![西洋菜排骨汤做法烹饪大全 地道西洋菜排骨汤如何做]( "西洋菜排骨汤做法烹饪大全 地道西洋菜排骨汤如何做")
- 西洋菜具有清燥润肺、化痰止咳、利尿等功效。加入蜜枣胡萝卜，汤清香甘甜，特别适合夏天一款汤了，小伙伴们喜欢试试哦。煲汤宜买老的西洋菜，清炒当然买嫩嫩的啦！用料鲜排骨500克西洋菜1200克胡萝卜🥕1根（大的）蜜枣3颗姜1片盐适量西洋菜排骨汤的做法准备食材，排骨焯水洗净备用，西洋菜...
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![西洋菜猪骨汤的详细做法大全,简单又营养的西洋菜猪骨汤做法]( "西洋菜猪骨汤的详细做法大全,简单又营养的西洋菜猪骨汤做法")
- 清热润燥天气干燥最适合这款汤了用料西洋菜500克猪扇骨500克蜜枣1个盐适量清水适量西洋菜猪骨汤的做法西洋菜放两勺食用小苏打浸泡20分钟西洋菜摘去老根再洗净焯水猪扇骨，一颗蜜枣，适量清水，煮开后转中小火煲一小时一小时的猪骨汤奶白白的放西洋菜再继续煲20分钟最后放适量...
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![懒人版排骨西洋菜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人版排骨西洋菜汤方法]( "懒人版排骨西洋菜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人版排骨西洋菜汤方法")
- 用料西洋菜500克排骨1条无花果5-8颗盐少许瑶柱（干贝）若干个懒人版排骨西洋菜汤的做法西洋菜洗净。排骨洗干净，砍成稍长的一段段。无花果、瑶柱洗净用砂锅煮开水，瑶柱、无花果、排骨放进去大火煮开后，小火煮15-30分钟左右。放入西洋菜，煮3-5分钟，下盐调味，OK！...
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![西洋菜排骨汤（无盐版）食谱大全及做法，烹饪好吃的西洋菜排骨汤（无盐版）方法]( "西洋菜排骨汤（无盐版）食谱大全及做法，烹饪好吃的西洋菜排骨汤（无盐版）方法")
- 用料西洋菜克排骨400克南北杏适量胡萝卜4根姜3片无花果3粒鱼露1勺西洋菜排骨汤（无盐版）的做法排骨过水西洋菜过水（因为有时候西洋菜会苦过水去苦味）全部洗干净丢锅里煮2-2个半小时。起锅前放鱼露代替盐。无花果是代替蜜枣的不喜欢太甜的汤可以用无花果。...
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![秋冬必喝的西洋菜排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的秋冬必喝的西洋菜排骨汤方法]( "秋冬必喝的西洋菜排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的秋冬必喝的西洋菜排骨汤方法")
- 用料西洋菜500克排骨250克姜片3片盐约8克秋冬必喝的西洋菜排骨汤的做法西洋菜洗干净泡五分钟再洗一次。按三七比例砍断分成叶茎跟叶子。切姜三片拍扁中火炒干窝后不放油下姜片炒香，约20秒下排骨炒炒约1分半钟。这时一般都有香味了，倒水煮滚快滚了关火捞走浮沫5，捞走浮沫后（把...
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![西洋菜罗汉果煲排骨食谱大全及做法，烹饪好吃的西洋菜罗汉果煲排骨方法]( "西洋菜罗汉果煲排骨食谱大全及做法，烹饪好吃的西洋菜罗汉果煲排骨方法")
- 广东人一般很少会用青菜来煲老火汤，因为菜会褒烂发黄不好看也不好吃。西洋菜是唯一一个特例，煲完汤的西洋菜更佳适合食用，如果炒会比较韧，不太容易嚼烂。今天介绍这个汤有清热止咳、清燥润肺的功效，材料也非常简单，营养丰富适合一家大小食用。更多菜谱可关注微博：用料西洋菜500g...
