![夏日龟苓膏如何做才美味，怎么做夏日龟苓膏简单又好吃]( "夏日龟苓膏如何做才美味，怎么做夏日龟苓膏简单又好吃")
- 龟苓膏，滋阴润燥，降火除烦，清利湿热，凉血解毒。用于虚火烦燥，口舌生疮，津亏便秘，热淋白浊，赤白带下，皮肤骚痒，疖肿疮疡。用料龟苓膏粉10克温水适量（化开粉用）开水200ml糖浆适量夏日龟苓膏的做法大碗中倒入10克龟苓膏粉边加入温水边搅拌调成糊状在用200ml开水边冲边搅拌均匀之后倒入锅...
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![夏日简易清爽龟苓膏芋圆甜品食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日简易清爽龟苓膏芋圆甜品方法]( "夏日简易清爽龟苓膏芋圆甜品食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日简易清爽龟苓膏芋圆甜品方法")
- 4人份用料三色芋圆300克龟苓膏粉36克凉水100克沸水800克红豆60克绿豆50克大麦仁50克牛奶500克蜂蜜适量夏日简易清爽龟苓膏芋圆甜品的做法36克龟苓膏粉用100凉白开水搅成糊状，倒入平底锅加入沸水800克，开火搅拌熬至沸腾后倒入容器晾至常温，最后放进冰箱冷藏3-4个小时，急着吃1-...
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![夏日消暑甜点～龟苓膏酸奶水果杯食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日消暑甜点～龟苓膏酸奶水果杯方法]( "夏日消暑甜点～龟苓膏酸奶水果杯食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日消暑甜点～龟苓膏酸奶水果杯方法")
- 低热量，消暑，制作简单粗暴！用料水果干市售酸奶（非无糖）一小盒龟苓膏粉10g或者龟苓膏一盒夏日消暑甜点～龟苓膏酸奶水果杯的做法如果是龟苓膏直接垫底再加上酸奶和喜欢的水果即可（不建议再加蜂蜜，酸奶和水果够甜了。）龟苓膏粉，则需要按照10克：冷水200ml进行调配然后上火煮开导入杯子即...
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![龟苓膏之龟苓膏的简易做法食谱大全及做法，烹饪好吃的龟苓膏之龟苓膏的简易做法方法]( "龟苓膏之龟苓膏的简易做法食谱大全及做法，烹饪好吃的龟苓膏之龟苓膏的简易做法方法")
- 龟苓膏的作用。。。。。。。滋阴润燥，降火除烦，清利湿热，凉血解毒。用于虚火烦燥，口舌生疮，津亏便秘，热淋白浊，赤白带下，皮肤骚痒，疖肿疮疡。用料龟苓膏粉40g开水4碗温水4勺炼奶适量蜂蜜适量龟苓膏之龟苓膏的简易做法的做法准备工具和食材如果没有量勺，可以用汤匙。10g为一勺哦。。...
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![夏日冰饮（1）—龟苓膏食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日冰饮（1）—龟苓膏方法]( "夏日冰饮（1）—龟苓膏食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日冰饮（1）—龟苓膏方法")
- 用料牛奶克龟苓膏水果夏日冰饮（1）—龟苓膏的做法龟苓膏划块，放入一两种水果。倒入牛奶、蜂蜜。然后冷藏。...
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![夏日甜点减脂#龟苓膏食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日甜点减脂#龟苓膏方法]( "夏日甜点减脂#龟苓膏食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日甜点减脂#龟苓膏方法")
- 用料龟苓膏粉50克(1:10比例)水1000克糖随意(我放了10克+3克甜菊糖)控制热量白芝麻5克夏日甜点减脂#龟苓膏的做法250的水划开龟苓膏粉末成糊状，再把余下的750的水加入混合，加入5克芝麻，增香……加热至沸腾，加热的时候用蛋抽搅拌，避免糊底……倒入模具，把模具放在烤架上隔空，快速...
