![肿瘤食疗薏苡仁菱角汤食谱大全及做法，烹饪好吃的肿瘤食疗薏苡仁菱角汤方法]( "肿瘤食疗薏苡仁菱角汤食谱大全及做法，烹饪好吃的肿瘤食疗薏苡仁菱角汤方法")
- 肿瘤防治，中西医并用，食养并用。用料薏苡仁30克鲜菱角20克三七粉3克瘦肉50克姜3片盐2克肿瘤食疗薏苡仁菱角汤的做法材料展示把瘦肉切片。把切好的肉片和薏苡仁、菱角、三七粉、姜片一起放入砂锅，加水一大碗。小火炖至肉熟烂。吃肉喝汤...
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![五指毛桃薏苡仁（薏米）赤小豆核桃玉竹猪骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的五指毛桃薏苡仁（薏米）赤小豆核桃玉竹猪骨汤方法]( "五指毛桃薏苡仁（薏米）赤小豆核桃玉竹猪骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的五指毛桃薏苡仁（薏米）赤小豆核桃玉竹猪骨汤方法")
- 适合春天时节喝用用料猪肉（龙尾骨）适量五指毛桃适量薏米（炒熟）适量赤小豆适量核桃2棵玉竹适量蜜枣（去核）1粒料酒1小瓶盖盐适量五指毛桃薏苡仁（薏米）赤小豆核桃玉竹猪骨汤的做法所有汤料用水泡半小时左右，薏米炒熟，可惜忘记拍图猪骨洗干净，放入锅中焯水，倒入一小瓶盖料酒，①去腥味，②为...
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![祛湿化痰：党参土茯苓薏苡仁猪骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的祛湿化痰：党参土茯苓薏苡仁猪骨汤方法]( "祛湿化痰：党参土茯苓薏苡仁猪骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的祛湿化痰：党参土茯苓薏苡仁猪骨汤方法")
- 来源：黄穗平说脾胃功效：健脾补气，利湿化痰。适合人群：脾胃虚弱、痰湿中阻的人群。党参性平，味甘，归脾、肺经，具有补中益气、健脾益肺等功效；土茯苓性平，味甘、淡，归肝、胃经，具有除湿解毒的功效；炒薏苡仁凉性稍减，味甘、淡，归脾、胃、肺经，具有利水渗湿的功效。陈皮性温，味苦、辛，归肺、脾...
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![薏苡仁西米红枣粥做法烹饪大全 地道薏苡仁西米红枣粥如何做]( "薏苡仁西米红枣粥做法烹饪大全 地道薏苡仁西米红枣粥如何做")
- 薏苡仁，西米都属于粗粮杂粮类，因为开始素食了，所以早餐上的营养搭配我也开始注意了。先生也可以试着做做。用料西米两勺薏米两勺红枣三颗白糖少量薏苡仁西米红枣粥的做法薏苡仁红枣前一天晚上浸泡好西米随水烧浸十分钟起锅过冷水备用第二天起来把备用的西米和薏苡仁以及红枣...
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![绝杀玉米薏苡仁颗颗爆开汤食谱大全及做法，烹饪好吃的绝杀玉米薏苡仁颗颗爆开汤方法]( "绝杀玉米薏苡仁颗颗爆开汤食谱大全及做法，烹饪好吃的绝杀玉米薏苡仁颗颗爆开汤方法")
- 薏苡仁好处多多多大家必然了解美白啦祛湿啦消肿啦balabala啦但是很难煮对不对要煮很久是不是(ο̬̬̬̬̬̬̬̏̃ɷο̬̬̬̬̬̬̬̏̃)而且薏苡仁水味(̿▀̿ ̿Ĺ̯̿̿▀̿̿)̄道怪怪的!!!!我的绝杀汤好喝不说٩꒰˘³˘꒱۶而且煮起来超级快哈哈哈首先。。。。...
