![夏日解暑菠萝饭做法烹饪大全 地道夏日解暑菠萝饭如何做]( "夏日解暑菠萝饭做法烹饪大全 地道夏日解暑菠萝饭如何做")
- 最近天太热了没什么胃口，饭菜又油又热根本吃不下啊，今天贴心为大家准备了菠萝饭，嘻嘻!Q弹香甜的有机大米、丰富的配菜再加上清甜爽口的菠萝真的是绝辽!一口喷香一口解腻，做完之后屋子里都飘着菠萝的气味，好像到了那个四季如春的云南呢！这个菠萝饭看似复杂其实很简单快手，快来一...
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![SHOKUGEKI之夏日消暑饭团食谱大全及做法，烹饪好吃的SHOKUGEKI之夏日消暑饭团方法]( "SHOKUGEKI之夏日消暑饭团食谱大全及做法，烹饪好吃的SHOKUGEKI之夏日消暑饭团方法")
- 大名鼎鼎的最（you）燃（du）食番动画《食戟之灵》（又名“妈妈你听我解释”or“还好戴了耳机”or“吃一口就爆衣”）！为了展现美味，里面无所不用其极的YY画面（爆衣，淋酱，剩下的亲们自己去看吧。。。怕被河蟹～😢）简直堪称史上最能YY的食番！以下菜谱来自S01E06，来自我最爱的田所惠，小惠做出的料...
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![夏日海滨菠萝饭做法烹饪大全 地道夏日海滨菠萝饭如何做]( "夏日海滨菠萝饭做法烹饪大全 地道夏日海滨菠萝饭如何做")
- 一款清爽美味的夏日美食简单易做用料菠萝一个胡萝卜半根鸡蛋1-2个洋葱半个虾仁若干青豆若干火腿或培根2-3片夏日海滨菠萝饭的做法材料准备好蔬菜切丁，菠萝切开挖出果肉青豆用水灼1分钟虾仁用油煎变色盛出备用热油下蔬菜开始炒下米饭翻炒一会儿打入鸡蛋继续翻炒加入虾仁、...
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![夏日冷饮（超级解暑）食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日冷饮（超级解暑）方法]( "夏日冷饮（超级解暑）食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日冷饮（超级解暑）方法")
- 炎炎夏日，喝水根本不顶用呀！这样简单又好喝，又解渴的饮料来咯！用料雪碧一瓶青柠一颗冰块若干夏日冷饮（超级解暑）的做法上述材料放在一起！小贴士是不是超级简单呀！...
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![夏日甜饭之菠萝饭做法烹饪大全 地道夏日甜饭之菠萝饭如何做]( "夏日甜饭之菠萝饭做法烹饪大全 地道夏日甜饭之菠萝饭如何做")
- 家庭版菠萝饭小旭特别喜欢吃菠萝，这个季节正是菠萝实惠的时候，10元能买3个！吃一个，腌制两个，给她做了糯米饭。一次做好了，就可以把吃不了的冻起来，下次吃热透了就行。摆盘，配冰激凌，倒入炼乳，椰浆，都是特别好的夏季健康甜品哈！我用蒸锅蒸的，建议大家不会用蒸屉的最好用电饭煲。因为蒸...
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![夏日第一炒饭《菠萝炒饭》食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日第一炒饭《菠萝炒饭》方法]( "夏日第一炒饭《菠萝炒饭》食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日第一炒饭《菠萝炒饭》方法")
- 用料菠萝1个米饭1碗鸡蛋1个青豆20克虾仁30克香肠根1盐适量克夏日第一炒饭《菠萝炒饭》的做法取一个菠萝，从中间切开，去果肉，切定，青豆，虾仁泡水，腊肠切丁，所有入锅焯水备用。鸡蛋打散，锅中加油，鸡蛋炒熟鸡蛋炒熟放米饭，虾仁，青豆，腊肠，放适量盐翻炒均匀。把炒好的饭，放到菠萝壳即可。诱...
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![菠萝夏日特调的详细做法大全,简单又营养的菠萝夏日特调做法]( "菠萝夏日特调的详细做法大全,简单又营养的菠萝夏日特调做法")
- 炎炎夏日特调跟清凉更配噢～🤓🌈用料柠檬1个菠萝4片雪碧1瓶冰块6块薄荷1片养乐多1瓶菠萝夏日特调的做法先加入3～4片菠萝捣15下加入若干冰块加入适量雪碧加入青柠片用手拍下薄荷激发香气加入一瓶养乐多完美试喝吧😄...