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![夏日降火必备 ～龟苓膏～食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日降火必备 ～龟苓膏～方法]( "夏日降火必备 ～龟苓膏～食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日降火必备 ～龟苓膏～方法")
- 偏爱带点苦味的食物，而且容易上火，来点龟苓膏降降火气！用料龟苓膏（梧州双钱牌浓缩型）15ml清水200ml夏日降火必备～龟苓膏～的做法双钱的龟苓膏粉，特好使，一袋能用大半年！将200ml的水、15ml的龟苓膏粉一起倒入奶锅中，一个有刻度的奶锅能省去很多麻烦........稍微搅拌均匀，然后开中小火，期...
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![夏日快手清凉龟苓膏食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日快手清凉龟苓膏方法]( "夏日快手清凉龟苓膏食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日快手清凉龟苓膏方法")
- 龟苓膏，滋阴润燥，降火除烦，清利湿热，凉血解毒夏日炎炎，心烦气躁，来一杯冰凉的龟苓膏，真是降火除烦躁，清心减肥啊。龟苓膏呢，不想吃的时候它多余，想吃的时候还找不到，索性来个快手的。用料龟苓膏粉40克温水适量沸腾的水400Ml全脂牛奶(三花淡奶)适量玫瑰酱适量蜂蜜适量夏日快手清凉龟...
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![夏日消暑蜂蜜水果龟苓膏食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日消暑蜂蜜水果龟苓膏方法]( "夏日消暑蜂蜜水果龟苓膏食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日消暑蜂蜜水果龟苓膏方法")
- 龟苓膏清热解毒，滋阴润燥，降火除烦，配上炼奶或蜂蜜更是口感爽甜，加上水果，口感更是丰富。用料蜂蜜1勺龟苓膏粉20克水450克草莓适量弥猴桃适量夏日消暑蜂蜜水果龟苓膏的做法龟苓膏粉放入锅中，拿50克水兑开，搅至无颗粒。倒入400克水，搅拌均匀后开中火煮。煮至如图那样，沸腾起来后再...
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![黄栀子龟苓膏 桂花黄栀子龟苓膏 夏日清火甜品食谱大全及做法，烹饪好吃的黄栀子龟苓膏 桂花黄栀子龟苓膏 夏日清火甜品方法]( "黄栀子龟苓膏 桂花黄栀子龟苓膏 夏日清火甜品食谱大全及做法，烹饪好吃的黄栀子龟苓膏 桂花黄栀子龟苓膏 夏日清火甜品方法")
- 龟苓膏，是历史悠久的传统药膳。龟苓膏主要的成分是龟板和土伏苓，再配生地等药物精制而成。分别配以炼乳、蜜糖、牛奶，就成了一碗碗冰凉可口的即食美味，配料不同功效也有所不同。滋阴润燥，降火除烦，清利湿热，凉血解毒。黄栀子，茜草科植物栀子的果实，性寒味苦，功能有泻火，清热，利尿，凉血...
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![夏日龟苓膏芋圆的详细做法，夏日龟苓膏芋圆做法技巧]( "夏日龟苓膏芋圆的详细做法，夏日龟苓膏芋圆做法技巧")
- 用料龟苓膏粉10克黑珍珠西米芋圆克炼乳蜂蜜适量牛奶半包至一包克夏日龟苓膏芋圆的做法适量冷水搅拌龟苓膏粉至稀糊状然后倒入奶锅里面200毫升沸开水边倒边快速搅拌开一会中火继续搅拌搅拌然后停下来发现冒泡了就可以改成小火再搅拌一俩分钟倒入一个干净的容器最好有一个...
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![夏日必备「龟苓膏/凉粉」食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日必备「龟苓膏/凉粉」方法]( "夏日必备「龟苓膏/凉粉」食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日必备「龟苓膏/凉粉」方法")
- 百度解说：龟苓膏由龟板、黄芪、茯苓、仓术等组成，具有祛毒解热、润肺止咳、滋阴补肾、润燥护肤、健胃整肠的功效，能够改善便秘、口腔溃疡，⚠️但龟苓膏属于清凉解毒的食品，因此女性经期及孕妇不宜食用。在咱们广东，凉粉、龟苓膏属于夏天必备食品。🌴在广东没吃过凉粉、龟苓膏的夏...
