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- 记录俺的减脂期早晚餐之类的用料各种果蔬适量各种低GL主食适量肉蛋奶之类的适量营养早餐开动辽的做法假的低脂无糖酸奶黑咖啡漏奶华酸奶各种拌介是下午茶酸奶水果捞八宝米夹三明治🥪米煮多辽隔夜燕麦龙利鱼番茄全麦意大利面偶尔要出门放纵一下的嘛酸奶水果捞ll香蕉全麦蛋...
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- 美味火锅仿佛冬日暖阳让人毫无抵抗力一起开动吧~用料各种美味食材一起开动美味火锅的做法用心准备荤菜，素菜，调料，蘸料，水果……一起来美美的开动吧~...
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![椰子炖鸡汤🥥简单美味💋椰水的清甜加上鸡肉炖出来～配上一碗饭就可以开动了食谱大全及做法，烹饪好吃的椰子炖鸡汤🥥简单美味💋椰水的清甜加上鸡肉炖出来～配上一碗饭就可以开动了方法]( "椰子炖鸡汤🥥简单美味💋椰水的清甜加上鸡肉炖出来～配上一碗饭就可以开动了食谱大全及做法，烹饪好吃的椰子炖鸡汤🥥简单美味💋椰水的清甜加上鸡肉炖出来～配上一碗饭就可以开动了方法")
- 买了三粒椰子🥥就突然到这一道菜～第一次煮～想学会炖更多的汤～这汤香甜美味～用料鸡只1（可以用土鸡）红枣颗8-12枸杞一把（适量）姜数片盐少许玉竹少许（我随意抓一把）（可以略掉，放了汤更清甜）椰子2-3个（我用青椰子🥥要老椰子也可以）椰子炖鸡汤🥥简单美味💋椰水的清甜加上鸡肉炖出来～配上一碗饭...
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![『10分钟开动』自制热乎乎的日式烤年糕|麻糍食谱大全及做法，烹饪好吃的『10分钟开动』自制热乎乎的日式烤年糕|麻糍方法]( "『10分钟开动』自制热乎乎的日式烤年糕|麻糍食谱大全及做法，烹饪好吃的『10分钟开动』自制热乎乎的日式烤年糕|麻糍方法")
- 外脆酥酥、内糯叽叽，蜡笔小新的最爱，野原一家吃了诡异少女的烤年糕进入幻境，实现了愿望。:-D糯米粉我用的泰国产的，这种是从长粒甜糯米中碾磨出来的，质地较硬，比较适合烘烤和煎烧，煎烤后表面会比较脆。还有一种糯米粉，是由短粒米制成的，被日本人称为mochiko，更适合制作冷甜点，比如日...
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![22年的菜园开动的详细做法，22年的菜园开动做法技巧]( "22年的菜园开动的详细做法，22年的菜园开动做法技巧")
- 疫情回不去内蒙，今年只有老人自己干，翻地费劲儿就借助机器😃借了个大家伙事儿翻地😅😤去年冬天羊🐑溜达进菜地把我的树梅连根都吃了😭今年还要重新种记录第三向往的生活❤️第一年下冰雹，中途砸死多一半的菜和瓜，爬藤的基本死翘翘，黄瓜基本玩完，但豆角死而复生；养的鸡被野狗咬死了...
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![托马斯开动主题蛋糕的详细做法，托马斯开动主题蛋糕做法技巧]( "托马斯开动主题蛋糕的详细做法，托马斯开动主题蛋糕做法技巧")
- 这款，很简单，又热闹，孩子看到会很开心哦😊用料六寸戚风2个淡奶油+可可粉若干豆沙霜+抹茶粉若干豆沙霜+色素若干托马斯电动小火车一套果酱若干托马斯开动主题蛋糕的做法这套轨道，尺寸用十寸蛋糕盒！两个六寸戚风蛋糕，叠加一起，切成上尖的山状，不用很有规律。夹层后，涂上可可淡奶油，随...
