![咖喱土豆杂蔬做法烹饪大全 地道咖喱土豆杂蔬如何做]( "咖喱土豆杂蔬做法烹饪大全 地道咖喱土豆杂蔬如何做")
- 食物，是情感的传递！小时候，每次去外婆家，天还没亮，在温暖的被窝里，就能吃上外婆煮的糖水蛋。那个场景，到现在都还历历在目！寒露之后，天气转凉，热乎乎的咖喱配上一碗米饭，是温暖与幸福的味道！用料土豆2个花椰菜1/4棵番茄1个洋葱1/4个青豌豆粒1小碗咖喱酱2大勺椰浆100克橄榄油1勺黑胡椒...
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![咖喱杂蔬饭如何做才美味，怎么做咖喱杂蔬饭简单又好吃]( "咖喱杂蔬饭如何做才美味，怎么做咖喱杂蔬饭简单又好吃")
- 有时候一个人吃饭总是想不要刷那么多锅，简简单单，大多都是做面条吃，但是总吃面条实在无趣。又由于太能做美食了，以至于肥到惨不忍睹，不能吃那么多肉，每顿只能以蔬菜为主题，除了水煮就是清炒，想吃咖喱，还不敢放鸡，突发奇想，不如来个咖喱杂蔬菜以解相思之苦。#乐购TESCO优鲜下厨房-水...
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![咖喱豆浆炖杂蔬做法烹饪大全 地道咖喱豆浆炖杂蔬如何做]( "咖喱豆浆炖杂蔬做法烹饪大全 地道咖喱豆浆炖杂蔬如何做")
- 一直都想做这道菜今天终于如愿啦😃用料豆浆适量西兰花适量洋葱适量南瓜适量胡萝卜适量咖喱块一块盐适量咖喱豆浆炖杂蔬的做法南瓜蒸熟蔬菜切好洋葱用锅煎五分熟豆浆倒入锅里将蔬菜跟咖喱一起放锅里煮开撒如盐即可小贴士炒洋葱时候可以不放油这样卡路里更低...
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![咖喱风味杂蔬炖鹰嘴豆食谱大全及做法，烹饪好吃的咖喱风味杂蔬炖鹰嘴豆方法]( "咖喱风味杂蔬炖鹰嘴豆食谱大全及做法，烹饪好吃的咖喱风味杂蔬炖鹰嘴豆方法")
- 这就是个看着有点复杂其实简单到就是切、炒、炖就可以的懒人快手菜，空口我都能吃下一大碗，酸酸甜甜的番茄酱汁包裹着各种蔬菜，不时吃到一颗软软糯糯的鹰嘴豆，幸福不过如此，拿来配欧包，做topping都很赞，下次试试搭配南瓜、土豆应该也错不了。用料鹰嘴豆（熟）150g芦笋3根番茄（中）1只羽...
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![咖喱烩杂蔬如何做才美味，怎么做咖喱烩杂蔬简单又好吃]( "咖喱烩杂蔬如何做才美味，怎么做咖喱烩杂蔬简单又好吃")
- 用料娃娃菜1颗青椒1/3个黄椒1/3个鲜香菇3朵洋葱1/2个无锡油面筋5个咖喱粉1/2勺生抽1.5勺蚝油1/2勺糖1小勺咖喱烩杂蔬的做法准备好食材。把所有的，分别切片、切丝、切块。油面筋用清水泡软（要想炒出来不是硬硬的一坨，这一步不能省略）。起油锅，先把洋葱放入煸香，接着放入鲜香菇，炒...
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![咖喱土豆、咖喱土豆饭食谱大全及做法，烹饪好吃的咖喱土豆、咖喱土豆饭方法]( "咖喱土豆、咖喱土豆饭食谱大全及做法，烹饪好吃的咖喱土豆、咖喱土豆饭方法")
- 主要还是靠摆盘！用料咖喱块1块土豆2个胡萝卜1根咖喱土豆、咖喱土豆饭的做法土豆去皮切块胡萝卜去皮切块我们买的是这个咖喱，老婆说很好吃油锅烧热后加入胡萝卜、土豆，翻炒均匀翻炒后加入水，小火烧5-10分钟加入咖喱块，继续煮2-3分钟，搅拌均匀好了，咖喱土豆成形了，是不是很好看？我撒...