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![夏日甜品龟苓膏做法烹饪大全 地道夏日甜品龟苓膏如何做]( "夏日甜品龟苓膏做法烹饪大全 地道夏日甜品龟苓膏如何做")
- 用料龟苓膏粉10克水200毫升糖10克夏日甜品龟苓膏的做法准备材料，龟苓膏粉，红糖，水等先用少量温水调成糊状，后加入200毫升沸水搅拌均匀。，然后倒入锅中煮开后倒入碗中放冰箱晾凉。加入煮好的蜜红豆，牛奶，蜂蜜，开吃了。这么一袋粉，差不多够吃一个夏天了，消暑降火的好东西。...
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![夏日甜品: 嫩滑龟苓膏食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日甜品: 嫩滑龟苓膏方法]( "夏日甜品: 嫩滑龟苓膏食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日甜品: 嫩滑龟苓膏方法")
- 端午过后，真正体会到烈日的热情，平日的晚饭后，周末的午睡起来，孩子们一听到有龟苓膏吃，总要雀跃不已，当妈的当然很娇傲的端出这一碗嫩滑实在的龟苓膏，成就感十足！^_^用料龟苓膏粉适量冰糖1汤勺水约15至20倍蜂蜜1汤勺凉白开适量夏日甜品:嫩滑龟苓膏的做法冷水加一勺冰糖煮开至糖溶...
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![★夏日解暑★香瓜龟苓膏奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的★夏日解暑★香瓜龟苓膏奶昔方法]( "★夏日解暑★香瓜龟苓膏奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的★夏日解暑★香瓜龟苓膏奶昔方法")
- 妈妈买了10斤香瓜，香瓜、哈密瓜都很甜，吃多了容易牙痛舌头痛，吃这个的话就没有那个烦恼了。可以轻松快乐地解决香瓜~用料香瓜1个牛奶50-100ml饮用水100ml九阳榨汁机1个★夏日解暑★香瓜龟苓膏奶昔的做法冰镇香瓜去皮去籽，切块。放入榨汁机加入100ml左右冰牛奶加入100ml凉开水...
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![龟苓膏粉自制龟苓膏食谱大全及做法，烹饪好吃的龟苓膏粉自制龟苓膏方法]( "龟苓膏粉自制龟苓膏食谱大全及做法，烹饪好吃的龟苓膏粉自制龟苓膏方法")
- 用料龟苓膏粉克开水克凉白开龟苓膏粉自制龟苓膏的做法用量勺量取龟苓膏粉45ml。倒入（最好是矿泉水或）少量凉白开（约180ml）用勺子搅拌将龟苓膏粉初步均匀化开，达到无干粉、不结块的状态。一定不要一次加水过多。容易结块。倒入刚烧开的沸水900ml。龟苓膏粉遇到热水会迅速变得浓...
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![炼奶龟苓膏与杂果龟苓膏食谱大全及做法，烹饪好吃的炼奶龟苓膏与杂果龟苓膏方法]( "炼奶龟苓膏与杂果龟苓膏食谱大全及做法，烹饪好吃的炼奶龟苓膏与杂果龟苓膏方法")
- 夏天清热解暑必备的用料1龟苓膏粉20克温开水（或凉水）50克沸腾的开水450克用料2龟苓膏一碗西瓜哈密瓜火龙果雪梨各适量炼奶龟苓膏与杂果龟苓膏的做法1将20克龟苓膏粉倒进碗内加入用50克温开水（包装盒上写的做法用温水，我试过用凉水也是可以的）调成无颗粒的稀糊状小锅里放450克...
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![不能再简单的夏日甜品——芒果龟苓膏（附Q弹龟苓膏的超简单做法）食谱大全及做法，烹饪好吃的不能再简单的夏日甜品——芒果龟苓膏（附Q弹龟苓膏的超简单做法）方法]( "不能再简单的夏日甜品——芒果龟苓膏（附Q弹龟苓膏的超简单做法）食谱大全及做法，烹饪好吃的不能再简单的夏日甜品——芒果龟苓膏（附Q弹龟苓膏的超简单做法）方法")
- 不能再简单的夏日甜品，多多的芒果，滑溜溜的龟苓膏，大大的满足。为什么还要花大价钱在外面买？一小碗根本吃不过瘾！分享快手版和椰汁版两种做法，主要是调味的不同，请按个人喜好参考做法～用料龟苓膏粉30克水600～750毫升新鲜芒果（台农/吕宋）适量（快手版）炼乳适量（椰汁版）椰浆100毫升牛奶100...