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![《猪骨西洋菜汤》喝不腻的清香西洋菜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的《猪骨西洋菜汤》喝不腻的清香西洋菜汤方法]( "《猪骨西洋菜汤》喝不腻的清香西洋菜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的《猪骨西洋菜汤》喝不腻的清香西洋菜汤方法")
- 我一个北方女子非常爱喝的南方汤，错不了的*罒▽罒*最近发现，这个汤里再加两个鸡爪会提升口感👍用料西洋菜500克猪颈骨500克猪键肉200克枸杞10粒蜜枣2个南北杏1把芡实适量陈皮2片梅豆2把姜片4片白萝卜半根胡萝卜1根《猪骨西洋菜汤》喝不腻的清香西洋菜汤的做法猪骨和猪肉过...
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![c9靓汤｜西洋菜排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的c9靓汤｜西洋菜排骨汤方法]( "c9靓汤｜西洋菜排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的c9靓汤｜西洋菜排骨汤方法")
- #c9小美厨房煲靓汤#西洋菜排骨汤今天给大家介绍的《靓汤》是西洋菜排骨汤。西洋菜有清燥润肺、化痰止咳和利尿等功效，是治疗肺热咳嗽、鼻出血的理想蔬菜，用它煮成的汤素有“天然清燥救肺汤”之美誉，对慢性咽喉炎、咳嗽有一定的辅助治疗作用。排骨含有蛋白质和丰富的钙与磷，对...
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![春季喝什么汤 西洋菜排骨汤 清燥润肺食谱大全及做法，烹饪好吃的春季喝什么汤 西洋菜排骨汤 清燥润肺方法]( "春季喝什么汤 西洋菜排骨汤 清燥润肺食谱大全及做法，烹饪好吃的春季喝什么汤 西洋菜排骨汤 清燥润肺方法")
- 西洋菜排骨汤是广东省传统的汉族名菜，属于粤菜系，西洋菜具有清燥润肺、化痰止咳、利尿等功效。罗汉果味甘性凉，有润肺止咳、生津止渴的功效、适用于肺热或肺燥咳嗽、百日咳及暑热伤津口渴等，此外还有润肠通便的功效。用料排骨西洋菜罗汉果南杏仁北杏仁姜片春季喝什么汤西洋菜...
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![西洋参、虫草花排骨汤。食谱大全及做法，烹饪好吃的西洋参、虫草花排骨汤。方法]( "西洋参、虫草花排骨汤。食谱大全及做法，烹饪好吃的西洋参、虫草花排骨汤。方法")
- 要多喝点汤汤水水，润肺润喉咙，最近我经常煲汤喝，今天煲的汤是虫草花西洋参排骨汤，里边放了很多食材，虫草花不是冬虫夏草，是一种菌类，和虫草的功效类似，但是不及虫草，虫草花也含有蛋白质、氨基酸、维生素等多种微量元素，润肺止咳，提高免疫力。加了虫草花的汤，汤汁颜色淡淡微黄，很好吃，还...
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![红枣排骨西洋菜汤做法烹饪大全 地道红枣排骨西洋菜汤如何做]( "红枣排骨西洋菜汤做法烹饪大全 地道红枣排骨西洋菜汤如何做")
- 这道汤有解热功效，材料简单容易煲，有肉又有菜真的适合一家大小。用料西洋菜600克水2公升大头菜55克红枣5-6颗排骨300克盐1勺红枣排骨西洋菜汤的做法排骨洗干净之后，用烧开水灼3分钟。倒掉热水冲洗一下沥干水。2公升水烧开后才加入西洋菜和红枣大头菜一起煲10分钟。再加入排...
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![西洋菜排骨汤〈清燥润肺〉食谱大全及做法，烹饪好吃的西洋菜排骨汤〈清燥润肺〉方法]( "西洋菜排骨汤〈清燥润肺〉食谱大全及做法，烹饪好吃的西洋菜排骨汤〈清燥润肺〉方法")
- 西洋菜味甘微苦，性寒。具有清燥润肺、化痰止咳、利尿等功效，是一种益脑健身的保健蔬菜。气候寒冷干燥时，食用西洋菜，能够起到清燥润肺的作用，能减少在寒冬里出现咽干，喉痛的频率。秋冬季会因为天气干冷，宜进补，口味重，积下燥热，经常煲，饮此汤起清热、祛肝火、补钙质的作用，让身体更好...