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![当季时蔬｜土豆咖喱饭食谱大全及做法，烹饪好吃的当季时蔬｜土豆咖喱饭方法]( "当季时蔬｜土豆咖喱饭食谱大全及做法，烹饪好吃的当季时蔬｜土豆咖喱饭方法")
- 最近一直吃蔬菜有的蔬菜很喜欢吃可是一直吃也很腻今天做一个土豆🥔咖喱饭🍛很简单用料土豆1个胡萝卜1根米饭1碗当季时蔬｜土豆咖喱饭的做法米饭一碗新鲜的煮饭土豆切块这样口感更好咖喱饭蔬菜一定要切块块蔬菜土豆🥔胡萝卜🥕配菜水煮西兰花🥦西兰花水煮开就可以无需加任何...
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![咖喱虾仁豆腐杂蔬饭食谱大全及做法，烹饪好吃的咖喱虾仁豆腐杂蔬饭方法]( "咖喱虾仁豆腐杂蔬饭食谱大全及做法，烹饪好吃的咖喱虾仁豆腐杂蔬饭方法")
- 咖喱饭简单快手，还很受我家小伙子欢迎，所以我时不时会做一次咖喱饭，材料也是各种尝试，这次的虾仁豆腐杂蔬咖喱饭，还加了一滴姜黄精油，更有风味！用料好侍百梦多原味咖喱一盒老豆腐半块虾仁100克芦笋一小把胡萝卜1根口蘑4个姜片蒜粒适量姜黄精油（没有可不加，加了风味更好）一滴咖喱虾...
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![杂蔬咖喱饭如何做才美味，怎么做杂蔬咖喱饭简单又好吃]( "杂蔬咖喱饭如何做才美味，怎么做杂蔬咖喱饭简单又好吃")
- 用料土豆一小块咖喱块二分之一块胡萝卜一小段泡发的贝柱四颗辅食油适量青椒一小条南瓜一小块海苔适量杂蔬咖喱饭的做法除咖喱外的食材切丁备用锅内放一薄层油烧热放入蔬菜丁，干贝丁翻炒翻炒后加适量水煮至食材微软煮至微软后加入二分之一块咖喱，煮至汤汁浓稠米饭装入模具中...
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![别再咖喱鸡饭了，试试咖喱烤杂蔬食谱大全及做法，烹饪好吃的别再咖喱鸡饭了，试试咖喱烤杂蔬方法]( "别再咖喱鸡饭了，试试咖喱烤杂蔬食谱大全及做法，烹饪好吃的别再咖喱鸡饭了，试试咖喱烤杂蔬方法")
- 如果给我的调料柜来个断舍离，那么留下的必定是咖喱酱，一开始用咖喱粉，后来用咖喱块，自从发现了味好美咖喱酱后，就觉得做菜更省事了，因为不需要调稀薄了。无论什么菜品，或是煮，或是炒，也可以是烤，熟了就行，然后挤上咖喱酱，就成了异域风情的咖喱菜了。用料蔬菜若干味好美咖喱酱别再咖喱...
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![咖喱杂蔬的详细做法大全,简单又营养的咖喱杂蔬做法]( "咖喱杂蔬的详细做法大全,简单又营养的咖喱杂蔬做法")
- 好好的休息日突然被校长cue，既然要回校区，那就顺便买个菜回家煮饭吧😬自己可能是只🐰，总喜欢吃蔬菜😍今天来个咖喱饭吧(｡･ω･｡)ﾉ♡用料洋葱适量咖喱块1块胡萝卜适量土豆适量黄瓜适量荷兰豆适量克咖喱杂蔬的做法随意切好，颜色鲜艳夺目😎热炒一下这款咖喱真不错👍加水焖10分钟，加咖喱...
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![杂蔬咖喱鸡如何做才美味，怎么做杂蔬咖喱鸡简单又好吃]( "杂蔬咖喱鸡如何做才美味，怎么做杂蔬咖喱鸡简单又好吃")
- 灵感源自于日本的汤咖喱和泰式咖喱鸡的结合～一锅端既简单，又能满足碳水脂肪蛋白质的需求，可谓一人食的最佳之选用料土豆1小个胡萝卜1/3根鸡腿1只芦笋/西兰花/荷兰豆适量咖喱半块椰浆少量杂蔬咖喱鸡的做法鸡腿去骨、切块，用料酒、姜片、生抽、海盐黑胡椒腌渍20分钟以上；鸡腿骨...