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![夏日清热龟苓膏做法烹饪大全 地道夏日清热龟苓膏如何做]( "夏日清热龟苓膏做法烹饪大全 地道夏日清热龟苓膏如何做")
- 天气越来越热啦，吃点龟苓膏可以解热喔！家里都很喜欢吃龟苓膏，但外边卖的龟苓膏都特别贵，只好自己煮。多年来妈妈尝试了各种方法之后终于总结出最完美的配比~用料龟苓膏粉40克水4杯半石蜂糖一块夏日清热龟苓膏的做法市售的龟苓膏粉其实配方都是一样的，大家选择自己吃惯的牌子就...
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![龟苓膏粉做龟苓膏做法烹饪大全 地道龟苓膏粉做龟苓膏如何做]( "龟苓膏粉做龟苓膏做法烹饪大全 地道龟苓膏粉做龟苓膏如何做")
- 因为想做烧仙草就买了龟苓膏粉试试，第一次做成功了，很简单的做法😉用料龟苓膏粉20克温水龟苓膏粉的2倍约40克沸水600克龟苓膏粉做龟苓膏的做法把龟苓膏粉（我就在超市随便买的20克龟苓膏粉）倒进碗中，用温水搅拌一下全部搅拌均匀，温水就是粉的2倍。然后将600克沸水倒进锅中（我用的...
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![龟苓膏如何做才美味，怎么做龟苓膏简单又好吃]( "龟苓膏如何做才美味，怎么做龟苓膏简单又好吃")
- 用料调龟苓膏的水300克龟苓膏粉100克煮龟苓膏的水2200克龟苓膏的做法用300毫升水把100克粉调成糊状再用2200水冲入糊中边冲边搅拌并加热至沸腾...
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![夏日消暑甜品之龟苓膏的详细做法，夏日消暑甜品之龟苓膏做法技巧]( "夏日消暑甜品之龟苓膏的详细做法，夏日消暑甜品之龟苓膏做法技巧")
- 用料超市买现成的龟苓膏250克椰奶一罐蜜红豆一汤勺夏日消暑甜品之龟苓膏的做法龟苓膏用小勺子随意弄碎，倒入椰奶和蜜红豆，搅拌均匀，放入冰箱，半小时后拿出即可食用...
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![龟苓膏芋圆的详细做法大全,简单又营养的龟苓膏芋圆做法]( "龟苓膏芋圆的详细做法大全,简单又营养的龟苓膏芋圆做法")
- 一直想写这个菜谱，拖了好久。今天终于搞定。虽然有点繁琐，但是吃到嘴里的满足😋一切都值了用料芋头去皮后400克紫薯去皮后400克红心番薯去皮后400克木薯粉600克白砂糖120克开水适量龟苓膏龟苓膏粉20克温开水50克开水400克白砂糖100克龟苓膏芋圆的做法芋头、紫薯、红心番薯...
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![煮龟苓膏如何做才美味，怎么做煮龟苓膏简单又好吃]( "煮龟苓膏如何做才美味，怎么做煮龟苓膏简单又好吃")
- 最近天干物燥加上事多一下子就牙龈上火了。作为混美食界的我得来一碗美味降火的龟苓膏。用料龟苓膏粉10g清水1300ml清水2100ml煮龟苓膏的做法煮上清水1龟苓膏粉倒入碗中，加入清水2，慢慢搅动溶解。直至没有颗粒。水烧开后边搅拌边缓缓倒入步骤2的龟苓膏液体。继续煮2-3分钟...
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![龟苓膏的详细做法大全,简单又营养的龟苓膏做法]( "龟苓膏的详细做法大全,简单又营养的龟苓膏做法")
- 纯正龟苓膏做法，天然材料加4块龟壳熬一熬，冰冰凉凉，又Q又嫩用料龟板4个金银花100克菊花150克夏枯草150克甘草50克土茯苓1000克茵陈150克罗汉果2个水5000毫升玉米淀粉100克牛奶适量蜂蜜适量龟苓膏的做法先来洗材料，我这里一共是准备了8种药材：有龟板、金银花、菊花、夏枯草、甘...
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