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![西洋菜胡萝卜排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的西洋菜胡萝卜排骨汤方法]( "西洋菜胡萝卜排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的西洋菜胡萝卜排骨汤方法")
- 西洋菜盛产广东广西部分地区有清燥润肺、活血通经、避孕的功效近段时间回南天家人们都有些咳嗽，所以炖个西洋菜汤。适用人群：小便不利、肺热咳嗽、痛经者用料西洋菜一斤胡萝卜一根排骨500克姜无数片（因为西洋菜寒）料酒3勺盐3克枸杞15粒鸡精适量西洋菜胡萝卜排骨汤的做法新鲜...
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![西洋菜陈肾排骨汤做法烹饪大全 地道西洋菜陈肾排骨汤如何做]( "西洋菜陈肾排骨汤做法烹饪大全 地道西洋菜陈肾排骨汤如何做")
- 西洋菜具有清燥润肺、化痰止咳、利尿等功效，是治疗肺痨的理想食物。西洋菜入肺经，有“天然清燥救肺汤”的美誉。秋天常吃些西洋菜，对呼吸系统十分有益。陈肾则清热下气；陈肾本身就是降火的，所以这道汤有很好的降火作用。合而煲猪肉，此汤有清热润肺、通利肠胃的功效，尤其适用于干...
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![排骨灵芝西洋参白洋参汤食谱大全及做法，烹饪好吃的排骨灵芝西洋参白洋参汤方法]( "排骨灵芝西洋参白洋参汤食谱大全及做法，烹饪好吃的排骨灵芝西洋参白洋参汤方法")
- 灵芝和西洋参提高免疫力，养胃生津。白洋参补气安神。最近睡的不太好，试试这款汤有没有帮助。用料西洋参20克排骨400克枸杞15粒白洋参10克颗排骨灵芝西洋参白洋参汤的做法灵芝在药材店买的时候就让切好。西洋参和白洋参我买的都是切好的片装。把灵芝和枸杞等洗干净～灵芝要泡1...
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![「补肾润燥」西洋菜排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的「补肾润燥」西洋菜排骨汤方法]( "「补肾润燥」西洋菜排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的「补肾润燥」西洋菜排骨汤方法")
- 一年四季都可以喝的汤水用料西洋菜半斤左右排骨头半斤蜜枣2个姜片2片【补肾润燥】西洋菜排骨汤的做法材料简单易买放入姜片，肉类汆水是和冷水一起下锅汆，蔬菜类则是水开了再下。汆好水的排骨头，蜜枣放进汤锅，大火煮沸后转小火，放入西洋菜，盖上盖子，慢慢熬半个小时。下盐。开喝。...
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![广东特色|西洋菜排骨汤的详细做法，广东特色|西洋菜排骨汤做法技巧]( "广东特色|西洋菜排骨汤的详细做法，广东特色|西洋菜排骨汤做法技巧")
- 这个季节的西洋菜，是一年中最当季，也是最好吃的，所以家里经常会买来煲排骨汤，煮出来的汤水清甜可口，还能滋阴养肝，很适合这个季节喝哦！用料西洋菜1斤排骨250克胡萝卜1根玉米1个盐1勺广东特色|西洋菜排骨汤的做法排骨焯水煮出浮沫，用勺子撇去把排骨捞出来排骨、玉米和胡萝卜依次放...
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![海参花胶西洋参排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的海参花胶西洋参排骨汤方法]( "海参花胶西洋参排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的海参花胶西洋参排骨汤方法")
- 补气的西洋参，养血的辽海参，更有胶原满满的花胶，土猪肋排，小火慢煨……非常适合大小美女食补哟，省了瓶瓶罐罐的钱，好气色吃出来~用料西洋参10克海参2只花胶5只排骨400克小香菇8~10个红枣10个枸杞8克老姜1小块盐适量海参花胶西洋参排骨汤的做法海参、花胶提前泡发好;香菇、枸杞...
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![西洋菜咸骨（烧骨）汤食谱大全及做法，烹饪好吃的西洋菜咸骨（烧骨）汤方法]( "西洋菜咸骨（烧骨）汤食谱大全及做法，烹饪好吃的西洋菜咸骨（烧骨）汤方法")
- 西洋菜咸骨(也叫烧骨)汤，咸骨是广东很有特色美食，每个烧腊店都会有咸骨卖，据说西洋菜与咸骨(烧骨)煮汤可以降火，清热润肺。而且味道也非常棒～这么一煲汤，有菜有肉又有汤，我和老公都很喜欢，每次基本上都会把西洋菜和咸骨消灭的一干二净！✌🏻好吃又好喝的美食一定要建个菜谱，分享的同...