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![芒种以后多喝薏苡仁二豆粥食谱大全及做法，烹饪好吃的芒种以后多喝薏苡仁二豆粥方法]( "芒种以后多喝薏苡仁二豆粥食谱大全及做法，烹饪好吃的芒种以后多喝薏苡仁二豆粥方法")
- 芒种预示着盛夏大幕即将开启，繁花落尽，人间芳菲歇；换之登场的是青梅五谷，阴浓绿叶厚。薏苡仁具有利水渗湿、健脾消肿的作用，红豆具有利水消肿、清热解毒的作用，而绿豆具有清热消暑、利水解毒的作用。现代营养学认为，这三种食材中除了含有碳水化合物、蛋白质等营养物质，还含有维生...
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![谷雨·薏苡仁醪做法烹饪大全 地道谷雨·薏苡仁醪如何做]( "谷雨·薏苡仁醪做法烹饪大全 地道谷雨·薏苡仁醪如何做")
- 用料薏米一百克糯米五百克酒曲三克谷雨·薏苡仁醪的做法生薏仁米一百克加水适量煮成稠米粥糯米五百克煮成干米饭二者拌匀，待冷，加三克酒曲，发酵两日成为酒酿二者拌匀，待冷，加三克酒曲，发酵两日成为酒酿二者拌匀，待冷，加三克酒曲，发酵两日成为酒酿二者拌匀，待冷，加三克酒曲，发酵两日成...
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![银耳薏苡仁百合红枣粥食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳薏苡仁百合红枣粥方法]( "银耳薏苡仁百合红枣粥食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳薏苡仁百合红枣粥方法")
- 用料银耳薏苡仁百合红枣冰糖银耳薏苡仁百合红枣粥的做法银耳薏苡仁百合红枣前一晚全部泡在水里第二天早上起来出水放入锅中，加适量水，煮30分钟，闷5分钟，放入冰糖...
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![山药薏苡仁鸭肫汤做法烹饪大全 地道山药薏苡仁鸭肫汤如何做]( "山药薏苡仁鸭肫汤做法烹饪大全 地道山药薏苡仁鸭肫汤如何做")
- 用料山药半根250g薏米30克鲜鸭肫3个盐适量山药薏苡仁鸭肫汤的做法薏仁洗净，用清水泡一个小时，山药洗净，去皮，切片，放入水中防止氧化。鸭肫洗净，切块，汆水，去浮沫锅中加入适量清水，烧开，放入鸭肫，山药，薏仁，小火煲一小时，加入盐调味。小贴士夏季汤品：健脾益肺，清热化湿...
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![山药薏苡仁玉米排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的山药薏苡仁玉米排骨汤方法]( "山药薏苡仁玉米排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的山药薏苡仁玉米排骨汤方法")
- 山药滋阴补阳延年益寿益智安神润肺补肾增强新陈代谢预防心血管脂肪沉积有助于胃肠消化吸收，还是天然的纤体美食是一种高营养低热量的食物薏苡仁也称薏米含有蛋白质钙钾铁等营养成分，具有强筋骨健脾胃消水肿祛风湿清肺热还可以美容健肤抗癌玉米含有丰富的维生素E叶黄素可调...
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![消暑祛湿-土茯苓薏苡仁冬瓜猪骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的消暑祛湿-土茯苓薏苡仁冬瓜猪骨汤方法]( "消暑祛湿-土茯苓薏苡仁冬瓜猪骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的消暑祛湿-土茯苓薏苡仁冬瓜猪骨汤方法")
- 功效：清热解毒，消暑利湿。适合人群：暑湿热蕴结人群。如症易长痘痘，油光面垢，皮肤发黄，口苦口干口黏，口气重，大便溏烂臭秽，肢体困重疼痛、舌质红、苔黄腻等症。用料土茯苓20-30克，鲜品50-100克薏米30克带皮冬瓜250克猪骨500克消暑祛湿-土茯苓薏苡仁冬瓜猪骨汤的做法土茯苓、薏苡仁提...
