![野生红虾系列菜做法烹饪大全 地道野生红虾系列菜如何做]( "野生红虾系列菜做法烹饪大全 地道野生红虾系列菜如何做")
- 我自己特别喜欢吃舟山野生红虾，但是必须是当天虾🦐，鲜度顶级的！因为鲜度好的虾又咸又甜，特别是鲜甜味，这是其他品种的虾所不具备的！非常鲜嫩、甘甜！用料野生红虾500克盐克料酒勺姜片蒜切泥羊肚菌竹荪笋干野生红虾系列菜的做法顶级鲜度野生红虾白灼盐水红虾在玫瑰盐上码好红虾，散...
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![春日野菜系列之 凉拌马齿苋食谱大全及做法，烹饪好吃的春日野菜系列之 凉拌马齿苋方法]( "春日野菜系列之 凉拌马齿苋食谱大全及做法，烹饪好吃的春日野菜系列之 凉拌马齿苋方法")
- 马齿苋也叫蚂蚱菜是非常常见的一种野菜哪怕是小区里做了绿化的草地里都能轻易见到它的身影马齿苋同其他野菜不同它的叶茎肥厚吃起来肉嘟嘟的味道有青草香气不涩口不苦辣另外马齿苋也可入药功效为抑制脂肪的吸收有利于防治心血管疾病用料马齿苋250克醋2勺盐1小勺大蒜5-8瓣...
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![花生米系列如何做才美味，怎么做花生米系列简单又好吃]( "花生米系列如何做才美味，怎么做花生米系列简单又好吃")
- 花生米是百搭、美味的食材，用料丰简由人，能够烹饪出许多美味佳肴。用料花生米500克色拉油15克盐2克花生米系列的做法洋葱花生米：今天做了洋葱花生米，把半个洋葱切丝，放入少许盐拌匀。花生米用少许色拉油炒熟，倒在洋葱上，放入少量生抽，拌匀即可。我家里人不太喜欢这个菜。海苔花生...
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![养生壶系列如何做才美味，怎么做养生壶系列简单又好吃]( "养生壶系列如何做才美味，怎么做养生壶系列简单又好吃")
- 小红书上面查的各种泡水系列，自己做个记录，以后想喝的时候就看自己的小本本就好。做法千千万，懒人都是选的养生壶花茶功能。用料各种养生壶系列的做法配料：黄芪4克，红枣3颗，枸杞6粒做法：装在保温杯焖20分钟即可。可以日常泡茶饮，受凉后，经期后✔️底子燥热🈲食用。坚持一段时间气血...
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![春天野菜系列：白蒿鸡蛋饼食谱大全及做法，烹饪好吃的春天野菜系列：白蒿鸡蛋饼方法]( "春天野菜系列：白蒿鸡蛋饼食谱大全及做法，烹饪好吃的春天野菜系列：白蒿鸡蛋饼方法")
- 继续春天野菜系列：白蒿鸡蛋饼，前两期菜谱出过白蒿的营养价值，这一期就不再啰嗦了，直接看谱吧😄😄😄妈咪说真好吃👍用料白蒿适量鸡蛋3个面粉适量盐一勺胡椒粉半勺五香粉少许水适量食用油适量大葱一段春天野菜系列：白蒿鸡蛋饼的做法白蒿洗净控干水分。切成小段。葱切葱花。一起...
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![虾系列（1）虾滑紫菜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的虾系列（1）虾滑紫菜汤方法]( "虾系列（1）虾滑紫菜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的虾系列（1）虾滑紫菜汤方法")
- 用料虾12只紫菜1张鸡清1个料酒勺淀粉勺盐克胡椒粉克蛋黄两个虾系列（1）虾滑紫菜汤的做法新鲜的虾拿回来放速冻里半个小时，剥掉壳，剁成泥，放胡椒粉，蛋清，料酒，盐腌10分钟，里面放蛋黄，做成圆子，水温的，圆子放下去定型，水不能烧开这是淖水的圆子我用了高汤，把圆子倒下去，水开放紫菜，调好味道，...