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![（广东老火汤）西洋菜猪骨汤-润肠排便排毒西洋菜猪骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的（广东老火汤）西洋菜猪骨汤-润肠排便排毒西洋菜猪骨汤方法]( "（广东老火汤）西洋菜猪骨汤-润肠排便排毒西洋菜猪骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的（广东老火汤）西洋菜猪骨汤-润肠排便排毒西洋菜猪骨汤方法")
- 用料西洋菜半斤-一斤蜜枣1个胡萝卜半根姜2-3片陈皮1/4片猪骨一斤（广东老火汤）西洋菜猪骨汤-润肠排便排毒西洋菜猪骨汤的做法西洋菜洗干净，可以折断也可以不折。猪骨用开水烫一遍放入猪骨、西洋菜、陈皮、胡萝卜、姜片。大火煮30分钟，转小火煮30分钟。...
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![西洋菜龙骨汤-5G食谱大全及做法，烹饪好吃的西洋菜龙骨汤-5G方法]( "西洋菜龙骨汤-5G食谱大全及做法，烹饪好吃的西洋菜龙骨汤-5G方法")
- 3-6人份，时长85分钟用料龙骨300g斩5厘米的块西洋菜250g茎叶分开，切段生姜5g切片盐5克清水1600.0克西洋菜龙骨汤-5G的做法备料：龙骨300.0克斩5厘米的块西洋菜250.0克茎叶分开，切段生姜5.0克切片...
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![西洋菜猪血排骨汤做法烹饪大全 地道西洋菜猪血排骨汤如何做]( "西洋菜猪血排骨汤做法烹饪大全 地道西洋菜猪血排骨汤如何做")
- 用料猪血克西洋菜克排骨克西洋菜猪血排骨汤的做法排骨煮了之后可以捞起来做卤排骨或者可乐排骨，看我其他的菜谱有步骤。汤滚开了之后先把猪血放下去滚3，4分钟，再放西洋菜，滚3.4分钟之后加调料...
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![高压锅·养生苦瓜西洋菜排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的高压锅·养生苦瓜西洋菜排骨汤方法]( "高压锅·养生苦瓜西洋菜排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的高压锅·养生苦瓜西洋菜排骨汤方法")
- 在冠状病毒🦠横行的日子，来一碗解毒祛火的的苦瓜排骨西洋菜汤吧！用料排骨1条苦瓜1根瑶柱10粒花生🥜5粒西洋菜1把姜3片盐少许胡椒粉少许高压锅·养生苦瓜西洋菜排骨汤的做法苦瓜切段，抄水，用盐除水。就不会那么苦啦。排骨抄水，去油。准备好瑶柱、花生、姜片，清水洗净。放入高压...
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![咸排骨西洋菜汤做法烹饪大全 地道咸排骨西洋菜汤如何做]( "咸排骨西洋菜汤做法烹饪大全 地道咸排骨西洋菜汤如何做")
- 最近家里大的小的都有点发火气，来一锅简单又清火的西洋菜汤。用料西洋菜克咸排骨克盐克枸杞（随意）咸排骨西洋菜汤的做法前两天腌的排骨，汆水后洗干净备用西洋菜洗干净沥水备用水开后加排骨，烧滚后转小小火煲一个小时以上，调到中火，用盐调味（因为排骨是咸的，要注意用量），放入西洋菜枸...
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![石斛麦冬西洋参排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的石斛麦冬西洋参排骨汤方法]( "石斛麦冬西洋参排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的石斛麦冬西洋参排骨汤方法")
- 用料石斛少许麦冬少许西洋参少许蜜枣两颗陈皮两片排骨一斤玉米一根迷你胡萝卜四个石斛麦冬西洋参排骨汤的做法排骨焯水，取出待用。玉米和胡萝卜切块，与排骨一起入锅，大火烧开，转小火。加入配料，麦冬，石斛（提前三小时泡发），西洋参和蜜枣陈皮。一小时后，出锅加少许盐，即可食用。...
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