![苏格兰蛋（鸡胸肉版）食谱大全及做法，烹饪好吃的苏格兰蛋（鸡胸肉版）方法]( "苏格兰蛋（鸡胸肉版）食谱大全及做法，烹饪好吃的苏格兰蛋（鸡胸肉版）方法")
- 来自留学的回忆，疫情期间不吃留心的。希望大家喜欢用料鸡蛋3个鸡胸肉4块蚝油1勺料酒2勺黑胡椒粉2勺生抽2勺面粉30克淀粉30克苏格兰蛋（鸡胸肉版）的做法鸡胸肉切碎放黑胡椒、料酒、生抽腌制15分钟以上。手打上劲。水煮蛋8分熟，去皮面粉：淀粉=1:1裹面。或可用面包糠。牙签戳洞炸...
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![苏格兰蛋如何做才美味，怎么做苏格兰蛋简单又好吃]( "苏格兰蛋如何做才美味，怎么做苏格兰蛋简单又好吃")
- 苏格兰蛋做法简单，但不阻止它成为一款独特又具魅力的蛋料理。半熟水煮蛋满满新鲜香料调味的绞肉层香酥的“蛋壳”，具备了一道美食该有的味道和口感绝不输其它任何一款出名的鸡蛋料理。用料绞肉200克鸡蛋3个面包糠150克油（油炸用）1000克面粉100克盐5克黑胡椒粉10克欧芹适量香...
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![烤鸡肉苏格兰蛋，运动后补给食谱大全及做法，烹饪好吃的烤鸡肉苏格兰蛋，运动后补给方法]( "烤鸡肉苏格兰蛋，运动后补给食谱大全及做法，烹饪好吃的烤鸡肉苏格兰蛋，运动后补给方法")
- 用料1800克水2顆蛋，室溫50克燕麥片1/2茶匙紅椒粉10克油5克蒜頭50克洋葱，切塊(約2公分)150克雞胸肉，切塊(約2公分)，放入冰箱冷凍30分鐘1/4茶匙鹽1/4茶匙糖1/4茶匙黑胡椒粉1/4茶匙乾燥鼠尾草碎面粉，少許烤鸡肉苏格兰蛋，运动后补给的做法1將水放入主鍋，以10分/100℃/速度1加熱。2置...
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![苏格兰蛋Scotchegg食谱大全及做法，烹饪好吃的苏格兰蛋Scotchegg方法]( "苏格兰蛋Scotchegg食谱大全及做法，烹饪好吃的苏格兰蛋Scotchegg方法")
- 公众号CeeChoo西厨的方子，好看又好吃用料肉末混合材料：肉末300克洋葱末50克苹果末50克欧芹碎1汤匙香菜碎1汤匙自制芥末酱1茶匙牛奶1茶匙盐1茶匙现磨黑胡椒适量裹肉丸用：中粉25克鸡蛋液一个面包糠50克盐，胡椒适量鹌鹑蛋10个苏格兰蛋Scotchegg的做法家里有面包片，用干杯打成粉即...
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![苏格兰蛋（烤箱版）食谱大全及做法，烹饪好吃的苏格兰蛋（烤箱版）方法]( "苏格兰蛋（烤箱版）食谱大全及做法，烹饪好吃的苏格兰蛋（烤箱版）方法")
- 用料鸡蛋2个培根2片牛肉沫200g洋葱若干个面包糠若干克欧芹碎若干勺苏格兰蛋（烤箱版）的做法腌制牛肉沫：放入洋葱碎，欧芹碎，面包糠若干，一小勺辣椒粉，适量盐，黑胡椒，橄榄油搅拌均匀，腌制一会。包苏格兰蛋：碗里铺一层保鲜膜，放入腌制好的肉沫和蛋，裹成圆形，再最外层加上培根。烤箱预热200...
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![苏格兰蛋(炸溏心蛋肉丸子)食谱大全及做法，烹饪好吃的苏格兰蛋(炸溏心蛋肉丸子)方法]( "苏格兰蛋(炸溏心蛋肉丸子)食谱大全及做法，烹饪好吃的苏格兰蛋(炸溏心蛋肉丸子)方法")
- 自用笔记用料鸡蛋5个+2个肉糜300克调味料面包糠苏格兰蛋(炸溏心蛋肉丸子)的做法5个可生食蛋煮成溏心蛋，去壳备用300克肉糜，加盐，糖，生抽，一个生鸡蛋，搅打上劲，冷藏醒一会儿保鲜膜，取适量肉糜摊平摊薄，小心地把蛋包起来，用保鲜膜包起来，一个一个全包好取一个蛋，打散备用包好蛋的大肉丸...
