![桑葚枸杞膏——肝肾亏虚、睡眠不好、用眼过度就喝它的详细做法，桑葚枸杞膏——肝肾亏虚、睡眠不好、用眼过度就喝它做法技巧]( "桑葚枸杞膏——肝肾亏虚、睡眠不好、用眼过度就喝它的详细做法，桑葚枸杞膏——肝肾亏虚、睡眠不好、用眼过度就喝它做法技巧")
- 桑椹丰收了，我用它熬了一道经典膏方，滋补肝肾，很适合肝肾亏虚、肝血不足、经常看手机、熬夜、喝酒和睡眠不好的人喝。用料新鲜桑葚2000克枸杞250克黑糖320水适量桑葚枸杞膏——肝肾亏虚、睡眠不好、用眼过度就喝它的做法采摘新鲜的桑葚清洗干净去蒂枸杞也清洗干净把桑葚和枸...
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![可缓解用眼疲劳的鸡蛋炒菠菜来啦食谱大全及做法，烹饪好吃的可缓解用眼疲劳的鸡蛋炒菠菜来啦方法]( "可缓解用眼疲劳的鸡蛋炒菠菜来啦食谱大全及做法，烹饪好吃的可缓解用眼疲劳的鸡蛋炒菠菜来啦方法")
- 菠菜是冬天的应季菜而且菠菜有“营养模范生”之称它富含类胡萝卜素维生素C维生素K矿物质（钙质铁质等）辅酶Q10等多种营养素还含有大量的植物粗纤维所以菠菜的核心功效是防治贫血润肠通便美容养颜保护视力所以一周吃上1-2次也是很好的但其不宜与大豆类食品一起食用(摘自百度...
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![酸酸甜甜蓝莓酱。蓝莓具有保护视力抗氧化防癌作用，用眼疲劳过度可多点哦！食谱大全及做法，烹饪好吃的酸酸甜甜蓝莓酱。蓝莓具有保护视力抗氧化防癌作用，用眼疲劳过度可多点哦！方法]( "酸酸甜甜蓝莓酱。蓝莓具有保护视力抗氧化防癌作用，用眼疲劳过度可多点哦！食谱大全及做法，烹饪好吃的酸酸甜甜蓝莓酱。蓝莓具有保护视力抗氧化防癌作用，用眼疲劳过度可多点哦！方法")
- 最近小孩子都在上网课，眼睛疲劳，担心他们会近视，所以就果断地做蓝莓酱搭配面包，点心吃起来～用料蓝莓250克柠檬汁5滴白糖50克玉米淀粉5克酸酸甜甜蓝莓酱。蓝莓具有保护视力抗氧化防癌作用，用眼疲劳过度可多点哦！的做法蓝莓洗干净倒入锅中，加入柠檬汁，玉米淀粉和白砂糖。加入小半杯...
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![桑椹膏熬夜用眼过度不能错过食谱大全及做法，烹饪好吃的桑椹膏熬夜用眼过度不能错过方法]( "桑椹膏熬夜用眼过度不能错过食谱大全及做法，烹饪好吃的桑椹膏熬夜用眼过度不能错过方法")
- 桑葚膏，经常熬夜用眼过度不要错过啦 最近是桑葚上市的季节，多吃吃这个补益的果子对身体好👉桑葚，性味甘寒，具有补肝益肾、生津润燥、乌发明目的功效。《随息居饮食谱》里讲桑葚“滋肝肾，充血液，祛风湿，健步履，息虚风，清虚火”。桑葚补肾虚的效果特别好，比如说心肾衰弱、入睡困难的...
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![肝火旺，用眼过度，就喝菊花蜂蜜水的详细做法，肝火旺，用眼过度，就喝菊花蜂蜜水做法技巧]( "肝火旺，用眼过度，就喝菊花蜂蜜水的详细做法，肝火旺，用眼过度，就喝菊花蜂蜜水做法技巧")
- 在我们中医里，五脏和五官是有对应关系的。眼开窍于目，肝和眼睛是一对的，所以清肝就可以明目。眼睛干燥，发红，眼屎变多，脾气暴躁容易发怒，口干口苦，视力模糊，有些小孩睡觉老喜欢踢被子，这都是肝火旺的表现，可以喝这款菊花蜂蜜水。经常坐在电脑前、用眼过度的人，平时也不妨作为保健茶经...
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- 用料葡萄柚一个西瓜四分之一个葡萄200克用什么颜色把眼睛叫醒？——葡萄柚西瓜冰汁的做法选个饱满的葡萄柚切，切，切，杀出一条血路！一切水果整理好备用，看到这些清爽的颜色，心情是否大好？水果放入原汁机，只消一会，美丽的颜色灌去玻璃杯，放入冰块。成就夏日好心情...