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![咖喱杂蔬鸡胸肉拌鹰嘴豆食谱大全及做法，烹饪好吃的咖喱杂蔬鸡胸肉拌鹰嘴豆方法]( "咖喱杂蔬鸡胸肉拌鹰嘴豆食谱大全及做法，烹饪好吃的咖喱杂蔬鸡胸肉拌鹰嘴豆方法")
- 减脂期每天与鸡胸肉蔬菜为伍，总想变着花样吃得更开心！减肥的胖友们，举起你们的双手大家一起瘦！用料咖喱适量鸡胸肉半块洋葱1/3个胡萝卜1/3根秋葵3只咖喱杂蔬鸡胸肉拌鹰嘴豆的做法1.鹰嘴豆浸泡一晚上煮熟2.洋葱炒香下胡萝卜块炒一会儿下鸡胸肉翻炒3.下咖喱块翻炒均匀之后加水...
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![红咖喱 杂蔬 炖鸡食谱大全及做法，烹饪好吃的红咖喱 杂蔬 炖鸡方法]( "红咖喱 杂蔬 炖鸡食谱大全及做法，烹饪好吃的红咖喱 杂蔬 炖鸡方法")
- 很喜欢一家印度餐厅的咖喱，疫情期间为了能经常吃，动手试了试，还挺还原😊但是现在才想起来写菜谱🙊店里的鸡肉很紧实却不老，感觉是烤过才炖的，于是学着高加索大叔用酸奶烤了鸡腿肉再炖，很不错咖喱用的是丽尔泰红咖喱酱，很好买，我是盒马买的，一般大点的超市也有；无糖酸奶也是盒马的，还...
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![杂蔬咖喱如何做才美味，怎么做杂蔬咖喱简单又好吃]( "杂蔬咖喱如何做才美味，怎么做杂蔬咖喱简单又好吃")
- 用料南瓜1个鸡腿菇2个蘑菇3个土豆2个花菜1/5个胡萝卜1根番茄1个红椒1个椰浆200毫升咖喱50克盐、糖、黑胡椒、橄榄油少许洋葱1/3个蒜1个姜3片水1小碗杂蔬咖喱的做法蔬菜洗净花菜切小颗；番茄、胡萝卜、红椒切丁状备用。南瓜上段1/3处切开，去籽，囊中放入大蒜；鸡腿菇、蘑菇切片平...
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![土豆咖喱盖浇蔬菜面食谱大全及做法，烹饪好吃的土豆咖喱盖浇蔬菜面方法]( "土豆咖喱盖浇蔬菜面食谱大全及做法，烹饪好吃的土豆咖喱盖浇蔬菜面方法")
- 很久没吃的咖喱派上用场啦～做完后自己都觉得惊艳，好吃😊用料蔬菜面1块干咖喱150g土豆1个姜3片蒜2瓣小米椒1个牛肉丸2粒虾丸2粒胡萝卜半根土豆咖喱盖浇蔬菜面的做法1.先煮面：锅里添加适量水，烧开后，加入蔬菜面，牛肉丸和虾丸，盖上锅盖煮开，捞出面和虾丸，用凉水过一遍，放在盘里备用。...
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![简易咖喱土豆（杂蔬）食谱大全及做法，烹饪好吃的简易咖喱土豆（杂蔬）方法]( "简易咖喱土豆（杂蔬）食谱大全及做法，烹饪好吃的简易咖喱土豆（杂蔬）方法")
- 咖喱和土豆这两样东西，无轮怎么做都是好吃的。有点点辣，随随便便两大碗饭。所以不能经常做，要不会吃胖的！！！用料椰浆200克土豆2个洋葱半个即食咖喱（咖喱砖）1包小米辣2支如果只做土豆，就可以到此为止，下面是杂蔬的材料，有可以下，没有也没关系。茄子半根胡萝卜半根鲜菇若干简易咖喱土豆...
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![咖喱鸡块（土豆蔬菜粒）食谱大全及做法，烹饪好吃的咖喱鸡块（土豆蔬菜粒）方法]( "咖喱鸡块（土豆蔬菜粒）食谱大全及做法，烹饪好吃的咖喱鸡块（土豆蔬菜粒）方法")
- 这个方子可以做四人份的量~我还发了一个咖喱牛肉🍛的～那个里面还需要牛奶🥛哦～用料鸡胸肉150~200g土豆200~250g蔬菜粒60~80g洋葱30~50g咖喱5~6块，80~100g料酒1勺酱油1勺淀粉半勺糖1勺孜然/胡椒粉备选清水500ml咖喱鸡块（土豆蔬菜粒）的做法按个人喜好配好食材，可以适当增减。鸡胸...