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![「生酮」懒人版 可红烧一切系列之——猪皮]( "「生酮」懒人版 可红烧一切系列之——猪皮")
- 买不起🐷肉，那就吃猪皮吧，美容还养颜🌚操作简单。看着需要的东西多，实际上很多都可以随意增减。用料猪皮200g猪油20g赤藓糖醇10g生姜7、8片花椒、白胡椒1小撮蒜瓣8瓣料酒3勺红烧酱油3ml味极鲜5ml温水400ml玫瑰盐适量香叶1片（可不加）八角半个（可不加）草果1小个（可不加）香茅草4根（可...
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![减脂系列·蚝油生菜食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂系列·蚝油生菜方法]( "减脂系列·蚝油生菜食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂系列·蚝油生菜方法")
- 哈喽，我是爱吃爱笑的女孩苏陌璃。减肥，是一个永久的话题。生菜，一个超级超级超级低热量的食物，14大卡／100g。是减肥的时候，必不可少的选择。用料生菜1颗蒜6瓣蚝油2勺老抽少许白糖3克淀粉0.5勺减脂系列·蚝油生菜的做法准备一颗生菜，将生菜切去根儿，撕开，放入一个洗菜盆内。将冷水...
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![养生汤系列如何做才美味，怎么做养生汤系列简单又好吃]( "养生汤系列如何做才美味，怎么做养生汤系列简单又好吃")
- 做过很多类似的养生汤，慢慢把它整理到这吧🍲用料水果当季的蔬菜时令的肉类喜欢的养生汤系列的做法来啊～一锅炖啊～😋...
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![春天野菜系列：如何储存荠菜食谱大全及做法，烹饪好吃的春天野菜系列：如何储存荠菜方法]( "春天野菜系列：如何储存荠菜食谱大全及做法，烹饪好吃的春天野菜系列：如何储存荠菜方法")
- 春天是最幸福的季节了吧？野菜漫山遍野都是，最众所周知的非荠菜莫属了。。。大大小小的市场和超市都有的卖，我家基本不会买，在它们破土而出之际，就带着工具全家总动员了😂😂😂为了吃上放心的纯野生野菜，也是够拼了，不惜驱车几十公里，到山清水秀的郊区农村挖挖挖。。。每年的春季不...
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![春天野菜系列：粉蒸白蒿食谱大全及做法，烹饪好吃的春天野菜系列：粉蒸白蒿方法]( "春天野菜系列：粉蒸白蒿食谱大全及做法，烹饪好吃的春天野菜系列：粉蒸白蒿方法")
- 白蒿白蒿，别名又叫：蘩、皤蒿、由胡、莓母、旁勃、白艾蒿、蓬蒿、大白蒿、大子蒿、臭蒿子、山艾、大头蒿、苦蒿，为菊科植物大籽蒿的全草。茎类圆柱形，长短一一，直径可达5mm。绿色，表面有纵棱，可见互生的枝、叶或叶基。上部有较密的柔毛。质坚脆，易折断，断面纤维性，中央有白色髓。叶...
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![虾系列（2）紫菜虾仁汤食谱大全及做法，烹饪好吃的虾系列（2）紫菜虾仁汤方法]( "虾系列（2）紫菜虾仁汤食谱大全及做法，烹饪好吃的虾系列（2）紫菜虾仁汤方法")
- 用料虾16只紫菜张鸡蛋个盐克胡椒粉料酒葱姜紫菜青菜虾系列（2）紫菜虾仁汤的做法虾拿回来放速冻半小时，剥去虾壳，开背，取虾线用料酒，胡椒粉，盐一点点，葱姜，蛋清抓匀，腌15分钟腌好的虾裹上生粉放开水中淖水，变色后捞出锅中一点油，葱姜炒香放入虾皮炒一下，放高汤或者清水水开放紫菜，虾，放了...