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![实验室 | 用鸭蛋做戚风，结果让人跌破眼镜食谱大全及做法，烹饪好吃的实验室 | 用鸭蛋做戚风，结果让人跌破眼镜方法]( "实验室 | 用鸭蛋做戚风，结果让人跌破眼镜食谱大全及做法，烹饪好吃的实验室 | 用鸭蛋做戚风，结果让人跌破眼镜方法")
- 蛋糕，从诞生之日起，似乎就和鸡蛋有着必然的联系，约定俗成的东西肯定有其存在的理由，但我们依然在思考，除了鸡蛋还有其他可能性吗？如果用鸭蛋或者其它鸟蛋做蛋糕，又会不会成功呢？所以向来脑洞大开的不藏私好奇实验室，今天再次启动，测一测：用鸭蛋做戚风到底能不能成功？和鸡蛋戚风有什...
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![别再用土豆炒鸡了，用胡萝卜炒鸡，孩子吃了对眼睛也有好处！食谱大全及做法，烹饪好吃的别再用土豆炒鸡了，用胡萝卜炒鸡，孩子吃了对眼睛也有好处！方法]( "别再用土豆炒鸡了，用胡萝卜炒鸡，孩子吃了对眼睛也有好处！食谱大全及做法，烹饪好吃的别再用土豆炒鸡了，用胡萝卜炒鸡，孩子吃了对眼睛也有好处！方法")
- 用料鸡腿肉3只胡萝卜1根姜3片盐1克青椒1个生抽2勺老抽2勺料酒4勺南德1勺十三香1勺花椒10粒干辣椒3个葱2根蒜苗2根别再用土豆炒鸡了，用胡萝卜炒鸡，孩子吃了对眼睛也有好处！的做法鸡肉洗干净，切块胡萝卜切块，辣椒切丝，姜切片，蒜苗，葱切段。倒入2碗水，水开以后倒入鸡块，倒入2勺料酒，煮4...
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![玄參菊花茶饮（适用于眼睛干涩昏花）食谱大全及做法，烹饪好吃的玄參菊花茶饮（适用于眼睛干涩昏花）方法]( "玄參菊花茶饮（适用于眼睛干涩昏花）食谱大全及做法，烹饪好吃的玄參菊花茶饮（适用于眼睛干涩昏花）方法")
- 有多少人知道你的上下眼睑（眼皮），除了保护眼睛，还有什么作用？！图6是把眼睑外翻后红外线扫描后的图片，一般情况下，没人去做这个检查，眼睛干涩了也可能只是用用眼药水，很多时候，把病情延误了。睑板腺萎缩了，其功能就会减弱，而且这种萎缩是不可逆的，腺体不会再像之前正常的状态，年轻人可以...
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![烤木棉鱼（大眼鸡、大眼鲷）食谱大全及做法，烹饪好吃的烤木棉鱼（大眼鸡、大眼鲷）方法]( "烤木棉鱼（大眼鸡、大眼鲷）食谱大全及做法，烹饪好吃的烤木棉鱼（大眼鸡、大眼鲷）方法")
- 用料大眼鸡一条（1-2斤）盐5g鲜罗勒叶10片迷迭香2支柠檬半个烤木棉鱼（大眼鸡、大眼鲷）的做法大眼鸡杀好，洗净，在两侧分别片5-6刀，均匀涂抹盐粒，加入迷迭香与罗勒，用保鲜膜包裹好，放入冰箱腌制（最少20分钟）预热烤箱200°，同时将大眼鸡用锡纸包裹好，放入烤盘。上下火200°烤40分钟，取出，滴一...
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![用一杯紫色果蔬汁，换你一双明亮眼睛食谱大全及做法，烹饪好吃的用一杯紫色果蔬汁，换你一双明亮眼睛方法]( "用一杯紫色果蔬汁，换你一双明亮眼睛食谱大全及做法，烹饪好吃的用一杯紫色果蔬汁，换你一双明亮眼睛方法")
- 眼睛很努力，一直在眨啊眨地帮助我们探索明亮的未知世界。日常生活中，如果身体缺乏所需的营养，免疫力、抵抗力就会下降，容易引起各种各样的眼病。对它好点就成了理所当然的，有时却很无奈，不是不想对它好，而是不知道什么食物才是讨眼睛的喜欢的，这不眼睛最爱挚爱的果蔬汁来了。蓝莓...