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![薏苡仁茯苓淮山粥做法烹饪大全 地道薏苡仁茯苓淮山粥如何做]( "薏苡仁茯苓淮山粥做法烹饪大全 地道薏苡仁茯苓淮山粥如何做")
- 来源：黄穗平说脾胃功效：健脾祛湿不燥热。适合人群：夏秋交替想要祛湿又害怕燥热伤阴者，常见口黏口甜或口干口淡、食欲不振、大便时烂、舌淡红，苔微腻，脉弱。功效：孕妇忌服薏苡仁。用料炒薏苡仁20克茯苓20克山药20克瘦肉50克大米50克薏苡仁茯苓淮山粥的做法药材、大米洗净，瘦肉切片...
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![山药莲子芡实薏苡仁龙骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的山药莲子芡实薏苡仁龙骨汤方法]( "山药莲子芡实薏苡仁龙骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的山药莲子芡实薏苡仁龙骨汤方法")
- 还是为了多吃山药，其实是我很爱吃，也因为它的功效，健脾养胃，所以想把好东西做给家人多吃，于是山药汤系列又多一款。我很懒，都是用高压锅煲汤，大家可以用陶罐慢慢熬，不过也不要熬过久了。山药莲子芡实薏苡仁是四种健脾养胃的神搭档，平时没事可以四种各抓一点煮水喝。用料薏苡仁一小...
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![红豆苡仁红枣苹果燕麦粥食谱大全及做法，烹饪好吃的红豆苡仁红枣苹果燕麦粥方法]( "红豆苡仁红枣苹果燕麦粥食谱大全及做法，烹饪好吃的红豆苡仁红枣苹果燕麦粥方法")
- 我只是不会照相罢了用料红豆适量燕麦小半碗苡仁适量苹果一个红枣五个红豆苡仁红枣苹果燕麦粥的做法将苡仁和红豆泡一晚上早上起来将红豆苡仁红枣放在烧开的水里煮煮大概十分钟左右放苹果（切好的小块）再煮大概二十分钟左右将即食燕麦放下煮几十秒（如果是燕麦就和红豆一起放）小...
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![冬瓜薏苡粉丝汤做法烹饪大全 地道冬瓜薏苡粉丝汤如何做]( "冬瓜薏苡粉丝汤做法烹饪大全 地道冬瓜薏苡粉丝汤如何做")
- 用料筒子骨冬瓜粉丝薏苡仁料酒水姜片少许盐冬瓜薏苡粉丝汤的做法筒子骨剁大块，加料酒焯水冬瓜去皮，薏苡仁洗净。姜片少许。粉丝用温水泡发先将筒子骨，薏苡仁放入锅内煮开，再转小火熬一个半小时之后加入冬瓜熬半小时，加少许盐，最后加入粉丝，煮至其软熟即可...
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![爽滑红糖银耳苡仁汤食谱大全及做法，烹饪好吃的爽滑红糖银耳苡仁汤方法]( "爽滑红糖银耳苡仁汤食谱大全及做法，烹饪好吃的爽滑红糖银耳苡仁汤方法")
- 银耳本身是凉性的，，，适合夏天吃，，，但是凉性东西过量对女生并不好，，，而加了红糖红枣，，，就更加适合女生。。。嘻嘻而且很好喝！！！重点是加了一些玉米渣有点西米的感觉，，，嘴巴很有感觉哦用料玉米渣银耳红枣苡仁红糖爽滑红糖银耳苡仁汤的做法先将银耳泡发苡仁用水浸泡一会银耳和苡仁一同放入锅中...
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![山药苡仁小米粥做法烹饪大全 地道山药苡仁小米粥如何做]( "山药苡仁小米粥做法烹饪大全 地道山药苡仁小米粥如何做")
- 用料山药苡仁小米适量山药苡仁小米粥的做法取小米小火熬制...
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![薏仁粥如何做才美味，怎么做薏仁粥简单又好吃]( "薏仁粥如何做才美味，怎么做薏仁粥简单又好吃")
- 用料薏仁克大米白糖薏仁粥的做法薏苡仁50g、米200g、白糖或盐适量；...
