排骨灵芝西洋参白洋参汤食谱大全及做法,烹饪好吃的排骨灵芝西洋参白洋参汤方法
- 补血食谱
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灵芝和西洋参提高免疫力,养胃生津。白洋参补气安神。最近睡的不太好,试试这款汤有没有帮助。
用料
西洋参 | 20克 |
排骨 | 400克 |
枸杞 | 15粒 |
白洋参 | 10克 |
颗 |
排骨灵芝西洋参白洋参汤的做法
灵芝在药材店买的时候就让切好。西洋参和白洋参我买的都是切好的片装。把灵芝和枸杞等洗干净~灵芝要泡15分钟。
对排骨焯水的处理,出来的汤不油,很鲜甜。
小贴士
这汤因为有灵芝味道带一点点甘苦,灵芝的用量不宜太多,不然味道会很苦。
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