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![极简香煎眼肉牛排佐土豆泥「适用于3cm厚度」食谱大全及做法，烹饪好吃的极简香煎眼肉牛排佐土豆泥「适用于3cm厚度」方法]( "极简香煎眼肉牛排佐土豆泥「适用于3cm厚度」食谱大全及做法，烹饪好吃的极简香煎眼肉牛排佐土豆泥「适用于3cm厚度」方法")
- 会煎牛排绝壁是个了不起的技能关键时刻不掉链子不掉品然而重要的不是会煎牛排，是能把自己照顾好啊！你饿不饿，我煎个牛排给你吃嘞？眼肉是牛肋骨旁边的肉【是不是比较能听懂】煎的牛排是肉管家乌拉圭草饲的眼肉，肥瘦适中，吃草长大的牛肉的味道和谷饲的牛肉味道不同，脂肪没那么多，香...
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![用空气炸锅闭眼就可做的蛋挞食谱大全及做法，烹饪好吃的用空气炸锅闭眼就可做的蛋挞方法]( "用空气炸锅闭眼就可做的蛋挞食谱大全及做法，烹饪好吃的用空气炸锅闭眼就可做的蛋挞方法")
- 真的是零失败用料蛋1个牛奶超市袋装180克糖自行按口味添加克用空气炸锅闭眼就可做的蛋挞的做法蛋挞皮拿出来稍稍解冻一下就好，时间长短其实没太大差别……一般拿出来一会儿，材料准备好就可以了把蛋和牛奶糖一起混合搅拌均匀即可，我的炸锅一次只能做7个，所以一般我放一个鸡蛋...
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![不用放糖的鲜龙眼肉鲜百合糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的不用放糖的鲜龙眼肉鲜百合糖水方法]( "不用放糖的鲜龙眼肉鲜百合糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的不用放糖的鲜龙眼肉鲜百合糖水方法")
- 冰箱里的龙眼太甜了不知道怎么吃，刚好前几天网上买了一些鲜百合就实发奇想把它们配对了。用料百合鲜百合4个鲜龙眼150克清水适量不用放糖的鲜龙眼肉鲜百合糖水的做法把，剥好的龙眼肉和百合一起下锅加适量水煮10分钟即可食用连糖都不用放哦，冰箱冷藏味道更好呢。百合洗净备用...
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![用马蹄糕冲淡眼前的模糊食谱大全及做法，烹饪好吃的用马蹄糕冲淡眼前的模糊方法]( "用马蹄糕冲淡眼前的模糊食谱大全及做法，烹饪好吃的用马蹄糕冲淡眼前的模糊方法")
- 用料马蹄粉250克水650克棕榈糖2块椰浆400ml纯牛奶150ml用马蹄糕冲淡眼前的模糊的做法备料150马蹄粉溶进350ml水里调匀成浆后，过筛一次，完成生浆。热水300ml化棕榈糖2块。生浆取100g调进热棕榈汁中...
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![不用烤箱的“甜甜圈” 吸引眼球的豆沙包食谱大全及做法，烹饪好吃的不用烤箱的“甜甜圈” 吸引眼球的豆沙包方法]( "不用烤箱的“甜甜圈” 吸引眼球的豆沙包食谱大全及做法，烹饪好吃的不用烤箱的“甜甜圈” 吸引眼球的豆沙包方法")
- 哇⊙ω⊙看上去好像美丽的花朵🌸为了吸引七仔的眼球～做了他喜欢的合体～他喜欢吃豆沙包，喜欢吃甜甜圈…好吧，今天来个大合体，一次性吃到自己喜欢的🤗🤗用料面粉5面勺酵母适量白糖少许红豆沙适量水适量不用烤箱的“甜甜圈”吸引眼球的豆沙包的做法准备好面粉，放入面盆里…碗里放...
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![大眼蛙三眼仔卡通饭团食谱大全及做法，烹饪好吃的大眼蛙三眼仔卡通饭团方法]( "大眼蛙三眼仔卡通饭团食谱大全及做法，烹饪好吃的大眼蛙三眼仔卡通饭团方法")
- 类似的卡通那么多，复刻起来太简单啦，我喜欢把卡通形象99%复刻出来用料西兰花米饭海苔白芝士片剪刀圆形裱花嘴胡萝卜大眼蛙三眼仔卡通饭团的做法准备好食材西兰花焯水后切碎跟米饭混匀把西兰花捏成自己喜欢的饭团形状取一个饭团做大眼蛙，用裱花嘴压出两个一样大的芝士片充当...
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![不用清蒸三眼蟹，用清水煮把咸咸的未去掉食谱大全及做法，烹饪好吃的不用清蒸三眼蟹，用清水煮把咸咸的未去掉方法]( "不用清蒸三眼蟹，用清水煮把咸咸的未去掉食谱大全及做法，烹饪好吃的不用清蒸三眼蟹，用清水煮把咸咸的未去掉方法")
- 从海里打捞上岸的三眼蟹，清蒸会比较咸，最近在海边游玩，当地渔民交会了我用清水煮的方法，即减少了咸味，又保持了蟹的鲜味，连蘸水都不用。用料蟹12只不用清蒸三眼蟹，用清水煮把咸咸的未去掉的做法新鲜买回来的三眼蟹12只。清水（冷）直接把洗净的三眼蟹放进锅中，水要大概至（或漫过）蟹面。...
