- 用料胡萝卜根花菜鸡丁姜蚝油花菜胡萝卜炒鸡丁的做法鸡丁用姜丝,盐,糖,黑胡椒腌制20min腌过的鸡胸肉下油锅翻炒,再倒入花菜和胡萝卜,加入一勺蚝油,一小勺盐,半勺糖,放一点水盖上锅盖小火煮至花菜变软,即可出锅。...
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- 最近我正在减肥,所以不吃猪肉了,可是不吃肉又馋得慌🤣🤣所以今天做了鸡胸肉,既可以解馋又不会长肉肉,关键是加了孜然,别提多好吃了❀.(*´▽`*)❀.用料鸡胸肉一块手指胡萝卜六根小土豆五个胡萝卜土豆孜然炒鸡丁的做法首先我们准备好所有食材鸡胸肉洗净之后切成丁,加少许料酒,生...
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- 用料胡萝卜黄瓜香菇炒鸡丁的做法1根胡萝卜去皮切丁,开水焯熟1根黄瓜去皮切丁100g香菇切丁250g鸡胸肉切丁,加姜,蒜,蚝油,老抽,淀粉腌制4勺油炒鸡丁加香菇不加水,下黄瓜胡萝卜,翻炒后焖一下加盐和生抽调味,如果味道过重,就加米饭炒一炒...
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- 用料鸡胸肉适量杂菜(胡萝卜+青豆+玉米粒)适量姜适量生粉适量蚝油适量生抽适量玉米胡萝卜青豆杂菜炒鸡丁的做法鸡腿肉,切丁鸡腿肉+生粉+一勺耗油+一勺生抽+一点姜丝拌匀,静置30分钟以上杂菜洗净热锅冷油,放鸡肉,煎至两面发黄放入杂菜尝味,完成...
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- 读书的时候学做这道菜,当时为了考研在校外租了房子专心复习,做饭力求简单迅速好下饭,没想到如今为娘后还有重拾厨艺的一天。原本鸡丁应该是用鸡胸肉的,泰森的鸡胸肉到处断货(此处吹爆泰森鸡,鲜香可口,减脂必备),试着用了鸡腿肉丁,相比鸡胸肉更富有油脂,意外地做出了更好地口感。胡萝...
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- 用料花菜半个胡萝卜1根生抽2勺蚝油1勺十三香1小勺菜花胡萝卜的做法少量水焖一下...
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- 用料芹菜适量胡萝卜一根酱油适量盐适量大蒜一头胡萝卜丁炒芹菜丁的做法将芹菜洗净切丁。将胡萝卜去皮,和一头大蒜一同放入料理机中,打碎成细丁。锅中倒油,待油稍稍温热,便倒入胡萝卜碎和大蒜碎,翻炒至胡萝卜碎差不多熟,放盐和酱油。然后倒入芹菜丁,翻炒至所有食材熟透即可出锅。...
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- 玉米,是一种粗粮食物,它益肺宁心,健脾开胃,健脑。能降低胆固醇,防止动脉粥样硬化,常吃玉米好还多多。用料甜玉米1根胡萝卜半根鸡蛋1个甜玉米炒鸡蛋胡萝卜丁的做法把一根玉米洗干净。把洗好的玉米用刀剥下来,把半根胡萝卜切成丁。把锅烧热放油,将鸡蛋打下去,用锅铲快速翻炒成蛋花。...
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- 用料黄瓜1根胡萝卜半根鸡胸肉200g姜5片盐适量蒜2瓣胡椒粉适量干辣椒3个生抽2勺蚝油1勺糖半勺【下饭菜】青瓜胡萝卜炒鸡丁(家常版宫保鸡丁)的做法青瓜胡萝卜切丁。不喜欢青瓜瓢的口感或者青瓜比较老籽比较多且硬的话可以选择把瓢去掉,这样子口感就很好;胡萝卜喜欢吃脆的就切得...
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- 用料毛豆适量鸡胸肉半块胡萝卜小半根料酒生抽糖(蚝油)盐鸡精适量茭白一根(葱花)适量姜片1片茭白毛豆胡萝卜炒鸡丁的做法鸡胸肉切丁加料酒姜片糖盐腌制,茭白胡萝卜都切滚刀小块,毛豆剥皮冲洗去掉薄膜,葱花备好锅里加油加入茭白胡萝卜毛豆糖盐翻炒几下加点水煮软加鸡丁(倒掉料酒姜...
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- 干饭人最爱~简单快手,非常下饭!拌饭吃绝配!大家学起来!用料胡萝卜半根榨菜半包肉末200克蒜1瓣尖椒半根黑胡椒粉少许生粉少许生抽1勺榨菜胡萝卜丁炒肉末的做法把所有食材切丁,肉剁成肉末。在肉末里加入油,生粉,黑胡椒粉,生抽搅匀。爆香蒜米和尖椒丁加入榨菜丁炒香加入肉末,尽量炒散...
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- 用料鸡胸肉1块西葫芦1.5个胡萝卜半根淀粉1勺生抽1勺料酒1勺蚝油1勺香油半勺盐2茶勺大蒜适量胡萝卜西葫芦炒鸡丁的做法鸡胸肉洗净,切小丁盛碗里,加入少量淀粉、生抽、蚝油、香油、料酒,搅拌均匀,腌制备用。西葫芦、胡萝卜洗净,切丁备用。油锅开后,倒入腌制好的鸡胸肉丁,大火翻炒...
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- 先把鸡脯肉或者鸡腿肉切成丁,放点生粉,生抽,料酒,香油抓一抓腌均匀,腌10分钟左右。胡萝卜,青豆切成丁。锅里放油,烧热先炒鸡丁,肉变色发白了盛出来,再炒玉米,胡萝卜,青豆丁,快炒好了,再把鸡肉倒里在炒加盐和生抽。特别下饭用料胡萝卜1根玉米粒适量青豆适量盐少许生抽香油料酒生粉胡萝...
