- 很久没吃了,真的太好吃了!番茄自带甜味,用盐吊味,自带甘甜~用料西红柿289克(2,3个鸡蛋62克(1只葱15克(1只盐2+2+2+2=4克橄榄油17ml番茄炒蛋(无糖版)的做法番茄切丁容易出汁鸡蛋打散(懒一些就直接等炒蛋的时候,打锅子里疯狂搅拌一下)葱切末热锅冷油,大火油烧热,倒入鸡蛋,撒入2克盐,等锅底...
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- 用料鸡蛋2个西红柿1个番茄沙司1勺葱1根番茄炒鸡蛋(加番茄沙司版)的做法番茄洗净切好鸡蛋加入盐,葱花打散锅里放入油烧热,加入鸡蛋炒至8分熟锅里加入油,放入切好的番茄,翻炒出汁加入番茄沙司,水,盐,继续翻炒。(不想加番茄沙司的,可以不加,水少放点就行)等汁变浓稠后加入炒好的鸡蛋,加...
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- 用料鸡蛋三个西红柿两个盐少许糖一茶匙番茄膏一袋热水一杯番茄炒蛋(番茄膏版)的做法起油锅,鸡蛋先炒一下盛出(不用炒太老)用锅中剩余的油煸炒一下番茄倒入热水和番茄膏汁水收差不多时倒入之前炒过的鸡蛋番茄膏(比较稠)~~~...
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- 用料西红柿2个鸡蛋4个糖5克盐3克料酒1勺番茄炒鸡蛋(智能无油烟版)的做法番茄去皮切块。将5g糖、3g盐、1勺料酒调成调味汁待用。鸡蛋打散,加入一点点盐打匀。在智能炒锅中加入三勺油,倒入蛋液,拿掉锅铲,调至“爆炒”模式,时间调至2分钟,开始煎。听到结束提示音后打开锅盖,将煎好的...
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- 番茄炒蛋,无糖,少油,快手还不会失败,还适合当浇头。一起来看看吧用料鸡蛋3个西红柿3个蒜瓣2瓣小葱1根生抽半勺料酒少许糖(如果你一定要加的话)小半勺无糖健康的番茄炒蛋的做法准备材料:番茄洗尽切十字便于去皮烧滚水烫番茄去皮,如果想偷懒此处可省略鸡蛋打散放料酒其中一个番茄剁...
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- 孩子喜欢吃的菜式之一,加白饭很好吃哦。用料西红柿2个大鸡蛋2个盐5克糖1汤勺番茄炒蛋(加糖版)的做法鸡蛋两个,打30下搅拌均匀加油烧热,鸡蛋炒碎,装起来番茄在火上烤一下,把皮剥掉,切片。放一点油,炒出番茄油。加鸡蛋,半勺盐1汤勺白糖加半碗开水,喜欢吃多汁的也可以多一点水煮5-10分...
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- 估计每个地区的番茄🍅炒蛋都是不一样的吧!我最喜欢的还是我爸做的甜的。用料大番茄4个鸡蛋4个姜几片黄片糖一片盐少许葱花适量不一样的番茄炒蛋(片糖版)的做法如图备料热锅冷油,加少少盐,爆香姜片。倒入番茄翻炒一下。盖上锅盖焖一分钟片糖稍微敲碎一下容易融化。开始软化出汁...
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- 这道番茄炒蛋是在原有菜谱的基础上,加了番茄酱,让番茄的味道变得更加浓郁酸甜。配上米饭,根本停不下来~用料西红柿2个鸡蛋3个葱1小根番茄酱2小汤勺盐1茶勺白糖2茶勺食用油适量番茄炒蛋(番茄酱版)的做法备好以上材料番茄切块,鸡蛋打散搅拌。起锅放油,待到油温较高时倒入蛋液翻炒,敲...
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- 吃惯了大鱼大肉,偶尔也要注意营养均衡,西红柿炒鸡蛋不但物美价廉!而且营养丰富,现代生活节奏太快,忙碌的同时,照顾好自己的身体用料西红柿1-2个(根据自己的食量加减)鸡蛋2-3个糖适量(糖尿病人可以不加)食盐适量味精适量米饭适量番茄炒蛋盖饭(无添加版)的做法米饭装盘被用,调料(糖,盐...
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- 我一直以来吃妈妈做的番茄炒蛋都是这个味的,结了婚才知道老公家吃番茄炒蛋是完全不放糖的。这几年总是迁就老公不放糖好怀念妈妈做饭的味道。今天就做一次放糖版的解解馋。用料鸡蛋4只番茄中号的2个葱花一点点番茄酱糖盐番茄炒蛋(放糖版)的做法番茄顶切十字浇开水淋透,烫一分...
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- 用料西红柿2个鸡蛋2个白糖适量盐少许番茄炒蛋+糖拌番茄的做法用1个番茄如图切片,再摆盘。用白糖腌制一下。用1个番茄炒蛋。先炒番茄至半熟,加入少许盐和白糖。再倒入搅匀的蛋液翻炒。...
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- 姐姐嚷着要吃意大利面,里面要加番茄酱,外面买的糖分多,不放心,干脆自己做了,没有加冰糖,加了柠檬汁,感觉味道也很好哦!用料西红柿3个柠檬1/4个无糖番茄酱的做法将西红柿十字花刀化开放开水里烫煮一下,剥皮。切块放入破壁机,打碎。柠檬对半切开,旋转,榨出柠檬汁将打好的西红柿汁放入锅...
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- 用料土鸡蛋5个西红柿2个油15克盐5克白糖少许无水版番茄炒蛋的做法加入油和番茄,盐,糖设置7~8分钟V速1在结束前一分钟时从量杯盖孔快速加入事先炒好的鸡蛋,速度慢的花,按暂停键后打开锅盖加入装盘小贴士番茄炒蛋:4~5鸡蛋打散后平底锅炒好备用,2个番茄切块备用,主锅里加15克油,倒入...