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![除湿苡仁水如何做才美味，怎么做除湿苡仁水简单又好吃]( "除湿苡仁水如何做才美味，怎么做除湿苡仁水简单又好吃")
- 常常听到周围的人说自己身体沉重僵硬、头晕发热、口淡口黏、食欲不振、倦怠乏力、胸闷腹胀等，除去病症的可能，这些都是人体内湿热过重的表现。长期湿热过重会影响到肝脾眼皮肤等的健康，所以要去除。去除湿热是一场持久战，方法很多，有繁有简，可药治可食疗，今天就给大家分享一个简...
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![菱角红豆薏苡糯米饭食谱大全及做法，烹饪好吃的菱角红豆薏苡糯米饭方法]( "菱角红豆薏苡糯米饭食谱大全及做法，烹饪好吃的菱角红豆薏苡糯米饭方法")
- 这粥看起来不错，红豆薏米，加上菱角，很多的菱角。材料都很现成，值得一试。对了，就用那个电饭煲的煮粥功能。话说这电饭煲也用了很久了，从来只煮饭，还没试过煮粥呢。少少许，试试粥，也试试煲。没这么煮过粥，也不知道用多少水，豆子都没泡，看看这煲能煮透不？剥菱角，洗米，加水，煮粥。不能再简单...
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![薏苡黑米豆浆做法烹饪大全 地道薏苡黑米豆浆如何做]( "薏苡黑米豆浆做法烹饪大全 地道薏苡黑米豆浆如何做")
- 其实，预约并没有节约时间，也没有节约工序，只不过把装机的时间改在了晚上，感觉上好像轻松了许多，实质上并没有多大改变。但，好像也好过在清晨装机启动。还是要继续豆腐机的豆浆。薏苡黑米豆浆。薏米黑米黄豆，你懂的。。好喝。。。用料薏米20克黑米20克黄豆60克水1500毫升薏苡黑米...
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![薏仁饭如何做才美味，怎么做薏仁饭简单又好吃]( "薏仁饭如何做才美味，怎么做薏仁饭简单又好吃")
- 薏仁：可消除浮肿，帮助多余的水分排出体外，还可强化肠胃道机能，增进消化吸收能力。用料薏米适量大米适量米酒可用水代替薏仁饭的做法薏仁放入米酒中浸泡3-4小时，将泡好的薏仁和大米放入电饭煲内煮熟即可...
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![柠檬薏苡露如何做才美味，怎么做柠檬薏苡露简单又好吃]( "柠檬薏苡露如何做才美味，怎么做柠檬薏苡露简单又好吃")
- 柠檬薏米水是款美白养颜的健康饮料，特别受年轻女士的喜爱，薏米有清热利尿、去水肿、排毒的功效，柠檬酸可防止和消除皮肤色素沉着，并有滋润美白肌肤的作用，还可以防止电脑辐射。为了增加汤品的丰富，小芷添加了西米、枸杞和胎菊。现代社会大家每天对着电脑、手机，用眼过度容易造成...
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![红豆苡仁粥如何做才美味，怎么做红豆苡仁粥简单又好吃]( "红豆苡仁粥如何做才美味，怎么做红豆苡仁粥简单又好吃")
- 用料红豆适量苡仁适量冰糖适量红豆苡仁粥的做法洗净㓎泡一整晚适量加入小冰糖水量不超过50%电炖锅预约煮粥汤粥盛入玻璃碗祛湿瘦身不吃药...
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![芡实莲子苡仁瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的芡实莲子苡仁瘦肉汤方法]( "芡实莲子苡仁瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的芡实莲子苡仁瘦肉汤方法")
- 这款加了芡实莲子苡仁的汤，主要功效就是健脾祛湿，能加强对脾胃的养护作用。其中的瘦肉也可以换成排骨。冰箱里正好还有一小块藕，最后三十分钟的时候也加上了。用料瘦肉500克左右芡实30克莲子20克薏苡仁30克陈皮1片姜1块芡实莲子苡仁瘦肉汤的做法将芡实30克、莲子20克、薏苡...
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