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- 简单方便快捷的一道下饭菜用料胡萝卜1根土豆1个萝卜干适量1.首先将萝卜干切丁,放清水泡一会,主要泡过后没这么咸,如果口味喜欢咸点可以不泡2.将土豆和胡萝卜同样切丁,将土豆过下清水,洗掉土豆淀粉,锅里放水烧开,将土豆和胡萝卜放入,煮三分钟捞起3.热锅下油,先将萝卜干下锅炒,因为萝...
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- 这是一道简单美味低脂的家常菜,家里只要有几个蔬菜就可以做。而且和米饭也很配噢~用料黄瓜一根胡萝卜一根篙芭两根鸡胸肉一块小葱可有可无洋葱可有可无蒜3粒姜一片黄瓜胡萝卜篙芭炒鸡丁的做法黄瓜、胡萝卜、篙芭洗净切片备用。鸡胸肉洗净切丁备用洋葱取5分之一个切条状备用...
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- 自从春节后突然神经说要减肥,然后就开始吃水煮青菜,吃什么减脂汤,减脂餐等,发觉,一个超级宅的人要减肥是一件很困难的事情,越减越肥😜ོ,不过目前还好我没超过100斤,只是肚子上有点赘肉,然后天天说减肥,然后经常是冰箱塞满了菜,最后是烂了再扔了。今天又是原本二个菜的料变一个菜😇...
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- 中午切了半截胡萝卜和虾仁一起炒饭给女儿吃。还剩大半截在那,冰箱里有半颗花菜,烩在一起正好成一道菜。用料花菜半个胡萝卜半根盐5克葱1根蒜1瓣花菜胡萝卜的做法花菜洗净水开后入锅焯水,沥干备用胡萝卜切片热锅下蒜头,少许葱爆香倒入胡萝卜,翻炒两分钟倒入花菜翻炒1分钟加一勺...
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- 完全是一道创新菜鸭hiahiahia肉沫里放鸡蛋再炒真的巨好吃!纠结做花菜炒胡萝卜还是花菜炒肉沫的时候,最后决定一起啦!hin好吃!用料胡萝卜1根花菜半颗肉沫适量鸡蛋1个生抽适量盐适量白胡椒适量食用油少量花菜炒胡萝卜鸡蛋肉末的做法花菜切小块胡萝卜切片或切丝或切条,看心情!肉沫...
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- 色香味俱全的一道菜!用料胡萝卜半根芹菜1根鸡胸肉1小块玉米淀粉少量盐5克(盐勺,一勺半,可以根据自己的口味调节)生抽普通勺子1小勺香油有几滴就行胡萝卜芹菜炒鸡丁的做法芹菜,胡萝卜切好,焯水,备用😄鸡胸肉洗净切丁,放入盐,料酒,蛋清,戴手套抓五分钟,上劲儿!😄起锅热油,倒入鸡丁,炒熟,盛...
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- 用料胡萝卜半根芹菜1根米饭3碗葱1根盐10克酱油2勺鸡肉150克鸡丁胡萝卜芹菜炒饭的做法胡萝卜切丁芹菜切丁鸡肉切丁,放酱油腌制5分钟爆炒鸡丁鸡丁炒好捞出,再炒红萝,芹菜,最后放饭,放酱油。小贴士放水时从锅边淋少许,敲敲的不让锅知道,这样的炒饭才好吃哦😋...
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- 用料干黄花菜50克胡萝卜半根鸡蛋2个盐适量味极鲜适量黄花菜胡萝卜炒鸡蛋的做法1.准备食材:黄花菜洗净提前去掉根部,用水焯断生,胡萝卜擦丝,鸡蛋备用2.锅中倒油,稍微多点,鸡蛋比较吸油3.将鸡蛋打散倒进去,成型后铲出4.锅内留有底油,放入黄花,翻炒片刻5.放入胡萝卜6.翻炒均匀后放入...
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- 记忆中妈妈的煮法。今天味道不错。今天才知道花菜是有不一样的品种的。分开花和未开花的。开花的煮出来才是这种效果。用料花菜个胡萝卜根五花肉克大蒜瓣五花肉胡萝卜炒花菜的做法花菜稍微放入开水中捞一下。把花菜、胡萝卜切小块,切两个大蒜热锅放油,放入五花肉稍微炸微黄...
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- 一人食用料鸡胸肉200g芹菜半根胡萝卜半根生姜2片干辣椒2个花椒10粒盐少量淀粉少许芹菜胡萝卜鸡肉三丁的做法准备食材1、鸡胸肉切丁,加生姜、盐、淀粉腌制5分钟,2、胡萝卜、芹菜切丁锅烧热下油,油温7成热下鸡胸肉,炒至变白1、变白后加入辣椒段、花椒(不喜欢吃的这两样都可以不...
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- 用料米粉克老抽勺盐克鸡胸肉块虾仁克姜片醋勺辣椒干蒜瓣胡萝卜根胡萝卜鸡丁虾仁炒米粉的做法食材准备看图看图看图看图看图看图起锅...
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- 不想吃外卖用料花生1碗小芹菜1把胡萝卜2根盐一勺半八角四五个花椒2勺大葱1棵姜切丝🌶️1把香油2勺芝麻1勺香醋1勺凉拌花生芹菜胡萝卜丁的做法花生、葱、姜、🌶️、八角、花椒、盐放入锅中添加凉水,没过花生就行了煮个把小时。我电饭煲点击煲汤煮了2个小时切丁,焯水5分钟切丁,焯...
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