![莲藕汤如何做才美味，怎么做莲藕汤简单又好吃]( "莲藕汤如何做才美味，怎么做莲藕汤简单又好吃")
- 莲藕汤的做法很多；时常想起外面吃的牛杂，牛杂里面混合的东西很多，有莲藕、白萝卜、牛骨、牛肉、牛筋、牛面、牛肚、牛心、牛肝、牛肺、牛百叶、牛肠、牛肉丸等等；既可以做成汤也可以做成菜还可以做成小食以及汤粉面，饿了嘴馋了可以做一锅来吃，简简单单，不失味道！用料莲藕适量红萝...
- 20093
![炖莲藕汤如何做才美味，怎么做炖莲藕汤简单又好吃]( "炖莲藕汤如何做才美味，怎么做炖莲藕汤简单又好吃")
- 用料藕节姜片盐克炖莲藕汤的做法干姜从冰箱取出来，晒干的橘子皮取出来，湖北莲藕一斤，山药半斤，肉一斤，焯水浮去泡沫。盐少许。上汽后大火10分钟，小火10分钟。（网上说莲藕淀粉炖需要10-15分钟大火。）小火炖一下更香。莲藕的功效与作用清热凉血、止血补血、减肥莲藕又名藕丝菜莲菜，...
- 32989
![莲藕莲子汤如何做才美味，怎么做莲藕莲子汤简单又好吃]( "莲藕莲子汤如何做才美味，怎么做莲藕莲子汤简单又好吃")
- 简单的家常汤用料莲子一把莲藕半根盐克莲藕莲子汤的做法莲藕，莲子洗净，放入蒸盅，高压锅炖70分钟加盐，盛出...
- 13673
![莲藕绿豆汤的详细做法大全,简单又营养的莲藕绿豆汤做法]( "莲藕绿豆汤的详细做法大全,简单又营养的莲藕绿豆汤做法")
- 炎炎夏日，胃口不好，经常吃不下饭，还特别容易上火，大便干燥…推荐一款莲藕绿豆汤，解暑清热，健脾开胃，消食，大人小孩都合适喝。莲藕：消食、开胃、清热绿豆：清热、消暑陈皮：理气健脾、燥湿化痰鸭肉：滋补养胃注意⚠️：陈皮不要放太多，2、3瓣就可以，不然陈皮味太重，口感不好。用料绿豆适量藕适量...
- 28830
![莲藕骨汤如何做才美味，怎么做莲藕骨汤简单又好吃]( "莲藕骨汤如何做才美味，怎么做莲藕骨汤简单又好吃")
- 处暑节气，最适宜喝一碗滋阴养肺、润燥生津的莲藕骨汤。用料洪湖粉藕2节棒骨400g盐适量莲藕骨汤的做法棒骨焯水洗净，莲藕削皮切块用莲藕排骨汤功能煮90分钟完成后加适量盐开始喝秋季养生汤吧👉...
- 25048
![莲藕鸭子汤的详细做法大全,简单又营养的莲藕鸭子汤做法]( "莲藕鸭子汤的详细做法大全,简单又营养的莲藕鸭子汤做法")
- 我们家宝妈是燥热体质，每年在广东的夏天就特别难过，很容易上火，所以家里时常备着好几款夏天靓汤，这款汤操作简单又好喝，分享给大家，喜欢的朋友点击收藏关注哦😊用料鸭半只藕6节姜1小块红枣8颗盐适量莲藕鸭子汤的做法嫌麻烦的朋友在市场上让卖家帮你把鸭子斩好之后拿回家洗干净...