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- 番茄🍅炒鸡蛋🥚,可配粥配饭配馒头配拉面刀削面翻炒面都是绝搭,酸酸甜甜特别开胃用料西红柿2个鸡蛋3个糖小半勺盐小半勺葱2根西红柿炒蛋,番茄炒蛋,家庭版不酸的番茄炒蛋的做法准备材料如图,葱切段鸡蛋煎好盛起备用,煎鸡蛋的锅不用洗,再加油下去油烧热后下番茄🍅大火翻炒到变色,微...
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- 不想吃狠硬的整块的番茄,所以把一部分番茄变成了番茄酱的做法。用料鸡蛋3个番茄4个无添加版番茄炒鸡蛋的做法先取2个番茄进行简单处理,用刀把表皮稍微割下,然后入开水内煮一分钟左右,就狠容易把皮去掉了去过皮的2个番茄切小颗,没去皮的番茄切块鸡蛋打碎,放少许料酒、盐,入油锅,稍...
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- 超级无敌好吃!!没有吹牛,色香味俱全~用料鸡蛋2只番茄一个,最好熟一点,多汁那种无糖番茄炒蛋的做法锅里放油,比平时炒菜要多一点,因为发蛋比较耗油等锅热了,是那种看得见旁边有油烟冒上来那种,放入蛋液(之前打蛋液的时候放少量盐,这样比较均匀),等到蛋液凝固起来,这时候鸡蛋已经很好看了,...
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- 用料番茄2个糖适量蕃茄酱适量盐适量油少量糖炒番茄的做法番茄切成小块;锅中放入少许油,倒入番茄,中小火翻炒;炒至番茄变软烂,汤汁出来之后加入适量的糖、盐和番茄酱继续翻炒片刻;最后出锅装盘即可。小贴士1、不喜欢番茄片的可以先把皮用开水烫完之后去掉;2、个人喜欢酸一点的口...
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- 番茄炒蛋无糖少油版本,一个番茄炒两个蛋的热量大概180卡,是美眉美容养颜的一道好菜,(^_^)助消化,抗氧化用料番茄一个鸡蛋两个花生油少量酱油一小勺大蒜一瓣盐很少的几克番茄炒蛋无糖少油版的做法番茄切块,一瓣大蒜切片,鸡蛋两个搅拌至出现微小泡泡后放入很少量食盐热锅,待锅冒热...
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- 大量成熟的季节要多吃啦,番茄红素辅助皮肤白嫩。素菜本身调料越少越好,即使菜汤全都喝掉,不会有浓油赤酱的负担,省时快手健康美味。只要选用自然熟的西红柿,无需扒皮省去步骤,还能炒出番茄红素。用料西红柿3个鸡蛋2个盐少量葱或蒜末都行香菜末看个人最好是放炒出番茄红素的番茄...
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- 在泰国入了咖喱粉,最近刚好在减肥,所以吃的都比较清淡,适合水煮吃腻后来调剂下。(所有调料都不含糖)其实用量完全可以根据自己的食量来调整,下面只是我煮一人份的时候使用的用量。用料咖喱粉(无糖)适量酱油(无糖)适量盐(酱油含盐的话,可不加)少许胡椒粉少许豆浆/牛奶/椰浆洋葱四分之一...
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- 想让宝宝吃到无糖无防腐剂的番茄酱,于是抽空做了两罐,一份宝宝吃的无糖,一份我和宝爸吃的加糖了。用料番茄4个柠檬1个糖50克盐少量蒜2瓣番茄酱(有糖/无糖两版)小美的做法番茄用刀划十字刀口放开水里烫2分钟去皮柠檬挤出汁备用番茄放主锅,速度6打碎。加入柠檬汁,25分钟/v/速度1熬...
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- 减肥必备的快手菜。用料鸡蛋1只番茄250g香菜1根糖5g水150ml无油版番茄炒蛋的做法番茄切小块,放入锅里,再放入150ml水,开火。水开后,将鸡蛋打入碗中,搅碎,然后倒入锅中。不要翻搅。三分钟后,鸡蛋凝固了,再加入糖,稍微翻一下。待番茄完全煮软,加入香菜,关火。小贴士香菜也可以换成蒜末...
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- 原本想做红烧荷包蛋,一看冰箱里还有两个番茄就索性一锅烩了~酸酸甜甜,我室友八十磅的妹子一口气可以吃三个😌拌面拌饭带便当,绝对是居家旅行的好伙伴!用料西红柿2个鸡蛋4个盐少许蜂蜜一勺生抽两勺醋一小勺水一小碗番茄烩荷包蛋(另类版番茄炒蛋)的做法常规套路,荷包蛋先建好放在一...
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- 最近中了“中餐厅”的毒,张亮大厨的手艺太棒了。这道赛螃蟹炒番茄零难度,简直入门必备,必要时还可以炫个技,不同寻常的家常菜,连赵薇都爱不释手,朋友们,你还在等什么呢?😎😎用料鸡蛋个西红柿个糖克盐克姜片葱花克醋勺姜末克中餐厅版赛螃蟹炒番茄(番茄炒蛋)的做法鸡蛋打散备用,葱姜切...
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- 因为减肥控制体重,又吃不下千遍一律的水煮菜,所以自己开动大脑,尝试一些少油低脂好吃不胖的菜式,今天给大家分享这道清爽酸甜口的鸡蛋西红柿。味道超级好,让你减肥不再痛苦啦...(甜是因为加入了金针菇,并没有糖哦)用料西红柿2个鸡蛋2个葱花适量盐适量金针菇一小把超级简单的无糖...
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