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![龙眼如何做才美味，怎么做龙眼简单又好吃]( "龙眼如何做才美味，怎么做龙眼简单又好吃")
- 用料桂圆20颗龙眼的做法剥开...
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![用牛奶摊鸡蛋饼 两个步骤 闭眼也能成功食谱大全及做法，烹饪好吃的用牛奶摊鸡蛋饼 两个步骤 闭眼也能成功方法]( "用牛奶摊鸡蛋饼 两个步骤 闭眼也能成功食谱大全及做法，烹饪好吃的用牛奶摊鸡蛋饼 两个步骤 闭眼也能成功方法")
- 1材料加到一起，搅拌。2倒进饼铛（平底锅也行:)摊成饼。用牛奶和用水绝对不是一个味道，用料少，不用计较重量，大约就差不多，超级快手。用料鸡蛋2个面粉两勺牛奶160ml左右葱花一点儿盐一点儿用牛奶摊鸡蛋饼两个步骤闭眼也能成功的做法打俩鸡蛋🥚在大碗里倒点牛奶，我没称重，240ml的大...
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![不用再去原麦山丘买的黑眼豆豆食谱大全及做法，烹饪好吃的不用再去原麦山丘买的黑眼豆豆方法]( "不用再去原麦山丘买的黑眼豆豆食谱大全及做法，烹饪好吃的不用再去原麦山丘买的黑眼豆豆方法")
- 网上的方子很多，我只是复刻了大家的方子，第一次做就成功，面团湿度正好，发酵也恰到好处，娃说完全不输原麦山丘，特记录下来供自己使用，也给大家参考。用料高筋面粉250克高乐高可可粉1包18克糖30克盐3克1个蛋➕奶170克酵母3克黄油30克法芙娜黑巧克力粒40克不用再去原麦山丘买的黑眼...
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![眼肉如何做才美味，怎么做眼肉简单又好吃]( "眼肉如何做才美味，怎么做眼肉简单又好吃")
- 用料黑胡椒勺海盐克眼肉的做法用厨房纸吸干表面血水肉两面加入海盐和黑胡椒腌制15分钟锅内刷一层油，开中大火（火不要太大），油冒烟时，下入牛排，两面各煎40秒。放置5分钟后，再切块。...
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![糖水龙眼（龙眼罐头）食谱大全及做法，烹饪好吃的糖水龙眼（龙眼罐头）方法]( "糖水龙眼（龙眼罐头）食谱大全及做法，烹饪好吃的糖水龙眼（龙眼罐头）方法")
- 龙眼。是莆田的四大名果之一。每年都有亲朋好友送的吃不完的龙眼。莆田人还喜欢吃龙眼饭，一碗稀饭，直接把龙眼剥好放进饭里，就是一顿美美的早餐。我小时候特别喜欢商店里的龙眼罐头，现在担心那些是否添加了很多添加剂～于是尝试自己做龙眼罐头。甜度可以自己掌控。清甜的味道非...
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![「眼球团子」用眼球来吸引眼球，超酷炫美味的糯米团的详细做法，「眼球团子」用眼球来吸引眼球，超酷炫美味的糯米团做法技巧]( "「眼球团子」用眼球来吸引眼球，超酷炫美味的糯米团的详细做法，「眼球团子」用眼球来吸引眼球，超酷炫美味的糯米团做法技巧")
- 今年的万圣节有点疯狂，连做了几款应节美食~这一款比女巫手指饼干更加吸睛~操作也非常简单！用料豆腐90克酱油少许味啉少许糯米粉90克红曲粉0.5克竹炭粉0.5克细砂糖少许【眼球团子】用眼球来吸引眼球，超酷炫美味的糯米团的做法准备好所有材料豆腐加糯米粉搅拌均匀捏成团分成6...
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![养眼护眼–古代文人的护眼方的详细做法，养眼护眼–古代文人的护眼方做法技巧]( "养眼护眼–古代文人的护眼方的详细做法，养眼护眼–古代文人的护眼方做法技巧")
- 古代文人的护眼方👀秋季眼睛干涩，视力模糊，看不清，其实和季节是有关系的，肯定和看手机也有关系[偷笑]肺金克肝木，秋季属肺，肺的能量高了就会克制肝，所以秋季容易情绪低落，眼睛干涩不舒服，所以这个时候养眼睛对视力特别有效。#秋季食疗#养眼护眼用料黑豆一大把克红枣七八九颗枸杞，莲...
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