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![夏日解暑懒人电饭煲绿豆汤食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日解暑懒人电饭煲绿豆汤方法]( "夏日解暑懒人电饭煲绿豆汤食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日解暑懒人电饭煲绿豆汤方法")
- 夏日解暑的最佳饮品当属冰冰凉凉的绿豆汤。用电饭煲更是省心省力～下班以后喝一碗～这就是夏天的感觉～:P用料绿豆电饭煲自带量杯一杯水和豆子1：8的比例冰糖适量夏日解暑懒人电饭煲绿豆汤的做法绿豆洗净，如果喜欢粉糯的皮可以提前泡1-2小时，不泡的话其实也OK1：8的比例加水（比例可按...
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![消暑菠萝汁如何做才美味，怎么做消暑菠萝汁简单又好吃]( "消暑菠萝汁如何做才美味，怎么做消暑菠萝汁简单又好吃")
- 夏天到了，榨汁机顺利成为新宠。即使在宿舍里，也要健康地饮食。用料菠萝半个消暑菠萝汁的做法菠萝浸泡在盐水中。切块榨汁，在榨汁机内添加凉白开。...
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![夏日菠萝炒饭做法烹饪大全 地道夏日菠萝炒饭如何做]( "夏日菠萝炒饭做法烹饪大全 地道夏日菠萝炒饭如何做")
- 用料菠萝四分之一块香肠1根鸡蛋2个米饭2人份黄瓜1根葱一段白胡椒粉适量盐适量夏日菠萝炒饭的做法热锅热油炒鸡蛋鸡蛋没打散之前下米饭，米饭我用的藜麦和米饭混合蒸的。下葱花，火腿，盐，胡椒粉，继续翻炒米饭炒出锅气之后下黄瓜丁临出锅最后下菠萝丁。😋小贴士米饭用隔夜的，稍微硬...
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![解暑降火助消化·夏日汤品·萝卜干贝汤的详细做法，解暑降火助消化·夏日汤品·萝卜干贝汤做法技巧]( "解暑降火助消化·夏日汤品·萝卜干贝汤的详细做法，解暑降火助消化·夏日汤品·萝卜干贝汤做法技巧")
- 夏天到了，这道贼爽口的汤品做起来～用料萝卜1/3根干贝25-30粒盐少许姜2片解暑降火助消化·夏日汤品·萝卜干贝汤的做法干贝洗净冷水下锅，加入2片生姜，中小火煮开，共煮5-8分钟白萝卜切小方丁下锅，中火煮开转小火慢慢煮15分钟～～汤煮好了可以放凉一点再喝，非常鲜美爽口、去油腻关火后...
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![菠萝汁(菠萝奶昔)！夏日必备！食谱大全及做法，烹饪好吃的菠萝汁(菠萝奶昔)！夏日必备！方法]( "菠萝汁(菠萝奶昔)！夏日必备！食谱大全及做法，烹饪好吃的菠萝汁(菠萝奶昔)！夏日必备！方法")
- 美味的菠萝汁没有想象中的酸,特别甜比菠萝好吃。很甜…菠萝渣可以做成菠萝冰沙糖分很足用料菠萝1个或大半个纯净水适量冰糖适量食盐适量(3克左右)菠萝汁(菠萝奶昔)！夏日必备！的做法把菠萝切成小块用盐水浸泡10分钟,去除酸味把菠萝冰糖倒入破壁机加入纯净水调到果汁/奶昔档,...
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![夏日菠萝两吃 - 菠萝炒苦瓜、菠萝茶食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日菠萝两吃 - 菠萝炒苦瓜、菠萝茶方法]( "夏日菠萝两吃 - 菠萝炒苦瓜、菠萝茶食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日菠萝两吃 - 菠萝炒苦瓜、菠萝茶方法")
- 夏天喜欢用水果入菜。这味菠萝炒苦瓜，菠萝的酸甜中和苦瓜的甘苦，烹调后的菠萝没有刺激的口感。菠萝酶能促进蛋白质的消化，达到润肠排毒的功效。吃素的朋友可以用素蚝油。除了素炒以外也可以加入鸡胸肉一起炒。剩下的菠萝做一个简单的冰饮。菠萝和茶一起打，茶能够中和菠萝酶的...