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![苏格兰蛋！如何做才美味，怎么做苏格兰蛋！简单又好吃]( "苏格兰蛋！如何做才美味，怎么做苏格兰蛋！简单又好吃")
- 多谢款待。特此纪念。用料鸡蛋五花猪绞肉低筋面粉洋葱姜料酒面包糠鸡蛋液盐生抽番茄酱玉米淀粉苏格兰蛋！的做法煮溏心鸡蛋：锅里水烧开以后，放鸡蛋，中火煮6分钟。之后立刻关火把鸡蛋放入冰水中直到鸡蛋完全冷却。剥皮备用。做肉衣：五花猪绞肉里，拌入洋葱末和姜末，加入适量料酒，盐...
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![苏格兰蛋蛋如何做才美味，怎么做苏格兰蛋蛋简单又好吃]( "苏格兰蛋蛋如何做才美味，怎么做苏格兰蛋蛋简单又好吃")
- 美味早餐，我都想做自己的孩子了用料鸡胸肉200克鸡蛋2个面粉少许盐少许黑胡椒末少许面包糠少许苏格兰蛋蛋的做法把鸡肉剁碎（最好用料理机，快速简单）当然剁剁也没问题打成鸡肉泥加入盐和胡椒粉拌好备用（按照自己口味调整胡椒和盐）煮好鸡蛋后，在案板上铺一张保鲜膜，放入鸡肉泥和鸡蛋...
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![懒人苏格兰蛋的详细做法大全,简单又营养的懒人苏格兰蛋做法]( "懒人苏格兰蛋的详细做法大全,简单又营养的懒人苏格兰蛋做法")
- 用料鸡蛋1个培根1片手抓饼1片黑胡椒少许芝士1片懒人苏格兰蛋的做法请见视频小贴士煎炙时油温不要过高哦...
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![苏格兰鸡蛋如何做才美味，怎么做苏格兰鸡蛋简单又好吃]( "苏格兰鸡蛋如何做才美味，怎么做苏格兰鸡蛋简单又好吃")
- 来源：哔哩哔哩UP-maji的精致生活原网址：【【maji】用鸡蛋制作5种超好吃的早午餐料理|韩国女生的精致日常-哔哩哔哩】用料鸡蛋6个左右生鸡蛋液适量猪肉馅150克牛肉馅150克洋葱半个盐适量胡椒适量面包糠适量皮萨草1T彩椒粉0.5t肉豆蔻适量（可以省略）面粉适量苏格兰鸡蛋的做法首...
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![低脂苏格兰蛋的详细做法大全,简单又营养的低脂苏格兰蛋做法]( "低脂苏格兰蛋的详细做法大全,简单又营养的低脂苏格兰蛋做法")
- 时间：约40-50分钟难度：容易做🤞份量：4个用料鸡大胸300g甜玉米粒60g胡萝卜40g洋葱30g鲜香菇2朵姜末3g蒜末5g淀粉10g黑胡椒粉0.5g生抽20g盐3g煮鸡蛋4个鸡蛋1个即食燕麦片30g低脂苏格兰蛋的做法鸡胸肉搅成肉馅，加入玉米粒，胡萝卜粒、香菇粒、洋葱粒，放一个蛋清、姜末、蒜末，加入淀...
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![熏鲑鱼苏格兰蛋，关于鸡蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的熏鲑鱼苏格兰蛋，关于鸡蛋方法]( "熏鲑鱼苏格兰蛋，关于鸡蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的熏鲑鱼苏格兰蛋，关于鸡蛋方法")
- 用料400克水7顆蛋150克隔夜麪包，剝小塊250克煙煉蛙魚(冷凍)1茶匙義大利綜合香料1小撮鹽1/4茶匙黑胡椒粉6茶匙油20克日式美乃滋(Q比美乃滋)熏鲑鱼苏格兰蛋，关于鸡蛋的做法1將烤箱預熱至200℃。2將水放入主鍋，置入網鍋，於網鍋內加入蛋，以14分/Varoma/速度1蒸煮，利用刮刀棒輔助取...
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![苏格兰炸蛋如何做才美味，怎么做苏格兰炸蛋简单又好吃]( "苏格兰炸蛋如何做才美味，怎么做苏格兰炸蛋简单又好吃")
- 用料鸡蛋6个牛肉适量蚝油适量酱油适量五香粉适量淀粉适量面包糠适量面粉适量盐适量小葱2根苏格兰炸蛋的做法鸡蛋和肉的完美结合。...
