不粘锅最好，一滴油，放葱末，虾仁翻炒，到少许料酒，生抽，带虾仁变色放黄瓜，米饭，最后放刚才炒好的鸡蛋碎，用铲子...
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![辅食丨黄瓜虾仁炒鸡蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的辅食丨黄瓜虾仁炒鸡蛋方法]( "辅食丨黄瓜虾仁炒鸡蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的辅食丨黄瓜虾仁炒鸡蛋方法")
- 用料鸡蛋1个鲜虾2个黄瓜彩椒辅食丨黄瓜虾仁炒鸡蛋的做法鸡蛋打散备用，虾去虾线，沿着虾背对切后改刀成小块，黄瓜彩椒切小丁锅内倒宝宝油，将鸡蛋炒碎盛出虾仁炒至变色倒入彩椒和黄瓜继续翻炒倒入炒好的鸡蛋，翻炒后盛出搭配主食和水果...
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![黄金虾仁（鸡蛋炒虾仁）食谱大全及做法，烹饪好吃的黄金虾仁（鸡蛋炒虾仁）方法]( "黄金虾仁（鸡蛋炒虾仁）食谱大全及做法，烹饪好吃的黄金虾仁（鸡蛋炒虾仁）方法")
- 鸡蛋炒啥都有金灿灿的感觉，好看又喜庆。鸡蛋炒虾仁，家常菜，也是快手菜。原料有多少量搭配合适就好。用料虾仁适量鸡蛋3个盐适量料酒适量米醋适量黄金虾仁（鸡蛋炒虾仁）的做法1、袋装冰冻虾仁。2、解冻后净水洗2遍，沥干水分。3、加少许盐、料酒，翻拌均匀。加入少量生粉，再次翻拌均...
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![黄瓜鸡蛋 炒虾仁做法烹饪大全 地道黄瓜鸡蛋 炒虾仁如何做]( "黄瓜鸡蛋 炒虾仁做法烹饪大全 地道黄瓜鸡蛋 炒虾仁如何做")
- 用料黄瓜1根虾仁200克鸡蛋4个料酒1勺盐2克黄瓜鸡蛋炒虾仁的做法鸡蛋炒完炒虾仁。然后一起入锅炒就好啦...
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![黄瓜虾仁炒鸡蛋做法烹饪大全 地道黄瓜虾仁炒鸡蛋如何做]( "黄瓜虾仁炒鸡蛋做法烹饪大全 地道黄瓜虾仁炒鸡蛋如何做")
- 家常快手菜，简单又不失营养。用料黄瓜1根虾仁50克鸡蛋4个胡椒粉适量生抽1勺盐1.5克黄瓜虾仁炒鸡蛋的做法1.虾仁用生抽和胡椒粉腌制一下、黄瓜去皮切块备用。普通的黄瓜表面不光滑，我觉的还是削皮后口感更好。鸡蛋打散，我在蛋液里加了少量的盐。2.起油锅将鸡蛋炒至金黄色捞出...
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![黄瓜虾仁炒蛋的详细做法大全,简单又营养的黄瓜虾仁炒蛋做法]( "黄瓜虾仁炒蛋的详细做法大全,简单又营养的黄瓜虾仁炒蛋做法")
- 脆脆的黄瓜，鲜嫩的虾仁，好吃又不发胖~用料虾仁100克黄瓜1根料酒1勺胡椒粉适量鸡蛋1个葱姜适量盐半勺黄瓜虾仁炒蛋的做法黄瓜洗净去皮切滚刀块虾仁加料酒胡椒粉稍微腌一下油热倒蛋液炒熟盛出放入虾仁葱姜把虾仁炒熟放黄瓜丁炒均匀再加入鸡蛋碎少许盐黑胡椒炒匀即可...
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![鸡蛋黄瓜炒虾仁做法烹饪大全 地道鸡蛋黄瓜炒虾仁如何做]( "鸡蛋黄瓜炒虾仁做法烹饪大全 地道鸡蛋黄瓜炒虾仁如何做")
- 这是一道非常鲜香的菜，虾仁鸡蛋黄瓜，再配上胡萝卜，真是美味又好看。可谓是真正的色香味俱全呀用料黄瓜半根鸡蛋两个虾仁20个胡萝卜五片鸡蛋黄瓜炒虾仁的做法今天我以虾仁为主，其他材料是辅料把虾仁洗干净后沥水然后撒上盐和胡椒粉腌制20分钟，这一步非常重要。鸡蛋打散搅拌均匀...
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- 用料黄瓜1根鸡蛋2个虾仁100克料酒适量白胡椒粉适量勺盐适量克葱姜蒜适量虾仁黄瓜炒鸡蛋，快手菜的做法黄瓜削皮切滚刀块，虾仁洗净，放料酒，胡椒粉，一丢丢盐，腌制20分钟，炒鸡蛋盛出备用。锅中放油，葱姜蒜和虾仁放入，翻炒至虾变红，放黄瓜翻炒，放鸡蛋，放盐调味，出锅。超级简单啊。...
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![黄瓜条炒虾仁做法烹饪大全 地道黄瓜条炒虾仁如何做]( "黄瓜条炒虾仁做法烹饪大全 地道黄瓜条炒虾仁如何做")
- 这道菜主角是黄瓜～㊙️用料虾仁300克黄瓜2根姜2片盐适量生抽1勺葱1根黄瓜条炒虾仁的做法黄瓜切条，去瓤～这步很关键～黄瓜条撒盐腌制一个小时～虾仁去虾线备用～虾头不要扔掉～备用～黄瓜条腌制好，用清水洗去多余的盐分，攥干水分～锅中放葱花和姜丝爆香～放入虾头，小火炒出虾油～然后盛出虾头～放入...
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- 时间：约15-20分钟难度：容易做🤞份量：1人份用料盐1g黄瓜300g鸡蛋2个清水20ml盐1g食用油15g食用油10g蒜2瓣干辣椒5个生抽10g盐1g虾15只黄瓜鸡蛋虾仁的做法黄瓜切片，加1g盐腌制10分钟。出水后倒掉，稍微挤一下水分。腌制黄瓜片的同时可以做其他准备工作。虾去头去壳开背。鸡蛋加1g...
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![营养早餐虾仁黄瓜炒鸡蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的营养早餐虾仁黄瓜炒鸡蛋方法]( "营养早餐虾仁黄瓜炒鸡蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的营养早餐虾仁黄瓜炒鸡蛋方法")
- 家有上学娃🎒每日早餐都是费劲脑汁😂又要营养均衡，又要美味可口，还要秀色可餐每日变点花样，给生活来点甜用料鸡蛋2个虾仁适量黄瓜2根木耳适量盐适量料酒适量黑胡椒粉适量营养早餐虾仁黄瓜炒鸡蛋的做法根据菜量选择适量虾仁🍤虾仁提前用料酒➕黑胡椒调味（黑胡椒可以根据个人口...
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