- 25843
![秋季宜多吃莲藕～莲藕红枣莲子汤食谱大全及做法，烹饪好吃的秋季宜多吃莲藕～莲藕红枣莲子汤方法]( "秋季宜多吃莲藕～莲藕红枣莲子汤食谱大全及做法，烹饪好吃的秋季宜多吃莲藕～莲藕红枣莲子汤方法")
- 秋季宜多吃莲藕，莲藕开胃清热、润燥止渴、清心安神。与它搭配的莲子，百合也是有滋阴润肺功效，红皮花生和红枣都有补气血，美容养颜功效。这个汤依旧是简单易做，营养好喝😋用料莲藕250克鸡肉250克莲子15克百合15克红皮花生15克红枣4颗盐适量秋季宜多吃莲藕～莲藕红枣莲子汤的做法...
- 25255
![莲藕牛骨汤的详细做法大全,简单又营养的莲藕牛骨汤做法]( "莲藕牛骨汤的详细做法大全,简单又营养的莲藕牛骨汤做法")
- 此汤4-6人分量用料牛骨1000克莲藕2节胡萝卜1根果皮1个姜适量蜜枣4个花生（绿豆）100克莲藕牛骨汤的做法牛骨出水；胡萝卜刨皮切成大块；莲藕刨皮；花生（绿豆）清水浸泡；果皮去囊莲藕拍碎姜拍扁、蜜枣冲洗一下浮尘水开后加入蜜枣、姜、果皮、牛骨，煮开后再加入剩下的材料，大火煲15分钟；改中...
- 21991
![莲藕棒骨汤/莲藕排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的莲藕棒骨汤/莲藕排骨汤方法]( "莲藕棒骨汤/莲藕排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的莲藕棒骨汤/莲藕排骨汤方法")
- 冬天的莲藕，储存了满满的能量，炖汤最是香甜。炖棒骨、排骨、腔骨都可以。用料猪棒骨1根藕1节姜1块醋1大勺香葱3根白胡椒粉适量盐适量莲藕棒骨汤/莲藕排骨汤的做法锅中放棒骨，加冷水没过，大火烧开，待血沫浮出，捞出棒骨用温水洗净。藕去皮，切成块，姜去皮，切片。棒骨放入高压锅中，放入...
- 22234
![红枣莲藕汤的详细做法大全,简单又营养的红枣莲藕汤做法]( "红枣莲藕汤的详细做法大全,简单又营养的红枣莲藕汤做法")
- 补血调经的红枣莲藕汤用料莲藕1截红枣适量桂圆适量冰糖适量红糖适量红枣适量红枣莲藕汤的做法食材：莲藕，黑糖，红枣，冰糖，干桂圆，红糖，花糖蜜莲藕去皮浸泡洗掉内部泥沙，切成薄片红枣对半切开去核藕片放入小炖锅红枣放入小炖锅加没过藕的纯净水加一勺红糖，一勺黄冰糖加几颗干桂圆，再...
- 10250
![素-莲藕汤如何做才美味，怎么做素-莲藕汤简单又好吃]( "素-莲藕汤如何做才美味，怎么做素-莲藕汤简单又好吃")
- 入秋后会秋燥，盼了廖师傅家的农耕莲藕，烧一锅鲜到会没朋友的汤吧......用料莲藕一段花生一小把薏米一小把红豆一小把玉米、枸杞、黄豆、黑豆、菌菇根据口感需求随意放点，不放也可以素-莲藕汤的做法所以食材洗干净，莲藕切片或切块。如果你买的是廖师傅家的藕：记住藕节，藕芽（藕带），...
- 7895
![莲藕排骨汤的详细做法大全,简单又营养的莲藕排骨汤做法]( "莲藕排骨汤的详细做法大全,简单又营养的莲藕排骨汤做法")
- 用料排骨200克莲藕200克生姜10克盐适量莲藕排骨汤的做法排骨切段莲藕切块切好的藕块放入清水中防止氧化变黑锅中放入适量的油滑锅，然后放入排骨，先不要翻动排骨，等煎大约1分钟左右再慢慢翻炒炒变色后放入适量的开水大火煮开后撇去浮沫撇去浮沫后放入砂锅放入藕块和姜片小火...