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![虾料理系列如何做才美味，怎么做虾料理系列简单又好吃]( "虾料理系列如何做才美味，怎么做虾料理系列简单又好吃")
- 用料虾1斤虾料理系列的做法水煮活虾葱蒜香虾白灼虾白灼虾蚕豆拌虾仁蚕豆拌虾仁蚕豆拌虾仁皮蛋蘑菇鲜虾汤皮蛋蘑菇鲜虾汤皮蛋蘑菇鲜虾汤鲜虾粉丝煲鲜虾粉丝煲鲜虾粉丝煲鲜虾粉丝煲德式五彩时蔬焖鲜虾...
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- ❀【蒜香野苋菜】❀《快手菜系列三十九》野苋菜适宜人群：湿热所致的赤白痢疾者。禁忌人群：阴盛阳虚体质、过敏性体质患者。野苋菜不宜与山葵同食，两者一起食用容易引起中毒。野苋菜不宜与甲鱼同食，两者一起食用不易消化。野苋菜不宜与牛奶同食，两者一起食用可能会影响钙吸收。...
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- ❀【野米菠菜羹】❀《菠菜版》在中国，野米即菰米。野米是中国进口美洲菰米的叫法。野米与稻米是两种不同的东西。野米是一种禾本科菰（菰gū）的种子，外壳不用打磨，呈灰黑颜色，含有极高的营养成分。野米中的蛋白质、多种微量元素、膳食纤维比大米高得多，是难得的保健食物，可称之为...
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![养生系列·电炖锅野生菌炖鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的养生系列·电炖锅野生菌炖鸡汤方法]( "养生系列·电炖锅野生菌炖鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的养生系列·电炖锅野生菌炖鸡汤方法")
- 金秋假期，来一碗热腾腾的电炖锅野生菌炖鸡汤，享受厨房自动化带来的便利！用料小母鸡1只（处理完约800克)姜6片野生菌50克红枣8颗枸杞10克盐2g(根据个人口味调整）胡椒2g(根据个人口味调整）养生系列·电炖锅野生菌炖鸡汤的做法主要食材：小母鸡一只（处理完约800克，也可以用等量的带皮生...
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![春日野菜系列之 槐花饼食谱大全及做法，烹饪好吃的春日野菜系列之 槐花饼方法]( "春日野菜系列之 槐花饼食谱大全及做法，烹饪好吃的春日野菜系列之 槐花饼方法")
- 春天除了地里长的还有树梢上的美味槐花就是其中之一白白的槐花闻着有淡淡的清香吃起来香味更浓微甜小时候去乡村玩耍总喜欢撸槐花回来吃是童年春季限定的美味用料槐花150克鸡蛋1-3个面粉50克水50克盐2小勺春日野菜系列之槐花饼的做法槐花清洗干净花梗可以保留加入面粉鸡...
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![养生茶系列如何做才美味，怎么做养生茶系列简单又好吃]( "养生茶系列如何做才美味，怎么做养生茶系列简单又好吃")
- 不喜欢喝白开水，通过各种材料的排列组合，给自己不一样的饮品用料养生壶1个养生茶系列的做法红枣，桂圆，菊花红枣，黄芪，桂圆，枸杞苹果，红枣，枸杞菊花，金银花，胖大海，甘草，冰糖红豆，薏仁，都炒过哈...
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![春日野菜系列之 荠菜馄饨食谱大全及做法，烹饪好吃的春日野菜系列之 荠菜馄饨方法]( "春日野菜系列之 荠菜馄饨食谱大全及做法，烹饪好吃的春日野菜系列之 荠菜馄饨方法")
- 春天到了地里的野菜全都悄悄地钻出来荠菜在众多野菜中凭借味道清新独特不苦涩脱颖而出荠菜剁碎拌成馅包成馄饨早上起来连汤一起吃下暖暖的超级舒适想要享受清新的野菜滋味就来品尝荠菜吧用料荠菜150克盐2小勺鸡蛋1个猪肉馅100克葱适量香菜适量姜粉1小勺白胡椒粉适量香油...