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![苏格兰蛋（培根烘烤版）食谱大全及做法，烹饪好吃的苏格兰蛋（培根烘烤版）方法]( "苏格兰蛋（培根烘烤版）食谱大全及做法，烹饪好吃的苏格兰蛋（培根烘烤版）方法")
- 一个蛋也能做成吃不起的样子，改良过后更健康，把培根放在最外面，烤制过后外面焦脆，里料软糯，再混合番茄浓汤，怎一个“鲜美”了得！用料黑胡椒少许盐少许鸡蛋1个培根3片南瓜60克杂粮米饭40-60克洋葱半个西红柿1个口蘑4个蕃茄酱1勺苏格兰蛋（培根烘烤版）的做法鸡蛋滚水煮5分钟，捞出立即...
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![苏格兰蛋的详细做法大全,简单又营养的苏格兰蛋做法]( "苏格兰蛋的详细做法大全,简单又营养的苏格兰蛋做法")
- 教你用猪肉裹上鸡蛋，做一道特色小吃，越吃越想吃。用料鸡蛋2个苏格兰蛋的做法教你用猪肉裹上鸡蛋，做一道特色小吃，越吃越想吃。...
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![炸苏格兰蛋如何做才美味，怎么做炸苏格兰蛋简单又好吃]( "炸苏格兰蛋如何做才美味，怎么做炸苏格兰蛋简单又好吃")
- 用料猪肉馅适量洋葱碎适量鸡蛋或者鹌鹑蛋2个面包糠适量蛋液适量白胡椒适量盐适量料酒适量糖适量油多油炸酱油适量胡萝卜碎适量面粉适量炸苏格兰蛋的做法在日剧多谢款待看到的。看似简单但是想要做成糖心的炸蛋可是不容易的。调制肉馅加一点水搅会让肉馅更细腻，加酱油料酒...
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![烤苏格兰蛋如何做才美味，怎么做烤苏格兰蛋简单又好吃]( "烤苏格兰蛋如何做才美味，怎么做烤苏格兰蛋简单又好吃")
- 用料鸡蛋肉末面粉面包糠克淀粉勺盐生抽料酒洋葱白胡椒烤苏格兰蛋的做法鸡蛋煮熟洋葱切末肉馅中加入料酒生抽蚝油洋葱末盐搅拌上劲有粘性面粉混合淀粉鸡蛋剥去壳裹上面粉裹上一层肉馅裹上面包糠包上锡纸烤箱上下火180度25分钟即可小贴士油炸更好吃...
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![减脂食谱·鸡胸肉版苏格兰蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂食谱·鸡胸肉版苏格兰蛋方法]( "减脂食谱·鸡胸肉版苏格兰蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂食谱·鸡胸肉版苏格兰蛋方法")
- 冒出做苏格兰蛋念头的时候，我刚在健身房完成最后一练。好友在微博@我一份传统美食-苏格兰蛋的视频做法。苏格兰蛋做起来并不复杂，但按照传统的做法，猪肉馅+油炸，热量就太over了，不适合我等减脂人士。2017年底刚好和健身房约好出健身党的鸡胸肉菜谱专栏，于是就想着改良下，做成低...
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![低脂烤红薯鸡胸肉苏格兰蛋|减肥食谱食谱大全及做法，烹饪好吃的低脂烤红薯鸡胸肉苏格兰蛋|减肥食谱方法]( "低脂烤红薯鸡胸肉苏格兰蛋|减肥食谱食谱大全及做法，烹饪好吃的低脂烤红薯鸡胸肉苏格兰蛋|减肥食谱方法")
- 这是4个蛋的用料哦用料红薯600克鸡胸肉250克鸡蛋4个橄榄油海苔碎盐黑胡椒料酒低脂烤红薯鸡胸肉苏格兰蛋|减肥食谱的做法红薯上锅蒸熟红薯蒸熟后压泥，鸡胸肉剁成泥，加入料酒、盐、黑胡椒腌制15分钟，鸡蛋煮熟过冷水剥壳（鸡蛋水沸后煮6分钟即可）找一个小碗，上面铺一层保鲜膜，舀入红...