- 13168
![莲藕煨汤如何做才美味，怎么做莲藕煨汤简单又好吃]( "莲藕煨汤如何做才美味，怎么做莲藕煨汤简单又好吃")
- 用料藕节姜片料酒勺盐克猪油鸡精白糖排骨胡椒粉莲藕煨汤的做法锅里放少量猪油，六成热时放排骨转中大火，放一勺料酒和生姜继续炒六分钟至水份逼出。将排骨倒入汤煲，加入热水，小火慢炖。过程的一半时放全部盐熟前40分钟左右，放藕出锅前撒鸡精，胡椒粉,白糖！小贴士排骨不用焯水，用自...
- 27049
![莲藕素汤如何做才美味，怎么做莲藕素汤简单又好吃]( "莲藕素汤如何做才美味，怎么做莲藕素汤简单又好吃")
- 清淡饮食，减肥，👍👍👍用料藕节姜片花生克看下面莲藕素汤的做法莲藕，红萝卜，冬菇（先泡软），马蹄，栗子（去皮去衣）花生，松子仁，生薑2片，加水大火煲开，转小火，1.5小时，很甜，盐都可以不放汤渣捞起，可当菜吃，...
- 28420
![莲藕猪心汤的详细做法大全,简单又营养的莲藕猪心汤做法]( "莲藕猪心汤的详细做法大全,简单又营养的莲藕猪心汤做法")
- 猪心莲藕汤用料：猪心400克，莲藕200克，莲子50克，红衣花生20克，姜、盐适量用料猪心1只莲藕猪心汤的做法猪心莲藕汤用料：猪心400克，莲藕200克，莲子50克，红衣花生20克，姜、盐适量...
- 9138
![莲藕斋汤如何做才美味，怎么做莲藕斋汤简单又好吃]( "莲藕斋汤如何做才美味，怎么做莲藕斋汤简单又好吃")
- 用料藕1节花生，赤小豆，薏米，生腰果小许蜜枣1个无花果干2个姜片1片莲藕斋汤的做法一节莲藕削皮切小块花生，赤小豆，薏米提前浸泡3到4小时，一般我中午泡发，晚上落班回家就可以用了生腰果一小把全部材料放到养生壶，加去一个蜜枣，两个无花果干，一块姜小火煲40分钟放入小许盐就可以饮了。...
- 26216
![香菇莲藕汤如何做才美味，怎么做香菇莲藕汤简单又好吃]( "香菇莲藕汤如何做才美味，怎么做香菇莲藕汤简单又好吃")
- 将鲜香菇提前煎一下，会使汤品更鲜美。香菇+莲藕+花生，口感甜香软糯！用料香菇4朵藕1节花生120克油14克盐6克香菇莲藕汤的做法莲藕去皮洗净、切滚刀块，和花生一起放入砂锅中。鲜香菇洗净去蒂，热锅入8克油，将香菇放进去中火煎4分钟左右，中途记得两面来回翻动。将煎好的香菇、锅里的...
- 24922
![高汤莲藕如何做才美味，怎么做高汤莲藕简单又好吃]( "高汤莲藕如何做才美味，怎么做高汤莲藕简单又好吃")
- 莲出淤泥而不染！藕，味甘性寒，归心，肝，脾，胃，肺经！清热生津，凉血止血，开胃健脾，美容养颜！高汤莲藕是我非常喜欢的一道亦汤亦菜的美食！即能喝到清甜的藕汤，又能吃到爽口的莲藕。大赞大爱！用料藕2节五花肉200克十三香少许盐适量蒜五粒高汤莲藕的做法莲藕去皮切约2cm断，备用！五花肉切厚约1.5cm...
- 5672
![莲藕煲汤如何做才美味，怎么做莲藕煲汤简单又好吃]( "莲藕煲汤如何做才美味，怎么做莲藕煲汤简单又好吃")
- 用料汤骨1盒莲藕1节生姜1块小葱4-5根花椒粒1小匙莲藕煲汤的做法将莲藕洗净，注意查看藕孔洞里是否干净，斩块(注意不是齐崭崭地刀切，而是将刀尖插入藕身，依次将藕斩裂成不规则大块状)，撒上精盐抓匀腌制约半个钟，再将藕块放水龙头下清水冲洗掉盐分块沥干水备用锅内坐水，放入花椒粒，1...