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- 纸杯蛋糕变变变‼️‼️这次变成圣诞树🎄🎄🎄可以和花环纸杯蛋糕一起摆上桌氛围感超足的❤️用料鸡蛋3个牛奶45克低筋面粉55克玉米油35克糖35克淡奶油200克细砂糖15克抹茶粉5克🎄圣诞树纸杯蛋糕🧁开动吧‼️可以吃的圣诞树的做法【食材】蛋糕胚🍰蛋3个、牛奶45g、低筋粉55g、玉米...
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![开动咯，石花菜熬起来食谱大全及做法，烹饪好吃的开动咯，石花菜熬起来方法]( "开动咯，石花菜熬起来食谱大全及做法，烹饪好吃的开动咯，石花菜熬起来方法")
- 想吃小时候的凉粉啦，那时候五分钱一小碗。做好了很成功，记录一下，免得下次忘了😣用料石花菜50克白醋4克水2000克开动咯，石花菜熬起来的做法石花菜洗干净，放到锅里加醋稍微炒到黏糊糊的，加水，上汽后小火，熬制一小时，阀门松后，开锅盖搅拌，手感水都黏糊糊的，如果感觉不好可以再小火熬10-...
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![我开动啦~(≧▽≦)/~啦啦啦食谱大全及做法，烹饪好吃的我开动啦~(≧▽≦)/~啦啦啦方法]( "我开动啦~(≧▽≦)/~啦啦啦食谱大全及做法，烹饪好吃的我开动啦~(≧▽≦)/~啦啦啦方法")
- 乱入菜单一枚哇咔咔(๑ŐдŐ)b~用料随意我开动啦~\(≧▽≦)/~啦啦啦的做法来来来吃吃吃...
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![减肥下午茶，4点开动吧！！食谱大全及做法，烹饪好吃的减肥下午茶，4点开动吧！！方法]( "减肥下午茶，4点开动吧！！食谱大全及做法，烹饪好吃的减肥下午茶，4点开动吧！！方法")
- 中午吃的没有主食，那么就再加一餐茶点吧！我喜欢吃紫薯，老公习惯生吃黄瓜，紫薯配黄瓜好像一个0.5的我加一个0.5的教授，最后等于一个幸福的生活。用料紫薯少半个黄瓜半个蜂蜜1勺减肥下午茶，4点开动吧！！的做法先把紫薯蒸熟，蒸一个太浪费啦就捎带两个土豆-_-#15分钟出锅，先用筷子插一下...
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- 能吃吗？好吃吗？用料爱若干美食若干我开动了！~的做法用手机/相机消毒吃！...
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![动个开关的-烤花生食谱大全及做法，烹饪好吃的动个开关的-烤花生方法]( "动个开关的-烤花生食谱大全及做法，烹饪好吃的动个开关的-烤花生方法")
- 用料红皮花生米一烤盘盐可放动个开关的-烤花生的做法1.红皮花生米一盘，清洗一下控干水。2.烤箱约170度，约15分钟（这个根据自家烤箱温度，不行再加个5分钟）花生皮表面变红，有裂口，取出放凉，想吃咸口的就撒点盐，不加盐的也很好吃！...
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![零添加剂自动开花馒头食谱大全及做法，烹饪好吃的零添加剂自动开花馒头方法]( "零添加剂自动开花馒头食谱大全及做法，烹饪好吃的零添加剂自动开花馒头方法")
- 馒头是中国人传统的面食，在口感上有南北差异，北方的多属硬面馒头口感紧实。南方的馒头口感松软偏甜。我作为一个正宗的南方人，偏偏喜欢北方馒头的紧实，但也忘不了南方馒头的绵柔与松软。身为资深吃货，面对美食的诱惑都有极强的行动力，经过多次调整配方，可以自动开花的馒头终于可...