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![春日野菜系列之 凉拌蒲公英食谱大全及做法，烹饪好吃的春日野菜系列之 凉拌蒲公英方法]( "春日野菜系列之 凉拌蒲公英食谱大全及做法，烹饪好吃的春日野菜系列之 凉拌蒲公英方法")
- 春天遍地开满的蒲公英也是可以食用的蒲公英具有很好的清热解毒功效是很好的应季野菜蒲公英叶清香无异味微微苦但焯水可去除一般趁着开花前为最佳食用期用料蒲公英100克糖1小勺醋2勺盐2小勺辣椒油1勺香油半勺蒜4-8瓣春日野菜系列之凉拌蒲公英的做法蒲公英摘洗干净准备好干...
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![万圣节系列🎃| 蔬菜咖喱（野菜カレー)食谱大全及做法，烹饪好吃的万圣节系列🎃| 蔬菜咖喱（野菜カレー)方法]( "万圣节系列🎃| 蔬菜咖喱（野菜カレー)食谱大全及做法，烹饪好吃的万圣节系列🎃| 蔬菜咖喱（野菜カレー)方法")
- 最爱万圣节啦～日本的万圣节气氛超级浓厚，所有的杂货店都在卖节日小物，忍不住买了好多好多，开始做便当啦～（搓手用料洋葱胡萝卜半根土豆1只黑胡椒和盐适量鸡蛋2只日本南瓜3片藕片4片（个人喜好233）西兰花两朵青椒1只圆茄子1只米饭180g咖喱包1袋振り掛け(拌饭粉）适量火腿装饰用量调味...
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![养生系列之红糖馒头食谱大全及做法，烹饪好吃的养生系列之红糖馒头方法]( "养生系列之红糖馒头食谱大全及做法，烹饪好吃的养生系列之红糖馒头方法")
- 义乌红糖每年十月份以后开始榨，而且古法熬制，纯手工制成，只需闻一下就知道品质~每年新红糖下来，都要囤一些起来，泡水喝，女人每个月的那几天，你懂的😁~还有每年必做的红糖馒头~以前就觉得红糖还能啥不一样，还不都差不多！喝过义乌红糖后，其他红糖你都不想喝了~哈哈~用料面粉500克义乌...
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![生卤系列如何做才美味，怎么做生卤系列简单又好吃]( "生卤系列如何做才美味，怎么做生卤系列简单又好吃")
- 用料活螃蟹（海蟹河蟹都可以）适量活虾（大小随自己）适量活虾爬子适量青椒2-3个洋葱3个小米辣适量（根据自己吃辣程度添加）香菜1小把辣根2管酱油（生抽）适量耗油适量陈醋适量白酒（高度）可以不放纯净水（白开水）可以不放蒜末适量生卤系列的做法海鲜必须要活的，不新鲜的生卤容易吃坏肚子，活虾和...
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![软炒牛奶虾仁-《一生的故事》系列菜谱食谱大全及做法，烹饪好吃的软炒牛奶虾仁-《一生的故事》系列菜谱方法]( "软炒牛奶虾仁-《一生的故事》系列菜谱食谱大全及做法，烹饪好吃的软炒牛奶虾仁-《一生的故事》系列菜谱方法")
- 桔子树《一生的故事》中，徐知着制作过两次以上，蓝田吃了赞不绝口的软炒牛奶虾仁。甜咸口+奶香。用料高脂牛奶，具体重量忘了称了，以后补全。如果买不到extracreamontop的，可以加点淡奶油达到同样效果100-150克新鲜蛋白2个细砂糖6克盐1克海虾10只红薯淀粉，具体重量等下次做的时候...
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![野生虾皮红苋菜（无油)食谱大全及做法，烹饪好吃的野生虾皮红苋菜（无油)方法]( "野生虾皮红苋菜（无油)食谱大全及做法，烹饪好吃的野生虾皮红苋菜（无油)方法")
- 虽然用的是淡皮，本身没有盐，但也能散发海鲜的味道。与苋菜本身的鲜味相得益彰。用料苋菜1把蒜2瓣喜马拉雅粉盐2克椰子氨基酱油适量野生淡皮（虾皮）十几个野生虾皮红苋菜（无油)的做法热锅，锅中少量纯净水，烧开冒泡加入大蒜片，虾皮，翻炒一会儿，倒入红苋菜，适量水，中火，盖盖子焖煮一会儿。...
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