- 12015
![排骨莲藕汤的详细做法大全,简单又营养的排骨莲藕汤做法]( "排骨莲藕汤的详细做法大全,简单又营养的排骨莲藕汤做法")
- 用料排骨200克藕两节姜3片盐少许克薏米少量实欠少量土茯苓少量克排骨莲藕汤的做法首先将排骨用开水过一遍，洗干净放进材料一去，在家烧开水倒进去炖就可以了。...
- 6824
![猪蹄莲藕汤的详细做法大全,简单又营养的猪蹄莲藕汤做法]( "猪蹄莲藕汤的详细做法大全,简单又营养的猪蹄莲藕汤做法")
- 一道非常滋补的猪蹄莲藕汤~猪蹄入口Q弹，满满的胶原蛋白，真是回味无穷~用料猪蹄3只藕1节胡萝卜1个玉米1个盐适量姜3片花椒30粒冰糖5块料酒2勺葱花1小碟香菜1小碟猪蹄莲藕汤的做法猪蹄清洗一下用盐水浸泡1个小时再清洗沥干水分备用水烧开放猪蹄焯水去除杂质和油脂猪蹄变色即...
- 13610
![莲藕鸭汤如何做才美味，怎么做莲藕鸭汤简单又好吃]( "莲藕鸭汤如何做才美味，怎么做莲藕鸭汤简单又好吃")
- 去了一趟长沙，天气干燥，加上餐餐辣椒，整个人燥到不行。滋阴润燥的水鸭加上清凉解渴的莲藕，特别适合秋冬季食用。用料鸭半只藕两节生姜适量盐适量莲藕鸭汤的做法鸭肉剁块，焯一下水，去掉浮沫。莲藕削皮后剁小块与处理好的鸭肉一起放在高压锅里煮20分钟，吃之前加少许盐就行。...
- 9838
![莲藕甜汤如何做才美味，怎么做莲藕甜汤简单又好吃]( "莲藕甜汤如何做才美味，怎么做莲藕甜汤简单又好吃")
- 明天就是除夕了…以前在家的时候…除夕夜奶奶总少不了弄这道甜品…寓意生活甜蜜滋润…今年是我们一家四口这个小家庭一起过年…当然不能少了它^_^希望新的一年甜蜜温馨！！！也祝各位厨友新年快乐…生活甜美幸福！！！！！用料莲藕一节花生一把黑木耳一把红枣一把红糖或白糖半斤（看个人口...
- 19821
![排骨莲藕汤 炖藕汤食谱大全及做法，烹饪好吃的排骨莲藕汤 炖藕汤方法]( "排骨莲藕汤 炖藕汤食谱大全及做法，烹饪好吃的排骨莲藕汤 炖藕汤方法")
- 冬天想这口暖的用料藕1节排骨400克姜5片葱1根排骨莲藕汤炖藕汤的做法1.排骨洗净，冷水下锅焯水，水要多，完全没过排骨，放入姜片和一勺料酒，煮开撇去浮沫。2.莲藕一定要选炖藕不是清炒的脆藕，炖汤用粉的最好，削皮切滚刀块，排骨煮开后下莲藕块，煮开后放适量的盐，改中小火。3.煮藕汤相对...
- 22305
![莲藕鸡汤如何做才美味，怎么做莲藕鸡汤简单又好吃]( "莲藕鸡汤如何做才美味，怎么做莲藕鸡汤简单又好吃")
- 用料藕2节姜5片盐1勺土鸡1只莲藕鸡汤的做法土鸡一整只放进砂罐，切入生姜片丢入，煮熟后加入藕块，煮至浓汤撒盐，盛装。...
- 30687
厨趣阁