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- 用料耐心爱心用心去认真对待开心快乐亲子活动的做法手工卡诗情画意你画我写你的意我来写小肥蜗牛慢慢爬小蜗牛小风车...
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- 哈哈哈！千万不要被这长长的名头给吓倒，不过是如实告知老默默我最贴切的真实感受。没骗你，真的是实话实说。大棒骨汤相信北方朋友并不陌生，我是因一网络小说频繁提起开始动心思，找不到书中提到的东北辣白菜只能就地取材。一包潮州咸菜，两根大棒骨，无盐无油，就这样炖上个把小时，操作...
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- 今晚不开火，5分钟就完成✅一道美味的鸡胸肉沙拉🥗！新尝试！爆赞👍！用料沙拉菜、鸡胸肉、油醋汁、沙拉酱不开火的手动沙拉的做法沙拉蔬菜拿出来选份量洗干净冰箱拿出来鸡胸肉放10分钟或进微波炉加热出来就是这样加上自己喜欢的酱汁，我都买现成的！开动😘🥗🎉❤️...
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- 炎炎夏日，无心做饭……能不动火就最好啦〜用料台湾香肠1根上海青2棵香菇2朵毛豆适量盐适量油适量宅男女神老干妈适量懒人菜饭--清冰箱行动开始咯的做法先来张大合照！毛豆君躲在冰箱里忘了拿出来了＞＜淘米，加水……水位高于米半个指节就可以了。再把香肠、香菇切片，和爆炒后的毛...
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- 手动开酥用料起酥面包高筋面粉250克冰水110-120克鸡蛋1个可可粉10克奶粉5克白砂糖30克盐5克酵母6克黄油25克黄油（起酥用）120克不软化巧克力淋面淡奶油65克巧克力80巧克力脏脏包巧克力可颂手动开酥的做法起酥面包里的除了黄油以外的材料混合，揉面团至光滑程度，水量适当增减，每...
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- 这个食谱是参考了三刻的，稍为改了一下😛家里种的薄荷长得特别好，需要消耗一下～又遇上买了一箱血橙就诞生了这个菜(￣∇￣)用料老虎虾400克-500克薄荷一大碗（我的用少了）橙子1个柠檬小半个（1/3挤去酸甜汁）马铃薯淀粉适量料酒或白酒2汤匙酸甜汁米醋2汤匙白砂糖1茶勺生抽1汤匙鱼露2汤匙...
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- 今天分享一到简单到没朋友的休闲小零食，Q弹丝滑，小朋友的最爱！没办法家里有小盆友每天都给我指定菜谱，你们是不是也是这样呢？用料牛奶200克白糖24克芝士片2片鱼丁片10克各种可爱的模具动物王国来开会——奶酪动物园的做法1.准备一个小奶锅，倒入200克牛奶2.加入白糖和芝士片开小...
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- 最近浙江一直下雨，无聊的我就在家研究卡通造型馒头造形馒头做的过程相对耗时，大家一定要有耐心哦冬天发面是个漫长等待的过程（当然可以借烤箱和热水加温的方式发面）但是今天的造型馒头，我采用了一次发酵法，即快又省时没有看错哦一次发酵法面揉好后直接造形过程：揉面造型醒发蒸#...
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![宝宝开胃🍝番茄肉碎烩动物粉🍝食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝开胃🍝番茄肉碎烩动物粉🍝方法]( "宝宝开胃🍝番茄肉碎烩动物粉🍝食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝开胃🍝番茄肉碎烩动物粉🍝方法")
- 用料鸡蛋1只猪肉少许动物面根据宝宝胃口定西红柿4分之一宝宝开胃🍝番茄肉碎烩动物粉🍝的做法猪肉剁碎西红柿切丁所有料备好热锅放油，油微热放肉碎翻炒致肉香放入西红柿丁。加入少许盐翻炒出汁即可！如汁不多，放少许开水。把鸡蛋放进去盖好盖子闷煮6分钟。鸡蛋熟了即可动物粉...
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