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![咖喱杂蔬如何做才美味，怎么做咖喱杂蔬简单又好吃]( "咖喱杂蔬如何做才美味，怎么做咖喱杂蔬简单又好吃")
- 用料西兰花一颗秋葵五个胡萝卜一根荷兰豆少量洋葱半个日式咖喱两块咖喱杂蔬的做法所有蔬菜入油锅炒熟，加水，沸腾后加入日式咖喱...
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![杂蔬咖喱面如何做才美味，怎么做杂蔬咖喱面简单又好吃]( "杂蔬咖喱面如何做才美味，怎么做杂蔬咖喱面简单又好吃")
- 用料好侍咖喱块面条玉米青豆胡萝卜粒杂蔬咖喱面的做法面条煮熟捞起拌入少许油备用锅中加少许油入玉米青豆胡萝卜粒煸炒片刻加入水，加入咖喱块煮至汤汁浓稠加入煮好的面条拌匀即可小贴士1、咖喱块本身有调味，所以面里不用另外放盐2、一人份我一般放一块半咖喱3、放玉米青豆...
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![超简单全蔬咖喱土豆食谱大全及做法，烹饪好吃的超简单全蔬咖喱土豆方法]( "超简单全蔬咖喱土豆食谱大全及做法，烹饪好吃的超简单全蔬咖喱土豆方法")
- 每次做这个，都能吃光盘💿，太好吃了，既简单又好吃！用料土豆2个咖喱块4块（日式）胡萝卜1根米饭个人所需清水大约200-300ml洋葱可加可不加哦，个人口味，我不喜欢吃就没有加超简单全蔬咖喱土豆的做法土豆切块，水中浸泡一小会（除淀粉）胡萝卜切好备用锅中加少量油烧热，捞出水中土豆块，放入锅中...
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![咖喱杂蔬汤如何做才美味，怎么做咖喱杂蔬汤简单又好吃]( "咖喱杂蔬汤如何做才美味，怎么做咖喱杂蔬汤简单又好吃")
- 换个花样吃蔬菜，美味又下饭！用料胡萝卜1/3根土豆1个洋葱半个西红柿1个菜花适量芹菜适量菠菜适量好侍百梦多原味咖喱2块蒜2瓣咖喱杂蔬汤的做法处理食材，西红柿、洋葱、土豆切块，菜花掰开清洗干净，胡萝卜切片，芹菜、菠菜切段，蒜切末。烧一锅水，水开后下土豆块，煮两分钟后放菜花煮半...
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![青咖喱杂蔬如何做才美味，怎么做青咖喱杂蔬简单又好吃]( "青咖喱杂蔬如何做才美味，怎么做青咖喱杂蔬简单又好吃")
- 咖喱味辣辣甜甜惹人爱❤️胃口再不好，也可以大口吃饭，大口喝汤，吃完幸福感满满！用料洋葱半个土豆一个胡萝卜一根西兰花一些红椒半个牛奶100ml雄鸡泰式青咖喱酱200ml青咖喱杂蔬的做法把原材料清洗切块，备好酱料。用橄榄油把蔬菜块过一遍。用锅把青咖喱酱煮开，加入蔬菜块和牛奶。用...
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![、咖喱杂蔬杂粮羹。食谱大全及做法，烹饪好吃的、咖喱杂蔬杂粮羹。方法]( "、咖喱杂蔬杂粮羹。食谱大全及做法，烹饪好吃的、咖喱杂蔬杂粮羹。方法")
- 、健康清肠排毒,简单美味料理。用料咖喱粉匈牙利红椒粉胡萝卜玉米黑木耳小麦胚芽麦片椒盐粉、咖喱杂蔬杂粮羹。的做法1、黑木耳：提前浸泡，洗净，灼水。2、玉米：剥粒。胡萝卜：洗净，削皮，切粒。玉米、胡萝卜、麦片、小麦胚芽，加水煮熟。3、所有食材调味料放入料理机搅拌成糊状。4、...
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![宿舍咖喱土豆汤＋杂粮饭食谱大全及做法，烹饪好吃的宿舍咖喱土豆汤＋杂粮饭方法]( "宿舍咖喱土豆汤＋杂粮饭食谱大全及做法，烹饪好吃的宿舍咖喱土豆汤＋杂粮饭方法")
- 在宿舍光用煮锅就可以做。上蒸下煮，两开花。用料土豆2个咖喱块25g燕麦米2勺糙米2勺精米4勺宿舍咖喱土豆汤＋杂粮饭的做法准备工作：买东西，泡米。别看照片里面有这么多东西，其实用到的比较少，一人份只要两个小土豆，¼盒咖喱就够了。人多可酌情增加。咖喱开封后也可以放很久不必担...
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