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![苏格兰炸蛋 鸡蛋的花式吃法食谱大全及做法，烹饪好吃的苏格兰炸蛋 鸡蛋的花式吃法方法]( "苏格兰炸蛋 鸡蛋的花式吃法食谱大全及做法，烹饪好吃的苏格兰炸蛋 鸡蛋的花式吃法方法")
- 凯爷不爱吃鸡蛋，但是他超爱吃肉，好吧，那就换个花样吃鸡蛋，酥脆的肉馅包裹着溏心蛋，口感非常丰富，本来不爱吃鸡蛋的凯爷连连说好吃。有时候孩子不爱吃某种食物，不妨换个烹饪方式试试！用料鸡蛋5个（2个调蛋液）猪肉沫300克（3个的量）面粉30克面包糠20克盐5克蚝油1勺黑胡椒少许生抽1勺苏格...
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![「苏格兰蛋」鸡蛋裹肉炸一炸，绝妙！的详细做法，「苏格兰蛋」鸡蛋裹肉炸一炸，绝妙！做法技巧]( "「苏格兰蛋」鸡蛋裹肉炸一炸，绝妙！的详细做法，「苏格兰蛋」鸡蛋裹肉炸一炸，绝妙！做法技巧")
- 水煮蛋和肉丸，大家一定不陌生，如果把两者结合会是什么样？这便是著名的英国料理——苏格兰蛋。剥壳的白煮蛋用肉糜包成圆球，裹上面包糠炸到金黄香脆，一口下去无比满足！还可以用溏心蛋代替，搭配蔬菜色拉，一早元气满满！用料鸡蛋6个猪肉糜500克面包糠少许榨菜30克辣椒粉少许白胡椒粉少...
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![苏格兰羊肉如何做才美味，怎么做苏格兰羊肉简单又好吃]( "苏格兰羊肉如何做才美味，怎么做苏格兰羊肉简单又好吃")
- 用料盐适量黄油10克葱一根姜一朵丁香少量白芷少量花椒少许土豆半胡萝卜半个番茄酱一汤勺鼠尾草少量百里香少量料酒一小碟羊肉（脖子）2斤洋葱半颗苏格兰羊肉的做法如图如图如图如图如图如图小贴士调味料烘焙材料里可以买到，羊肉选瘦肉，不一定是脖子肉...
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![早餐来一个从没去过苏格兰的苏格兰蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的早餐来一个从没去过苏格兰的苏格兰蛋方法]( "早餐来一个从没去过苏格兰的苏格兰蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的早餐来一个从没去过苏格兰的苏格兰蛋方法")
- 正宗的苏格兰蛋是用鸡蛋和油炸的，嘟爸觉得里面裹个鸡蛋，个头太大还寡淡无味，而且常吃油炸不太健康。出于以上的缘由，嘟爸稍作改变，做个更适合孩子早餐吃的改良版苏格兰蛋。如有雷同，那就雷同！用料鹌鹑蛋12个猪肉馅200g胡萝卜30g鸡蛋1个面包糠50g盐、糖、油、葱花适量酱油、料酒...
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![苏格兰溏心蛋（椰子粉版）食谱大全及做法，烹饪好吃的苏格兰溏心蛋（椰子粉版）方法]( "苏格兰溏心蛋（椰子粉版）食谱大全及做法，烹饪好吃的苏格兰溏心蛋（椰子粉版）方法")
- 用料鸡蛋1个椰子粉10克鸡肉（也可以用熟的）60克盐1克黑胡椒1克葡萄酒（料酒）2克迷迭香（可不要）1克罗勒（可不要）2克苏格兰溏心蛋（椰子粉版）的做法煮白煮蛋想要溏心的冷水下水水开4分钟之内捞起冷水里放4分钟以内否则就是胶状的再久就是固体的鸡肉打成泥或者剁成泥撒上盐黑胡椒迷迭香罗...
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![减脂增肌必备！无油无糖鸡胸肉版苏格兰蛋～食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂增肌必备！无油无糖鸡胸肉版苏格兰蛋～方法]( "减脂增肌必备！无油无糖鸡胸肉版苏格兰蛋～食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂增肌必备！无油无糖鸡胸肉版苏格兰蛋～方法")
- 不管你是健身还是减肥普通的鸡蛋和鸡胸肯定是少不了的～白煮鸡蛋和白煮鸡胸吃起来过于要命根本无法坚持今天这个鸡胸肉版苏格兰蛋无油低脂少盐简直是蛋白质炸弹而且还非常的美味！用料鸡胸肉300g鸡蛋4个盐0.8克生抽15克赤藓糖醇15克洋葱三分之一个蒜3瓣面包糠少量减脂增肌必...
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厨趣阁