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![春日菠萝饭如何做才美味，怎么做春日菠萝饭简单又好吃]( "春日菠萝饭如何做才美味，怎么做春日菠萝饭简单又好吃")
- 用料菠萝1颗炸好的大豆蛋白块适量糯米饭2碗新鲜水果适量海盐少许春日菠萝饭的做法菠萝用水洗净然后擦干，然后对半切开。然后用刀和勺子把菠萝肉挖出来。菠萝肉切成小块，蛋白块切成小粒；起锅热油，放入米饭翻炒至米饭松散。将之前切好的菠萝和蛋白块放入锅中。加盐调味后，转大火...
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![清凉解暑绿豆汤，夏日解暑必备食谱大全及做法，烹饪好吃的清凉解暑绿豆汤，夏日解暑必备方法]( "清凉解暑绿豆汤，夏日解暑必备食谱大全及做法，烹饪好吃的清凉解暑绿豆汤，夏日解暑必备方法")
- 最近这个南北绿豆汤是红还是绿的问题，是真的又让南北两方的宝贝们进入了争议的状态了（捂脸哭），想起上次五月的“南北咸甜粽子之分”过去才没多久，这绿豆也开始不安分了，网友甲说自己喝的绿豆汤从来都是红的，网友乙不服，说自己喝的是绿的，那么问题来了，绿豆汤到底是红还是绿，昊昊今天...
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![难忘夏日的凉风：傣家菠萝饭食谱大全及做法，烹饪好吃的难忘夏日的凉风：傣家菠萝饭方法]( "难忘夏日的凉风：傣家菠萝饭食谱大全及做法，烹饪好吃的难忘夏日的凉风：傣家菠萝饭方法")
- 最初对菠萝饭的印象，源于诸多港式茶餐厅，大都是菠萝盅内盛着五彩斑斓的炒饭，混合着虾仁与时蔬，有了菠萝果粒的加入，虽是炒饭，却也不失清爽，甚是喜欢。大概是去年的炎夏，八月流火，从大理辗转至芒市、西双版纳，一路经历了高原的清凉、西南边陲的酷热，最终行走至西双版纳时，因体力不支、...
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![夏日消暑汤如何做才美味，怎么做夏日消暑汤简单又好吃]( "夏日消暑汤如何做才美味，怎么做夏日消暑汤简单又好吃")
- 用料虾米一小撮克瑶柱一小撮姜片2片香葱两根切小段盐适量克水瓜一根克蒜瓣拍碎3瓣夏日消暑汤的做法准备好食材。虾米和瑶柱洗净，用水泡着（水不要倒，留着等下煮汤）。热锅，放泡软的虾米和瑶柱要去爆香。这一步要确保锅热后是干的，如果有水分先把水分烧干再放下去。虾米和瑶柱炒香...
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![夏日菠萝冰饮的详细做法大全,简单又营养的夏日菠萝冰饮做法]( "夏日菠萝冰饮的详细做法大全,简单又营养的夏日菠萝冰饮做法")
- 夏日菠萝冰饮教程来咯，只要一分钟就能学会！清爽又解暑，好喝还不胖，绝了！用料菠萝1个雪碧1瓶五虎将酒1瓶芬达1瓶夏日菠萝冰饮的做法切菠萝菠萝放入杯中，捣碎杯中放入冰块倒入5份3的雪碧和各5份1的五虎将酒及芬达即可，同时加上菠萝和薄荷叶点缀。...
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![夏日解暑素酸汤「松下分体式饭煲」食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日解暑素酸汤「松下分体式饭煲」方法]( "夏日解暑素酸汤「松下分体式饭煲」食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日解暑素酸汤「松下分体式饭煲」方法")
- 进入八月～持续的三伏天，各种解暑降温的美食更多地出现在大家的餐桌上。这款“素酸汤”是我跟楼下贵州凯里的一位阿姨学的，贵州有句话“三天不吃酸、走路打cuancuan”，意思就是贵州人三天不吃酸的食物，走路都腿软、提不起精神的样子呢！而在贵州有以黔东南吃酸最有名～黔东南州的州...
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![夏日解暑饮品--蜂蜜菠萝汁食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日解暑饮品--蜂蜜菠萝汁方法]( "夏日解暑饮品--蜂蜜菠萝汁食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日解暑饮品--蜂蜜菠萝汁方法")
- 炎炎夏日到来了，来杯解暑降温的饮品吧。菠萝功效：有助于减去腹部脂肪的单不饱和脂肪酸；菠萝蛋白酶有助于分解蛋白质、促进消化和防止发胖。用料菠萝1个蜂蜜1勺夏日解暑饮品--蜂蜜菠萝汁的做法菠萝去皮，放入原汁机炸出，加入蜂蜜即可...
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![夏日开胃炒饭～菠萝鸡蛋炒饭的详细做法，夏日开胃炒饭～菠萝鸡蛋炒饭做法技巧]( "夏日开胃炒饭～菠萝鸡蛋炒饭的详细做法，夏日开胃炒饭～菠萝鸡蛋炒饭做法技巧")
- 特别适合夏天好吃的菠萝鸡蛋炒饭，菠萝酸酸甜甜的，再加上鸡蛋和米饭的咸香，这道炒饭酸甜开胃的营养丰富，而且颜值特别高哦，无论是大人还是小朋友看到一定会很喜欢的，快点学起来吧。用料米饭1碗鸡蛋3个菠萝1个香葱2根烤肠1根青豆适量黄瓜1根盐2克克鸡精1克料酒1小勺橄榄油20ml夏...
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![夏日解暑汤如何做才美味，怎么做夏日解暑汤简单又好吃]( "夏日解暑汤如何做才美味，怎么做夏日解暑汤简单又好吃")
- 解暑，排毒！用料绿豆冰糖夏日解暑汤的做法1)绿豆泡制一夜，待裂开即可洗净后用水煮15分钟左右！2）煮时放冰糖若干，根据口味自调！3）煮好晾凉倒置桶中放置冰箱饮用更好喝呦！...
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![「夏日之味」原只菠萝夏威夷炒饭的详细做法，「夏日之味」原只菠萝夏威夷炒饭做法技巧]( "「夏日之味」原只菠萝夏威夷炒饭的详细做法，「夏日之味」原只菠萝夏威夷炒饭做法技巧")
- 夏天来了，酸酸甜甜的菠萝炒饭很开胃。用料菠萝1个隔夜米饭适量腊肠1根火腿适量胡萝卜半-1根青椒1根鸡蛋2-3个盐适量鸡精适量【夏日之味】原只菠萝夏威夷炒饭的做法以上材料切丁菠萝靠上部切开，当盖子用水果到切格子用勺子把果肉挖出，成碗状炒滑蛋材料炒香隔夜饭易成团，可以用...
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![「满杯菠萝啤」菠萝控夏日特调的详细做法，「满杯菠萝啤」菠萝控夏日特调做法技巧]( "「满杯菠萝啤」菠萝控夏日特调的详细做法，「满杯菠萝啤」菠萝控夏日特调做法技巧")
- 名字看着挺有范儿，实际上是一杯没有任何技术含量的冻饮哈哈哈～上期做了汉堡王同款【火烤菠萝皇堡】（感兴趣的可以看前一期视频教程）因为要取完整的菠萝肉，所以我买了一整个菠萝，但做汉堡只用了2片，菠萝又不能一次性吃太多……唉，一个人买一整个菠萝真是甜蜜的负担🤷🏻♀️琢磨了...
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![夏日消暑菜如何做才美味，怎么做夏日消暑菜简单又好吃]( "夏日消暑菜如何做才美味，怎么做夏日消暑菜简单又好吃")
- 每次吃完西瓜都会将西瓜皮腌制凉拌，第二天过早饭吃。这次就想用瓜皮木耳炒鸡蛋试试。用料鸡蛋四只西瓜皮半只木耳三朵盐适量夏日消暑菜的做法将瓜皮切条块，撒点盐腌制一下后用水冲一下挤干。将鸡蛋撒点盐打匀待用将木耳泡好洗净，撕成单片。先炒鸡蛋，盛出放一边。锅里放少许油...
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